『マナー・冠婚葬祭、自由国民社(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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失敗しないメディアの人へのアプローチ方法や
効果の高いプレスリリースの書き方など、
広報・PRの仕事を初めて行う人が知っておきたい
仕事の基本がこの１冊でわかる！
あると便利！
メディアの人にアプローチするときの
メール・メッセージ・トークのサンプルと
プレスリリースの作成例付き
広報・PRの力で会社・商品・サービスを必要としている人に届けよう -
片づけられないのは「脳」のせい！
手軽にできる８つの脳番地トレーニングで、あなたも片づけられる！ 他にもいいことが次々起こる！
●美しくなる、若返る ●お金が貯まる
●テキパキ行動できる ●会話が上手になる
●人とトラブらない ●伝わる文章が書ける etc.
片づけたくても片づけられないあなたへ…
脳を鍛えましょう！
年をとっても脳は成長します。
この本で紹介する脳番地トレーニングから、まずは１つ選んでやってみてください。
「片づけ脳」が運を引き寄せ、あなたの人生を明るく照らしてくれます。 -
７万部突破のベストセラー『片づけ脳』の姉妹版。
捨てられないのは、脳のせい！
◎脳は「集める」ようにできている！
◎うまく集めて、うまく捨てることが重要。
◎捨てる脳＝大事なものを残せる脳
◎「捨てる脳」の最重要脳番地は記憶系
◎「捨てたいモノ」には記憶による３つのランクがある
◎捨てる脳の「３つの心得」とは
◎脳番地を動かして捨てる脳になる「8つの習慣」をご紹介
◎捨てる脳になれば、記憶力が上がって、自分らしい人生が歩める！
★☆★3章・4章では、よくある事例を挙げ、脳診断と対策を解説★☆★
本書では、「片づけ」と同時並行的に語られる「捨てる」ことができる「捨てる脳」についてまとめています。
実感されている方も多いと思いますが、「捨てる」ことは、「片づける」ことよりもはるかに高度な行為です。そのため、「捨てる」ことができずに悩む人は少なくありません。
いったい、どうしたら迷うことなく捨てられるようになるのか。
いかに「ラクに」捨てられるようになれるのか。
そんな「捨てる」ということについて、脳科学の視点から、そのヒントをまとめています。
本書を読めば、「捨てる」と脳の関係がわかり、捨てやすくなるでしょう。また、なかなか「捨てることをしない」家族に対して、どうアプローチしていけばよいかもわかるようになります。
さぁ、「捨てる脳」を目指して、本書のページをめくってください。
（「はじめに」より抜粋） -
著書累計85万部突破の著者が教える、お金にまつわる教養が盛りだくさん！
貯め方、増やし方、節約の仕方をわかりやすく解説します。
忙しい人も、お金のことがわからなくて不安な人も1日1分読めば、お金の知識がしっかりと身につきます。
「守り方」「増やし方」「保険」「つみたてNISA」「クレジットカード」「スマホ決済」「貯金」「電子マネー」「iDeCo」などの生活に根差した気になる知識が満載！
知れば知るほどお金のことがさらに知りたくなります。 -
この本は、インテリアについて学ぶための本ではありません。
読み終えるまでに心地が悪いと感じているお家が一変。あなたが主役の毎日胸がキュンとするお家に変わる。しかもそれを「買わない・捨てないで」実現します。私のメソッドは、これまでのインテリアの常識からすれば、あり得ないことの連続で…かなり非常識です。ところが私のメソッドを元にお部屋が変わった人は、たった一日で、いや時にはたった10分で、長年抱えてきた問題を解決し、毎日笑顔になるお部屋を手に入れています。
さて、お家の心地悪さを生み出す原因は何なのか…それがずばり…「家具の配置による自分の場所の欠如」です。どんなに好きな物しかもっていなくても、必要な物しかなくても、それでは心地よいお家になるわけがありませんよね。家具の配置換えで自分の場所を作り、お部屋が心地よくなって、お母さんや奥様が笑顔になったら、「不登校の子供が学校に行くようになった」「ご主人が帰ってくるようになった」「実家に帰りたくなった」「ご懐妊した」なんていう奇跡のようなお話は、これまで何度も聞きました。
あなたも【自分自身の手で】、自分史上最高の空間を手に入れてみませんか。（「はじめに」より抜粋・改変） -
大手計測制御機器メーカーでシステム設計責任者として30年働いてきた著者が教える、誰にでも言いたいことが伝わるメモの取り方のノウハウを公開!
・図解にはインプット用のものとアウトプット用のものがある
・伝わる図解メモをつくるパターンは6つ
1ツリー型 ―情報の伝わり方が分かる、問題解決に最適
2マトリックス型 ―簡単に比較ができる、全体がよく分かる
3サテライト型 ―戦略の整理、3つに分類
4フロー型 ―物事の手順・流れが分かる
5ベン図 ―情報の共通点や相違点が分かる
6グラフ型 ―傾向を「秒」で伝える
・四角と矢印と線で簡単に伝わる図解メモを作る方法
など目からうろこのメモ術をわかりやすく伝授します。
メモを書いたけれどもどんなことだったか思い出せない
メモを見返すのが面倒
メモをもとに上司に説明しても伝わらなかった
といった経験をもっている方は必読です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
◆自分の名前は、自分で決めよう！
あなたの人生を、自分でいますぐ変えましょう！
「自分のキラキラ／シワシワネームが嫌だ」
「これまで何をやってもうまくいかなかった」
「心機一転、名前を変えてやり直したい」…
そんなあなたに、ぜひお伝えしたいことがあります。
戸籍名（本名）はそのままでも、
通称やハンドルネームを新しくすれば
人生は「新しい運勢」に生まれ変わります。
それでは、「幸せになる」名前とは、いったいどういうものでしょうか？
本書ではそれを、とてもわかりやすくお伝えします。
10万人の運命を変えた「開運姓名学」の超入門書！ -
こんにちは。『ドイツの女性はヒールを履かない――無理しない、ストレスから自由になる生き方』を手に取っていただきありがとうございます。この本では基本的には「どうやったら、がんばらないで、生きることができるか」ということを書いています。
本題に入る前に少しだけ自己紹介を。私は23歳までドイツで過ごし、今では日本での生活のほうがドイツよりも少しばかり長くなりました。父親がドイツ人、母親が日本人のいわゆる「ハーフ」だということもあり、初めて会う人には「どちらの国のほうが好きですか？」と聞かれることもあります。そんな中で「ドイツと日本の似ているところ」「ドイツと日本の違い」に話題が及ぶことも。
前者に関しては、「日本人もドイツ人も真面目で割と時間を守る」「仕事をする時に詳細な計画を立てる」など気質の面で似ている面があると感じます。ちょっと難しいのが後者です。なぜなら日本では「男性であるか」それとも「女性であるか」で話がだいぶ違ってくるからです。
◎ドイツだったら想像もつかないようなところに気を配る日本の女性
◎べつに「年相応」でなくてもいい
◎あなた自身が「心地よく過ごすため」に
◎人は人、自分は自分。比べること自体が不幸の始まり
◎「最初からがんばりすぎないこと」が「女性の生きやすさ」につながる
日本では、女性がありとあらゆる面で「がんばりすぎている」ということを念頭に置き、「日本の女性の睡眠時間は世界で一番短い」ということも頭の片隅に入れ、省ける手間は積極的に省くようにしたいものです。
みなさんには「がんばるのをやめてみる」ことを勧めたいところですが、「がんばる」ことが当たり前となっている日本ではあまり現実的ではないので……「ほどほどに、がんばる」をお勧めしたいと思います。
貴女も私も自由でハッピーな生活ができますように！
（「はじめに」より抜粋・一部改変） -
★漫画でわかりやすい！★
★対話形式で読みやすい！★
★番外編の第７話のダウンロード特典付き！★
「はじめに」より
自分を否定しながら夫と一緒に子育てをすることに悩むママたちへ
私はバブリーたまみとしてこれまで２０００人以上のママの相談にのってきました。
ママたちの悩みのほとんどが深堀をしたら夫婦仲に問題があったんです。
子育てで一番大変だったのは、子どもを育てるというよりも
他人である夫と共通の人物(子ども)を育てることだと私は思っています。
でもどうせ結婚して子育てするんだったら、私は夫と一緒に子育てをしたかった。
だから模索して自分自身の考え方を少しずつ変えていった結果、喧嘩はよくしますが
夫婦仲も良くなって自分自身もラクになれたという話をこの本ではしています。
本書では漫画やイラストをつかったり、対話式にすることで
忙しいママパパにも読みやすくすることをとても意識しました。
６組の夫婦がでてきますが、どれも過去に相談にのったママたちのリアルな声と
そしてある日の私達夫婦です(笑)
それぞれ色んな悩みを抱いた夫婦が、バブリーたまみが主催している
「これが本当の父母学級」にきて、私と面談をしながら呪いや思い込み、
パートナーへの期待やうっぷんを告白しラクになる考え方を赤裸々に対話形式で伝えています。
きっと読み終わる頃には、「もう少し私は私を大事に扱ってあげよう」
「そのままの私をまずは受け入れてあげよう」
「私も頑張ってるし、夫も頑張ってたのかもしれないな」と
自分の考え方一つで見える景色が変わることに気づけると思います。
これからの長い子育てで、この本をキッカケに自分を生きる子育てをしていけますように！
バブリーたまみ -
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【相続税の申告をするならこの１冊】
こんな人におすすめします！
１）自分が関わる相続税の申告について、難易度を知っておきたい
２）複雑でないケースの相続税申告なら、自分でもできそうな気がする
３）特例や控除などを使えば、相続税がゼロになるか、わずかで済みそう
４）自分でできるところまでやることで、かかる費用を節約したい
相続税申告の難易度はさまざまです。
まずは、巻頭グラフにある「相続税申告難易度チェックシート」で〈自分でできる度〉を確かめてみましょう。
第２版では令和５年度の相続税法の改正等、令和５年５月現在の最新の情報に対応しました。 -
◆「予備知識なし」は危険！
本書でしっかり知識を得てから取り組みましょう。
◇予備知識なしで、親の家の維持や売却に挑むと、相当な苦労や失敗をします。
また、税金や家の売却金額で損をするリスクも高まります。
でも、大丈夫です！
この本は、親の家の維持・売却に必要な情報をすべて盛り込みました。
本書を読んで、満足のいく家の維持・売却を実現しましょう。 -
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著書累計70万部突破の著者が教える、お金にまつわる教養が盛りだくさん!
貯め方、増やし方、節約の仕方をわかりやすく解説します。
忙しい人も、お金のことがわからなくて不安な人も
1日1分読めば、お金の知識がしっかりと身につきます。
「守り方」「増やし方」「保険」「つみたてNISA」「クレジットカード」「スマホ決済」
「貯金」「電子マネー」「iDeCo」などの生活に根差した気になる知識が満載!
知れば知るほどお金のことがさらに知りたくなります。
(目次)
第1章 1分でわかる! これから必要なお金の基本
第2章 1分でわかる! お金の節約の基本
第3章 1分でわかる! 税金・社会保険の基本
第4章 1分でわかる! お金の貯め方の基本
第5章 1分でわかる! お金の使い方の基本
第6章 1分でわかる! 備え方の基本
第7章 1分でわかる! お金の増やし方の基本
第8章 1分でわかる! 投資商品の基本
第9章 1分でわかる! 実は大事なお金のメンタル -
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◆高騰する電気代をしっかり節約！
◇大切なお金と暮らしを守るための賢い知恵を、
元電力会社技術者「セツデン侍」がやさしく、ズバリ伝授！ -
普通の主婦から会社員へ、
そしてトップブロガー・起業家になった
あんさんが「50代からの生き方」を提唱。
＊大人になったわが子への想い
＊たくさんの女性の相談を受けてきて思うこと
＊理想とする「自立したひとりぼっち」のなり方
＊自分好みの暮らし方をする練習
＊自分の中に眠っているマネタイズのタネの探し方 など
これまで「家族のために」生きてきた自分に、革命を起こしてはみませんか。
そろそろ自分を大切にして自由を謳歌していい。
50歳からは心の贅肉を落として軽やかに生きよう。 -
◇好評につき、新装版で再登場！◇
『お手紙プレスリリース』で、あなたの“想い"を上手に伝えてみませんか?
記者とコネができ、何度も取材してもらえます!
今、マスコミに届くプレスリリースの多くは、ゴミ箱行きです。
なぜなら、「心」が感じられないからです。
見た目はこぎれいにまとまっていますが、
「マスコミを宣伝に使おう」というあざとさが、記者に見抜かれています。
取材する気にならないものばかりなのです。
誰もが知るような有名企業のプレスリリースでも、正直こういうものが大半です。
ですが、僕は考えました。
真摯に仕事に取り組む方々の「想い」を、「手紙」という形でしたためれば、
きっと多くのマスコミ記者の心をとらえるに違いない─。
規模は小さくても、真摯な思いを持って事業に取り組む方々が、
次々とマスコミに想いを手紙で伝え始めたら、どうなるだろうか─。
お手紙のような書き方で、想いを込めてマスコミにアプローチする。
この方法をクライアントさんに指導し始めたところ、 予想通り「取材が来ました! 」という報告が相次ぎました。
あなたもぜひ、マスコミに宛てた『お手紙プレスリリース』を書いてみてください。
あなただからこそできる、社会貢献を発信してください。
きっとマスコミ記者とのつながりと共感が生まれていきます。
マスコミ記者は、自らの仕事の使命を思い出し、燃えます。
そして多くの人々が、あなたの存在を新聞テレビで知ることで救われます。
あなたとマスコミと世の中の「三方よし」が実現するのです。
この本が、あなたを新しいステージに導く一冊になることを心から願っています。
【「はじめに」より抜粋】 -
悩みを相談されたら、解決しなくていい。
相手がすっきりするまで話を聞く技術を「会いに行く」牧師が公開！
人の悩みは解決しようとしても、じつは解決法はない。
唯一の解決法は「聞くこと」。
・「絶対に否定しない人」に話したくなる
・相手がついつい話したくなるための秘密は、第一印象にある
・安易に「わかるよ」とは言わない
・相手の心を掴むには「不満」と「悪口」を引き出す
・謝る気持ちを褒めながら聞く
など年間500人以上に会い、悩みを聞いている牧師が送る身近な人の悩みを解決する技術が満載！ -
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◆大人気！冷凍食品のすべてをあの「冷凍王子」が徹底解説する、空前絶後の一冊。
◇王道の冷凍食品のおいしさのひみつ
◇冷凍野菜の活用術＆レシピ
◇冷凍うどんの魅力＆レシピ
◇とことん使える！冷凍食品アレンジレシピ
◇業務スーパー・コンビニ・お弁当用・高級品の冷凍食品
◇健康管理も簡単に！冷凍食品の献立
◇冷凍食品のおいしさを守る！買い物術・整理整頓術・解凍方法
◇こんなに奥深い！冷凍の科学・冷凍食品歴史トリビア -
1000年の歴史ある着物は現在海外から注目されています。
2020年2月にはイギリスのロンドンで着物展「Kimono：Kyoto to Catwalk」が開催されました。
新型コロナウイルス感染症対策で、会期は短縮されたものの、着物の歴史から現代のデザイナーによる
斬新な作品まで幅広く展示された大規模な展覧会で、Kimonoへの関心の高さが伝わってきました。
そして、海外での着物人気に後押しされるように、日本人が晴れ舞台を飾る衣装として、
着物が選ばれるようになりつつあります。
国際映画祭では若手の女優達も美しい着物姿で登場し、ハリウッド女優達の中でも存在感を発揮しています。
2018年のノーベル賞授賞式では、生理学・医学賞を受賞した京都大学 本庶佑 特別教授が黒紋付袴の着物で出席され話題となりました。
世界で着物の存在感が上がってきている今こそ、着物を深く知り、発信していきましょう。
日本の着物にまつわる知識、教養、世界観を解説した本書を読んで、グローバル社会に踏み出しましょう。 -
料理を楽しく簡単につくるには、ダンドリを変えることです。
ダンドリを変えれば、30分で3品がカンタンにつくれます。
料理のダンドリを変えるには？
・台所に立ちたくなるメンタルを整えよう
・冷蔵庫をうまくつかおう
・キッチン導線を整えよう
・買い物の仕方を工夫しよう
・献立はメイン料理から考えよう
・使える食材を常備しよう
・料理ができるようになった後をイメージしよう
調理だけでなく、料理に関するすべてのことをちょっと変えるだけで、明るく楽しく料理ができるようになるメソッドを紹介します！ -
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◆「お金に困らない人」が「必ず知っていること」を、「ゼロからすべて」教えます。
◇お金に困らない「賢者」はお金ときちんと向き合い、お金と上手につきあっています。
その知恵を、このノートですべてお伝えします。あなたが「お金に嫌われない」ために、絶対お役に立てる１冊です。 -
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大切なことだから、シンプルでも後悔しないようきちんとしたい。
でもよくわからない━こんな時はどうすればいいの?
時代の移り変わりとともに、全国的に小さな葬儀や様々なお墓と供養のしかた、墓じまいも増えてきた。家族葬、一日葬、直葬、法要、お墓、納骨堂、樹木葬、散骨、永代供養、手元供養、改葬、墓じまい・ほか
お葬式・お墓の最新事情とともに、実際の進め方・手続き・費用まで事例でよくわかる!
【目次】
第1章 シンプルでもきちんとしたい葬儀・お墓の選び方
第2章 小さな葬儀・一般葬の準備と進め方
第3章 お墓の知識と新しいお墓の選び方
第4章 墓じまいと改葬のしかた
第5章 小さな葬儀でも大事にしたい法要と供養
付 録 シンプルな葬儀を希望する人のためのエンディングノート -
遺族となった方、なる可能性のある方に知っておいてほしい
「疲れない」「後悔しない」「損しない」遺品整理のすべて
きちんと生前整理をしてから亡くなる方は１割もいません。
ほとんどの遺族が、遺品整理で大変な思いをしているのです。
価値あるモノの見分け方、遺品整理業者の選び方と上手な依頼の仕方、
後悔しない遺品整理のポイント、遺品を１円でも高く売る方法、
できるだけ遺品を捨てない方法など、
遺品整理についての一から十までをプロの視点から紹介！
遺族の心と身体の負担を少しでも減らし、
遺品整理を悔いなく行うノウハウが詰まった１冊。 -
葬儀・法要から、健康保険、年金、相続手続、
預貯金の解約、相続税、生前対策まで
備えておきたい いちばん身近な参考書
実際に身近な方が亡くなって様々な手続にとりかからなければならない方、
これからそのような場面をむかえる可能性がある方に、
いちばん身近な参考書として活用していただけけるよう、この本を作りました。
期限に間に合うよう、二度手間にならないよう、様々な手続をわかりやすく整理しました。
いつまでに何をしなければならないか、手続の流れがしっかりわかります。 -
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本書では、1000組以上を結婚に導いた男女間の専門家が夫婦円満のための会話術を伝授。妻から夫に言いがちな、NGな言葉をOKな言葉に言い換える方法をご紹介します。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
すぐに必要な手続きから遺産の上手な分け方、もめたときの解決法まで。
・家族が亡くなったときの手続きはどうすればいいのか？
・遺産分けのルールはどうなっているのか？
・相続の承認、放棄はどのようにすればいいのか？
・相続税はどのように支払えばいいのか？
など、相続に関する様々な相談ごとに答えています。
また、相続人を確定するための戸籍のとり方、亡くなった人の銀行預金のおろし方など、慣れない手続きについても説明しています。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。