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筋肉は、裏切らない──。
勉強も、裏切らない──。
アノ筋トレ体操番組で話題沸騰中の異色弁護士は、
筋肉よりも頭脳が超絶スゴい人だった！
東大文一現役合格するも…
⇒勉学放棄し、引きこもり留年×２
⇒東大卒・24歳・無職・実家暮らし
⇒もう後がなくなる
⇒６年ぶりに勉強再開しゼロから弁護士を目指す
⇒１年がかりで法科大学院入学
⇒法科大学院を首席卒業
⇒司法試験に一発合格
の著者が教える、「勉強が苦手」「面倒くさがり」の人でも、「詰んだ」「人生崖っぷち」の人でも、
受験でも資格試験でも使える「かならず人生を変えられる」超実践的学力トレーニング法。
勉強は、「正しい鍛え方」さえ知っていれば、誰でもどんな状況でも必ず結果を出せる。そう、筋トレと同じように──。

【おもな内容】
CHAPTER00 勉強は、裏切らない
●勉強も筋トレも才能は必要ない　●人生のオプションを増やせる　●自分の「一生の値段」を高めることができる　…and more.

CHAPTER01 勉強が苦手な人の「勉強の始め方」
●勉強とはすなわち「効率を追求するゲーム」　●「ゴールタイム」を決める　●ゴールから「やるべきことを逆算」
●不得意科目は「優先順位最優先」　●勉強時間より「生活リズム」　…and more.

CHAPTER02 もう後がない人でも「結果が出せる」勉強法・基礎トレーニング編
●本当の理解＝参考書１冊分の「目次が書ける」　●「きれいなノート」は必要ない　●授業の正しい使い方
●「インプット」と「アウトプット」　●インプットは「反復」　●「受かる答案」の作り方　
●息抜きは「マラソンの給水」　…and more.

CHAPTER03 もう後がない人でも「結果が出せる」勉強法・科目別トレーニング編
●英語力が確実に上がるトレーニング・長文読解　●数学力が確実に上がるトレーニング・問題演習　
●国語力が確実に上がるトレーング・文章力／論述　●司法試験に「一発合格」するための勉強基本メソッド　…and more.