※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
体の不調は「食」で直そう！ 気軽にできる養生のすすめ

まだ残暑が厳しい季節だからこそ、夏バテを解消し、秋を元気に過ごしたい！　そこで、冷房で冷えすぎた体を温め、乾燥しがちな秋風から肌のうるおいを守り、冬に風邪を引きにくい体にする、ゆる～い薬膳を紹介。スーパーやコンビニで買えるいつもの食材でOK。ツボや入浴法などのセルフケア術も満載。

■講師：木村容子／山田奈美

※こちらは「趣味どきっ！」水曜版です。ほかに月曜版、火曜版があります。

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■今月のテーマ
再ブーム到来中！ 昭和の大ヒット曲を上手に歌えるプロ直伝のコツが満載！

王道アイドルソングから話題のシティポップまで。今聴いてもエモい！　若者に注目を浴びている、昭和を象徴する大ヒット曲が上手に歌えるようになるカラオケレッスン講座。プロ直伝「歌うまポイント」を押さえて歌えば、「歌うまいね！」と言われること間違いなし！

■講師：西山宏明／今井マサキ／安倉さやか

※こちらは「趣味どきっ！」水曜版です。ほかに月曜版、火曜版があります。

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■今月のテーマ
自然と向き合い、美しい色を生み出す草木染めを、生活にさりげなく取り入れて

植物で糸や布を染める染色方法「草木染め」。SDGsへの関心が高まる中、この日本古来の技法が改めて注目を集めている。天然染料の発色の美しさや力強さを作品にする８組の染色家の作品制作の現場を訪ね、草木染めを取り入れた生活を学ぶ。

■講師：丹羽花菜子／小室真以人／中野紘子／関 将史・関 裕子／青木正明・tomoko／野村春花／山崎和樹・山崎広樹／山本淑子

※こちらは「趣味どきっ！」水曜版です。ほかに月曜版、火曜版があります。