『ふたり、ヒトツ。、サブカルチャー(実用、新書)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
悩み事が多い人
小さなことでも気になってしまう人
常に何かが気になっている人
悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人
本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。
私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。
簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。
この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。
悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。
でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。
このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。
私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。
そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。
限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。
【著者紹介】
佐藤さき(サトウサキ)
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。 -
認知症もガンも、いい〈香り〉で治療する
時代がやってきた!
視覚、味覚、聴覚などと並び、非常に身近な感覚でありながら、科学的にまだ謎が多く残る分野――それが「嗅覚」である。重度の認知症患者の症状を改善したり、がんの終末期の疼痛を和らげる〈香り〉。これまでの西洋医学では太刀打ちできなかった病状の治療方法として、いま注目されているメディカルアロマセラピーを、嗅覚のメカニズムや最先端の臨床例からわかりやすく解き明かす。
■目次
第一章 嗅覚のメカニズム~ヒトはどのようにして<香り>を感じるのか
第二章 <香り>が人体におよぼす作用~アロマセラピーのサイエンス
第三章 治りにくい・予防しにくい疾患に効く<香り>~メディカルアロマセラピーの最新研究
第四章 <香り>の効能を楽しむ~精油の使い方 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
裏モノJAPAN
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン
◆特集 絶対行きたくなるニッポン全国エロスポット60
・下着びしょ濡れスケスケ祭り
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・Tバックだらけの居酒屋
●情報けものみち
・JK回転売春ルームの恐るべき実態
ホンモノが3Pを!
・女性のハプバー体験記
最後までヤラれるやつが読みたい!
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●カラーグラビア
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・ウォン様
・マー君のニッポン珍百景
・タネ、オモロイ風俗でも探してこい!
・帰ってきた!バカ画像だよ人生は~祝ってやる
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●シリーズ
・ブルーシャトー読者ページ
⇒ ホームレス売春婦の記事に触発され、もうひとりの名物オンナ
かつら婆さんを買ってみた
⇒ バイト採用した女子大生と10年ぶりに再会したのは
飛田新地の2階でした
⇒ 女性が試着したズボンと海辺の濡れたバスタオルは
いかにオカズ価値が高いか
⇒ 口コミ投稿者に甘い言葉で・・。
出会い系で騙された女はまた同じ手口に引っかかる、の法則
⇒ 変態コンビが考案した、
チンコを露出しても通報されない方法三種
⇒ 肌を見せてはいけないはずのイスラム教徒の女子大生を
畏れ多くもエロイプで脱がせました
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・幽霊物件に住むコーポ中野101号室★ヤラれたかっただけならいいのに
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・フーゾク噂の真相★エンコーガールをキープし続けることは可能なのか?
・テレクラ格付け委員長★小さな体、大きな不幸
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています
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