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髪の量や色に変化が現れ始めた40代以上の女性向けのヘアカタログ。
白髪・薄毛・うねりなどの悩みがあっても魅力的に見えるヘアスタイルを、長さ別に100カット以上紹介しています。
グレイヘアやシルバーヘアも充実。
カタログ部分には、そのヘアスタイルが似合う顔型、髪質、毛量、髪の色、クセなどが一目でわかるヘアデータつきです。
大人向けのヘアケア、シンプルだけどさりげなくおしゃれなまとめ髪、
白髪隠しの技を使った髪型、石田ゆり子さんみたいなヘアスタイルのポイントなど、その他のヘア企画も充実。
美容室の紹介ページには、読者向けの特典も多数掲載されています。
また、大人ならではの似合うヘアスタイル選びのコツを人気美容師に取材。
年齢を重ねても、悩みがあっても、ポジティブに髪型を楽しめる１冊です。

目次：
・今こそ髪型で遊ぼう！
・大人に似合う髪型選びのコツは？
・レングス別ヘアカタログ　ショート／ボブ／ミディアム／ロング
・なれるものなら、石田ゆり子
・大人のカンタンまとめ髪
・憧れのグレイ＆シルバーヘアSELECTION
・ボリュームのない髪にはこんなレスキュー！
・大人のエクステで思いどおりの髪型を楽しもう
・大人のヘアケア
・大人のためのヘアサロンガイド
・白髪隠しヘアのワザ
・アラウンド70ヘア×ファッションSNAP
・人気サロンリスト

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女性誌arで人気のヘア特集の中から、最高に可愛くなれるショート＆ボブのヘアスタイルを厳選。
読者がヘアカットをする前に自宅や美容院で、自分にマッチするスタイルを発見しやすくするために、
従来のヘアカタログと比べて、最大数のスタイルをまとめました。

【内容】

arモデルズのショート＆ボブをCHECK
比留川游／佐藤栞里／垣内彩未／吉倉あおい

人気argirlショート＆ボブ７選
　★ショート★
01_SWEET｜大人っぽい編
01_SWEET｜女っぽい編
01_SWEET｜小顔編
02_COOL｜大人っぽい編
02_COOL｜女っぽい編
02_COOL｜小顔編
　★ボブ★
03_SWEET｜大人っぽい編
03_SWEET｜女っぽい編
03_SWEET｜小顔編
04_COOL｜大人っぽい編
04_COOL｜女っぽい編
04_COOL｜小顔編
　★ヘアアレンジFILE★

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「ar girl」とは、ar誌面で活躍する読者モデルのこと。
その人気は絶大で、彼女たちの可愛さやおしゃれセンスに夢中になる人が続出。
そんなおフェロなスターたちのカワイイ髪型と素顔をご紹介します！
インスタグラムもぜひチェックしてみて。

〈Contents〉

☆ar girl図鑑☆
【わたなべ麻衣】が魅せます モテ髪のすべて!!
【島居玲子】洗練おフェロ髪パラダイス
【山城悠希】おフェロな印象チェンジ5連発！
【酒匂彩名】フェミニスタの極意
【鳥谷部知愛】最先端LOVE＆MODE髪
【阿島ゆめ】トレンディロング図鑑
【石川瑠利子】快活?ウワテなショート＆ボブ
【犬伏 舞】モード気分な主役ミディ
【忍舞】ゴキゲン100%HAIR
【藤井明子】甘辛ミックスLOOK
【福地夏未】カジュアルリッチHAIR
【吉成由利】好感度MAXな雌髪
【齋藤智奈美】触れたくなる柔ショート
【鳥居マリアナ】おしゃれ主義独走STYLE
【武智志穂】カジュアルモテミディ
【田中里奈】愛されウブHAIR
【青木夏乃】お色気ムンッSTYLE
【埜村莉子】アーバンおフェロHAIR
【塩田美桜】こなれ美人HAIR
【勝 南美】お色気ミディ
【馬渕真由子】ゆる可愛ミディ
【栗山 遥】リラクシーほつれロング
【篠原のえる】ボリュームウェーブ
【大沢アースマノリン】ピュアウェーブ
【未来蕗】外国人風ボブ
【水村里奈】個性派おしゃ髪
【毬羽】ルーズなエアリーロング
【小梛準子】おフェミなロブ
【奥津 奏】クールビューティ道
【金子ユウキ】女っぽショートボブ
【柴田あやな】LOVEな小悪魔ミディ
【鈴木華穂】媚びないオンナHair
【西谷菜々】天真爛漫モテロング
【神田優衣】変幻自在あどけなカール
【森 暖奈】誘うセクシーミディ
【瀬戸晴加】YES！べっぴんロング
【小濱庸子】ニュアンシーLOOK
【須藤鞠菜】はんなりミディ
SALON LIST

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。年齢を重ねるごとに着物のもつ魅力に惹かれる女性は多くいらっしゃいます。「着物がいちばん似合うのは５０代」と言われるように、やはり大人こそ着物が似合うものです。しかし着物には多くの種類や細かな仕来りがあり、いざ、と思っても着慣れない方は「本当に大丈夫？」と不安たっぷりになるかもしれません。着物を着るときの悩みの一番はコーディネート、その不安をスッキリさせる１冊です。この本であなたも“自分らしい着物”を見つけてください。撮影：雨宮秀也、武藤奈緒美、飯貝拓司、大沼ショージ、坂本宗志朗主婦と生活社刊【目次】はじめに鶴田真由さん、「大人の着物」って何でしょう？◎着物に魅了され、愛しむ私たちの着物のおはなし東川裕子さん（グラフィックデザイナー・「studio fujino」主宰）柳明美さん（主婦）雨宮ゆかさん（「日々花」主宰）近藤尚子さん（「evam eva」デザイナー）川田史衣さん（税理士）中西ルミ子さん（ギャラリー「M2」オーナー）江波戸玲子さん（「ポンナレット」主宰）小野里秀美さん（主婦）◎さまざまな着物の一面自分らしい着物探しのヒントのためにいざ、というときのために大人の女性は「江戸小紋」を持っていたいセミフォーマルにも、カジュアルにも着回し万能な着物とは？40歳を過ぎてから、かわいくしたくなりました世界に一本。私だけの帯を作ってみたら…結城袖、真綿の安心感に包まれて日本文化に流れる静かな佇まい―特別な日のコーディネートは「引き算」に見えるようにGINZAスタイルのドレスアップ着物自然の恵みをまといます◎着物を引き立てる小物も大事着物に合わせるバッグ選び「YAECA」井出恭子さんの着物はじめひもの魅力ひもの役割はきもの専門家が回答「はきもの」のお悩み、承ります！プロが教えるお手入れ入門おわりに…着物を着る前に。ちょっと覚えておきたいこと他

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お気に入りの植物をソファサイドに置いたり、ツル性の植物を天井から吊るしたり、コレクションしている多肉植物を雑貨感覚で飾ったり……。高価なグリーンや、難しいアイデアはいっさい必要ありません。インテリアにグリーンを取り入れ、手軽に居心地のいい部屋を作る方法をご紹介します。

撮影：木村武司、三浦伸一
主婦と生活社刊

【目次】

［Part.1］ Life with Green

01｜グリーンやハーブに囲まれて暮らすうちにインテリアや雑貨アレンジへの意識も高まるうれしい相乗効果が。（大阪府／山野井さん）
02｜元倉庫の家のリビングは約 30畳で天井も高く、開放的です。グリーンものびのびと成長中。（高下さん）
03｜植物の垂れ下がった姿が愛おしくてディスプレイはハンギングが中心です。（福岡県／鬼塚さん）
04｜古い平屋にしっくりくる落ち着いた雰囲気のグリーンを選んでいます。（是枝さん）
05｜ベッドのスノコや愛犬用のトイレ――使わなくなったものを再利用しながらベランダガーデニングを楽しんでいます。（神奈川県／安川さん）
06｜背の高いグリーン、ハンモック――開放感のある “土間リビング ”にはアウトドア気分を満喫できるアイテムを配置。（千葉県／河村さん）
07｜窓まわりはグリーンとキラキラした雑貨を飾る格好の舞台です。（愛知県／政尾さん）
08｜重量感のあるインダストリアル系インテリアにグリーンをほどよく取り入れ、あたたかみを加えて。（徳島県／小野さん）
09｜ LDKの窓際をブックカフェ風のコーナーに。大好きなグリーンたちに囲まれて、森林浴気分で読書を楽しんでいます。（兵庫県／山本さん）
10｜ベランダだからできないなんて思いたくない。土を入れて、念願のナチュラルガーデンに。（東京都／豊田さん）
他

［Part.2］ Styling ＆ DIY

Styling 01｜食卓で “おいしそう ”に多肉植物を飾る
Styling 02｜たくさん並べるときは高低差をつけて
Styling 03｜鳥かごを舞台にして小さな世界をつくる
Styling 04｜空中に漂わせてユニークな葉の形を楽しむ
Styling 05｜コートハンガーに吊るして生活に溶けこませる
Styling 06｜ツル性植物を高い位置に配し、垂れた姿を愛でる
他
Idea 01｜キャリープランター
Idea 02 03｜ドロップペイントポット／ツートーンペイントポット
Idea 04 05｜チョークボードペイントポット／クラッキングペイントポット
Idea 06｜ハンギングポット
Idea 07｜セメントポット

［Part.3］ Green Guide Q＆ A
他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ar」本誌内で人気のヘアアレンジ企画をまとめた必モテムック。レングス別のアレンジカタログや、前髪５変化、イマドキ「ふわくしゅ髪」の作り方、ウエットヘア講座、和服アレンジなど盛りだくさん！　モテ子はみんな、この頭です！　主婦と生活社刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おしゃれを着替えるようにネイルも楽しみたい、すべての女性に向けて。「ar」本誌でも人気のネイル特集を再編集。ファッションやイベントに合わせてデザインを楽しむネイルは、メイクより「いつもと違う感じ」に挑戦できるおしゃれツール。セルフネイルの参考になるのはもとより、ネイルサロンでのコミュニケーションにも使える内容に。撮影／相沢千冬、磯部昭子、大竹みゆき、岡理恵子、亀和田良弘、SHINTARO、寺田茉布、深水敬介、布施鮎美、山口恵史、山下忠之、山田和伸、横河誠。イラスト／ユリコフ・カワヒロ　主婦と生活社刊。

日本史は血と汗と涙で彩られている……のだが、これを信じる人は少ない。日本史は年号・事件の暗記ばかりで、面白くもなんともないと思っている人が多いようだが、実は違うのだ。血と汗と涙であふれている。「血」から考えてみる。いきなり殺伐とした感じになるが、日本史は古代においては、皇位を巡る争いで奸計・裏切りなどの凄惨な場面が現出していた。中世、群雄たちが繰り広げた合戦も、近世に入っての織田信長の一向宗に対する戦いも、江戸期に入っての徳川対豊臣家残党との戦いも、幕末の幕府対倒幕派の戦いも、すべてその都度血しぶきがあがっていた。血が時代を進めてきたといってもいい。次いで「汗」だが、聖徳太子建立の法隆寺文化、桓武天皇の平安遷都、徳川家康による江戸開府などがある。民間では伊能忠敬の日本沿海與地図の作成、世界初の麻酔手術に成功した華岡青洲の例もある。みな、その時代の汗の結晶だ。そして「涙」だが、日本史で涙について語られることはほとんどない。ところが、歴史はそこに生きた人たちが織り成してきたものだから、当然、悲運にくれた涙があり、あるいは感激にむせんだ涙があったはずだ。涙が歴史を大きく動かしたことだってあるはずである。だが、教科書にこの涙についてはまったく出てこない。それゆえ、本書は日本史の涙の部分を取り上げてみた。嫁姑の確執を乗り越え、徳川家存続のために手を携えた天璋院と和宮。盟友の石田光成との義によって、負け戦の関ヶ原にあえて赴いた大谷吉継など、ただ暗記するだけの授業では登場しないこうした人々の力があって歴史が動いてきたのである。泣ける日本史…あるいはこれが本当の日本史ではないかと思っている。（「はじめに」より）