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冷凍、レトルト、お総菜が大変身！
時短でカンタン、ランクアップ！！
ベストセラー『セイシュンの食卓』の著者がおくる、漫画で読める料理本！！
今回は、変身レシピをご紹介します。

◆メニュー
・オムライス
・ボンゴレピラフ
・ナスグラタン
・肉味噌うどん
・ドライカレー
・増量ピラフ
・エスニックピラフ
・ピーマンボート
・チーズリゾット
・カレーうどん
・シーフードカレー
・シチューパン
・ドリア
・煮込みハンバーグ
・洋風キンピラ
・酢豚
・カツ丼
・炭焼き親子丼
・餃子キムチ鍋


・ウサ先生が手に持っていたのは、ミートソース。それをどうするか聞かれたサルは、『スパゲティをゆでる』と答え、ぶっとばされる……。（オムライス、ボンゴレピラフ、ナスグラタン…等）
・ウサ先生に冷凍ピラフと取ってくるように言われたサルは、フリーザーの闇で遭難し……。（エスニックピラフ、ピーマンボート、チーズリゾット……等）
…………etc.
漫画とレシピ本の奇跡のドッキングを、堪能してください！

本文24ページ
【読了時間　約19分】


【著者情報】
たけだみりこ 漫画家。4コマ、ショート、かんたんお料理まんがを中心に執筆。 代表作は『セイシュンの食卓』（角川書店刊）、『クッキングピープル』（実業之日本社刊）、『キッチンの穴』（技術評論社刊）など。 また、Ｔシャツ屋『ShopMajop』としても活動中で、まんがを描きつつごはんを作りTシャツ屋を切り盛りするねじれた空間な日々を送っている。

ざっくり、テキトーでもおいしくできる！
ベストセラー『セイシュンの食卓』の著者がおくる、漫画で読める料理本！！
今回は、組み合わせに注目したレシピをご紹介します。

◆メニュー
・豚とキャベツの梅みそ蒸し＆めかぶの味噌汁
・厚揚げのステーキ＆レタスとタマネギのおかかサラダ
・鶏の塩焼きモロヘイヤカレー＆卵モロヘイヤスープ
・豚バラとナスの炒め煮青ジソ風味＆ゴーヤサラダ
・ネギ蒸しおろし鶏＆ナスとピーマンの中華サラダ
・かんたんパエリア＆ダイコンのマスタード漬け
・シシャモのバター焼き＆きのこサラダ
・ハンバーグと季節の野菜ソテー＆カボチャスープ
・クラーグラックス＆ジャガイモとソーセージのサラダ……等

・近所の悪ガキからブタを救った格闘家が、お礼に豚肉をもらい……。（豚とキャベツの梅みそ蒸し＆めかぶの味噌汁）
・家に帰ったら、牛がいた！　肉として食えるのか？　中年サラリーマンの苦悩。（牛肉とアスパラの辛子マヨネーズ炒め＆おぼろ汁）…………etc.

漫画とレシピ本の奇跡のドッキングを、堪能してください！

本文80ページ
【読了時間　約32分】

【著者情報】
たけだみりこ 漫画家。4コマ、ショート、かんたんお料理まんがを中心に執筆。 代表作は『セイシュンの食卓』（角川書店刊）、『クッキングピープル』（実業之日本社刊）、『キッチンの穴』（技術評論社刊）など。 また、Ｔシャツ屋『ShopMajop』としても活動中で、まんがを描きつつごはんを作りTシャツ屋を切り盛りするねじれた空間な日々を送っている。

ダイナミックでパンチが効いた絶品！
一皿でもお腹いっぱい！！
ベストセラー『セイシュンの食卓』の著者がおくる、漫画で読める料理本！！
今回は、ワンプレートレシピをご紹介します。

◆メニュー
・ステーキ丼
・焼肉丼
・うずら卵なめこおろし丼
・ホタテのペペロンチーノスパ
・和風きのこスパゲティ
・中華スパ
・辛みそ豚ラーメン
・レタスラーメン
・めかぶうどん
・油揚げとネギだけのヤキソバ
・温泉卵そば
・鶏クッパ
・カレー雑炊………等

・怪しい老人から買った丼から現れた『丼の精』に、丼レシピを押しつけられ……。（ステーキ丼、焼肉丼、まぐろの漬け丼…等）
・大富豪のパパが、子どもたちに託したのはお金ではなく……。（和風きのこスパゲティ、イタリア風ソーセージスパ鍋、中華スパ……等）
・誘拐された青年が、覆面の男たちから口の中に○○を突っ込まれ……。（レタスラーメン、めかぶうどん、温泉卵そば）…………etc.

漫画とレシピ本の奇跡のドッキングを、堪能してください！

本文56ページ
【読了時間　約25分】


【著者情報】
たけだみりこ 漫画家。4コマ、ショート、かんたんお料理まんがを中心に執筆。 代表作は『セイシュンの食卓』（角川書店刊）、『クッキングピープル』（実業之日本社刊）、『キッチンの穴』（技術評論社刊）など。 また、Ｔシャツ屋『ShopMajop』としても活動中で、まんがを描きつつごはんを作りTシャツ屋を切り盛りするねじれた空間な日々を送っている。