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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

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※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

“旅に求めるもの”すべてが詰まっている街、それが京都。
桜満開の春や、紅葉の秋などはもちろん
街の魅力が詰まった時季。
でも、夏も冬も、いつだって京都は惜しげなく
新たな楽しみをいっぱい携えて、
懐深く私たちを迎えてくれる。
いつ行っても、誰と行っても、ビギナーもツウも楽しい。
京都を余すことなく楽しみつくすための情報だけ、お届けします。

■水と京都。
■旅の一日を完璧に過ごす、京都のお食事案内。
■みやこのソウルフード。
　玉子サンド／からしそば／鯖寿司／きつね丼
■使うたびに手になじむ、お道具と土産。
■土地にゆかりのある14 人に聞きました。
　“京都”で思い浮かべる、マイベストグルメ。
■地元に愛される名店に歴史あり。京都家族物語。
■30年通いたい、新しい名店。
■京都道草ガイド。
　北野天満宮／岡崎／祇園／哲学の道／御所南
■正しい味〈御料理はやし〉へ。
■門上武司さんに聞く。京都の味って？
■町家でいただく、モダンな食。
■旬の食アドレスは河原町松原にあり。
■バス、自転車、徒歩で巡る京都。
■各国＆スパイス料理をつまみに盛り上がろう！
■名建築で巡る、京都６つのエリア。
　府庁前／奥嵯峨～嵐山／大原／山科／伏見～宇治／京都西山～乙訓
■KYOTO DONUTS
■土地の香りを、あと数日だけ。旅の味を持ち帰る。
■体と心が整う、リトリート宿。

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CAFE & BAKERY
カフェとベーカリー

今、行きたいカフェ108軒、ベーカリー102軒！

豆を各産地から厳選し、焙煎によって自身の味を作り出すロースター。
豆の産地と焙煎に注目してコーヒーを楽しむことは、すっかり当たり前になりました。
新しい抽出方法を提案し、コースで楽しむなど、進化はとどまるところを知りません。
街や人の情報が集まるカフェも、“街の入り口”としてますます発展中。
そして、コーヒーに合わせたいのはやっぱりパン。
行列のできるベーカリーや、噂のもっちもちパンの秘密を探りました。
一日の始まりにとっておきのコーヒーとパンがあれば、人生がちょっと楽しくなるはず。

ROASTER'S DELIGHT
焙煎の楽しみ。

ROASER NEWS
新しい物語をはじめた3つのロースター。

EXPERIENCE
コーヒーは“体験する”時代です。

WHAT'S NEXT？
ブルーボトルコーヒー最新形。
進化をひもとく新・解体新書。
SUPPOSE DESIGN OFFICE
NIGO(R)
芦沢啓治

MUG CUP
カフェとロースターのマグカップ、進化中。

AVORITE
焙煎士がこよなく愛するコーヒーとは？

DESTINATION CAFE
街の看板カフェ。

DESIGN
建築家・デザイナーが手がけた、空間ごと味わうカフェ。
内藤廣／柳原照弘／隈研吾／田根剛
SUPPOSE DESIGN OFFICE／安田幸一
トラフ建築設計事務所／長谷川豪／坂 茂／長坂常

IN THE TOWN
カフェは街の入口です。

COZY CAFE
居心地のいいカフェの条件。
〈Puddle〉加藤匡毅に聞いた、
“行きたくなるカフェ”とは。

BAKED SWEETS
ハイレベルな焼き菓子が楽しめるカフェ、急増中！

CAFE DIARY
カフェ街ダイアリー。

THE BREAD TRENDS
今、いちばん食べたいパン。

KNOWLEDGE
覚えておきたい基礎パン事典。

BIG HIT
行列ができるベーカリーの秘密。

A BAKER'S DAY
ベーカリー〈月とピエロ〉の一日。

HIGH HYDRATION
今、パンは「超もっちり」が旬です。

「猫絵十兵衛」や「キジトラ猫の小梅さん」など大ヒット作品は勿論、オール新作読み切りで読み応えある猫マンガが盛りだくさんの元祖ねこ漫画の金字塔！

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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがございます。

【特集】各地で出会える看板ねこ

京都、岐阜、岩手（盛岡）の「出会える看板ねこ」をご紹介。

【その他】
・初登場！ 髙橋海人 King ＆ Prince
・多くの芸術家を魅了した街 スペイン・カダケスのねこ
・インスタ連動企画 #NEKONOBA in 西宮阪急 愛猫写真大発表！

【連載】
・前田敬子さんのにんにん日記
・穴澤賢の犬飼から見たねこの不思議
・ねこ雑貨 for MEN
・ささきみえこのねこ刺繍
など

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かわいいネコまみれ特集号！
注目アイテムの良し悪しもズバリ言っちゃいます

ネコとあなたを
少しだけ、必ず幸せにします

いつまでも健康で長生きしてほしい。
だからできるだけ質の高いネコ用品を選びたい。
ネコDKはそんな飼い主さんのために
専門家協力のもと、キャットフードからおもちゃまで
徹底的に検証しています。

広告なしだから忖度もなし。
他誌では伝えられないこともズバズバ言っちゃいます。

今号はＳＮＳを席巻する超絶かわいいネコたちも大集結！
癒やしと実用を凝縮させ、あなたと
あなたのネコの幸せをサポートします。

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550匹が大集合! みんなで作る猫マガジン。話題のスター猫&面白投稿写真がてんこ盛り!

特集ふたりはラブラブ！
双子のアメカヌちゃん
アクションスター ぷる＆リリー
ライくんと赤ちゃん
きなことじいじ

我が家のおじゃま猫

テンション0％→100％

クセが凄いお顔

猫がいて良かった！

特別付録は付きません

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テストする女性誌「LDK」のイヌ版、できました！

【TEST01】ドライフード
安全でおいしいフード発見!?
【TEST02】ウエットフード
安くてイヌも喜ぶウエットありました！
【TEST03】イヌのおやつ
気になるカロリーも徹底比較！
【TEST04】イヌのおもちゃ
本当に喜ぶおもちゃはどの製品!?
【TEST05】イヌのお手入れグッズ
使いやすくて良いブラシと歯ブラシ教えます
【TEST06】イヌの身だしなみグッズ
トイレシーツの吸収力も検証しました！

SNSイヌの写真を１万枚以上見たプロが選定！
かわいいワンコ大賞

プロが教える本当に飼いやすいイヌを大発表!! 人気イヌベストランキング
プードル／チワワ／ダックスフンド／ポメラニアン／柴／ヨークシャー・テリア／ミニチュア・シュナウザー／シー・ズー etc.
＆困ったワンちゃんもお教えします

犬にモテる　犬との暮らしがもっと楽しくなる！
犬お得技ベストセレクション20
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愛犬との楽しい暮らしを応援するライフスタイルマガジンである本書。犬用の洋服サイズの正しい測り方や着せ方のコツ、ヘアスタイルカタログや人気アパレルショップの最新アイテム紹介など、愛犬と楽しく暮らすための情報が満載。またカメラマン、アナウンサー、カリスマ美容師などさまざまな職業の人に犬との暮らしの魅力や洋服選びのポイント、１日の過ごし方をヒアリングしたオシャレなドッグライフも必見です！
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●読者７名のオシャレなドッグライフを拝見！●犬に洋服は必要？●人気アパレルショップの最新秋冬アイテムを紹介！●洋服サイズの正しい測り方は？●ライフシーン別いぬのファッションスタイル●洋服の着せ方のコツは？●最新ヘアスタイルカタログ●洋服選びや管理のポイントは？

道ばたのタンポポ、公園のテントウムシやセミ、雑木林のドングリ、庭や家の中に出没する虫たちや、スーパーの野菜。自然は遠くまで行かずとも、すぐそばにある。そして、そんな近所の自然を少しでも観察してみれば、すぐに世界は発見に満ちたものに変わってしまう！　長年自然の中を歩き、観察を楽しみ、教えてきた著者が、自然観察に必要な視点や魅力を丁寧に解説。精細なスケッチも満載です。さあ、この一冊を持って、街へ、林へ、飛び出そう。