『暮らし・健康・子育て、 最大70%OFF!幻冬舎の電本フェス、「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣、配信予定を除く(実用)』の電子書籍一覧
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「細胞のすみずみにまで、きれいな血液を流す」。それが、心身ともに健康で美しくなる鍵なのです。そのためには、「自律神経のバランスを、高いレベルで安定させる」こと。「腸」「食」「呼吸」「水」から、「メンタル」「恋愛」「ファッション」まで、日常生活の中で、自律神経を整えて美しくなるシンプルな習慣を伝授する、「きれい」のヒント満載。
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