ライトノベル、マンガなど電子書籍を読むならBOOK☆WALKER

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

■特集
今だから伝えたい。暮らしの中の“ほんとうに”大切なこと３つ
・私からの３つ
　　予定のある生活　●佐藤尚子さん「いつでも60点は必ずとる」生活はそこから楽しくなる
　　食べること　●岡崎直子さん「時間と手間をかけすぎない」。どんなごはんだっていいから、いっしょに食べる
　　住まう・整える　●薬師寺祥子さん　上手くいかないときは悩んでないで変えてみたらいい
　　お金のこと　●望月伸子さん　お金の使い方は、その人の生き方そのもの 「価値高く」使うということ
・どんなときものりこえられる　味つけの配合 ３つ
・私がおくる３つのレシピ
・暮らし訪問　家族は これからもつづく。
・子育てを終えた先輩から

■暮らしの実用
・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ シュークリーム アレンジ3種
・ワタナベマキさんのおいしい近道　第10回　鶏のガーリック塩マリネ

■第2特集
・『かぞくのじかん』と考える　生きること、育つこと。子育てを共にのりこえる。
子どもたちにお願い。どうか生きてほしい。死なないで。● 内田也哉子さん
できないことに向き合うとき、子どもの心は豊かに成長する ● 西野博之さん
変えるのはたいへんです。でも変えようとしなくちゃ ● 西郷孝彦さん
気づいてください。親が子に抱く不安は「私自身の不安」なんだと ● 鳥羽和久さん
これからを生きる子どもたちへ ● 柚木沙弥郎さん
スペシャル対談　伊原剛志さん（俳優）× 坂本美雨さん（ミュージシャン）

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

■特集
決められない私……。「置き場所」が決まれば、ちゃんと片づく
・“置き場所”レクチャー ７つのポイント
・片づけレッスンSTART!
・片づけられないのは、脳が疲れているせい？
・暮らしmemo 置き方ひとつ。使いやすさも気分も変わります
・「決められる私」になるために　知っているといい、おもしろい視点 その1
・実例・多くを持たない。
・使いやすいって、いいね 　子どもの片づけ　Before & After
・「決められる私」になるために　知っているといい、おもしろい視点 その2
・ヤマサキさんに聞く　速攻Q＆A

■暮らしの実用
・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
・ワタナベマキさんのおいしい近道　第9回　梅みそ
・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ　オイルでつくる パウンドケーキ

■第2特集
・見えていない子育てのストレス。　虐待とそのあいだ──
・かぞくのじかん　お金の学校
・小学生のみんな～　新学年になったら「こづかいちょう」をはじめよう！
・「好き」に気づける70の豆知識　『小学生の生活日記』

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

■特集
「段どり」がよければだいたいのことは上手くいく

・高吉洋江さんの 台所のスッキリを キープする段どり　食器洗いの流れ／洗たくもの干しの流れ　アイディア＆ポイント　ほか
・ヘトヘト分析！ どうして私は「いつも」ヘトヘトなの？
・野口真紀さんの 段どりごはん ぜんぶみせます！　5つのポイント＆和風ごはんと洋風ごはん
・段どりスキルアップ講座 あなたはどっち派？ 予定重視派／短気集中派
・実例・4人家族　50m2の暮らし　今、過ごしやすい工夫をあちこちに
・みんなの段どり教えて！！　いつ、何をしてる？　わが家がわかる「時間調べ」　6家庭の実際と、そこから見えてきたこと
・すぐできる“米粒健康法”　ちょっと疲れた・元気が出ない　そんなときは米粒をはろう　鵜沼宏樹

■暮らしの実用
・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」today’s key　「目のつけどころ」のいい人に
・ワタナベマキさんのおいしい近道　第8回　炊き込みごはん
・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ レアチーズケーキ アレンジ3種　かのうかおり
・かぎ針で編む マスクストラップ＆小さなアクセサリー　くげなつみ
・かぞくのじかん　お金の学校　家計簿で変わる？　変えられる？　3人のmy家計簿

■第2特集　
・子どもを“よく見る”って、どんなこと？
　伊東良子先生（保育士）のお話とQ＆A
　手記2編　発達障害、不登校、ゲーム依存の息子／LGBT かもしれない娘

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

■家計特集
いちばんわかりやすい お金の「見える化」

私たちの暮らしに、「お金」を使わない日はありません。
買いものだけでなく、ライフラインとよばれる光熱費、子どもたちの教育に関わる費用など、「お金」はいつも生活とともにあります。とはいっても、たえず「お金」「お金」と考えているわけでもありません。不安になること、先が見えないこともありますが、家族との毎日があたたかく、心豊かに、小さくても夢を持って送れるよう、少しずつ、目の前をすっきりさせて進みませんか。
「見える化＝可視化」で、きっと新しい日々がはじまります。

・ わが家の見える化・進行中
・15の質問 あなたの家計“いま”どうなっている？診断　
・キャッシュレス！ 手元を通らないお金を「見える化」しよう
・材料２つ いくらでも食べられる野菜のレシピ39
・貯まらない時代のお金の貯め方、増やし方！

■第2特集
「コロナ」が子どもとその家族に与えた影響は──

2020年の年明け、新型コロナウイルス（以下コロナ）の感染がじわりじわりと広がりはじめていました。
そして2月末、国から発せられた全国一斉休校。
経験のない事態に、子どもたちとその家族に不安が一気に広がりました。それから1年半──。
これからの私たちの新しい一歩のために、それぞれの日々をふりかえりたいと思います。

・汐見稔幸先生に聞く コロナ禍の家族が幸せであるために
長期化するコロナ禍。日本保育学会理事の汐見稔幸先生は、「今こそ、大人も子どもも、無意識の心の部分に光を当てるとき」と言います。すべての家族に贈る、汐見先生からの大切なメッセージです。

■特別付録
季節を楽しむ家事ごよみ〈秋〉

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

■特集
もの・コト・考え方
手放して心を軽くする

●手放すためのすっきり年間カレンダー
・洗面所＆ランドリー
・こどもコーナー
・玄関まわり
・クローゼット
・食器とカトラリー
・台所まわり
・手紙類
・書類コーナー
・掃除道具
・文房具
・みんなの本棚
・こどもの衣類
手放すための "きほんのルール"

●私のクローゼット　シンプルライフ計画
●フライパン"だけ"でできるおかず
●プチデジタルデトックス
　頭と手で遊べる子どもは強い！

●暮らしの実用
山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
today’s key　社会を受け入れつつ、立ち向かう
●ワタナベマキさんのおいしい近道
●まぜるだけシリーズ　　うれしいおやつ　豆乳パンナコッタ

■第2特集
３さいから思春期　こどもにどう伝える？　"性のこと"

●かぞくのじかん　お金の学校　こども編
こづかいちょうは、みんなの一生のチカラになります。
●自由学園初等部　美術のじかん

●ワイワイガヤガヤのページ
・まんが「ワニーニのぼうけん　その５」
・さっそく、さっそくためしてみよう！
・７つのまちがいどこだ？
・きみへ手わたす3種の神器
・子育て悩み中　第6回　トンネルからぬけられますように
・世界って広いね！　お母さんレポート　ザンビア共和国
・みんなのじかん
・いつからでも新しく　羽仁もと子のことば「無邪気な教育」
●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
●誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売）
●定期購読のご案内
●次回予告

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

同じような忙しさが続き、毎日のタスクに追われ、あちこちから情報がどんどん入ってきて、気持ちがついていかないということはありませんか。そんなとき、「それはさておき」とちょっとリセットしてみたり、「いったん手を止めて」仕切り直してみる。今号は、私の背中を押してくれる「55の知恵」をお届けします。

●かぞくのじかんの言葉

■特集
今、必要なのは　暮らしの中の、
小さなリセット＆仕切り直し 55の知恵

・みんなの仕切り直したいことランキング！
・これが私の「キリカエ」法
・「多くを持たない」暮らしにシフトするために－。
・消耗品や日々の道具●とりかえのタイミング
・自分でスッキリ！！　Before & After レポート
・子どもの困った！　どう対応する？
・お母さんの体サイクル　上手に使い分けて元気に過ごす
・体メンテナンスヨガ　橋のポーズ
・リセット力をつける練習　これをすると、気力アップ
・どんよりとした私に、さよなら　背中を`“ポン”とおしてくれる言葉と知恵
・小さな知恵と仕切り直し　55の知恵 INDEX

■暮らしの実用

●ワタナベマキさんのおいしい近道
第5回　頼りになるひき肉
●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ
アイスボックスクッキー　アレンジ３種
●山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
today’s key　できるのは「きっかけ」づくりだけ

■第2特集
「夫婦」いろいろあるけれど、その中で－。
これからの関係性はつくっていくもの。
・ルポ５つ
・読者アンケート
・夫婦でどのくらいコミュニケーションしてますか？
・きれいごとではすまないのが夫婦

●かぞくのじかん お金の学校
私にぴったり！！　ｋａｋｅｉ＋でお金と暮らしに心地よいサイクル

●こどもがつくるけいしょく
わくわくパンケーキ　スズキエミさんと３人の小学生
●つくろう！こどもエプロン　つくりかた・型紙　園田明子
●ワイワイガヤガヤのページ
●今しないで、いつする？小学生のための「こづかいちょう」
●子育て悩み中
●木陰の物語
●世界って広いね！　お母さんレポート　アメリカ　内田真木
●みんなのじかん　学校や幼稚園、保育園の役員、どうしてますか？　ほか
●いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「人間科学」
●山崎美津江さんオープンハウスのお知らせ
●「レシート１枚からはじめるｋａｋｅｉ＋」オンライン講座
●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
●家族を学ぼうオンライン講座＜第２回＞のお知らせ
●誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売）
●定期購読のご案内
●次回予告

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

●かぞくのじかんの言葉

■特集
時間を味方に！ゆとり上手のヒミツ

・1時間目；時間×知っておくといいこと
・2時間目；時間×家をととのえる
・オマケの時間
・3時間目；時間×書類整理
・4時間目；時間×ごはん
・オマケの時間
・5時間目；時間×デジタル
・6時間目；時間×エコそうじ
・オマケの時間

●家事ごよみ 毎日ごよみ 12月、1月、2月

●山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
today’s key　ぴったりはまると気持ちがいい！

■暮らしの実用

●ワタナベマキさんのおいしい近道
第4回　基本のマリネ液

●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ
チーズケーキ アレンジ3種　かのうかおり

●かぞくのじかん お金の学校
数年単位で「貯金」を見てみよう

■第2特集
こどもの“生活力”アップスクール
・きほんのじゅんじょ
・早おきしたい！
・ササッときがえ
・マスクはここに！
・くつはピピッ！
・へぇ～！ 発見がいっぱい！『小学生の生活日記』

●今、思うこと。そしてこれから スペシャルインタビュー　良原リエさん
●団士郎さんと家族を学ぼう
●ワイワイガヤガヤのページ
●子育て悩み中
●木陰の物語
●夫婦・雨降ってこうなりました。
●世界って広いね！　お母さんレポート　フィンランド　上原朋子
●みんなのじかん　いちばんのストレス発散方法はなんですか？　ほか
●いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「時間の予定」
●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
●家族を学ぼうオンライン講座のお知らせ
●定期購読のご案内
●次回予告