『ブレーメン5 2、女性向け(マンガ（漫画）、実用)』の電子書籍一覧
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【デジタル版限定！今月は新刊発売の人気作家の名作2点！
「惚れない花嫁-ボーナストラック-」発売の深海魚先生「惚れない花嫁」コミックス1巻と、「リベンジ・ウェディング」6巻発売の安タケコ先生「リーガル・ラブ」コミックス1巻をお試しください！】
ついにきた！超大型新連載！数々の名作を放つ人気作家・一井かずみ『nest』がスタート！
「逃げたい」は間違いじゃない。いつでも暖かく迎えてくれる「巣」のような恋とは！？
●表紙・巻頭カラー42P新連載！『nest』一井かずみ
●『婚前逃避行』山本巳未
●『いいから黙ってキスをして』わたなべ志穂
●歳下の大学生と「結婚前提」交際スタート！？カラー32P『ぜんぶ初恋のせいだ』円城寺マキ
●『夜ノ井月彦の幸せな地獄』桜田雛
●妻プチで人気爆発！第1話試し読み『極と蕾』井山ゆー
●『結婚しましょう、恋する前に』宮園いづみ
●『これは犯罪ではなく恋です｡』川瀬あや
●大人気につき連載延長！恋愛＝勝負のふたりは！？カラー36P『生涯きみにはかなわない』市原ゆうき
●『巨婚！～森野課長とでっかい恋をする～』平野夜子
●『リベンジ・ウェディング』安タケコ
●『上京ラブストーリー』桜井美也
『プチコミック』デジタル版では、紙版と一部内容が異なる場合がございます。ご了承下さいませ。 -
なかよし6月号は、5月2日（木）発売！ ドラマチック溺愛ラブ★ 『千紘くんは、あたし中毒。』が表紙＆巻頭カラーで登場！ 『ヴァンパイア男子寮』TVアニメ主題歌「Sugar Blood Kiss」担当の「FANTASTICS」より、世界さん、佐藤大樹さん、澤本夏輝さんのスペシャルインタビューも！ 他にも、TVアニメ化決定『どうせ、恋してしまうんだ。』、センターカラー登場の『新婚だけど片想い』など、ますます絶好調な大人気連載陣がイッパイ★ ハッピーな連休を、なかよし6月号で最上級なハッピーにチェンジしよー♪ ※付録の「『ヴァンパイア男子寮』クリアスタンド2個セット」は電子版には付きません。
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※スペシャルふろく「名探偵コナン キッド＆平次 両面チケットホルダー」は紙版のみとなります。
電子版には付属しません。ご了承くださいませ。
●表紙＆巻頭カラー
田村由美[ミステリと言う勿れ]
超人気連載 新エピソード開始!! 今回、整が出会う謎は…!?
●ミステリアス新連載!! 巻中カラー
谷和野[終の花嫁]
女ばかりが暮らす、ある村。彼女たちの秘密とは―…。
●大好評！第2シーズン開幕！
花木アツコ[地域の相楽さん]
町内会に日常が戻ってきた。だけど、みんなの心はざわめいているようで…!?
●大人気中華ファンタジーシリーズ!!
江平洋巳[煌燿国後宮譚～黒衣の守護～]
特別な任務のため、後宮に妃嬪として入ることになった小虎は!?
●感動の最終回!!
西炯子[初恋の世界]
彼女たちの進む未来は……大人気連載、ついに完結!!
●タアモ[愛しの彼女は隠れオタク]2本立て！
さらに劇場版「名探偵コナン 100万ドルの五稜星」鑑賞ルポまんがも！
【電子版特典付き】
★谷和野[イン・ザ・ポケット]より「ざわざわ毛糸」まるごと試し読み
★谷和野[オープンクロゼット]より「ひそひそレース」まるごと試し読み
★花木アツコ[地域の相楽さん]第13話＆番外編「～相楽さんの“創作”料理～」まるごと試し読み
●豪華執筆陣！
岩本ナオ[マロニエ王国の七人の騎士]
絹田村子[数字であそぼ。]
グレゴリ青山[グレさんぽ]
小玉ユキ[狼の娘]
赤石路代[神無月紫子の優雅な暇潰し]
新井理恵[新井理恵劇場 猫山さん]
緒川みのる[まつり見聞録]
空木帆子[尖塔の鳥]最終回！
奈知未佐子[置き石 飛石 迎え石]
※本電子書籍内の目次・広告・価格表示等は全て紙で発行した当時のものとなります。
一部記事のラインナップが紙版と異なる場合がございます。 -
《電子版特典付き》
★電子版限定！カラー扉のイラストが丸々見られる特典ページ付き！美麗カラーを堪能してね♪
★今月号から新連載がスタートする花緒莉先生の超ヒット作『ヒミツのアイちゃん』『ヒミツのヒロコちゃん』を、それぞれコミックス1巻まるごと試し読み!!
●表紙＆巻頭カラー新連載!!今世紀最幸のラブゲーム、開幕！『恋は空から降ってくる』花緒莉
●『王の獣』藤間麗
●『初恋のつづきは男子寮で』七海月
●『ショートケーキの苺はいつ食べる？』華谷艶
●Cheese!人気作品のオンラインくじが続々登場▼ 大当たり!オンラインクジら
●溺愛は、終わらないーー。大人気作の番外編を巻中カラーで味わって♪『コーヒー＆バニラ 番外編』朱神宝
●大人気シリーズ連載、第3回！『今日は何する？』嶋木あこ
●『ヒロインなのに、イケメンアイドル♂になりました!?』愛染マナ
●『うちの犬が子ネコ拾いました。』竜山さゆり
●『深愛なるFへ～オペラ座の怪人～』七尾美緒（原案／ガストン・ルルー『オペラ座の怪人』）
●コミックス第1巻、ついに4/25（木）ごろ発売!!話題沸騰の大人気連載を巻中カラーで!!『群青のカルテ』椎名チカ
●『群青のカルテ』1巻発売記念 元HKT48兒玉遥さんインタビュー
●『鳴川くんは泣かされたくない』遠山あちは
●『この雪原で君が笑っていられるように』ちづはるか
●『反抗期なカレシ』川上ちひろ
●『今日もハジメ先輩が好きすぎる』湯町深
●エンタメ情報entermethod
●Nintendo Switch Lite＆クリアトートバッグセット、キーボードタブレット＆リュックセットなど豪華賞品が当たる！2 in 1 バッグと中身セットでPRESENT
＊「Cheese!」デジタル版に関しましては、目次の情報と一部内容が異なる場合があります。紙版の付録、特典等は含まれません。また、広告・価格表示などは全て発行した当時の情報となります。何卒ご了承ください。 -
童話の世界は実は超過激!? 『まんがグリム童話ブラック』は、エロティックで残酷な世界を描く大人の女性のためのコミックアンソロジー！ Vol.1の特集は「人身売買～性奴隷の女たち～」。巻頭は、乱交娼館の令嬢である娼婦ジュリエットと、ロミオの切ない恋物語「ロミオとジュリエット」（まんが／竹崎真実）、金持ちと結婚したはずの悪女が、借金のカタに遊女へ。そんな彼女の前に、かつて弄び殺したはずのイケメン坊主が現れて……!?「狭霧立つ」（まんが／葉月つや子）／かつて白人奴隷として、黒人たちはモノのように貿易されていた！「奴隷海岸」（まんが／安武わたる）／迷宮のような九龍城砦には、数奇な運命で娼婦に堕ちた絶世の美女がいた！「九龍城奇譚」（まんが／愛田真夕美）／人魚姫の足の代償は、声と淫らな肉体!? エロティックアンデルセン童話！「セイレーン」（まんが／大橋薫）／吉原に君臨する花魁小紫に憧れる千鳥。しかし、ある日花魁から「オンナ」に堕ちた小紫に、千鳥は……!? 「花魁道中～かむろ坂～」（まんが／天ヶ江ルチカ）／恐ろしい幽霊が彷徨う名家に嫁いだ娘の恐怖譚！ 「蝋人形屋敷」（まんが／岡田純子）。300P超えのボリュームで、残酷かつ甘美な世界に酔いしれて！
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志村貴子待望の新連載『ハツコイノツギ』が表紙＆巻頭カラーで登場！！
夫婦だけど片想いーーー。切ない胸キュンストーリーの開幕です！！！
TVドラマ続編が絶好調！映画公開も待ち遠しい『おいハンサム！！』から、吉田鋼太郎さんのスペシャルインタビューも！
コミックス最新刊も好評発売中の『クジャクのダンス、誰が見た？』（浅見理都）、
電子コミックが大人気の『さよなら私のクズ旦那』（漫画/井上霞、原案/佐野倫子 山本理沙）はカラー付きで登場！
緊張感高まる展開から目が離せません！！
強力連載陣、『やんごとなき一族』（こやまゆかり）、『ながたんと青と－いちかの料理帖－』（磯谷友紀）、『涙雨とセレナーデ』（河内遙）、『クロエマ』（海野つなみ）、『非合法ロマンス』（松田奈緒子）など、見逃せない人気作も一挙掲載です。
話題沸騰中のKiss6月号をお楽しみに♪
【＊「Kiss」の電子版「EKiss」には付録、プレゼントページは付きません。ご了承ください】 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
おとぎ話の魔法の秘密を知っていますか？ それはどこから来て、どうして解けるのか…。「赤ずきん」「シンデレラ」「ブレーメンの音楽隊」など５つのお話と、番外篇「おかしの家」にオリジナルの物語「白の魔女の話」を加え、魔法の秘密を解き明かしつつ、優しい恋物語として新たに紡がれたグリム童話をあなたに贈ります。
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ウキウキファッキングな5作品が勢ぞろい！渋矢しかご『犯され系アニマルセラピー（第1話）』ワンコなシリーズ開始!!ストレスフルなリーマン・真島の前に2週間限定の「ペット」として年下男子が出現!!百合原明『雪の中の欲望』彼氏と別れては大騒ぎする幼なじみ・ゆうくんに犯されたいんだけどそんなこと言えないたっちゃん。ちぐはぐな恋の行方は?!麻倉れの『イケメン独裁性治～逆転生徒会～』お飾り気味のアホっこ生徒会長・樹と黒幕希望のキチクな副会長・政生。樹は政生にほめられたくて…チドリアシ『やらしい魔術で初体験』のぼるは気になる転校生の倉地に、部活を手伝ってもらう交換条件に初Ｈを捧げることに…!?十はやみ『挿れたがりハニー～あの子とヤれる性教育～』図書館で見かける憧れの君に告白したら超積極的に迫られて大変なことに♪お昼休みは君を食べたい★表紙はカシオ!!
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※電子版に「megbabyプロデュース グロウトーンアップクリームサンプル」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。
自他ともに認める長年のarファンである上西星来の初カバーインタビュー!!!!
（Re：こんなに喜んでもらえるなんて、編集部もとても嬉しい♡♡♡ Big Hug♡）
私たちのハートをくすぐりまくる鮮度高めのフレッシュなオーラと
少女漫画から飛び出たような360度24時間眺めていたいルックス、
まっすぐで豊かな内面性を堪能して♡
COVER INTERVIEW／Re:上西星来 Girls みゅーじあむ
★大特集★ar流アカ抜け術
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.1 ミーハーカジュアル編 × 八木アリサ
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.2 シンプルオンナっぽ編 × イソン
〈ピークベスコス発表〉ar的自分盛りバズコスセレクション × 森絵梨佳
〈忘れられない夏にする〉キューインLIPと夏のワンピース × 畑芽育
〈見られる角度を総意識〉KAWAII瞬間キリトリOKめいく × 上西星来
〈可愛いのコツは自分が一番熟知〉Self Love Makeup！ × 森香澄、莉子、福岡みなみ
〈カットで！ パーマで！ カラーで！〉これが私のアカ抜けヘア
■もっと知りたいアートな男、水上恒司
■My First ＆TEAM 1分1秒でもキミを知りたい♡
■せいらの留学をネホハホ × 上西星来
■夏の準備はOK？ TシャツとUVと × 森香澄
■うるうる HEART TIPS あなたの心を潤すものは何ですか？
■チェ・ジョンヒョプにぞっこん
■ar girlの初夏のアレンジ計画
■第11回 ar-1グランプリ決定♡
連載「物欲と生きていく！ 編集部員のWANT or GOT」
連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」
新連載「ラグジュリアスな日」佐藤栞里 × BOTTEGA VENETA
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋」大人のバレエコア、始めました♡
連載「桜田ひより ひよりだいありー」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「JO1 meet…」佐藤景瑚 × 福田雄一
連載「あの人にいざ、会いに行きます」草彅剛／福士蒼汰／杉野遥亮／渡邊圭祐／窪塚愛瑠
Editor’s Addict／編集部員をト・リ・コにしたとっておき／次号予告
エミール・シェラザードの星占い -
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ダイエットで一番大変なのが食事制限であることはいうまでもありません。だけど、食事の量を減らしたにもかかわらず、空腹に耐えかねて結局リバウンド…ってよくあることですよね？ 本書は「かさ増し」と「減油」をキーワードに、食べ応えのある低カロリーメニューを300も取りそろえたダイエットレシピ集の決定版。いつもと同じおいしいメニューを、いつもと同じに食べながら、栄養のバランスを損なうことなくキレイにやせられます。姉妹本「ダイエットおべんとう３００」と一緒にどうぞ。写真・杉田真理。
１）人気おかず30
煮込みハンバーグ／しょうが焼き／とんカツ／鶏のから揚げ／スパゲティミートソース
すき焼き／ロールキャベツ／ステーキ／野菜カレー／ぶりの照り焼き／さばのみそ煮
肉じゃが／筑前煮／肉豆腐／ぶり大根／麻婆豆腐／チンジャオロースー／餃子／チャーハン
ビーフシチュー／クリームシチュー／ホワイトグラタン／コロッケ／牛丼／親子丼
ナポリタン／豆カレー／ラーメン／オムライス／焼きそば
２）主菜100
ヘルシーシチュー／肉野菜香味炒め／豚肉のデミグラス煮／豚肉と白菜の蒸しもの
豚肉のおろしあえ／きつね餃子／ゆで豚肉と野菜のみそスープ仕立て／豚肉のにら巻き
チキントマト煮／鶏手羽元とれんこんの煮もの／ごぼうみそカツ／こんにゃく入りのし鶏／鶏肉の西京焼き など
３）ご飯・麺50
牛肉の柳川風どんぶり／お手軽ちらしずし ／具だくさんリゾット／ヘルシークッパ／簡単シーフードピラフ
卵ご飯のロールキャベツ／ごぼう入りオムライス／炒めないチャーハン／麻婆春雨丼／大豆と鶏肉の炊き込みご飯
きのこご飯／牛ひき肉とこんにゃくの甘辛丼／ヘルシーお豆腐丼／三色丼／枝豆ご飯／野菜たっぷり雑炊 など
４）副菜100
簡単きんぴら／里いも田楽／さつまいものりんご煮／れんこんときゅうりのサラダ／ヘルシーラタトゥイユ
れんこんとにんじんのごまあえ／大根の炒め煮／納豆汁／いり豆腐／れんこんだんごの春雨スープ／たたきごぼう
豆乳スープ／かぼちゃのとろーりチーズ／ごまサラダ／じゃがいもまんじゅう など
５）デザート20
ヘルシーチーズケーキ洋なしとヨーグルトのシャーベット／抹茶寒天／簡単モンブラン風デザート
フライパンで白桃焼きりんご／なつかしプリン／フルーツきんとん／オレンジティーゼリー など
カロリー別さくいん -
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現代の子どもたちに求められるのは、自分で考えて行動する“生きる力”。
テストで高得点を取ることが評価されてきた親世代にとっては、
「それってどうやって育めるの？」とギモンだらけです。
でも、不安がらなくて大丈夫。
必要なのは「小さな長所を発見し、ほめる」「知的好奇心を刺激する言動を心がける」
といった、子どもへのちょっとした働きかけです。
ぜひ、今日から習慣化してみてください。
★大特集★子どもの能力を伸ばす 共働き家庭の習慣
★特集★家事のやめ方 徹底ガイド
〈巻頭インタビュー〉吉沢亮さん／「気持ちを伝えるって難しい。でも、わかりあえたときは本当に嬉しい」
《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん
◯復職後も超スムーズな家族のアイデア全部見せます！
◯夫婦でつくる快適キッチン
◯SHIORIさんの春の超特急肉どんぶり
◯共働き夫婦のための“最強キャッシュレス”生活
連載｜SHIORI’S DELI／鯛のアクアパッツァ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ！
連載｜家事代行ベアーズのある暮らし
連載｜タイムリーコスメ図鑑／プチプラ春コスメ
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜共家事進化論
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
〈スペシャルインタビュー〉大泉洋さん／映画「ママをやめてもいいですか!?」ナレーション出演
〈スペシャルトーク〉豪田トモさん／映画「ママをやめてもいいですか!?」監督
〈Joseph Joseph ４枚組まな板セット「フォリオ レギュラー」を30名様にプレゼント!!〉
「分冊版」「単話版」には検索除外が設定されているため、検索結果の表示には解除が必要です。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。