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スキンケアの謎に迫る、これからの美容のバイブル

◆肌の「うるおい」「透明感」とは何か？
◆常在菌の存在を忘れている？
◆どうして何種類も液体をつけるのか？
◆「デトックス」は可能か？
◆「天然由来」「植物性」は安全か？

「肌のキメこそ美人の条件」「もっと美白、もっとアンチエイジング」……
美容にまつわる惹句はあふれているが、そもそも「美しい」とは何なのか？
独自の高級化粧品を研究・開発してきた著者が、
科学の知見で「美しさ」について徹底分析。
ふだんのスキンケアを科学の視点でとらえかえせば、
目からウロコの美容論にたどりつく。

「わたしたちの体は、化学成分の化学反応によって成り立っている――」

【目次】

第１章　キホンを化学的に――「美しさ」の概説
キメ ／ 美白 ／ ツヤとテカリ ／ ハリ ／ 肌荒れ ／ 常在菌
第２章　スキンケアの科学――何のためにしているのか
◆起床――美しさには「スイッチ」がある
◆洗顔――洗うのではなく整える
◆化粧水――そもそも肌の「うるおい」とは
◆美容液――肌にとっての「栄養」とは何か
◆美容クリーム――「肌質の変化」のストライクゾーン
◆UV対策――肌最大の敵は「紫外線」
◆運動――体と肌の関係
◆入浴――毎日のルーティンをあらためて考える
◆ヘアケア――頭を見つめなおす
◆ストレス

第３章　美容の世界のあやしい科学――真実に見えるニセ美容
◆ニセ美容――「噓」の見抜き方
◆防腐剤フリーは存在するのか？
◆アレルギーと効果効能――超微量成分の世界
◆迷走するアンチエイジング
◆植物性か、動物性か、化学合成か

からだのバリア機能=皮膚の力を高めるスキンケアが
さまざまな悩み・不調を改善する。

花粉症/アトピー性皮膚炎/フードアレルギー/帯状疱疹
副腎疲労症候群/ニキビ・吹き出物/乾燥肌/毛穴/シワ/たるみ
シミ・くすみ/抜け毛・薄毛/かゆみ/やけど/あから顔/クマ

お肌のトラブルはからだのSOS。
美しく健やかな肌で毎日を楽しく過ごすための知恵を
イラスト図解多数にて伝授。

【目次】
はじめに

第1章 みんな知っておきたい、「肌荒れ要注意」そのワケは?
・なぜいま「肌のケア」を見直すのか?
・皮膚症状とも関係あり! 近代、多くの人を悩ませる病気
・肌の役割は多彩! 浄化・恒常性キープ・センサー機能について

コラム:酸化・糖化・炎症とは?

第2章 超健康な肌をめざすベーシックスキンケア
・年齢・性別は関係なし! よりよく生きるために素肌力アップを
・生活に定着させたい基本のスキンケア

第3章 よくある肌トラブル別 リセットHOW-TO
・トラブルやエイジングサインに手を打とう!
▼ニキビ・吹き出物
▼乾燥
▼毛穴が目立つ
▼シワ
▼たるみ
▼シミ・くすみ
▼抜け毛・薄毛
▼その他のトラブル
・美容医療を味方につけてセルフケアをアップデート

コラム:V I O 脱毛とは?

第4章 美しくすこやかな肌をつくる暮らし方
・「きれい」と「すこやか」を両立させる生活とは?

おわりに
参考文献

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私んチに、粋なあの娘がやってきた!
江戸風俗×現代美容! ?
「時代」変われば「イケてる」も変わる。
時空を超えて、なぜか一緒に暮らすことになった
江戸美人ちゃんと現代女子ちゃん。
二人の日常から見えてくる
「ほんわか江戸のおしゃれ入門」!

ポーラ文化研究所サイトで好評連載中「ウチの江戸美人」 が待望の書籍化!
江戸時代からやってきた「江戸美人ちゃん」と独身会社員の「現代女子ちゃん」が ルームシェアする奇妙なストーリー。同世代のごく普通の女性たちが、 それぞれの価値観や好みを否定せず、時に共有しながらおしゃれや趣味を楽しむ様子 を描く。
書籍オリジナルの四コマ漫画では、二人の暮らしぶりまで紹介。

【目次項目】
ネイルをしてみたら:つまべに
ゴミじゃないって! :ぬか袋
ひとりじゃ洗えない:洗髪
おやすみ前に……:歯みがき
入魂のベースメーク:白粉
メタリックカラー:笹色紅
固めてキープ:鬢付け油
ひとつで三役?:紅
白・黒・赤だけで:江戸のメークカラー
気合いが違う:中化粧
手作りコスメ:化粧水
結婚のしるし:既婚と未婚
こっそりと:眉メーク
コスメ売り場にて:化粧品店
ひんやりメーク:夏のメーク
ベタベタとカサカサ:ハンドケア
ヘアスタイリスト:女髪結い
いたずら心:髪飾り
アンダーウェア:湯文字
いい匂い:香
切れ長EYE:和美人
およばれ:ゆったり着付け
本気のハロウィン:お歯黒
化粧ポーチ:化粧直し
火の用心:喫煙具
流行ヘア:髪型の流行
なりきリメーク:ファッションリーダー
かんざしの使い道:耳かき付き簪
見せるため:飾り櫛
ウェアラブル?:小物入れ
カラー診断:江戸の色使い
(ほか、全53話)

着た人みんながくるくる回りたくなる、その秘密とは?
実店舗なし、1着に4メートルの生地を使用、セールをやらない、無料の試着会を開催……。
「健康的な消費のために」という姿勢のもと、新しい販売方法で美しい服を世に送り出し続ける
ファッションブランド「foufou(フーフー)」。
服を買ってくれる人も作り手も納得のいく服と仕組み作りのためにfoufouがやっていること、
さらに日々「気持ちよく消費するため」にはどうしたらいいのか?大注目のファッションブランド
のデザイナーが伝える、「健康的な消費」のかたち。

* 本書『すこやかな服』の著者印税は全額、株式会社ステイトオブマインドの職人育成アトリエの運営にあてられます。

目次
プロローグ
はじめに

第1章: foufouのこれまで
ファッションなんて大嫌い。/ある本との出会い/服作りは楽しい/二度目の就職活動/天才たち/インターネットの中に/6畳の部屋からインターネットで誰かに届ける/はじめての販売/はじめての量産/ステイトオブマインドとの出会い/はじめての挫折「/試着会」と「ライブ配信」/これからのfoufou/無人の試着会/インターネットっぽいことでリアルで、リアルではインターネットっぽいことを

第2章: foufouの姿勢
試着会という取り組み/ライブ配信はエンターテイメント/言わないけどメイドインジャパン/セールはしないで売り切る/在庫リスクを背負うこと/数字は追わない、数字に追われない、数字と追う。/明るい機会損失/即決しないで欲しい/お客さんは神様じゃない/機能的じゃない服について/再販はライスワーク、新商品はライフワーク/お客さんの要望をどこまで聞くか/THE DRESSシリーズ「退屈な日常をドレスで踊れ」/夏は汗をかくのもシワになるのも普通なんだからいいじゃないか! 「夏をドラマチックに纏う方法」/売れる足音/顔が見える職人/試着会はサッカーに似ている/foufouの名前の由来/世界一小さくて世界一大きなブランド

第3章:僕の姿勢
アイディア/本は重たいSNS/矢面に立つ覚悟はあるか/No Happening No Life/デザインすること/合理的で効率がいいだけじゃ人生は楽しくない/夢見る日用品/ものを買う度に意味を求めすぎると疲れちゃう/僕らの役割/呪いを解く服/頑張らなくても続けられることを頑張ればいい/こだわらないことに一番こだわる/手元にあるカードが何か考える/八百屋みたいな服屋/インターネットなのにリアル/フックが大事/感性のチューニング/THE DRESS 500/あなたの家のドアを開けた、いつもの道がランウェイ。/「勘違い」されることを恐れないために「言葉」で伝え続ける/変えてはいけないことを変えないために、変わり続ける/やっぱりこれがfoufouのコンセプト

おわりに
エピローグ