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■「人はどこから来て、どこへ向かうのか？」
リンポチェさんから聞いた、この星のステキなお話。

チベットでは、生まれ変わり（輪廻転生）がごく自然に信じられています。
ダライ・ラマ法王が輪廻転生で決まるように、一部の高僧は代々生まれ変わりをしてきました。

本書の著者ザ・チョジェ・リンポチェもその一人。
ちなみに「リンポチェ」は名前ではなく、
宗教上の呼び名（日本でいう大僧正や大阿闍梨みたいな役称です）。

■日本ではなじみの薄いチベット密教ですが、
世界的ブームを巻き起こした『チベット死者の書』が紹介されたときに知られたように、
チベットには秘境ならではの旧来の密教がいまも大切に連綿と受け継がれています。

「幸せは外にはなく、自分のなかにある」
「だから、幸せになるのは簡単なこと」

そう、リンポチェさんは本書を通して教えてくれます。

リンポチェさんと20年来の親交を持つ
訳者の福田典子さん（通称・ノンちゃん）をガイド役に
リンポチェさんの優しい世界へとご案内します。

きっとあなたがいちばん探していたものが見つかるはずですよ。

■本書の構成
・第1章　「いまここ」からこころの旅が始まる

・第2章　旅の行き先は肉体から意識へ

・第3章　リンポチェさんが教えてくれたこと

・第4章　瞑想はこころの旅

・第5章　この星に生まれて死んでゆく私たちのこと

・最終章　ダライ・ラマから授かった宝の教え