『幻冬舎 電本フェス、堀江貴文(文芸・小説、実用)』の電子書籍一覧
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福岡県が大好きな6名の著名人が描く、「福岡」をテーマとした小説集。
上京前の不安な心境、仕事や恋愛の失敗、親と子のぶつかりあい……。
そんなピリッとからい出来事に直面した主人公たちは、福岡ならではの
あの場所、あの味、あの人の心にふれ、新たな希望を見つけていく。
第一話 堀江貴文「1991年 俺のDESIRE」
第二話 田中里奈「とこやさんの魔法」
第三話 鈴木おさむ「恋木神社」
第四話 坪田信貴「誰かのために引いたおみくじ」
第五話 小林麻耶「『ニュースワイド』の時間です。」
第六話 佐々木圭一「伝え方が1割の男」 -
【ホリエモン×カジノで１０６億円熔かした井川意高の壮絶な人生哲学のぶつかり合い】
すべてを失わなければ、辿り着けない強さがある！
大学在学中に起業したライブドアを時価総額8000億円企業にまで成長させながらも、
世間から「拝金主義者」のレッテルを貼られ逮捕された堀江貴文。
大王製紙創業家の長男として生まれ、幼少時代は1200坪の屋敷で過ごし、
42歳で3代目社長に就任しながらも、カジノで106億8000万円を使い込み逮捕された井川意高。
二人の元東大生が刑務所に入って初めて学んだ“人生の表と裏”“世の中の清と濁”。
東大では教えてくれない「人生を強く自由に生きる極意」を縦横無尽に語り尽くす。
○エリートが辿り着いた“ムショの教え”○
・人間の嫉妬ほど怖いものはない
・「成り上がり」は真っ先につぶされる
・裁判官の年収以上の金を動かした人間は全員悪人
・ドンペリより運動後の麦茶のほうが美味い
・くだらない愚痴を言い合えない環境ほど辛いものはない
・刑務所では前を向いてはいけない。後ろを数えろ
・すべてを失って初めて、自分らしい生き方が見つかる
・夜の独房で「死の恐怖」と戦って分かること
・どんな大恥をかいたって、すぐにみんな忘れてくれる
・結局、仕事に勝る自由はない
・シャバでついたアカは刑務所に入ってキレイに落とせ -
堀江貴文がライザップの痩せるメソッドを徹底解説！
本書は巷にあふれるダイエット本とは大きく違います。
超多忙で、ダイエットに専念できないビジネスマン(ウーマン)に向けたダイエット術です。
ライザップの実用的ノウハウから、ダイエットだけではなく、ビジネスの成功にも必須の堀江式の“設計思考”まで全て明かします。
【目次（抜粋）】
第一章 僕たちが太ってしまう理由
◆結局、酒ほど太るものはない
◆子育てもまた太る
◆女子との出会いがない生活は太る
◆そして時代の寵児「ホリエモン」が誕生した
◆寝ないと痩せない
第二章 ダイエットを成功させる「設計思考」
◆ぶっつけ本番で、アイアンマンレースを完走できた理由
◆痩せるためには、自分を追い込む「設計」が大事
第三章 忙しいビジネスマンのための食事コントロール
◆炭水化物との別れは、別に辛くなかった
◆お酒もほどほどに飲む！
第四章 効率的に結果を出すトレーニング法
◆筋トレはフォームが大事
◆ランニングは30分まで？
◆仕事が忙しくてもトレーニングは出来る
第五章 ホリエモンのトレーナー西田さんのメールのやりとり
第六章 ホリエモンのトレーナー西田さんのQ＆Aコーナー！
★食事編
Q3. トレーニングはせず糖質オフだけで痩せることは可能ですか？
Q10. 間食がやめられません。口が寂しい時、何を食べれば良いですか？
★トレーニング編
Q4. 筋トレやランニングを初めてもすぐ3日坊主になってしまうのですが、なにか解決方法はありますか？
Q7. これさえやれば一週間で腹筋が割れるという裏技はありませんか？
Q13. デスクワークなのですが、仕事中にこっそりできるトレーニングや、オススメの姿勢はありますか？
◆特大付録 ライザップ体験60日間全記録
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