ライトノベル、マンガなど電子書籍を読むならBOOK☆WALKER

時に甘く、時に苦く……
市川けいの歩んだ10年の軌跡を召し上がれ！

『ブルースカイコンプレックス』『スロースターター』『ストレイバレットベイベー』など
数々の人気作品を生み出してきた市川けい先生のデビュー10周年を記念したファンブックｖ
カラーイラスト、作品紹介、エッセイ、商業未発表作品、販促ペーパー、非BL作品、インタビュー、×古谷渚対談、
アシさんによるレポ漫画……そして描き下ろしイラストも収録した盛り沢山のファン垂涎本！

※本書はデジタル版のため、下記作品の【販促ペーパー】、【カラーイラストの一部】が収録されておりません。あらかじめご了承ください。
『ストレイバレットベイベー』/講談社
『スロースターター』『スロウデイズ』『こっち向いて笑って』『ルッカットミー』『カラフルライン』『ナチュラチュラリィ』『それを恋心を呼ぶのなら』『ブライトライトスプラウト 上』『ブライトライトスプラウト 下』/リブレ

闘病の末、息を引き取った湊斗が召喚されたのは、体は自由に動かせるが、特殊な血液ゆえに獣人に狙われるサバイバルワールドだった！　湊斗を召喚した一族の長のユノは「俺とつがいになってほしい」と告げてきて！？

女性たちの波乱万丈なドラマを読み切り作品のみでお届けするコミック誌『波瀾万丈の女たち』Vol.92登場！
特集は「金欲モンスター女の自滅」。
香典から交通費を引いて渡す小姑。
「自己破産すればいいわ！」返す気もないのに何かと理由をつけて金をせびる友人。
異母姉に借金3000万を押し付けて逃げる女etc…。
カネのためなら人の心も捨てる！
ケタ違いの守銭奴女たちを待ち受ける地獄を描く205頁。
「お金よりも大切なものがある」って意外ときれいごとじゃないんです。
【表紙イラスト／井出智香恵】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方

＜表紙イラスト＆巻頭＞
夏生恒『異国の獅子王と小さな花嫁』
特集：外国人カレの執着愛

●夏生恒［異国の獅子王と小さな花嫁］
正体不明の美男子に際限なく甘やかされて
●志連ユキ枝［2LDKイケメン付き物件あります。 ～入社の条件がドS専務と同居なんて！］
「これから毎晩抱いてやる。それが、入社の条件だ！」
●漫画：小豆　原作：青井千寿［16年、君を想うとこんなに大きく… ～XLなエリート捜査官と契約結婚～］
ハーフな彼と擬似結婚！ アレの大きさも超エリートで、夫婦生活は前途多難…!?
●漫画：南香かをり　原作；濘［辛口バーテンダーの別の顔はワイルド御曹司］
【惚れっぽいけど恋に一途な女子】×【ちょっと辛口なバーテンダー】傷心から始めるオトナの恋の行方はーー？
●櫁みこと［ヤンデレヤクザの執着愛 お嬢は毎晩溺愛されてワカラセられる］
【しびれを切らしたヤンデレ若頭】×【意地っ張りお嬢】の激しすぎて甘すぎる、ワカラセ同棲物語…♪
●宮崎うの［絶倫鬼の生贄妻 ～孕むまで注がれて…～］
「今宵、お主に女の悦びを教えてやろう」
快感を知らない無垢なカラダは毎夜暴かれ淫らに濡れる。

※本書は、2015年10月まで販売しておりました「エロとろ R18【デジタル版・18禁】」を一部改訂したものです。収録作品は同じですので、重複購入にご注意下さい。

【18歳未満の方の購入・購読はかたくお断りいたします。】
エロ×萌え×ストーリーにタブーをプラス！　すべてのフェチを網羅する18禁BL登場！　【COMIC】阿仁谷ユイジ/彩景でりこ/カシオ/峰島なわこ/仁茂田あい/市川けい/サトニシ/はらだ/やしこ/やまねむさし/木村ヒデサト　【PIN-UP】岡田コウ　※紙本は完売しております。

オレ的ランキングで勝手に女子生徒に点数を付け、あげくに全女子生徒が彼女とうそぶく伊集院暁（いじゅういん・あきら）。ある日、町で少女が万引きしている現場を目撃してしまう。声をかけるか、かけるまいかで迷っていた暁に対し、あざやかな対応でその場を収めた女性に憧れてしまう。「その制服鈴鳴でしょ？なつかしいな。校長先生によろしくね！」という言葉が忘れられず、翌日、校長室を訪れる。校長の口から聞かされた意外な事実とは……。決めるところは決める、カッコイイ男達に注目の第1弾!!

『花嫁の、身分は問わない』アレサンドリ神国王が放った前代未聞のお触れから約一ヵ月。当のひきこもり神官こと王弟ベネディクトは、今日も今日とて城内を謎の徘徊中。ずぶ濡れに、なりながら…。一方、しっかり者なメイドのディアナは（妃の座を夢見ることもなく）せっせと城を磨き上げていた。のに…!?　身分を越えた二人が出会う、波乱含みで奇跡のように間が悪い、花嫁探しラブコメ。