『暮らし・健康・子育て、その他(レーベルなし)、仲野孝明(実用)』の電子書籍一覧
1 ~2件目/全2件
-
正しい姿勢でいることは、疲れや衰えを覚えにくい体になると言われています。
不調しらずの体の鍵は「姿勢」にあるということです。
本書では数多くの著名人やビジネスパーソンの姿勢を改善してきた姿勢矯正家が、
なぜ姿勢次第で好不調が決まるのかを解説し、姿勢を矯正するためのワンポーズを紹介します。
このポーズが姿勢を矯正し、集中力アップや疲労回復などに役立つことをぜひ実感してください。 -
18万人以上を治療した姿勢のスペシャリストが送る 現代のお疲れ女子を救う1冊
毎日の立ち方、座り方、歩き方など、ちょっと変えるだけでかなりラクになる!
朝からだるい。寝ても疲れが取れない。肩こり、腰痛、頭痛。
そんな女性を救います。
絵でわかる! どのようにカラダを使えば良いのかが「絵」で分かります。
「絵」で分かるからすぐ実践できる!
疲れをリセットしたり、痛みを和らげたりする方法ではなく、 疲れをためずにカラダが良い状態をキープできる 「歩き方」「立ち方」「座り方」などを教えます。
呼吸、デスクワーク、カバンの持ち方など日常のあらゆる動作を網羅しています。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。