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※『宝塚 すみれ色の未来へ 月組』『宝塚 すみれ色の未来へ 特別篇』は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉「なんとなく不調」を放置しないで
・〈読者の声〉アフター更年期に出てくる不具合は
・宮尾益理子　女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう
・キャシー中島　へバーデン結節と皮膚がんを乗り越えて
・花房観音　ある日突然、心不全で倒れました
・遠藤拓郎　シニアの睡眠のカギは「遅寝」「遅起き」「だらしなく」
・尹生花　おかゆとツボ押しで季節ごとの弱点を補おう
・本間生夫　全身に空気を巡らす「呼吸筋ストレッチ」
・堀口雅子　老いの不安と上手に付き合う方法
・〈読者体験手記〉健康オタクの不養生
・伊藤比呂美　猫婆犬婆
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・関容子　名優たちの転機／長塚京三
・前橋汀子×さだまさし　長い音楽家人生の努力と挫折と幸運と
・福薗伊津美　「また明日」が夫・寺尾の最後の言葉
・〈追悼　赤松良子さん〉樋口恵子　女性の地位向上に努めて70年
・自社広告
・「年金」アンケートのお願い
・読みたい本
・田中泯　私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・戸田恵子　表紙のひと
・高橋大輔　氷上の表現を追い求める
・コウ静子　お料理歳時記／代謝を促す韓国のごはん
・わたしを癒やす美容時間　最新アイテムで鉄壁の紫外線対策を
・『婦人公論』女性の生き方研究所　「終活」あなたはする派？ しない派？（前篇）
・〈婦人公論ff倶楽部　オープン記念イベント報告〉阿川佐和子×伊藤比呂美　年をとるって面白い
・〈婦人公論ff倶楽部　オープン記念イベント報告〉豊かな人生を招く老後の住まいの選び方
・ごほうびランチ
・中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・新・心とからだの養生学　正しい「ウォーキング」
・石田純子のおしゃれ塾
・京の菓子、おりおり
・自社広告
・〈第2特集〉墓じまい、どうしてますか？
・篠籐ゆり　〈ルポ〉苦労しながら私たちが改葬するまで
・吉川美津子／小西正道　〈専門家がアドバイス〉トラブルなく〝しまう″方法、教えます
・上野誠　祖父の建てた巨大なお墓を合葬にした
・「家事」アンケートのお願い
・自社広告
・江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ　傾斜宮占い
・原田ひ香　月収
・周防柳　恋する女帝
・ひらめきパズル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・高氏貴博　明治・大正・昭和を彩った魅惑のＳＰレコード
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・定期購読のご案内
・高氏貴博　パンダ日和
・婦人公論ff倶楽部Ｒｏｏｍ
・ff倶楽部会員登録方法
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・ヤマザキマリ　地球の住民
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・ＧＯＭＡ　Ｐｉｃｋ ｕｐ アート
・次号予告
・自社広告

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手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。
室井滋さん×石垣英俊さん

用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ
手ぬぐいボールの作り方と当て方。

ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド
鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。
１ 肩甲骨まわり
２ 腰まわり
３ 骨盤まわり
４ 鎖骨まわり
５ お腹から太ももの付け根

ここが知りたい！
手ぬぐいボールQ&A。

老化の兆しを食い止める
悩み別手ぬぐいボールほぐし
・手がこわばる、握力が弱った
・歩くのが遅い
・何もないところでつまずく
・脚が開きづらい
・目がかすむ、疲れる
・トイレが近い
・夜中に目が覚めて寝付けない
・お腹がはる、便秘しやすい
・ストレスを感じる
・足がつりやすい
・顔のたるみ

痛い、だるいを解消する
症状別手ぬぐいボールほぐし
・腕が上がらない
・股関節が痛い
・膝が痛い
・腰が重い
・足裏が痛い
・頭痛がする
・あごが痛い・歯の食いしばり
・歯茎が痛い

手ぬぐいボールほぐしに朝と日中の
ストレッチをプラスして健康度アップ。

読者5人のレポート
手ぬぐいボール 私たちもやってみました。

白泉社のヒット作家が大集合したWEBコミック誌、第6７号！　表紙・巻頭は山田南平「恋するMOON DOG」。アキラが恩を受けた犬たちの行方は…!?　椎名橙「秘密と花園」が三姉妹の次女・湖子のお話。高尾滋「まほうのおうち」は２号連続登場！　由貴香織里「天使禁猟区－東京クロノス－」は刹那と久遠が感動の対面…！　松月滉「８月の日記はラズライト」にゆきなきなこの銭湯コメディ第２弾！　読み応えたっぷりの一冊、雑誌での購読がお得です♪

●今号の表紙はいつきまこと先生!! 「ムリ婚。3」スタート☆
●いつきまこと［ムリ婚。3 第1話］夫夫生活も馴染み、相変わらずな日常を過ごす百貴と千景。近々実家に帰ることになっていたが、なぜか帰省を渋る千景。そのワケは？
●しみり［もふ×ぷに巣籠日記 第4話］テンに乳首開発させすぎて、自らの感度上昇に危機感を覚えた香月。一方テンは…
●六又るん♪［ぜんぶ、ぜんぶ気持ちいい 第1話］百田旭は初体験以来、一夜限りの相手だけを探していた。ある夜、初めてのハッテン場で虎の仮面の男と出会い…
●サキラ（原作：usagirisu）［一条楓はヴァージンモデルを暴きたい 第4話］雪成をデートに誘った楓は、気になっていた海辺のスポットに連れ出しいい雰囲気に…。そこへ、雪成と知り合いらしい女性が現れて!?
●あさひ［ヤンキーΩはヤクザに堕ちる 第5話］見合い写真を見せられて「αを産めるΩと番って後継を残せ！」親父＝組長の命令が下った！
●嶋二［二度目の初恋は 中編］ミドル倶楽部シリーズ新作中編！アラフィフおじ嬢・永井の客は、憧れていた元子役・理人だった。理人には忘れられない過去が…
●藤森イチカ［ヤバ過ぎる！あの筋肉に抱かれたい。 第2話］フラれても推したい男・芦花岳様と密着ストレッチ！やらしい妄想で勃起が止まらない僕
●飴屋じゃこ［指活。 第5話］小野から「話がある」とメールを受けた千隼。その言葉に激しく動揺する――。
●次号7月号は2024年6月20日配信開始予定！

【表紙＆巻頭】直江亜季子先生×百門一新先生が贈る新連載『引きこもり令嬢は皇妃になんてなりたくない！～強面皇帝の溺愛が駄々漏れで困ります～』がスタート♪ さらに、大人気作『悪役令嬢ですが推し事に忙しいので溺愛はご遠慮ください！～俺様王子と婚約破棄したいわたしの奮闘記～』がついに完結！“推し事”一筋だった悪役令嬢、アメリアの恋の行く末は…？注目作品満載な今号もお見逃しなく！

（ほか計14作品掲載）
――■『引きこもり令嬢は皇妃になんてなりたくない！～強面皇帝の溺愛が駄々漏れで困ります～』第1話（作画：直江亜季子　原作：百門一新）■『捨てられ公爵令嬢は初恋の王太子に娶られる』第24話（作画：青井はな　原作：一ノ瀬千景）■『メイドに転生したら、うっかり竜王様の胃袋掴んじゃいました～元ポンコツOLは最強料理人!?～』第27話（作画：アズマミドリ　原作：徒然花）■『結婚前日に「好き」と言った回数が見えるようになったので、王太子妃にはなりません！～私には好きと言ってくれない王太子様になぜか溺愛されているのですが!?～』第8話（作画：葉々ねろ　原作：来栖千依）■『転生王女のまったりのんびり!?異世界レシピ』第25話（作画：池知奈々　原作：雨宮れん）■最終話『悪役令嬢ですが推し事に忙しいので溺愛はご遠慮ください！～俺様王子と婚約破棄したいわたしの奮闘記～』第15話（作画：五里江剛一郎　原作：百門一新）■『転生したら、モブでした(涙)～死亡フラグを回避するため、薬師になります～』第20話（作画：橘ミズキ　原作：江本マシメサ）■『捨てられた妃　めでたく離縁が成立したので出ていったら、竜国の王太子からの溺愛が待っていました』第4話（作画：紅月りと。　原作：里海 慧）■『離縁予定の捨てられ令嬢ですが、なぜか次期公爵様の溺愛が始まりました』第2話（作画：かりね。　原作：浅岸 久）■『鉄の女だと嫌われていたのに、冷徹公爵にループ前から溺愛されてたって本当ですか？』第3話（作画：赤羽チカ　原作：クレイン）■『後宮の薬膳料理番』第15話（作画：志摩 午　原作：佐倉伊織）■『8度目の人生、嫌われていたはずの王太子殿下の溺愛ルートにはまりました～お飾り側妃なのでどうぞお構いなく～』第18話（作画：ザネリ　原作：坂野真夢）■『悪女のレッテルを貼られた追放令嬢ですが、最恐陛下の溺愛に捕まりました』第4話（作画：ゴゴちゃん　原作：篠宮 渚）■『もふもふ魔獣と平穏に暮らしたいのでコワモテ公爵の求婚はお断りです』第7話（作画：ぶたばら　原作：晴日青）

『第三文明』2024年6月号　【特集】〈日本を救う「多様性」〉日本社会の再建に必要なベーシックサービスの導入　藤田孝典／定住外国人労働者との共生――誰もが自分らしく生きられる日本社会へ　堀永乃／性的指向とジェンダーアイデンティティの観点から人権保障を　神谷悠一／【特別企画】〈子どもの未来を守る～沖縄からの社会変革〉[座談会]誰一人取り残すことなく沖縄の未来を開く　与那嶺清子、上原あきら、糸数マサヒロ、まつした美智子、タカハシ真／一致団結して明るい未来を開く　知念覚／貧困の連鎖を断ち切るために　桑江朝千夫／沖縄を日本一優しい福祉の県へ　松本哲治／【インタビュー】天気を知れば「お城」と「歴史」がもっと楽しくなる　久保井朝美／[講演]第193回広島学講座 「平和の文化」構築へ 広島の役割　香川剛廣／[寄稿]共産党のセクハラ隠蔽除名　柳原滋雄／【TOPIC】大衆演劇で地方創生の火をつける　「燃虎座」（宮城県村田町）の挑戦を追う／[EVENT]実は身近にあったＳＤＧｓ　『ＳＤＧｓな仕事』刊行記念トークイベントから　井上 聡／「被爆者の肖像――80年の記憶」展が開催中／ＯＫＩＮＡＷＡ未来祭が開催／[ルポ]核兵器のない世界を共に考える――都立第五福竜丸展示館／【連載記事】《希望の源泉・池田思想を読み解く＊佐藤優》(95)「観音品」から真の優しさを考える／《人生を切りひらく力～池田大作の読書論》(15)／《シリーズ震災からの歩み》(145)命を救ったケヤキの木　小野寺敬子／《シリーズ「こどもまんなか社会」への道》(3)政治や社会課題について気軽に話せる「民主主義ユースフェスティバル」／《池田大作と中国――万代にわたる日中友好＊胡金定》(56)さらなる友好の旅路へ第5次訪中／《RE:THINK～青年たちの仏法探究～》(13)／《生まれ変わるような朝に＊柳美里》(7)母の決断／《二宮清純presents対論・勝利学》これからは走ることの「楽しさ」を伝えていきたい　弘山晴美／《柳生九兵衛のおでん食うべえ!》(24)かなおかおでん／《作家・雨宮処凛が見る世界》支援者の悩み／《笑顔の世界へ＊アグネス・チャン》育児の新常識／《連載漫画　子連れ宇宙人パテラさん》(36)「いかのおすし」／ほか／＊電子版は、印刷版とは一部内容が異なります。掲載されないページ、写真があります。また、機能上の制約その他の理由により、印刷版と異なる表記・表示をした箇所があります。

◆新連載
・寺地はるな「リボンちゃん」
幼い頃から美しいものが大好きで、頭のリボンがトレードマークの百花。数年ぶりに伯母の加代子に呼ばれ、彼女が営むテーラー城崎を訪れると、ある女性が若い頃に愛用していたビスチェのリフォームを頼まれて……

［はじまりのことば］
「下着」と聞いて思い出したのは、“ミジンコの刺繍”をしたキャミソール！　女性の下着はキュートでセクシー？　そんな固定観念を解きほぐす新連載の始まりです

◆PICK UP
・宮島未奈「婚活マエストロ」
祝・2024年本屋大賞受賞!!　『成瀬は天下を取りにいく』が爆走中の宮島未奈が贈る、最強の〈婚活エンタメ〉

・小田雅久仁「夢魔と少女〈中篇〉」
大男に監禁された美少女を前に、夢魔たる私に何ができるのか？　イチかバチかで夢に入り込むことにした私は……

◆最終回
・朝倉かすみ「よむよむかたる」
ついに公開読書会当日。亡きマンマへの想いを胸に、読む会の面々は晴れ舞台で言葉を紡ぐ。感涙のフィナーレ！

・矢月秀作「桜虎の道」
託された遺言書の中身、そして狂気を帯びた元ギャング・平尾の行く末は？　桜田の闘い、堂々完結

◆有栖川有栖デビュー35周年記念トリビュート
・白井智之「ブラックミラー」
あなたが二日前に会った友人に、おかしなところはなかったですか？　警察に問われた僕は、あの日会った彼に対して抱いた違和感を思い出し……

・夕木春央「有栖川有栖嫌いの謎」
有栖川有栖だけはおすすめしない――ずらりと並んだコレクションの前でそう強弁する男、彼は一体何を隠しているのか

◆読みきり
・コウイチ「金曜日のミッドナイト」
テレビの取材でとある町にやってきたディレクター。住民たちに話を聞いて回るが――ここは、何かがおかしい

◆ロングインタビュー
作家の書き出し　Vol.30　取材・構成　瀧井朝世
・千葉ともこ
闘う者たちは誓った。命を賭して、この大乱を終わらせる――胸熱の歴史エンターテインメント『火輪の翼』が生まれた背景に迫る！

◆book trek
・外山薫『君の背中に見た夢は』

・金子玲介『死んだ山田と教室』

・逢崎遊『正しき地図の裏側より』

◆グラビア＆エッセイ
・岩井圭也「知の野人　南方熊楠を訪ねて」
「我は、この世界を知り尽くしたい」――博物学の巨星・南方熊楠が採集し遺した膨大な記録と対峙したとき、見えてくるものとは？　岩井圭也の和歌山紀行

◆レビュー
・安島隆「ところで、好きな本はなんですか？」

・白石直人「世界を見渡すためのブックガイド」
［第12回］科学とは何なのか　～科学哲学の世界

◆連載小説
・門井慶喜「天下の値段　享保のデリバティブ」
米価低迷、その原因は堂島米市場にあり？　苛立ちを募らせた大岡忠相はついに江戸商人を大坂へと差し向ける

・一穂ミチ「アフター・ユー」
闇雲に車を走らせる青吾の目に飛び込んできた電話ボックス。思わず中に入った青吾の指はつい多実の番号を押し……

・大木亜希子　料理監修：今井真実「マイ・ディア・キッチン」
ついにレストランの営業が再開！　料理を任された葉は熱心に仕事に励むが、母親が突然福岡からやってきて――

・伊岡瞬「追跡」
人に尻拭いをさせておきながら、その恩も忘れて増長し、挙句の果てに裏切った。あいつだけは絶対に許さない

・夢枕獏「ダライ・ラマの密使」
シャンバラへの道は、はかなく遠い。それでも、そこへゆかねばならぬ者たちがいた

◆対談
・高瀬隼子×大前粟生「怖くてあたたかい小説の世界」
互いの新刊『め生える』『チワワ・シンドローム』を「怖い！」と評し合うお二人の創作の秘密に迫る初対談

◆エッセイ
・藤田真央「指先から旅をする」

・稲田俊輔「食いしん坊のルーペ」
［第21回］とんこつ遺伝子
［第22回］羊肉期の終り

・今井真実「ひとりでまんぷく」
［第６回］帰りの空港で味わった、つるつる博多うどん

月刊電子漫画誌「ハツキス」、３６号！　
凛子がバンドに戻ってくることで、依吹の中で朝直への気持ちがはっきりしてきて…。切ない展開の『不器用くんと片想いのうた』（中村はな）、表紙で登場！　
亡くなった「きみ」との夢を描く『きみとレストラン』（鶴ゆみか）、号泣必至の最終回！　
連載第２回を迎える『けーちゃんの恋人は２人いる』（もり可南子）では、まず「一人目」の恋人とサキが接近遭遇！　
読み切り『待っているあかり』（増岡）も必読です！

【ご愛読感謝！ これにてマガジンRは最終号！！】 　●表紙は単行本３巻大好評発売中！ 『魔剣鍛冶師になりたくて！』●豪華連載陣！『虚構推理』 『ピーチボーイリバーサイド』『白聖女と黒牧師』他。●連載作品の掲載先を御確認のうえ、変わらぬご愛読をよろしくお願いいたします！！

※この商品（電子配信版）に付録ステッカーはついておりません。予めご了承下さい。

■見どころ：
白煙とブラックマークの系譜を継ぐ者たちへ

■目次：
ドリフト天国創刊25周年記念 デモカーの変遷にみるドリフト天国の歩み
目次
BLACK MARK　井上大地
BLACK MARK　袴田大貴
D-WAVE　CLRタクローがツインエンジン4WDのSERAをシェイクダウン！
D-WAVE　おしまゆがFF＆NAをSR20をFRに搭載！
D-WAVE　サンダーお兄さんがAE86でユニークなカスタムを披露！
D-WAVE　蛇谷くんがワンオフ“ジャジャマニ”の製作現場を公開！
ドリフトチーム列伝
D1GP選手直伝 現場セッティング密着
オーストラリア ツアラーVが250台集結！ 南半球で真夏のJZ祭
ULTIMATE 660GT WORLD 告知
86／BRZ ドリフトマイスターズ
フルカウンター倶楽部
東西サーキット獲れたてニュース「えぬサバマス日記」
走行会スケジュール
ウイナーズサークル
全国フリー走行ガイド
INFORMATION
編集後記
タイ ドリコンの約3割がA31ベース!? セフィーロ王国タイの真実
ニュージーランド D1NZで日本人AE86ドリフターが優勝！
地元の雄
BATTLE WHEEL 闘輪
ドリバ市場
SHOT in the PADDOCK
えぬコレ
フォーミュラD通信
最終号特別企画 みんなの愛車を載せちゃいまSHOW
特別付録 歴代表紙ポスター

■見どころ：
稀代の絶対的スター、その“実像”と“最期”

■目次：
WRCグループAラリーカーのすべて 告知
目次
おしらせ 本誌今号持参または現地購入で特製クリアファイルをゲットしよう！
SUPER FILM presents FIA WEC 2023
没後30周年記念特集 セナの思い出 稀代の絶対的スター、その“実像”と“最期”
　はじめに “真の伝説級”チャンピオンだった男の足跡と素顔
　名フォトグラファーの写真で回想するアイルトン・セナ 速すぎた君を追いかけて
　後世に語りたいセナ「15」のシーン 脳裏に焼きつくあの日の姿
　セナの思い出 1 デイモン・ヒル
　2 エイドリアン・ニューウェイ
　3 マーティン・ブランドル
　4 佐藤琢磨
　伝説を乗せて 天才が御した愛車たち
　Around Senna──1：レゴRアイコンシリーズにセナのMP4/4が登場！
　若きセナと親交を深めたベテランジャーナリストの回想 セナをセナたらしめているもの
　1994年5月1日イモラの悲劇 セナがF1に遺したものとは
　セナにまつわるふたつのif │01│もしもインディカーに転向していたら……
　　│02│もしも生き続けていたら……
　晴れの国・岡山にF1が、セナが、やってきた！ 寂しくも忘れえぬ“最後”
　Looking Back リザルトに見る物語 番外編8 1994 FIA Formula 1 World Championship Round 2 “PACIFIC GRAND PRIX TI Aida”
　Around Senna──2：色褪せぬ魅力と人気セナ派に贈る逸品たち
　外誌“F1最速の50人”から何を読み解くか
　おわりに 事故が安全を生むように、安全もまた事故を生む
auto sport Web shop
レーシングオン × エムエス・モデルズ
TOKYO OUTDOOR SHOW 告知
バックナンバー
読者プレゼント＋JAIA 2024レポート
次号予告／奥付
モーターファンフェスタ2024 告知

◆表紙

いくえみ綾　描き下ろし



◆ネタモト

北村薫/乙武洋匡/なかしましほ/河瀨直美/伊藤弘/佐久間宣行/宮崎智之/南馬越一義/西田善太



◆特集◆いくえみ綾が大好き！　



いくえみ綾×浦沢直樹



無人島でもこの棚があればいーのだ



いくえみワールド調査隊



マイ・ベスト・オブ・いくえみ綾



映画監督　枝優花の分析！

劇作家　根本宗子の分析！



倉本さおり



前田エマ×青柳文子×草野庸子



いくえみフォント



◆ロングインタビュー　奥田民生

◆正田真弘写真劇場　出演/加藤茶

◆AWESOME!!　～PICK UP GOOD VIBRATIONS～



REVIEWS

武田砂鉄/磯部涼/佐々木敦/枝優花/椹木野衣/長谷川裕/橋爪大三郎



連載

「手みやげのススメ」其の八　遠山正道/小宮山雄飛

池田エライザ「モヤモヤにムニャムニャ」

曽我部恵一「メメント・モリタ」

文月悠光「回遊思考」

三浦理奈のねるまえ動画ソムリエ

「眠れない夜はインターネットの話でも」Session15　塩谷舞/石井リナ/大久保楓

Nextイグノーベル賞を探せ!!

「現代人のための非大上段的相談学原論」青柳文子/小谷実由

田中開「この店を見よ」

Licaxxx「マニアックの扉」

「中国美女漫談 ディレクターズカット版」陳暁夏代×陳暁絹代

渋谷直角のライフハック

※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。
掲載されていないページ、記事、写真があります。

■見どころ：
Mt.FUJI 2024 トップ争い、市民ランナーたちの挑戦、ボランティア密着

■目次：
Introduction to the Journey
目次
吉住友里選手が語るスカルパ最新モデル「スピンレース」の履き心地私の欲しい機能すべてを備えたモデル
musubi cafe
リカバリーサンダルは最も取り入れやすいケア
アークテリクスがイチから具現化した山走りの理想形。
TOADで僕らが気になったモノ。
あらゆる路面を楽しく快適に 走れるオールラウンダー。
石川県応援企画 石川を元気にするため荒木諒は走り続ける。
景色も想いもぎっしり 加賀海岸シーサイドトレイルラン
昨年の大ケガからカムバックした上田瑠偉 短い距離に注力するのは今年が最後。
Prologue Story 短すぎる1年間。Mt.FUJI 100を準備する日々─
Mt.FUJI100 新章の幕開け。FUJI 100MILE KAI 70K
　いつもと違う富士山麓の顔。
　FUJI 100 REPORT 予想通りのコートニー劇場
　INTERVIEW コートニー・ドウォルター
　TOPICS ＆ VOICES
　Mt.FUJI 100を支えてくれているボランティアの素顔。
　Epilogue 変化に強い体制がMt.FUJI 100の強み 対談 福田六花×岡嶋智己
ターザンAQZAWAのなんくるないさー
BORN TO RUN 国内トップ選手のルーツに迫る 鏑木毅のトレイルラン紀行 上田太郎編　屋久島へ
VEGE-DELI
RIVER RUN
テンカラン
国内ガレージブランド名鑑 vol.1 タビスケタビゾウ
出国直前特別インタビュー 近江竜之介「1年間、本場スペインで武者修行をしてきます」
近江竜之介が世界で磨いてきた登りテクニック
2024ニューギア徹底調査
ライター柴田久仁夫さんがパタゴニア製品をインプレッション 着用しているのを忘れるほど快適さを極めたウインドシェル。
TRAIL RACE NAVI Transgrancanaria 松永紘明のトランスグランカナリア参戦紀
広島湾岸トレイルラン2024
ATG 厚木大学学園祭
GOLDENTRAIL WORLD SERIES KOBE TRAIL テクニカルな神戸山地で繰り広げられた熱戦
巻末特別対談 これまでとこれからの10年を語る 須賀暁×高橋和之
奥付

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。

※電子雑誌版には特別付録「懐かしの国鉄型特急トレインマーク」シールは付属しません。あらかじめご了承ください。
巻末に「懐かしの国鉄型特急トレインマーク」画像になります。

いよいよラストランを迎える381系「やくも」

日本国有鉄道（国鉄＝JRの前身の公共企業体）が製造した381系電車を使用した特急「やくも」は、今年4月から6月にかけて新型車両への置き換えが予定されていて、最後の国鉄型特急として注目を集めています。
現在、国鉄型の特急形電車・気動車を使用した定期特急は381系「やくも」のほか、キハ185系の気動車特急がJR四国とJR九州で走っていますが、中でも381系は前面の特急マークやトレインマーク、高位置に設けられた運転台など、国鉄型特急の伝統的なスタイルで製造されたため、長年の鉄道愛好家にとって、その終焉は非常に印象深いものがあります。
本誌では、北海道から九州まで、全国を走った国鉄型の特急形電車・気動車を使用した特急をエリア別に解説。懐かしい車両が誌面を駆け巡ります。

※電子版でも紙版の付録「大人の学び直しＢＯＯＫ」がお読みいただけます。

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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集　2025大予測
　　社員の4割が複業ワーカーに　“一芸社員”は「定年＝失業」？
　　グーグル流　2025年の「ニューエリート」像
　　周りや大人に変えてほしいとは思っていない　世界は自分で変えられる
　　確実に広がる「個人間信用格差」　「正直者がバカを見る」は昔話に
　　シェアサービスの普及で“共同体”が復活
　　2025年、AIは「心」を持つ？　ロボットと人間が協働する世界に
　　近未来の食
　　スペシャルトーク　勝間和代さん　増原裕子さん
　　理不尽出費にあえぐ「1億総“負動産貧乏”」時代　“住宅サーフィン生活”を超格安賃料が後押し
　　迫る「高コスト社会」
　　“階級固定”で社会全体の不安拡大へ
　　7年で70万人が「介護離職」　“介護経験”が評価される時代に
　　タイムシフトが進み昼間市場が拡大する
　　近未来の医療
　　殺伐とした社会問題が頻繁に発生　日本人が知らない「最も死に至る病」
　　親の「デジタル遺品」を整理する
　　編集長　INTERVIEW　ほぼ日　社長　糸井重里さん
　　
　　

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競馬王４月号は大リニューアル！ 大きいサイズ＆オールカラーで、満載の写真とともに入魂記事をお届けします！　今号は特集「POGと馬券に役立つ馬体と血統」を中心に、トレンドの情報や旬のインタビュー、馬券攻略法まで盛りだくさん。特別付録のオリジナルクリアファイルと、読者限定のプロ予想配信がついた豪華版です！
※電子版には、クリアファイルの付録は付きません。

【特別特典】
●読者限定！レース直前配信予想
3/9(土)～6/9(日)まで、毎週プロ予想家の買い目付き予想を公開します！

【特集】馬券とPOGに役立つ馬体と血統

走る馬体の見分け方
「馬体は語る」「パドックの教科書」でお馴染みの馬体評論家・治郎丸敬之が相場眼の養い方を伝授！
種牡馬別「走る馬体」
ドゥラメンテ／ロードカナロア／キズナ／キタサンブラック／モーリス／ハービンジャー／エピファネイア／ルーラーシップ／シルバーステート／スワーヴリチャード

馬券とPOGに役立つ新種牡馬アナライズ
田端到とTARO、キムラ、まいこの4名が激論を交わす！

【インタビュー】
ベラジオオペラ 森川幸平社長インタビュー
YouTubeでお馴染みのあの人を直撃！

武英智調教師　独占密着インタビュー
メイケイエールほか活躍めざましい管理馬たちを紹介
祝！フェブラリーSでGⅠ初制

【馬券攻略】
ウマゲノム版 種牡馬攻略ファイル／今井雅宏
エピファネイア・ハーツクライ・スワーヴリチャード編

血統＆ジョッキー偏差値で叶える賢い馬券戦略／伊吹雅也
新刊発売直前！中身と使い方を大公開

とうけいばの特別講習
WIN5の期待値とMyルール

【その他】
海外競馬フォトレポート
2023香港国際競争（2023.12.10 ＠シャティン競馬場）

まいこのトレセン探訪
橋口慎介厩舎にお邪魔しました！田口貫太騎手へちょこっと取材も

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CAFE & BAKERY
カフェとベーカリー

今、行きたいカフェ108軒、ベーカリー102軒！

豆を各産地から厳選し、焙煎によって自身の味を作り出すロースター。
豆の産地と焙煎に注目してコーヒーを楽しむことは、すっかり当たり前になりました。
新しい抽出方法を提案し、コースで楽しむなど、進化はとどまるところを知りません。
街や人の情報が集まるカフェも、“街の入り口”としてますます発展中。
そして、コーヒーに合わせたいのはやっぱりパン。
行列のできるベーカリーや、噂のもっちもちパンの秘密を探りました。
一日の始まりにとっておきのコーヒーとパンがあれば、人生がちょっと楽しくなるはず。

ROASTER'S DELIGHT
焙煎の楽しみ。

ROASER NEWS
新しい物語をはじめた3つのロースター。

EXPERIENCE
コーヒーは“体験する”時代です。

WHAT'S NEXT？
ブルーボトルコーヒー最新形。
進化をひもとく新・解体新書。
SUPPOSE DESIGN OFFICE
NIGO(R)
芦沢啓治

MUG CUP
カフェとロースターのマグカップ、進化中。

AVORITE
焙煎士がこよなく愛するコーヒーとは？

DESTINATION CAFE
街の看板カフェ。

DESIGN
建築家・デザイナーが手がけた、空間ごと味わうカフェ。
内藤廣／柳原照弘／隈研吾／田根剛
SUPPOSE DESIGN OFFICE／安田幸一
トラフ建築設計事務所／長谷川豪／坂 茂／長坂常

IN THE TOWN
カフェは街の入口です。

COZY CAFE
居心地のいいカフェの条件。
〈Puddle〉加藤匡毅に聞いた、
“行きたくなるカフェ”とは。

BAKED SWEETS
ハイレベルな焼き菓子が楽しめるカフェ、急増中！

CAFE DIARY
カフェ街ダイアリー。

THE BREAD TRENDS
今、いちばん食べたいパン。

KNOWLEDGE
覚えておきたい基礎パン事典。

BIG HIT
行列ができるベーカリーの秘密。

A BAKER'S DAY
ベーカリー〈月とピエロ〉の一日。

HIGH HYDRATION
今、パンは「超もっちり」が旬です。