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オレンジページ 2024年 5/2号 あらすじ・内容
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★美味すぎる減塩おかず/健康習慣新情報/はんぺん新メニュー!★
★美味すぎる減塩おかず/健康習慣新情報/はんぺん新メニュー!★
【特集内容】
・このおいしさで塩分1.2g以下! 毎日できる「ゆる減塩」おかず
・ソースやころもでアレンジ自在 気分がアガるお魚ステーキ
・「人生100年時代」をすこやかに過ごす 健康習慣の新情報2024
・つぶして、はさんで、巻いて。 びっくり、はんぺん10変化!
・作っておけば、すぐできる! 「冷凍バナナシート」でヘルシーおやつ
・〈幸せ住空間セラピスト〉が教えます 物を捨てずに手放す方法
【連載】
「西田尚美の今日もお天気」「山内マリコさん/陽子さんはお元気ですか?」「楽しいかも。/新茶をおいしく飲みたくて。」「赤羽橋からこんにちは!」「今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ/ブルーベリーのクランブルマフィン」「菱田屋酒場/ごまかんぱち」「角田光代さん/ちょっと角の酒屋まで」「鏡リュウジの星からのエール」「140字レコメンド」「『人生100年時代』のお金のつくり方」「ひとこと美文字レッスン」「67歳+1歳、月12万円ショコラさんのおひとりさま生活」「どうする? どうなる? 老後の4K」「ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾」「ねこまき(ミューズワーク)さん/ごはんのかみさま」「ほぼ1000人にききました」「<ゆる>プラントベース生活/しらすとレタスの豆オートミールスープ」「伊藤理佐さん/おかあさんの扉」「気になるあの人/俳優・歌手 草なぎ 剛さん」「うちのワンコ」など
特別付録/「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
「オレンジページ」作品一覧
(229冊)352円〜620円(税込)
新入学や新学期の準備に、春休みのお昼ごはん作り……なにかと忙しい3月後半。 今号の『オレンジページ』は、そんなときに役立つ「簡単、ラクチン」なレシピをたっぷりとご用意! 味が決まる〈神だれ〉でほぼレシピを見なくても作れる「目分量でも必ずうまい肉おかず」に、レンジからそのままテーブルに出せる「〈皿チン〉副菜」などなど、超絶「使える」企画が満載。ぜひチェックしてくださいね!
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
めっきり春らしくなってきたこのごろ。 今号の『オレンジページ』は、旬のキャベツを総力特集! キャベツ+肉、キャベツ+卵と、主素材2つで手早く完成する絶品おかずが目白押しです。そのほか、行列のできる定食屋店主に習う究極のから揚げ、この時期ならではの「濃い」手作りいちごジャムなど、見逃せない情報が満載ですよ!
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
春まっさかり、そしてもうすぐイースター。 今号の『オレンジページ』は、「ふわとろ♪卵スペシャル」と題して卵を大特集。みんな大好きなオムライスから、おべんとうのおとも卵焼きまで、流行りの「ふわふわ、とろとろ」食感にこだわった魅惑のレシピを取りそろえています。そのほか「超てりてり照り焼きチキン」「出しっぱなしがなくなる魔法のしまい方」など、気になる企画が満載ですよ~!
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。