『元気が出る介護、レシピ、1年以内(実用)』の電子書籍一覧
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これまで「カラダにいい」と思って実践してきたことも、いまは「逆効果」かもしれません。「カラダにいい・悪い」をまとめて大特集します!
医学が日進月歩で進化しているので、健康情報もどんどん新しくなっています。これまで「カラダにいい」と思って実践してきたことも、いまは「逆効果」かもしれません。今号で『PHPからだスマイル』誌は、PHPくらしラク~る♪増刊号から正式な月刊誌へと装いを変えて新創刊。「カラダにいい・悪い」をまとめて大特集します! ■目次 呼吸はしっかり!で健康体 安藤サクラ/体にいい・悪いのボーダーライン 大谷義夫/アンチエイジングにいいのはどっち? 南雲吉則/「逆」健康法 奥村康/どっちが正解? ボケない習慣 藤本幸弘/命を削る!? 危ないダイエット 岡田正彦/からだを壊す 添加物ランキング 渡辺雄二/やってはいけない全身の乾燥肌ケア 平田雅子/こんな歯医者には行くな! 斎藤正人/快眠を妨げる8つのNG習慣 菅原洋平/健康は、1日にしてならず! 高橋尚子/見た目の若い人は血管が違う! 井上正康/朝晩30秒! ラクしてやせる「リンパひねり」 高橋義人/漢方的・身体のととのえ方 監修:深谷朋昭 漫画:ふかやかよこ/フィンランドに学ぶ 正しいサウナの入り方 中山眞喜男/カラダを整える 1分音読 山口謠司/「なんとなく不安」の捨て方 名越康文/生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦/こちらほのぼの診療室 デルぽん/“脳番地トレーニング”でアンチエイジング 加藤俊徳/ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫/健康ニュース2019 長田昭二/美しい言葉が私を癒やしてくれる 末盛千枝子 -
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※本書は週刊女性2024年4月16日号から2024年5月7・14日号をまとめたダイジェスト版です。
※グラビア特写インタビューや連載マンガなど、紙の雑誌とはコンテンツが一部異なり、掲載されないページがあります。
※プレゼント、懸賞など、紙の雑誌を購入しないとお楽しみいただけないコンテンツがあります。
※店舗、会社、商品価格等の情報は取材時のものです。
あの日にあったあんな事、もう一度読み返してみませんか?
女性週刊誌の草分け・週刊女性4号分で“月刊”週刊女性、
芸能・社会・世間の出来事1か月分をこの1冊にまとめました。
スクープや皇室にレシピやダイエット、生活情報もてんこ盛りです!!
[4月16日号]
【華麗なる国際親善】愛子さま(22)初の外国訪問は日本のウラ側へ!
【2年愛を実らせて】大谷翔平(29)を射止めた“献身新妻”の純朴素顔
カメラマン・ナベちゃんの東出昌大アルバム
【節約ランチはコレ!】中華麺で100円台絶品レシピ
【大人女子の〈春満喫〉福井の旅】
[4月16日号]
大谷翔平(29)一平(39)追放がもたらす「史上初の偉業」
愛子さま(22)「恋愛はできない…」直面した不条理な宿縁
【被害者続出】小林製薬“紅麹”が招く「食の安全」危機と巨額賠償
〈女性1000人アンケート〉もう一度見たい不倫ドラマ
【どっさり買ってもロスしない!】野菜の大量消費おかず
[4月23日号]
愛子さま(22)にかかる重責! 囁かれる雅子さま(60)の悲劇再び
【宝塚歌劇団を直撃!】イジメ当事者に“お咎めなし”のナゼ?
〈女性300人アンケート〉こんなキムタクが見たい!
大谷翔平(29)真美子夫人(27)と艱難辛苦の“全米ツアー”
【専門医のお墨付き!】ブロッコリーの抗がんおかず
[4月30日号]
【株式会社嵐で期待される“再始動”への序章】櫻井翔(42)大野智(43)を翻させた執念の奔走
紀子さま(57)無念! 佳子さま(29)縁談を名家がまさかの拒絶
【3週間で2回被災地訪問】雅子さま(60)異例ハイペースお見舞いの原点
【1日5分舌レッチ!】舌活で万病に勝つ!
【ゴールデンウイークに行きたい】皇室が愛した絶景新緑11
[5月7・14日号]
佳子さま(29)急浮上! 結婚相手最有力はアクティブ銀行マン
【私がやるしかない!】大谷翔平(29)真美子夫人(27)窮地の夫を助ける“支配力”
【がっかり…&よかった!】新MC&キャスター
【スタイリッシュに進化】おしゃれエコバッグ&主役級トートバッグ
【お達者医師5人が食べている】長生きサラダ
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