『パッカ 3、タレント・アイドル(写真集、実用)』の電子書籍一覧
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「愛がいっぱい詰まった、Ｉカップのマシュマロパイ」を合言葉に2000年代のグラビア界を席巻した相澤仁美が、30代を迎えてグラビアに再挑戦。93cmのバストと92cmのヒップは相変わらず迫力満点。元気いっぱいな20代の水着グラビアとは違った、温泉宿でしっぽりと魅せた大人のセミヌード――写真家・西田幸樹が撮る週刊ポストの人気グラビアシリーズ「なをん。」に登場した相澤仁美が、未掲載カットをふんだんに収録したデジタル写真集として復活。
相澤仁美（あいざわ・ひとみ）
東京都出身。身長160cm、B93W60H92。趣味はゴルフ。マッサージやアロマにも詳しい。 -
美少女あいかわゆらちゃんが、ニーソ姿で登場！
エッチなコスプレを大胆披露。激エロなゆらちゃんを堪能できる！
全148ページのh.m.p高画質写真集を思う存分お楽しみください！
※本タイトルはイメージ写真集です。ヌード描写・性交描写は含みません。
性交描写は
メジャーコスプレH 猫衣装でエロ治療×チャイナフェラ×ウェイトレス特製ジュース あいかわゆら
体操服でオ◯ンコほぐしてぶっかけ柔軟3Pファック 制服足コキ援◯プレイ あいかわゆら
をご覧ください -
☆圧倒的高画質で登場！☆
大好評デジタル写真集「美少女学園」に豪華版が登場です！
通常の2倍から2.5倍の種類の衣装をたっぷり収録し、美少女の魅力をふんだんにお届け！
色々なシチュエーションで、色々な魅力を発揮する椎名ももちゃんの可愛い姿を存分にお楽しみくださいね♪
椎名もも「豪華10衣装詰め合わせパック」シリーズ第1弾（Ver1.1）
出演：椎名もも
収録ページ：216ページ
収録衣装：ハワイアン・オランダ・モナコ・ロンドン・メキシコ・トルコ・和風・チャイナ・ショートパンツ（ニーハイ）・網タイツ
モデル：撮影時の年齢は１８歳未満です -
元お天気おねえさんは、グラビアだってお天気チックだ！低気圧の谷間の如く、チューブトップからのぞく胸の谷間の影響で、見ている男どもは朝からしっぽりと濡れそぼるでしょう。股間に薄く貼りついた肌色のビキニは、今後、Vゾーンの張出しとともに徐々に勢力を強め、いっそうクッキリと股間で輝く台風の目となるでしょう。お出かけの際は、傘をお持ちになって、興奮してテントを張った自らの股間を傘で隠しながら歩くといいでしょう。以上、グラビア天気概況でした。（解説文・カーツさとう）
1989年12月8日生まれ。
神奈川県出身
身長H162cm、B83（H）・W59・H86cm
血液型：B型
趣味：買い物、料理、スポーツ全般（特に野球・サッカー・ゴルフ）※砲丸投げ中学選抜
特技：ギター、ソフトテニス -
いきなり黒ランジェリー！！キミたちは、この状況を冷静に考えたことがあるか？テレビでパンチラを見た時、誰もがラッキーだと思うだろう。しかし、ココではすでにパンモロなのだ！それどころか、そのモロパンで四つんばいになって、オシリを突き出し、僅か数センチ幅の股間部分をコッチに向けてクイックイッと突き出している。その股間生地の厚さ数ミクロンの向こうには、間違いなくアイツが隠れているという、この状況ってスゴすぎるじゃないか？そして、そんなアイツの持ち主が元AKB！！この恐るべきエロ事態に手を合わせろ！（解説文・カーツさとう）
1991年2月11日生まれ。
東京都出身
身長H153cm、B80・W60・H84cm
血液型：O型
趣味：ホラー映画鑑賞、さらさらしたものを触ること、汗をかくこと
特技：茶道、華道 -
☆圧倒的高画質で登場！☆
大好評デジタル写真集「美少女学園」に豪華版が登場です！
通常の2倍から2.5倍の種類の衣装をたっぷり収録し、美少女の魅力をふんだんにお届け！
色々なシチュエーションで、色々な魅力を発揮する源結菜ちゃんの可愛い姿を存分にお楽しみくださいね♪
源結菜「豪華10衣装詰め合わせパック」シリーズ第1弾
出演：源結菜
収録ページ：249ページ
収録衣装：スクール水着・白ビキニ・レオタード・部屋着・学生服・ピンクビキニ・コスプレ（ネコ）・体操服・体操服2・メイドビキニ -
Gカップ90cmのダイナマイト巨乳と、美しすぎるボディラインを持つ、次世代グラビアクイーン、明日香ちゃんがsabra net初登場！まずは、挨拶代わりに、エロ度200％のスケスケボディスーツで、悩殺先制パンチ！自慢の90cmのダイナマイト巨乳を360度全方位から、堪能できます。さらに寝転んでの美尻攻撃や禁じ手の寝転んでの足上げ攻撃まで、1作めから、鼻血飛び出す大コーフン作品ですっ！
1991年4月11日生まれ。
大阪府出身
身長158cm、B90・W58・H88cm
血液型：B型
趣味：スポーツ観戦、一眼レフカメラ
特技：書道、歌、えびぞり -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
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これは可愛すぎる！ こねこのビンテージ・コスプレ写真集。1980年代に大ブームを巻き起こした『なめ猫』が帰って来た！ すべての猫ブームはこの一冊から始まった。又吉とミケ子の名前は知らなくても、つっぱりルックに身を包んだこねこの姿には、見覚えがあるのでは？ モデルねこたちの自然な表情や整列した様子は、貴重な瞬間をとらえていて、とってもキュートです。また一見チープながら、今ではここまで作り込むことは不可能というほどの、細部にこだわった精密な背景や衣装の数々も豪華かつハイテンション！ 当時未発表だった写真も今回特別に収録。一家に一冊常備本です！※この作品は1981年にシンコーミュージックより単行本で刊行されたものです。 -
週刊ヤングジャンプが贈るYJ PHOTO BOOKついにデビュー!!2017年11月に週刊ヤングジャンプの表紙を飾り、声優界のみならず出版界に衝撃を与えた人気声優・逢田梨香子ちゃん。大反響につきYJにカムバック!!梨香子ちゃんの弾ける素肌が見られるのはYJだけ!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。1999年7月31日。幕張メッセ駐車場特設ステージに押し寄せた観客は日本音楽史上最大動員となる20万人超え！単独の有料ライブとしては世界で最多動員数を記録！ライブの模様は、新聞・テレビ・ラジオを問わず数多くのメディアに報じられ一般紙の一面にも記事が掲載されるなど、社会現象を巻き起こした。また、EXPOのオフィシャルエアラインだったJALとのタイアップにより、メンバーの姿を機体にあしらった「GLAYジャンボ」が就航、あまりの人気に運行期間を延長する異例の事態を巻き起こすなど、さまざまな面でGLAY EXPO の伝説が幕を開けた瞬間となった。パンフレットのテーマはまさに“サバイバル”。撮影は自衛隊の演習場で行われ、GLAYメンバーが本物の戦車に乗る姿も収められている。メンバー全員迷彩服姿という、今ではなかなか見ることが出来ないレアな姿は必見！メンバーの個性が表れている各人の自己紹介コーナーもユニーク。巻末にはメンバーからのメッセージが掲載されているほか、後にEXPOパンフレット恒例となった、GLAYをモチーフにした漫画も掲載。デビュー5年目、前代未聞の“20万人ライブ”に挑む彼らの強い意気込みが伝わってくる作品となっている。2014年、デビュー20周年を迎えたGLAY。10年ぶりのGLAY EXPOを東北にて開催！『GLAY EXPO 2014 TOHOKU 20th Anniversary』を記念し、歴代GLAY EXPOオフィシャル・パンフレットを電子書籍にて復刻！数々の伝説を生んだEXPOの思い出が蘇る！デジタル・リマスタリングにより更に美しくなった写真を、スマートフォンやタブレットでお楽しみ頂けます。＊この電子書籍は固定レイアウト方式で制作されています。ご覧いただくリーディングシステムにより、写真などの表示に差異の見られることがあります。また、オリジナルのパンフレットに付属していたCDの内容は収録されていません。あらかじめご了承ください。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！
食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……
そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる
名医の126の裏ワザを掲載！
本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！
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