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ものわかりのいい大人にならない
不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？　不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。

東洋医学の臨床医であり文学にも精通する著者が書き綴る、珠玉のエッセイ集。

「先生、長生きすることはきついことですよ」

ハッと驚く患者さんの言葉、詩歌から読み解く長寿の心得、若者にも知ってほしいこころの健康。

変わりゆく時代、こころの機微、身体のしくみの奥深さ。
80年の人生、開業してから42年の思索を瑞々しく記した一冊。

愛があるから笑いが生まれる

97歳の父を介護する60歳をすぎた娘が著者。介護される父の視点で介護生活を書いてみたというエッセイ。ユーモアあふれるタッチに、クスリと笑わされ、しみじみと心があたたまる。

★第6回「書店員が選ぶ今年の本」選出（自己啓発・経営、経済、科学部門／韓国書店組合連合会発表）

★寄せられた賛辞
“女性の経験と共にあるさまざまな議論が複雑に入り混じった科学の話を読んでいるうちに、私自身も、科学と女性が出合うことで、目の前の壁を飛び越えられる日が来るかもしれないと夢見るようになった。”――キム・チョヨプ（韓国SFの俊英）

“我々が今まで男性の立場から科学をしてきたことに気づかされた。（…）女性が参加し、女性の観点で創造されるフェミニズムと科学技術の研究は人類の希望だ。”――チャン・ハソク（科学史・科学哲学者／ケンブリッジ大学教授）

★本書の内容
受精は、能動的な精子が受動的な卵子を捕獲する過程ではない。
卵子凍結はあるのに、男性のための精子凍結がないのはなぜ？
アシスタントロボットが「女型」である理由とは？

本書は、かつて科学者になる夢をあきらめた著者が、フェミニズムと科学技術社会論に出合い、憎んでいた科学と「和解」し、女性の観点から科学を見つめ、科学の観点から女性の体と経験を理解しようとした思索の軌跡をまとめたものだ。

“私は、科学と分かり合えなかった経験のある人たち、そのせいで科学の本にはなかなか手が伸びないという読者を思い浮かべながら本書を執筆した。ほかでもない、私がそういう人間だったからだ。”（「はじめに」より）

本書の探究は、「子どものような純粋無垢な好奇心」からばかり出発するわけではない。その出発点は、卵子凍結について悩むことかもしれないし、高校を卒業してすぐに受けた二重手術かもしれない。うつ病になること、摂食障害になること、妊娠とキャリアについて考えること、無責任な父親について考えること、かもしれない。さまざまな要素が混ざり合う、複雑な個人の暮らしから、本書は話を始めていく。

客観的で普遍的で価値中立的であることを装いつつ、じつのところ女性について無知だった科学にかけられた「呪い」を解き、「よき友」として付き合っていくためのエッセイ集だ。同時に、理系への進学を検討している学生や、その子らを見守る大人たちにもおすすめしたい。

“科学が本当の意味で変化するためには、賢い女子学生ではなく、平凡な女子学生こそもっと必要なのだ。（…）科学者や工学者になりたいという女の子や青少年が周囲にいたら、めいっぱい励ましてあげてほしい。（…）「実力さえあれば女でもなんだってできる」といった言葉の代わりに、「今までそこそこしか勉強してない男子学生だって科学者になれたし、科学界の80%に所属できているんだよ」と付け加えてあげてほしい。”（「おわりに」より）

臨床家が読み解き明かしている「背中」の秘密。
図解イラスト多数で、セルフチェック・セルフケアも可能な東洋医学入門。

あなたの知らない「あなたの背中」が見えてくる。

身体の中心にあり最も広大な面積をもっているのに、
これまでほとんど「中心」として扱われることのなかった
「背中」という〝空白〟を東洋医学的に読み取り、
そこを解きほぐしていく。
読んでコリがほどける「治療本」。

【もくじ】

〈1〉〝中〟央の〝心〟臓
・自覚≠他覚
・ツノ
・ヒト科の時間
・なるべく緊急性の高い背中からご紹介していこうと思っています……
・血圧を下げるハリ灸
・皮膚炎
・羽ばたくためのセルフケア・ペアケア
・背中は語っている

〈2〉背中が痛い!
・予診票も背中のごとし
・緊急性の高いことも……
・地の文と「 」
・凹vs凸
・脊柱管狭窄症にたいするハリ灸
・側弯症
・背中を解くケア

〈3〉毛が生えちゃってるんですけど……
・背中のプライバシー
・伝染――ウツ
・体内マップ
・毛とは……
・クスリの代償
・肝臓≠肝
・毛―白―咳―辛―哭―皮―肺

〈4〉いつのまにこんなに黒く
・〈3〉と〈4〉の順番
・病〝変〟
・きちんとクスリが効いてくれますように
・腎=黒
・腰痛、トイレが近い、下腹部痛、生理不順、不妊……
・こどもの背中

〈5〉特徴のない背中
・指～手～腕～肘～脇～肩～首～
・デルマトーム
・皮膚➝筋膜➝筋腹➝コリ……
・自律神経
・〝平〟らに〝和〟んでいく
・傷痕

〈6〉後ろ向きに生きるケア
・治療〈陰〉
・猫背
・背中本
・背中の空白
・足に始まり、足に還る
・表現療法?
・ラスト・ケア

「ハイ、救命センターの当直です」「24歳の女性なんですが、眠剤を多量に飲んで意識がないんです」「わかりました。すぐ搬送してください」消防署からの依頼である。救命救急センターの電話は、途切れることがない。死ぬか生きるか24時間態勢で取り組む救命救急センターの若き青年医師と、看護婦、そして患者が織りなす、心温まるドキュメンタリー。