『三丁目防衛軍 2、101円~400円』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
悩み事が多い人
小さなことでも気になってしまう人
常に何かが気になっている人
悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人
本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。
私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。
簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。
この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。
悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。
でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。
このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。
私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。
そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。
限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。
【著者紹介】
佐藤さき(サトウサキ)
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版に「マツケンサンバクリアファイル」の付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。
〈特写〉新しい地図 春色の扉
〈特写〉松本まりか(39)「今ようやく幸せが見えてきたと思います」/ドラマ「ミス・ターゲット」
〈特写〉風間俊介(40)「僕から見えている景色はあまり変わってないです」/舞台「儚き夢のラプソディ」
《特別付録》新しい地図 ピンナップ
〈ニュース〉
佳子さま(29)急浮上! 結婚相手最有力はアクティブ銀行マン
【私がやるしかない!】大谷翔平(29)真美子夫人(27)窮地の夫を助ける“支配力”
小沢一敬(50)孤独な謹慎中の“楽しみ”
中森明菜(58)ライバルの歌声で乗り越えた壁
唐沢寿明(60)復興支援で見せた夫婦円満2SHOT
吉高由里子(35)NHK食堂で一択の大好物
手越祐也(36)年間30回通う「親孝行」ゴルフ
【日赤入社から1か月】愛子さま(22)困惑!「働かせるな」相次ぐ“鬼クレーム”
市川猿之助(48)事件現場での隠遁生活を支える骨董品と癒やしの“新パートナー”
鈴木史朗アナ(86)「生きるとは苦楽の連続です」片づけ上手の孫に託した“終活”
太陽とシスコムーン 解散したけど再結成は「継続中」今後の目標は「辞めない」こと
SALLY杉山洋介(59)チェッカーズの対抗馬で登場もカミソリいっぱい届いて2年で解散
野々村竜太郎(57)春から始めた高額恋愛サービスも「無回答」「逆ギレ」戦慄の内容
【がっかり…&よかった!】新MC&キャスター
【トランプ氏再選で】どうなる“もしトラ”クライシス
〈男女300人アンケート〉「したたかアスリート妻」ランキング
《短期連載》微笑みプリンセス 佳子さまの歩み
アントン・ウィッキーさん(87)今でも週7日で英会話の講師を継続中
ダニエル・カールさん(64)「方言の奥の深さと、山形の素晴らしさを伝え続けています」
カイヤさん「家を持たず、世界中を飛び回れる毎日が最高!」
金萬福さん(69)「会いに行ける料理人として、中華鍋を振ってるよ!」
〈インタビュー〉松平健(70)「どんな仕事でもNGなし、おじいちゃんの役も喜んで!」
【日本から脱出】悠仁さま(17)超名門海外大学に進学へ!
藤井マダム必見のクラファン! アクスタや生観戦の激レア返礼品も
大女優化の田中みな実に見る“笑われる”キャリアアップ術
「子ども乗せてんの!」「どこ見てんの?」あなたの街にもいる爆走ママチャリ
ついに視聴率最下位のフジテレビ。元社員は「上層部は総辞職すべき」
世界で再注目される真田広之。元恋人褒め記事の“なぜ?”
ブームに冷水となる!? 山形県ご当地サーモン無断放流
【STARTO社とエージェント契約】5人のキャリアプランから「嵐」が消えた…
〈グラビア〉
Number_i 新たな時代の幕開け
〈実用〉
【お達者医師5人が食べている】長生きサラダ
【眼科医が訴える】見落とされがちな「緑内障」
【お出かけ気分高まる♪】おうちで駅弁風レシピ
【60代からも楽しめる!】春のデニムシャツコーデ
〈インタビュー〉佐野史郎(69)宮本亞門(66)がん「私の予兆」異変の瞬間
〈インタビュー〉ブロガー・中道あん「50代になったら、“誰かのため”を全部やめる」
【五月病を吹き飛ばす!】鋼メンタルになる食事術
【食のプロ2人が激推し!】小粒納豆食べ比べ20
〈インタビュー〉新田恵利(56)働き盛り世代を襲った突然の病
【懐かしくて新しい!】レトロなリノベホテルで春旅満喫
【スタイリッシュに進化】おしゃれエコバッグ&主役級トートバッグ
〈連載〉
人間ドキュメント/作家 北原みのり
宝泉薫の人生アゲサゲ分かれ道
コミック/柏屋コッコ ハイツ祐天寺へようこそ
Dr.コパの幸せつかむ九星風水占い
コミック/フィフティフィフティ復讐代行
細木かおりの幸せを呼ぶ六星占術 -
「世界最先端の地」シリコンバレーでは、日々Googleの自動運転車が涼しい顔をして公道を走っている。いま、日本が誇る自動車産業は、その誕生以来最大の危機を迎えている─。 【WedgeセレクションNo.56】目次■PART1米IT企業が先行する「自動運転」開発 壊れだした自動車業界のパワーバランス 文・川端由美・Wedge編集部■PART2自動車メーカーは置き去り Googleが目指す完全自動運転 文・自動車業界関係者■PART3欧米自動車メーカーが続々参入 なぜいまカーシェアなのか?文・宮田拓弥※この電子書籍は、月刊『Wedge』2016年6月号に掲載された記事を一部編集したものです。記事中の事実関係、データ、肩書き等は掲載当時のものです。
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