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シリーズ累計12万部突破！　イラスト教本の決定版。

ありふれた写真をあざやかなイラストに作り変えるユニークで実践的なテクニックの数々を解説。
そしてただイラスト風に加工するだけでなく、元の写真よりはるかに美しい風景を生み出す「創作」のテクニックをご紹介します。
誰でも短時間で美しい風景イラストが作れるようになります。

無理をしない、肩の力を抜いた家事・育児の情報を発信し、
ママたちの支持を集めるインスタグラマー、ボンベイさん初の著書。

「育児中、ママは常にギリギリのラインに立っていて、
もしかしたら、毎日のようにニュースを賑わす虐待だって他人事じゃない！」

そう感じたボンベイさんは、
「死なせない」育児を最重要ミッションに掲げました。

そのために、試行錯誤しながら実践してきた、暮らしと子育ての工夫・考え方は
いつのまにか自分の毎日を楽しく、さらには家族みんなを笑顔にしていきました。

「週に4日は豚汁とごはんだけ」
「泣き声にはイヤホンを」
「パジャマで寝なくてもいい」

一見インパクトのある提案の裏には、
ボンベイさんなりの子どもたちへの思いがあったのです。

ストレスを感じながら、何となく続けていた毎日の当り前や思い込み。
思い切ってやめてみたら、家族の笑顔が増えました。

子どもとの暮らしが楽になる！　楽しくなる！　工夫がいっぱいの一冊です。

今日からすぐにマネできる、SNSで大人気の手帳活用法から、手作り手帳、マスキングテープやふせん、シールを使ったアレンジまで人気の簡単カワイイ手帳術を大公開！
手帳タイムを充実させるアイデアが満載。

美麗でポップなイラストレーションで2010年代を牽引してきたイラストレーター・ニリツの初画集がついに登場！　
収録作品300点以上！　大ボリュームでファン必携の一冊。

ベストセラーとなった『ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか　ファミリアクロニクル』や、
電撃文庫の人気シリーズ、『賭博士は祈らない』、富士見ファンタジア文庫の『誰が為にケモノは生きたいといった』ほか、
多数のライトノベル装画を担当した人気イラストレーター・ニリツ。
作家として現役でありながら専門学校での講師も行い、「イラスト技術は天性の才能ではない」という確固たる信念のもとに展開する、
独自の切り口による教授法が好評を博しており、本書でも（いわゆるツールの使い方やデッサンの技法などではなく）、
イラストレーターを目指す上での心構えや考え方、練習法を中心にメソッドを展開し、特に著者が実際に担当したライトノベル装画を題材にした実例解説を行います。

「オタクはやめないがファッションという要素も取り入れてみようか？」「そろそろ一般社会と交流してみようか？」という動機から「人と気軽に話せるファッション」を目指すおしゃれ過ぎないファッション指南本。

「ご尽力いただき、ありがたい限りでした」「ご声援、励みになりました」など、当たり前に使っていそうで意外と使えていない一筆フレーズを集約。とっさの時に使えて「気がきく」「できる」人になれる！

最高に楽しいマインクラフトを、スクラッチで動かし、学べる！

マインクラフトは、日本では“遊び”“ゲーム”のイメージが強いですが、
欧米で学習教材として高く評価されています。

マインクラフトは、ステージやシナリオをクリアしていくゲームのように、
「ゴールがあるもの」ではありません。

「ゴールのない世界」＝「答えのない世界」の中で、
自由に表現できるのがマインクラフトの特長です。

この本では、PC版のマインクラフトを、
学習用のプログラミング言語であるスクラッチで操作するため、
小学生でも無理なくプログラミングができます。

多くの初心者向けの書籍とは異なり、
この本では、「おもしろいゲームを作る」ことを重視しています。
「簡単なプログラムを作って終わり」ではなく、
「友だちにすごいと言ってもらえそう」、「かっこいいと思ってもらえる」ゲームを作れます。

20種類のゲームを作ることができるので、
１冊でたっぷり“遊び”“学べ”ます。


■この本をぜひ手に取ってほしい方
●スクラッチなどにふれたことがあり、プログラミングを楽しいと思った方
すでにスクラッチで初歩を学んでいたり、
ワークショップ・体験会で興味を持っていたりする方に最適です。
マインクラフトゆえの楽しさで、
ますますプログラミングを好きになれます。

●プログラミングに興味を持っている方
プログラミング経験がゼロでも取り組めます。
これまで興味が持てていなかった方でも楽しめるでしょう。

■おもな対象年齢
小学校１年生〜６年生・中学生

※この本では、マインクラフトPC版と、D-SCHOOLが開発した「マイクラッチ」を使ってプログラミングを学びます。
　 マインクラフトPC版のご用意が必要になります。

夢あるのが別にエラいわけじゃないし、やりたいこと見つからないのがダメなわけじゃない。
結婚するのもしないのも人生。生きてくことに勝ち負けなんてないんだから
みんなもっと好き勝手で、自由に生きればいい。
Twitterで伝説化したあの「文才のすごいギャル」による待望の書き下ろしエッセイ！
恋愛、人間関係、仕事における理不尽なアレコレへの立ち向かい方、生き方の軸を
痛快なキラーワード連発でお届けします。

第１章　恋愛
—何が「待ち人来ず」だよ俺から会いに行ってやるよ
第２章　人間関係
—ひとりで生きて、何が悪い
第３章　生き方
—世間の“いいね”より、自分の納得

あらゆる業種・業界に、“本業喪失”の可能性がある時代。
企業は、どのような経営戦略を考える必要があるのだろうか。
　　＊　　＊　　＊
欧米であれば、IBMのように大胆な事業売却やM&Aで事業構造を変えた例は少なくない。
しかし日本では、そうした事業の組み換えは容易ではない。
そんな日本にも「本業を変えることで、生き残った企業」がある。

たとえば、写真フィルムが事実上消滅した富士フイルムは、「いつ」「何」をどう決断したのか。
紡績を担っていた日清紡が、なぜブレーキやエレクトロニクスの会社に転身できたのか。

本書では、難しいとされる本業転換を行ってきた企業と、
同じ業種に位置しながら、転換がうまくできずに倒産・解体されてしまった企業の
戦略の違いを探ることによって、本業転換を成功させるポイントを探っていく。

本文で取り上げる主な企業は、

１　富士フイルムホールディングス vs. イーストマン・コダック
２　ブラザー工業 vs. シルバー精工
３　日清紡ホールディングス vs. カネボウ
４　ＪＶＣケンウッド vs. 山水電気

の４ペア。
実際の企業事例をベースに、「本業」というキーワードを通して、
これからの企業のあり方・あるべき姿をも問い直す一冊。

「行動の組み合わせ」で生産性は無限に高まる！
単純作業すら「知的な瞬間」に変える驚きの思考

【読書】【説明】【雑談】【勉強】【創作】etc…
なぜ１度に１つのことしかやらないの!?
無駄にしていい時間なんて１秒もない
人生100年時代は、「複合的な習慣」を身に付けることこそが正解！

新時代を乗り切る「万能人」をつくる、驚きのインプット＆アウトプット24の方法！

人生100年——健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実——それは、「口」をきれいにすることこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる！　口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう！


→令和から、健康に関する常識が変わる！
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切！
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ！
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
——等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載！

※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

注目度No.１女優、今田美桜のパーソナルに迫ったスタイルブック。
本人が「ずっと行きたかった」と語る初めてのLAで見せた素顔をはじめ、
趣味、メイク、美容、カバンの中身など、これまで見せたことのない「初公開」が満載。
100％本人私物、本人スタイリングの私服コーデ企画や、
生い立ち、女優としての軌跡を振り返る超ロングインタビューも収録、盛りだくさんの内容でお届けします。
彼女の「いま」のすべてが詰まった、永久保存版です！

＜順不同・収録予定コンテンツ＞
・今田美桜　in LA
・LA お気に入りMAP＆コラム
・私の好きなこと
・ALL私服で14DAYS
・バッグの中身
・ヘアメイクでかなえる、「私のなりたい私」
・オフショット
・ロングインタビュー　and more！

「レア力」とは、RARE（きわめて稀な事。希少な事）な能力のこと。
誰の真似でもない自分だけの「好き」を追求しながら、競争のない領域で生きていくための力が「レア力」です。
インターネットで人と人がつながり、多様性が重視されるようになった今の時代は、「組織」ではなく「個」で生きていける世界になりつつあります。
自分の「好き」を磨き、人の役に立つ情報を発信している人が注目され、世の中に受け入れられる時代になったのです。
では、どうすれば「レア力」が身につくのでしょう？
本書では逆境や挫折を乗り越えて「レア力」を培ってきた著者が、あなたの中の「レア力」の鍛え方を、全５章39項目にわたって、わかりやすく紹介します。

東大卒クイズ王・伊沢拓司が編集長を務めるWEBメディア&YouTubeチャンネル「QuizKnock」のメンバー・須貝駿貴が企画プロデュースする「QuizKnock Lab」の科学実験動画を一挙書籍化！
YouTube動画だけでは伝えきれなかった、科学の理論や知識をクイズや雑学を交えながらおもしろ、やさしくひも解きます。

東京大学大学院で物理学を研究する須貝駿貴が、身近なものを使って科学実験や自由研究を行い、理論や雑学をALL書き下ろしました。
サイエンスリテラシーの観点から、理系学生だけでなく、文系の人から社会人まで楽しく学べるよう、身近な疑問からひらめく「科学の魅力」を伝えます。
その他、自由研究、QuizKnock Lab的レポート術、座談会、科学にまつわるコラムなど盛りだくさん。伊沢拓司、ふくらP、こうちゃん、山本祥彰などおなじみのQuizKnockメンバーも出演！

実験１　メントスコーラより吹き出す組み合わせを探せ！
実験２　暗闇で光るそばを作ろう！
実験３　東大生が水早出しをしたらヤバイスピードが出た！
実験４　ヤカンを使わずに水を温めるにはどうする？
実験５　メビウスの輪をひねりまくるとどうなる？
実験６　ナトリウムランプを使って色当てクイズをやってみよう
実験７　海が砂糖水だったらものは浮くの？
実験８　空中浮遊の謎を解け！
実験９　ロウソクの火が空中を飛ぶ!?
実験10　声のかたちを見てみよう
実験11　風船を石にする魔法を使ってみた
実験12　雲を作り、天気を操りたい
実験13　コーラを煮詰めていったら何が残る？
実験14　一段ルービックキューブを解いてみよう
実験15　東大生！　はじめての「元素」でお買い物

「なんとなく老眼が始まったみたいだけれど、ほかの人よりも若いはず」なんて思っていませんか？
目の見え方は人と比べることができないので、実は人よりも老けているかもしれません。
でも、ふだんの食事を変えるだけで、目の不調は改善します。
老眼、ドライアイ、緑内障、白内障、加齢黄斑変性症など、40代から気にするべき目の不調は目の栄養不足が原因の１つ。
むき出しの臓器である目は、常に外界の危険にさらされています。
目を守るためには涙が重要ですが、涙の質が悪いと、目を守ることができず、さまざまな病気の原因に。
涙の質を上げるには、食事が大切。また、目のピント調整に必要な筋肉の動きなども、食事を見直すことが改善の第一歩。
本書では、目の病気の原因と、それを改善するために必要な栄養素の話、また、眼科専門医のお墨付きの料理を紹介します。
何事も持続が重要ですが、簡単に作れて、しかもおいしい、長続きできるレシピばかり。
目に必要な栄養素を含んだ食材を、季節ごとに紹介するので、今何を食べればよいのかもわかりやすく見せます。

太りすぎは万病の元。
体重をコントロールするには食生活が最重要とわかっているけれど
では、何をどんな風に食べたらいいの？

「納豆＋酢＋からしを１日１パック食べましょう」

と提唱するのが、藤田紘一郎医師。
60代の初めに糖尿病にかかり、薄毛の悩みも抱えていたのが
食生活を変えたことで糖尿病を克服。
髪もふさふさに生え、
80歳を迎えようとしている現在も、細身の体型を維持しています。

藤田氏は腸内細菌の研究がライフワーク。
腸の状態が健康とリンクしていることから
腸内細菌がしっかり活動できる和食中心の食生活に切り替え、
1日1パック納豆を食べることを実践したところ
結果、体重10キロ減、健康診断の数値が改善し、
肌年齢まで若返ったといいます。

納豆は免疫力が上がる、
有害物質を体外に排出するなど、体にいいことがいっぱい。
さらに、酢とからしの健康効果をプラスすれば
最強の食材になるのです。

さらに本書では

●腸内環境を変える　２週間食生活プログラム

●ごま、じゃこ、めかぶ、アボカド……
納豆に“ちょい足し”したい体にいい食材

●納豆だけじゃない！　若返りに効果的な食材

なども解説。

手軽にとり入れられる納豆で
若返る食生活に切り替えましょう！

ポケットサイズできっちり学べる参考書が、待望の改訂！


■最新の情報に更新
改訂にともない、統計・データ、図版、演習問題などを、
最新のものに更新しています


■２段階の知識を定着させる構成
「地理B」の重要項目を80テーマに厳選し、
１テーマを４ページでコンパクトにまとめています。
80のテーマは、それぞれ、「ポイントチェック」「スペシャルレクチャー」からなります。


▼ポイントチェック
センター試験や学校の定期テストを解くうえで
最低限習得しておかなければならない基本知識や基本的考え方を網羅しています

▼スペシャルレクチャー
さまざまな地理的事象のメカニズムや時代背景、
実際の問題ではどのように出題されるか、 といった知識や考え方を定着させ、
点数に結びつける実戦的解説が詰まっています。

この２つのステップで学ぶからこそ、
最重要の80テーマについて、鉄壁の地理の知識を習得していけます。


■大学入学共通テストの対策にも最適
2021年１月より実施される大学入学共通テストでは、
センター試験よりも思考力・判断力・表現力が問われるようになります。

豊富な図や表で解説していくので、
より思考力を要求する問題にも対応できるような力が身につきます。


ポケットサイズで盤石の知識を身につけられる、
地理B対策の必携本です。

※本作品は2012年に小社から刊行された『地理B　早わかり要点整理』を改題の上、再編集したものです。
※本作品には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

「質問に答えてつなげるだけで、自分の感想文が書き上がる！」
「作文コンクール」や「読書感想文発表会」で指導実績多数のＣＧ啓明館国語科による、「読書感想文」の書きかたを指南！
見本となる参考例文つき！

夏休み宿題で憂鬱になるのが読書感想文。そして、何を書いたらいいのか分からないという悩み。
そこで、読書感想文を簡単に書き上げる３つの手法「あたま型」「おしり型」「サンドイッチ型」を紹介します。

＊文のはじめに、【感じたこと】を書いたあとに、その【理由】を続けて書く「あたま型」。
＊本の中で【気になった場面】を具体的に書いたあと、最後に【感じたこと】を書く「おしり型」。
＊【感じたこと】を簡単に書き、そのあとに具体的な【理由】を続けたあと、最後に【まとめ】となる文を書く「サンドイッチ型」。

課題図書を読んだとき、この３つの「型」のどれかにあてはめれば、自分の読書感想文が書き上がります。

本書では、小学校の国語教科書にも登場する、みなさんよく知っている物語文を使いながら、【感じたこと】【気になった場面】【理由】【まとめ】がどのような書き方になるのかを説明します。
登場人物のセリフや行動、場面などについての質問の答えが、実は短い感想文のタネ（【感じたこと】【気になった場面】【理由】【まとめ】）になっています。
そして、これをつなぎ合わせていくと、読書感想文になります。

最後のステップでは、自分で選んだ課題図書を使いながら、質問の答えをつなげてみてください。
感想文を書くのが苦手な人でも、自分オリジナルの感想文に仕上がります。

※本作品は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

100万部ベストセラー現代版！　整理を概念から覆す「無限にためて瞬時に引き出す」メソッド全公開
超メモ帳、画像認識、音声入力、思考整理、発想・学習などAIを活用して「仕事と生活を発展させる」方法を紹介。

◎目的のデータを効率的に引き出す「メタキーワード」
◎音声入力で本格的な原稿を作る「超」AI文章法
◎画像認識で「名刺」と「新聞記事」を機能的に管理
◎「紙の書類」「テキストデータ」「写真」の整理原則
◎「沈黙していた書物」がしゃべりだす!?　ほか

AIはさまざまな面で人間の創造活動を補助してくれます。ですから、それを活用すべきです。
人間とAIの共働体制を作ることに成功した組織や人が、未来の世界を切り開いていくでしょう。
ただし、新しい技術を使うためには仕事の仕組みをうまく構築する必要があります。
そのためには、これまで習慣的に行ってきたパソコンやスマートフォンの使い方を大きく変える必要があります。
本書は、それについての具体的な提案です。
本書が想定する読者は、クリエイティブな仕事をしたいと思っている人たち、新しい可能性を開きたいと思っている人たち、そして、仕事や生活の効率を向上させたいと思っているすべての人たちです。
本書で提案する方法を活用して、新しい世界を切り開いていただきたいと思います。―「はじめに」より抜粋

第１章　新しい情報大洪水の到来
第２章　情報大洪水時代に必要な「超」整理法の思想
第３章　AI時代の「超」メモ帳
第４章　思考を整理する「超」ＡＩ文章法
第５章　AIの眼を持つ百科事典の実力は
第６章　AIを駆使するアイディア製造と独学
第７章　インターネットと現実世界の新しいつながり
第８章　AIで事務作業を効率化
第９章　AIはいかなる未来を作るか

占いとうまく付き合って運を味方につけるには、
「いま当たっているかどうかに一喜一憂するより、
ふり返って答え合わせをしてみることが実は大事！」
というしいたけ.。

人生を「過去」「現在」「未来」という３つの時間に区切り、
それぞれの運勢の流れを「物語」のように捉えてみると、
自分に合った開運のコツが見つかります。

この本では、
しいたけ.流の「過去のふり返り方」や、
「未来の描き方」を解説。

星座別の構成で、
2020年以降までの長いスパンの運勢を
詳しく知ることができる１冊です。

元号が新たになり、
2019年を半分まで過ごしたタイミングで
心機一転したいという人にもおすすめ！

【電子特典：しいたけ.が占う令和時代】

世界初?!　龍神による、「人間のお悩み」解決本誕生。
大人気の龍神ガガさんの不思議と腑に落ちる言葉で、どんな悩みもズバッと解決。

人間関係・家庭、仕事・勉強、恋愛・結婚、人生……。
尽きないお悩みもスッキリ解決したあとは、「開運コラム」で幸せになりましょう！

人気の黒龍さんのコラムも、本書初掲載です。
悩みはさっさと解決して幸せになることが、龍神の願いでもあるのです。

【電子特別特典付き】
電子書籍版には、「紙本未収録のイラスト・著者サイン入り」を収録！
お守りにもなりますよ。

本を選び、読み、活かすにはどうすればいいか

・１行たりとも読み飛ばさない
・何百年も残った古典は「正しい」
・何かを学ぶなら「厚い本→薄い本」の順

　還暦ベンチャー（ライフネット生命）、
古希学長（立命館アジア太平洋大学）にして、
稀代の読書家が、

　・本を読むことの楽しさ
　・本の選び方、読み方、付き合い方
　・本を活かせる人の習慣
　・「自分の頭で考える力」をつけるためのコツ

　などを、深く、やさしく解説します。


（本書は、小社から刊行された同名の新書を、加筆・改筆の上、再編集したものです。）

共働き主婦が、出産で突然専業主婦になり、年収300万生活に突入…。
しかも、新築戸建ても買っちゃった！

最初は戸惑いだらけだったけど、
月の手取り18万で、家族３人で（最近４人に増えました！）
楽しく豊かに暮らす日々をマンガで綴ります。
400万PV(2019年５月時点)の人気の、かのんこ家の家計と家事の工夫が１冊の本になりました。

○食材ロスがなくなる冷蔵庫術
○ズボラでもできる！　１ヵ月家計簿
○10分で完成！　レンチンパスタレシピいろいろ
○床暖、食洗機は本当におトクなの？
○100均で買うべきもの、買ったらダメなもの
○家の汚れはたったの３種類
○おうちクリーニングとお店クリーニングの境目って？
○高見え服の「素材」選び

など、食、お金、暮らしの様々な工夫をご紹介。
家族にどうやって協力してもらう？　保険は？　ローンはどうしてる？　などのリアルなヒントも満載です。

使うところは使う！　節約するところは引き締める！
いますぐマネしたくなる、
無理せず等身大の暮らしを楽しむヒントをたっぷりお届け。

「去年まで着ていた服がしっくりこない」「重い洋服を着たくなくなった」、50歳を迎えた後藤さんが
ここ10年ほどぶち当たっているおしゃれの壁。
自分のスタイルを持つ10人の先輩たちに、おしゃれ迷走期の乗り越え方を聞きました。

人気雑貨店「hal」オーナーの後藤由紀子さん。
素敵な暮らしぶりやそのセンスに定評がある後藤さんですが、
ここ10年ほど、ファッションには悩みまくりだったといいます。
ちょうど心と体がゆれ始めて体力も落ちてきたり、子供が自立する時期も重なり、
自分の生き方とともにファッションも見直したいと思った後藤さん。
自身のおしゃれを見直しながら、彼女がたずねたのは、50歳オーバーの素敵なおしゃれの先輩たち。

たくさん洋服を持っているのに「昨年まで着ていた服が似合わない」「着たい服がない」
「何が似合うのか分からない」という誰もがぶち当たる壁をどう乗り越えればいいのでしょうか。

本書は、年齢を重ねたときのファッションの楽しみ方をおしゃれの先輩10人に取材。
また、後藤さん自身のおしゃれの変化や問題点、そしていまの自分にフィットする
おしゃれについて、素直な言葉で綴っています。
年齢を重ねることで生まれるおしゃれの問題点を、前向きに考えられる１冊になっています。

＜本書はこんな人に向いています＞　
・40歳以上のおしゃれに迷いがある方
・イタいファッションじゃないか不安な方
・体形や体調の変化から、何を着たらいいかわからない方
・たくさん洋服を持っているのに、毎朝何を選べばいいか迷う方
・ファッションが好きだったのに、このところ興味が薄れてきた方
・大人のファッションを楽しみたい方

仕事に、家事、育児と忙しく、ついつい家が散らかってしまうことはありませんか？

あなたが悪いのではありません。
家が狭いからではありません。
間取りが悪いのです(>_<)

上着をハンガーにかけずにほったらかしてしまう、
洗濯物を取り込む時間がない、
食品在庫、あるはずなのにどこにしまったか分からない…
忙しくて、ついついズボラになってしまいがちな皆さんを助けてくれる
自然と片づく間取り図を紹介します。

収納だけでなく、家事動線もスーッとスムーズで
家事がとってもしやすいものばかり！


暮らしやすくてルン♪な実例写真もたっぷり紹介。
こちらは、リビング、キッチン、洗面所、トイレ、玄関、キッズスペースの写真が満載です。


新たに家を建てなくても暮らしを変えることはもちろん可能。
その方法がリノベーションです。
不特定多数に向けて作られた画一的な家にワクワクをプラスして
自分らしい暮らしができるオンリーワンな家に変えることができるリノベーションBefore-Afterの間取り図も掲載しています。
ワクワク リノベーション♪


「家を建てようと思っている人」「リノベーションしようと思っている人」
「間取り図を見るのが好きな人」「収納に困っている人」集まれ～！


家を建てる予定がなくても
間取り図を見て、楽しく暮らしている人を妄想して楽しんで♪

日本独特の“権謀の歴史”から学ぶ「現代社会を生き抜く方法」とは？
　彼らは誰を謀ったのか、何に謀られたのか……日本史の闇に隠れた
　“権謀の歴史”から読み解く、日本独自の「企み」の構図とは？　
　現代社会に通じる「日本式裏工作」を見破る秘訣がこの１冊にある。

【ここがポイント！】
　日本独自の「企み」は歴史によって実に巧妙に昇華されてきた。
　ビジネスマンよ、日本独自の「根回し」や「忖度」の源流を理解し、日本独自の「企み」に潰されないために歴史から学ぼう！

競馬のすべてを取材してきた著者が、
さまざまなシーンの舞台裏……
騎手、調教師、馬主らホースマンたちの感動エピソードを綴った一冊。
珠玉の「32話」収録！

装画はつの丸氏が担当。
武豊騎手、推薦！


【収録エピソード】
第１部　騎手の涙
・武邦彦の言葉と、豊の涙
・オリビエ・ペリエの笑顔が消えた理由
・田辺裕信のスタイルをつくった２人の人物
・異国で頑張る日本人女性騎手が18年目に知った真実
・上野翔の競馬への想いと大きな決断
・大不振を乗り越えた騎手、柴田大知の師匠との複雑な関係
ほか13話

第２部　ホースマンの胸懐
・伊藤正徳と後藤浩輝、師弟の絆
・ＪＲＡ賞授賞式の舞台裏で藤沢和雄が武豊に伝えた言葉とは
・“不良調教助手”の心を入れ替えさせた従兄弟の存在
・ブラストワンピースを担当する男の願いと、家族の物語
・生まれてこなかったはずの馬が、ビッグレースを制するまでの感動秘話
・オジュウチョウサンをとりまく男たちの想い
ほか７話

いまや資本主義時代に欠かせないのがマーケティング。
単に市場動向を調査するだけにとどまらず、
いかに消費者の購買意欲を刺激するか、
最大限の利益を得るかが、実践されている。

本書は東京大学経済学部で実際に行なわれている授業をもとに、
行動心理学や認知心理学の面から数々のマーケティング論を分析・紹介。

「人をその気にさせる」マーケティング論を学べば、
単にモノを売るだけでなく会議の場や人を動かす際にも役に立つ！

中学受験のプロとして活躍し、教科指導スキルに
コーチング技術や心理療法的なアプローチをとりいれた指導方法で
灘や東大寺、開成、筑駒、麻布など最難関中学に
教え子を多数合格させてきた著者が語る、「本当に頭がいい子の育ち方」。

著者の小川大介氏は、自身が代表をつとめる個別指導塾で
5000組を超える家庭と面談をしてきました。

その中で気づいたのは、いわゆる「教育によさそうなもの」を多数与えられ、
手とり足とり面倒を見てもらってきた子どもは受験直前に伸び悩んでしまうことが多い一方、
親に見守られて好きなことにとことん熱中した経験のある子どもは、
最後の最後で踏ん張りをきかせてぐんぐん成績を伸ばしていくこと。

中学受験の現場での経験、ひとりの父親としての経験から、著者は
「親は子どものことをもっと信じていい」と断言します。
自らの好奇心を親に認められ、見守られて育った子どもは、
親が追いたてて「勉強」させずとも、
自ら学び、成長する子に育つのです。

本書では著者の実体験と
コーチング・心理学の知見を踏まえ、
「のびのびと育てられているのに、頭のいい子」
が育つ、子育て法を紹介します。

◎子育ては「２勝８敗」で十分
◎好奇心のない子はいない
◎「当たり前のこと」を褒める
◎アドバイスは子どもが求めてから渡す
◎親が楽しそうな家はうまくいく
◎遊び方を観察すると、子どもの「天才」が見える
◎ボーっとしている時間に子どもはかしこくなる
◎お父さん・お母さんの日常は「イベント」の宝庫
◎「教科書ベースの勉強」でも心配はいらない
◎本人が活躍できるのが「いい学校」

[採用][離職者ゼロ][社員教育]　人手不足を打破する新常識50

700社が変わった！　業績アップに導く一番の近道はこれだった

2018年度の「人手不足」関連倒産は400件!!（東京商工リサーチ調べ）
まったなし！　対策が急務

これからの中小企業に必要なのは、「営業戦略」より「人材戦略」です。
人材戦略とは「社員ひとり当たりの生産性を上げる」ことと、「人材の流出を防ぐ」ことです。
では、どうすれば生産性を上げることができるのか。
どうすれば人材の流出を防ぐことができるのか。そのヒントが本書です。
価値観が揃い、社内が結束し、今いる社員のやる気を引き出すことができれば、
時代の変化に負けない「強い会社」をつくることが可能です。（はじめにより）

・部下は会社の「資産」ではない
・自らの成長を止めた上司は人を育てられない
・部下が大事にしている「価値観」を知っていますか？――
元ＧＥクロトンビルのマスター・トレーナーが教える「人を育て、導く方法」。
１万人の幹部候補を育てることで見えてきた、
「部下のエンゲージメント」を高め「成果を出す」マネジャーの新潮流

ソムリエ資格を持つ料理研究家・平野由希子さんと、ワイン＆フランス通として知られる料理カメラマン・日置武晴さん。
食べること、飲むことが大好きなふたりが提案する、春夏秋冬、旬の食材で作るワインのための料理です。

春はフレッシュでみずみずしい野菜を使って、さっと火入れした一皿を。
初夏はこの時期に一番おいしい魚介で作る、ボリュームたっぷりの料理を。
夏は夏野菜をスパイシーにたっぷりといただきましょう。

秋はきのこや根菜をたっぷり使い、ほくほく感を楽しんで。
冬は煮込みやスープも取り入れて、身体を温めて。
初春はこの時期だけの山菜やたけのこで、季節の始まりを楽しんで。

切ってあえるだけのものや、混ぜるだけのレシピから、
しっかり煮込む煮物まで、日本の旬を余すことなくおいしく食べきる
春夏秋冬のスペシャリテがずらり115レシピ。
すべての料理に、料理家であり、ソムリエである著者からのおすすめワインアドバイスつきです。

どの料理もむずかしさゼロで、初心者でも簡単に作れる
華やかで野菜たっぷりの料理は、人が来る日のおもてなしにもきっと喜ばれるはず。
キッチンにおいておきたいハンディサイズもうれしい１冊です。

＜こんな人におすすめです＞
・毎日ワインをおいしく飲みたい人
・ワイン好きだけど、何を合わせていいかわからない人
・おもてなしが多いけど、メニューがマンネリな人
・料理にどんなワインを合わせていいか分からない人
・おかずにもつまみにもなる料理を探している人

文化遺産に登録されたことで、世界の人々から注目を集める「日本食」。
本書は、日本の食事に息づく「精神」や「美意識」について、しきたり、作法、ルーツなどの切り口から解き明かす。
ビジネスでは今後もグローバル化が進み、自国のアイデンティティーをますます問われる時代になる。
ビジネスマン向けの教養本として、食にまつわる伝統文化を紐解き、日本人としてのルーツを探る１冊。

史実は小説より奇なり！

戦い方がズル過ぎる源義経、センター向いてないのに抜擢されちゃった明智光秀、じつは戦に弱かった織田信長、
そんなに暴れん坊じゃなかった徳川吉宗、西郷隆盛像と傍らにいるイヌのツンの作者は別人だった、
お金に縁遠い福沢諭吉、樋口一葉、野口英世など、意外と知らない「笑える日本史」を、スタディサプリの人気講師・伊藤賀一が紹介。
武田信玄が重臣に宛てたガチ恋ラブレター現代語訳（全文）や、
暗記に役立つ徳川十五代将軍、内閣総理大臣の特徴をひと言でざっくり紹介、
本当にあった日本史試験の難問・珍問・珍回答など
あらゆる角度から日本史を斬っていきます。

明日誰かに話したくなる日本史の話、そして教養もしっかり身に付き、
ちょっと試験にも役立っちゃう話が満載です。

「２度目のデートにつながらない…」
「婚活して初めてのデートで緊張している…」
「男性の前ではうまくしゃべれない…」

本来は、可愛くて素敵なあなたなのに、
セルフイメージの低い女性は意外に多いのです。

そんな時、
膝の上にふわりと掛けたレースの白いハンカチが顔色を明るく見せてくれたり、
華奢ブレスレッドが手首をきれいにみせてくれたら？
「大丈夫！」と強い気持ちになれるし、
「私はいい女！」と余裕を持って、
意中の彼との時間を楽しめるはず。

ーーーーー
女性の体はジュエリーボックス。私はそう考えています。
私たちの体の真ん中には、エネルギーを集めてキラキラと輝く、
ダイヤモンドがあるからです。
---「本文」より
ーーーーー

デート中のときめきアイテムは、まるでダイヤモンド。
緊張をホッと緩めてくれたり、隠れていた魅力を引き出してくれる。


私たちはときめきアイテムでパワーを自家発電できる生き物。
キラキラペンやリップに「ウキウキ」元気になっちゃうのは女性の特性。
自信がなく弱気になりがちな「デート」にこそ、
アイテムは絶大なパワーをもたらしてくれる
39の「お守り」を紹介します！

◎本書の主な内容
・自分を知るほど綺麗になれる「魔法の手鏡」
・１日の美しさを底上げしてくれる「朝日に煌めくグラス」
・ハッピーな予感を生む「気分が上がるノートとペン」
・知的な一面をチラ見せ「待ち合わせの文庫本」
・大人の色気は品のあるツヤ「ハイライト」
・うっとりする肌触りの「華奢見え大判ストール」！

【電子特典：著者メッセージ＆恋されちゃうデートの掟10ヶ条】

「10年後、消える仕事、残る仕事を考えなさい」
という課題を出された中学生のミーンさんと４人の仲間たち。

「ちょうどわたしたちが社会に出るころ、AIのせいで仕事がなくなるってホント!?」

そこで５人は、とある研究所での「未来のハローワークVR体験ツアー」を通じて、
将来の仕事や働き方を体験することに…。

未来のハローワーク体験によって自分がどんな仕事につけるのか、
そのためにはどんな勉強をしていけばいいのかがわかる、
まったく新しい未来体験にでかけよう！

令和は、９年サイクル。

2019年５月１日になったら、日本人は全員、９のサイクルに移行します。

９年のサイクルは次のようになっており、
誕生日によってどの「期」から元年が始まるかが、
決まっています。

１スタート期（△）最高期に向けての準備期間
２最高期（○○○）あらゆる幸運が降り注ぐ！
３斜陽期（○）幸運の余韻を楽しみつつ、足元を固める
４最大注意期（××）現状維持を目指し、波乱を乗り越える
５大吉期（◎）心の安らぎと充実感を得る
６転換期（△）人によって明暗がわかれやすい
７外吉内凶期（○×）外で成功するほど、家庭が乱れがち
８小吉期（○）大きな盛り上がりはないけれど、安定の年
９清算期（×）これまでの８年間を振り返り、リセットする年

幸運、不運の年を知り、しっかり準備すれば
幸せの波に乗れますよ！

さあ、新しい時代への準備をしましょう!!

猫背は、頭の位置が前にズレたせい。
二重アゴは、首の前傾によるたるみが原因。

固まってしまった首は、正しい位置に戻しにくいが、普段動かしていない首の上部をコトコト１cm動かして、首の後ろの筋肉を緩めてあげると、正しい位置に戻していくことができる。

首の位置が改善すると、頭の重さを支えきれず負担がかかっていた肩の緊張状態がゆるみ、肩こりが治る。首の後ろの筋肉をきゅっと収縮させることで、アゴのたるみが解消し小顔になる。

姿勢が良くなることで、胸が引き上げられ、お腹がへこむ。目線があがって前向きになり、やる気が出る。

本誌では、「コトコト運動」の基本的な動き、効果的な呼吸方法などの準備運動から、20秒で効果を出す即効法。応用編として、「二の腕すっきり」「美脚」「おなかがへこむ」効果も期待できる「コトコト運動」を紹介する。

オンラインサロンで人気の美姿勢インストラクターによる「美姿勢でヤセ体質になる」レッスン。動画つきなのでよくわかる！

体験者のコメントも続々。
■地味な動きなのに、１週間でアゴがしゅっとしてきた
■１回で頭の位置が変わって足が軽くなった
■１ヶ月で家族にアゴ周りがスッキリしたねと言われた
■マッサージの先生に肩や首が柔らかくなったねと言われた
■簡単なので、子育て中でも合間時間に続けやすい　ほか

60万部突破！　『100円のコーラを1000円で売る方法』シリーズ著者作品、刊行！

「経営戦略やマーケティング理論は学ばなくてはと思っていても専門書は難しすぎて読めない」
「知りたいのは理論ではない。仕事に「どう役立つのか？」が知りたい」
といった忙しいビジネスパーソンのために、ＭＢＡで学ぶ理論、さらに仕事に役立てる実践方法を「セブンイレブンの戦略」
「Amazonはなぜ実店舗を作ったのか」といったビジネス実例を紹介しながらわかりやすく解説する。
『競争の戦略』『ビジョナリー・カンパニー』『ブルー・オーシャン戦略』『影響力の武器』といった定番から、
『イノベーションのジレンマ』『リーン・スタートアップ』といった新テーマ、『ティール組織』『予想どおりに不合理』といった最新ビジネス理論まで網羅。
ビジネスマン必読の50冊のエッセンスが１冊で学べる！

「悲願校」。それはいつも甲子園の女神に裏切られ続け、いつまでたっても甲子園に出場できない強豪校。
高校野球本は数あれど、大部分は、「人気校」にスポットを当てたもの。または、ドラマチックな試合や、人気のスター、怪物などを取り上げた本ばかりです。
しかし、甲子園は「あと一歩」にこそ最大のドラマが生まれ、感動が溢れるのです。
本書では、長年にわたり「あと一歩で甲子園を逃し続けている高校」について執筆を続ける著者が、全国のドラマチックな高校を取り上げます。
47都道府県を網羅しているので、誰にとっても地元の身近な高校が登場。見出しや高校名を見ただけで野球好きならグッとくるエピソードがいっぱいです！
悲願度をポイント化して順位付けした『悲願校ランキング』など、高校野球ファンが語りたくなるレアなネタが、マニア魂をくすぐります。

“経営の神様”ドラッカーは「生産性」について回答を出していた。

ドラッカーは1950年代の著書にもかかわらず、『テクノロジストの条件』『プロフェッショナルの条件』などの著作の中で「知識労働者の生産性」の重要性について言及してきた。

「経営管理者が貢献すべきは、自らの組織が有する
あらゆる生産要素の生産性の確実な向上に対してである。」　（『乱気流時代の経営』ダイヤモンド社）

そのポイントは「生産性を上げるだけでは足りない」。ドラッカーはそこに「付加価値を生まなければ生産性を上げても意味がない」と言及している点だ。
しかし、ビジネスでどう実現すればよいのか？

20万部突破の『餃子屋と高級フレンチでは、どちらが儲かるか？』、10万部突破『ドラッカーと会計の話をしよう』シリーズの著者であり、管理会計のプロである著者が、
ストーリー形式で会計の視点からドラッカーの名著、名言を読み解きながら「正しい働き方」を解説する１冊。

「狭い・殺風景・収納が少ない」
味気ない空間になりがちな、ひとり暮らしの住まい。

著者のmidoさんも、まさにそのような住まいでしたが、
仕事で忙しく過ごすうちに、「居心地のよい家に帰りたい」と思うようになり引越しを決意。
時間もお金も限られた条件で作り上げた、
自分にとって居心地のいい部屋をInstagramに投稿すると、
「理想のひとり暮らしの部屋」「こんな家に住みたい」と評判に。

本書は、そんなmidoさんの
賃貸ワンルームでつくられた心地よい部屋づくりを紹介します。

●小さな工夫で部屋のセンスがよくなるコツ
●ものがあってもすっきり見える収納
●時間がなくてもできる家事の工夫

など、部屋の隅々まで惜しみなく紹介します！

幸運の女神、フォルトゥナがダメダメ社員、知花を幸せに導く物語。
「引き寄せるためにはひきよせ「たい」ことを書くのではなく、ひきよせ「た」ことを書くのがいいのです！」さあ、知花は明るい未来に行けるのか？

お天気お姉さんＶTｕｂｅｒ ＴｙｐｅＡ Ａｉｒｉがやさしく教えるお天気本。天気が予報できる仕組みや予報することの大切さを紹介。さらに「雨粒の形ってホントはメロンパン！」「雷は夏より冬のほうが強い！」「虹のふもとにたどりつける？」など天気にまつわる素朴な疑問に答えます。天気を知る＝「ソラヨミ」で毎日をちょっと楽しくしたい、それがお天気お姉さんＡｉｒｉの願いです。

第1章：わたしがウェザーロイド ＴｙｐｅＡ Ａｉｒｉです。
第2章：自分でできる天気予報。雲の観察方法
第3章：お天気雑学「空って、どうして青いんだっけ？」「雨粒は涙の形？いいえ、メロンパンの形です」「前線ってどんな線？」「桜前線は赤ちゃんのハイハイのスピード」…etc.
第4章：AiriとＶTｕｂｅｒのソラトーク！
第5章：Ａｉｒｉギャラリー

筋肉を「科学的に鍛える」時代がやってきた！
トレーニング法、タンパク質摂取法、睡眠法…、筋トレにまつわる様々なメソッドを、理学療法士で人気ブロガーの著者が徹底解説。
スポーツ科学、医学、心理学、公衆衛生学、進化心理学など、世界の有名大学が行ったトレーニングにまつわる研究論文に基づき、「最強の筋トレ法」を導き出した！
俗説や自己流、不確かな情報源をもとに「なんとなく」行っていては、ケガや故障の原因につながりかねない。
本書は、「無駄なく」「超効率的に」「正しく」、そして自分に合った正しい鍛え方を伝授する。
そして、健康リスクも回避して、仕事と人生のパフォーマンスも最大化する「筋トレ本」の決定版である。

【序　章】　筋トレに関する７つの「新常識」
【第１章】　これが、科学的に正しい「筋トレ方程式」だ！
【第２章】　これが、科学的に正しい「トレーニング」だ！
【第３章】　これが、科学的に正しい「タンパク質摂取法」だ！
【第４章】　これが、科学的に正しい「筋トレの続け方」だ！

マウンティングゴリラ、フヘイフマンドリル、オラノウータンが大暴れ！　脳科学・哲学・心理学・宗教・霊長類学の真髄が１冊に。
「私、なんのために働いているんだっけ？」と思ったら読む１冊。「仕事は一流、人生は二流」にならないために――。
「生産性だけじゃない、価値ある生き方」への答えを多角的に検証。

●本書の特徴
１）自分の変な習性に気付ける「会社動物園」への入園
周囲のエリートたちを「マウンティング・ゴリラ：何かと優位に立とうとしてくる」「テガラノドン：人の手柄を奪う」「フヘイフマンドリル：不平不満ばかり」などユーモラスに紹介。自分がそうなっていないかチェック。

２）５つの学問の真髄を１冊に
「価値を実感できる生き方」のヒントを探し、人間の心と行動原理を考える５分野（霊長類学・宗教学・哲学・心理学・脳科学）の第一人者を訪ね、現代ビジネスパーソンの悩みを解消。
・山極壽一氏（京都大学総長）　ゴリラに学ぶ幸せのヒント
・島薗 進氏（東京大学名誉教授）　宗教が人に与えるもの
・中島義道氏（哲学塾主催）　自由意志や思考を疑う重要性
・岸見一郎氏（『嫌われる勇気』著者）　理想を掲げ自分を変えるアドラー心理学
・中野信子氏（脳科学者）　最新の脳科学から見る幸福感の秘密

３）偽の幸福感や承認欲求でない「価値を実感する生き方」を獲得
今まで「幸せな生き方」として押し付けられてきた思い込みの数々から自分を解放し、「最強の自己実現」の在り方を具体的に解説。

６か国60万部超の人気作家ムーギー氏が２年かけて書き下ろした渾身の一作。『一流の育て方』（ダイヤモンド社）、『最強の働き方』（東洋経済新報社）に続く『最高の生き方』で、ベストセラー３部作が完結！

「相手の反応が気になる」
「頭が空っぽになって話せない」
「グルグル思考になる」……

本書では、HSP（敏感すぎる気質の人、Highly Sensitive Person）の臨床医である著者が、
「気持ちがラクになる」話し方の具体的な方法を紹介します。

精神科医・斎藤環氏 推薦！
「これからは『対話』こそがアィディアの鉱脈となる。本書にはそのための貴重なヒントが詰まっている。」

立教大学教授・中原淳氏 推薦！
「『対話』こそが組織課題の「根本解決」につながる。『対話の場』づくりのヒントが詰まる一冊。」

「越境」「共創」という働き方が求められる時代がやってきた。
さまざまな相手と力を合わせて、新しい価値を生み出す人材が「AI時代」で飛躍する。
しかし相手はいつも“気の合う仲間”とは限らない。
「異質な人」「噛み合わない人」「対立する人」…。
目の前に立ちはだかる“難しい相手”とも成果を共創するにはどうするか――。

その突破口こそが「オープンダイアローグ」である。

フィンランド発、投薬せずに「対話」だけで統合失調症の患者を回復させた画期的な精神療法。
本書では、最新の精神療法に基づいた「仕事に効く」オープンダイアローグの要点と、世界と国内の実践例を紹介する。

誰でもできる、シンプルで強力なコミュニケーション！

「まさに経営学で起こっているのは『フッサールの危機の再現』であるように思えてなりません。
だからこそ、経営学自体をいったん現象学がいうところの『カッコに入れる』必要がある。（野中氏）
なぜいま、経営学と現象学なのか？　リベラルアーツの大切さが語られるいま、現代の経営に求められる「直観」の本質を明らかにする。

知らないと損！
「第二の人生」を楽にする心の持ち方、教えます！

「人生の後半、どう生きようか・・・」
大切な残りの人生、どうなるかわからない行く末に不安ばかり抱き、
ただひたすらに悩みをふくらませているシニア世代は少なくありません。

本書は、これまでの「こだわり」を捨て去り、「何となく」「わけもなく」思い悩むことをやめ、
より楽しく、よりラクに、すがすがしく生きていくための秘訣が満載の「シニアのための生き方」本です。

「公私混同」こそ、新しい時代の営業スタイルであり人生のスタイル！
「遊び」と「仕事」の境界線を無くすことが、これからの時代のビジネスだ！

「古い体質」の上司・会社のなかで「どう振る舞う」か？
あなたの抱える問題、愚痴に若い世代からの圧倒的支持を得る実業家が応える！

「営業は、もっと遊びでやっていいんです！」

【推薦の声多数！】

「すべてがお金ではかられている現在の社会が、
　“新しい価値の創造”と“それを共有する人達のつながり”を重視する社会へと転換していくのに、
　これからのトークンエコノミーの拡大が大きな力となるでしょう。
　このことに興味を持つ人たちにとって、この本は必読の書です。」
　（ソフトバンクモバイル元副社長　松本徹三 氏）


「“教科書”って言っても難しくないよ～！　
　Power to the peopleがさらに加速する未来を知るための１冊！」
　（株式会社富士山マガジンサービス 代表取締役社長 西野伸一郎 氏）


「自らビジネス創造に挑む著者によるヒントと実践の書！」
　（エンジェル事業家　加藤順彦 氏）


「ブロックチェーン時代を生き抜く新常識の１冊！」
　（株式会社gumi　代表取締役会長 國光宏尚 氏）


「トークンエコノミーとその実践が記載された手引きとなる必読書！」
　（日本マイクロソフト株式会社　廣瀬一海（デプロイ王子） 氏）


「GAFA問題の唯一の解決策は、支え合いの共感経済にあった。」
　（TechWave 編集長　増田（MASKIN）真樹 氏）


トークンエコノミーとは、トークンによる新しいデジタル経済圏。
ブロックチェーンを活用した、新しい“お金”や“通貨”のありかたの１つだ。

残念ながら、ブロックチェーンの活用で、日本は一歩遅れている。
しかし、トークンエコノミーは、日本にこそチャンスがある。

世界中で始まっているトークンエコノミーの取り組みが、
これからのビジネスをどう変えていくのか？　
ブロックチェーンを活用した事業を手掛ける、IT企業の経営者が、
世界を飛び回る中で経験した、トークンエコノミーの“今”を大公開！

会員登録数25000人（2019年２月時点）を超える、日本最大級の先端技術のラーニングサービス「Aidemy」
ディープラーニング、自然言語処理、ブロックチェーンなど、いま話題の技術を学べる「Aidemy」から、
ブロックチェーンを理解するための参考書が登場！

■本書の特長
・ブロックチェーンの理解に必要とされるコンピュータサイエンスの基礎知識を、体系立てて復習できる
・BitcoinやEthereumの基礎となっている技術を学び、どういう仕組みで動いているかを理解できる

■本書の対象読者
・これからブロックチェーンを使った開発を行いたいが、コンピュータの基礎（低レイヤー）や、コンピュータの仕組みを改めて復習したい方。
・Bitcoin（BTC）やEther（ETH）などの暗号通貨に興味があり、その仕組みと技術をしっかり理解したい方。

■本書の内容
●CHAPTER１　コンピュータ基礎
データ構造とアルゴリズム、CPUの仕組みなどを扱う。

●CHAPTER２　暗号とセキュリティ
共通鍵暗号、公開鍵暗号、ハッシュ関数、デジタル署名などを扱う。

●CHAPTER３　ネットワーク
プロトコル、HTTP通信、Websocket、P2P通信などを学ぶ。

●CHAPTER４　ブロックチェーン応用（Bitcoin編）
Bitcoinを題材に、ブロックチェーンの仕組みを学ぶ。

●CHAPTER５　ブロックチェーン応用（Ethereum編）
Ethereumを活用したアプリケーションの開発を学ぶ。スマートコントラクトを用いたアプリの仕組みを理解する。

この本は、「プログラミングの基礎は勉強したけど、アプリは作ったことがない人」に読んでほしいと思って書きました。

この本のタイトルの通り、僕はプログラミングをスクールに行って学んだり、会社の先輩に教えてもらったりしたわけではありません。完全に独学でプログラミングを学んでいます。


それでも話題になるアプリが作れたのは、僕にプログラミングの才能があったからでもなんでもなく、個人が趣味で一つアプリを作るくらいのことは、最低限の知識を押さえれば、そこまで難しくないのです。もちろん、仕事で活かすのであれば、プログラミング以外にも、環境構築やインフラの知識が必要だったり、保守性の高いコードを書けたりする必要があります。

しかし、「初心者が最初のアプリを作る」のに膨大な時間は必要ないのです。この本では、環境構築が一切不要なGoogle Apps Scriptを利用してアプリを作ります。またプログラミングも簡単なJavaScriptがわかればOK。とりあえずは実装できてしまいます。

これからプログラミングを勉強してみたいと思っている方は、この本で最初の一歩を踏み出してみましょう。自分の手で動かしてみて、少しでもプログラミングが楽しいと思ってくれればうれしいです。

なお、この本では厳密性よりも理解しやすさを重要視しています。
エンジニアの方で、ちゃんとしたエンジニアが書いたコードで学びたい方には、この本を読むのはオススメしません。
この本は、抽象度や、複雑性、保守性には重きをおかず、まずは独学でアプリを作ってリリースしてみたい、難しいことは抜きにプログラミングを体験したいという方向けに書かれています。
（「はじめに」などより）

箱根駅伝を４度制し、箱根駅伝2019では劇的な猛追で堂々の復路優勝、
総合で準優勝を果たした青学駅伝選手たちのメンタルの強さを徹底解析！

2015年に青学史上初の箱根駅伝総合優勝に導き、2018年まで４連覇、
そして箱根駅伝2019では大会新記録のタイムで復路優勝を成し遂げた
青山学院大学の名将、原 晋監督の独自のマネージメント論と
国内外のトップアスリートのアドバイザーも務める根来教授による科学的なメソッドをまとめた一冊。
テーマは『勝てるメンタル』。
箱根駅伝2019では往路６位、復路のスタート時点で５分30秒差
という局面から区間賞３人の驚異の追い上げで堂々の復路優勝。
復路大会新記録で総合準優勝を飾った青学駅伝選手たち。
彼らの強さの秘密はメンタルにあった。
駅伝に必要なメンタル、青学のメンタル強化の取組みなど、具体的なメンタルトレーニング術を公開します。

●目次
【第１章】 対談　原 晋×根来秀行『勝てるメンタルの正体とは』
SECTION１　勝てるメンタルを作るには、科学的根拠が必要である。
SECTION２　勝つための実践・マインドフルネス
【第２章】 原 晋　アスリートに必要なメンタル
・失敗した選手に、勝メンタルを取り戻させるためには
・明るく、前向きな人材を育てる
・箱根駅伝の勝ち方
【第３章】 根来秀行　科学的にメンタルを強化する
・勝てるメンタルは、「精神力」の強さだけでなく
　「体を制御する力」との連携プレーから生まれる
・勝負の一瞬を決めるのは、気持ちの持ちようではなく
　「自律神経」をあやつる知識
・「呼吸」を味方につければ
　自律神経をラクにコントロールできる
・睡眠はおろそかにしていると、
　「勝てるメンタル」は絶対に手に入らない
など

竜や奇想の動物たちを描いて人気を博すクリーチャーデザイナー山村れぇの初作品集。
Twitterで話題となった、山村発案のハッシュタグ「#東京CREATURES」で投稿された空想動物から、人気同人誌『竜とけもの図鑑』に収録された幻想生物まで、
100体を超えるクリーチャーを収めた奇想生物大全。
クリーチャーたちの生態の作り込みや、設定が多数描き込まれたラフ画など、読み応えのある内容になっています。

あなたのバッティングが変わる、伸びる！　めざすは、打率３割超え！
野球ユーチューバー、トクサンが解説する、打撃が開花するスーパーメソッド

「プレーする野球」をこよなく愛する大人たちに向けた、バッティング上達術をまとめた一冊。
解説するのは、YouTubeのチャンネル登録数37万人を突破した「トクサンTV」でお馴染みのトクサン。
日本一の野球ユーチューバーが、動画では紹介しきれない独自のバッティング理論を公開します。
「めざすは打率３割超え！」をテーマに、上達するためのメソッドをさまざまな角度から解説。
野球を楽しむ幅広い世代の悩みをトクサンが解決してくれる。
バッティングは変わる。だから、おもしろい！

＜目次＞
■PART１　これで語れる！　バッティングの各パート
振るためには予備動作が必要なんだ
グリップの高さに出る 振り方の意識
ヒジの高さは飛ばしたいから？
足を上げる？　それとも、上げない？
さあ、打ちに行くゼ！　がトップのポジション
「間」について考えてみよう
■PART２　トクサン、バッティング悩み相談室
ウザいです ピッチャーの組み立て
内も外も打てねぇえええ！
いつも、外ばかり攻められます
たまに来るインコースが苦痛です
変化球がサッパリ打てません
■PART３　もっと楽しむぞ！　バッティングの周辺
楽しいぞ！　「素振り」　いろいろあるぞ 素振りの目的
楽しいぞ！　「変則打ち」　振り方を変えて意識づけをしよう
楽しいぞ！　「弱点克服」　スイング修正の方法論って？
■巻末特別インタビュー
野球少年から、ドラフト候補、気がつけばユーチューバー
■トクサンTV de マンガ
みんな違っていいんじゃないかな？
打撃追及の日々
トクサン 悩み相談の日々
など

スコアアップの秘訣は“ひじ使い”にあった！　ひじを伸ばすから、練習場では上手くいってもコースではミスが続く。ひじを緩めることで、微妙な傾斜が続くフェアウェイはもちろん、大きな傾斜地やバンカー、ラフからもナイスショットが生まれ、あなたのゴルフは見違えます。100を切りたい、90を切りたい、80を切りたい・・・。ゴルフを１ランクアップさせたいと願う、あらゆるレベルのプレーヤーにも役立つ、スコアアップの秘訣を、人間の骨格を知り尽くしたゴルフサイエンスの第一人者が、スイングとメンタル両面からわかりやすく導きます。いつまでも同じようなスコアに慣れっこになって、踊り場から抜け出せずにいるゴルファー必読の書。

こんな言葉、口ぐせになっていませんか？
「私なんて……」
「自分はダメな人間」
「一人でがんばらなきゃ」
「何をしたいかわからない」……。
　
ひとつでも、あてはまったそこのあなた。
それ、「ドＭ」です！

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以前の僕も、借金を2000万円抱えて、自分のことを責めまくっていた「ドＭ」やった。
だけど、自分を責めるのをやめたとたんに、どん底からＶ字復活！
その方法を伝えていたら、関わる人がどんどん素敵に変わっていって、
今じゃ「しゃべるパワースポット」と呼ばれています。

-----「はじめに」より
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「ドＭ」のあなたはすごいです。
「自分なんて」と責めながらもここまでやってきた。
それに耐えた過程でかなり鍛えられています。
成功のためのトレーニングはバッチリ。
じゅうぶん、いい筋肉ついています。
もう準備運動は終わらせてスタート地点に立ちましょう。

本書では、「自分はできない」「自分はダメ」の言葉を
「できる」「こうしたい」に変えるお手伝いをし、
人生を100倍楽しめる内容になっています。
成功体験よりも、むしろ失敗体験に基づいた、
どん底からの這い上がり方を伝えます。


◎本書の内容
第１章　「私なんて」が口ぐせのあなたの脱ドＭルール
第２章　「やりたいことができない」あなたの脱ドＭルール
第３章　「お金がない」と不安なあなたへの脱ドＭルール
第４章　「人間関係」でモヤモヤするあなたへの脱ドＭルール
第５章　「とにかく変わりたい」あなたへの脱ドＭルール