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※電子版に「水に濡れても文字が滲まず破れない「スーパー防災メモ」」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

登下校の時、おうちで留守番の時…。
子どもがひとりでいるときに地震がきたらどうする？
そもそもの地しんの仕組みや対策から、家族で決めておくべきこと、
いざという時に役立つサバイバル知識など、子どもが知っておくべきことを
分かりやすく解説。「ひとりのとき」どうすればいいかが理解できるようになります。
また、取材協力には大人気防災アドバイザー・国崎信江、
防災体験学習施設『そなエリア東京』のほか、警視庁警備部災害対策が発信している
災害時のポイントやサバイバル工作などを、子ども向けに再編集して掲載。
家族で話し合うべきことが一目でわかって書き込める、
プリントして使える『我が家の防災シート』の専用ダウンロードQRコードつき！

【もくじ】
プロローグ〜今地しんが起こったら、あなたは大じょう夫？〜
【１章｜地しんについて知ろう】
地しんが起こる仕組み
過去に起こった地しんを知ろう
これから起こるかもしれない地しんとは

【２章｜地しんが起こる前にすること】
日ごろから意識しよう
家族と確認しておこう
部屋の安全対策をしよう
非常用持ち出しぶくろを用意しよう

【３章｜地しんが起こったときはこうしよう】
地しん発生！ まず必要な行動は?
家にいたらどうする?
家にいない時はどうする?

【４章｜地しんが収まったらこうしよう】
地しんの後はどうする?
家族と無事に会うために
火事が起こったら
つ波や土砂災害をさけるために
これは NG！ やっちゃダメなこと(家の外)

【５章｜地しんの後のひ難の仕方】
ひ難の流れを知ろう
気持ちよく過ごすヒント
これは NG！ やっちゃダメなこと(家の中)
自分の家で暮らすときは
ひ難所で暮らすときは
ペットを連れてひ難する
［コラム｜やってみよう！ 簡単工作 from 災害対策課 X］
エピローグ〜地しんの後を生きる〜

［巻末｜作ってみよう！ いざという時に役立つよ！］
わが家の防災シート
折れば器にもなる防災メモ
折れば器にもなる防災メモの折り方・使い方
この本に登場する「災害対策課 X」について
保護者の方へ

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小学生がお友だちとなかよく過ごすための、たくさんのヒントをご紹介。

「お友だちが私よりほかの人となかよくしている……」
「ひと前でもっと上手におしゃべり出来たらいいのに……」
「お友だちとけんかしちゃった。どうしよう？」
「たくさんの人がいると、どうしていいかわからない」
学校生活の中でのお友だち関係って、どうすればいいか答えが見つからないと、
悲しかったり、寂しくなったり、いろいろな気持ちがわいてきてモヤモヤしちゃうよね。
この本は、そんな「いろいろな気持ち」に合わせたアドバイスがたくさんのっているよ。
心がチクっとしたり、しゅんとしたら手にとってみよう。
きっとあなたの役に立つはず！


【もくじ】

すみっコぐらしとは？
すみっコ＆みにっコたちのプロフィール

★第１章★お友だちってどうやったらつくれるかな？
・あいさつってきもちいい！
・どんなふうに話しかける？
・自分のことを話してみよう！
・お友だちのことをどれくらい知っている？
・聞き上手ってどんな人？
・会話を盛り上げるには？
・「ふわっと言葉」と「ちくっと言葉」
・お友だちどうしで遊ぶときのマナー
・こんなとき、どうする？
・意見がちがったら？
・上手なことわり方

★第２章★なかよしって何だろう？
・みんなとなかよくしたい
・みんなのキャラ、もっと知りたい！
・おしゃべりで気をつけることは？
・クラスの子がポツンとしていたら？
・ないしょ話って悪いこと？
・自分勝手なお友だちがいるけど…
・お友だちとケンカしちゃった！
・みんなの関係がギスギス⁉
・みんなを遊びにさそいたい
・いろいろなお友だちとなかよくするには？
・苦手な子となかよくするには？
・なかよしのお友だちとはなれちゃったら？

★第３章★自分ってどんな人かな？
・本当の「自分」ってどんな人？
・自分のこと「好き」「きらい」？
・「うれしい」ってどうして思うのかな？
・うそをつくって悪いこと？
・「手伝ってほしい」を人に伝えてみよう！
・自分に「足し算」してみよう
・自分をキラキラさせるために
・みんな、なかよしがいいね！

＊ちょっと休けい♪＊
しろくまのともだち／えびふらいのしっぽのおつかい／ひやひやすみっこさんぽ

［監修］筑波大学教授　相川 充

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CMソングや主題歌、ゲーム音楽など、
さまざまな楽曲を手がけ国内外で活躍する
シンガーソングライター・KOKIAの記念すべき絵本デビュー作。


親子で楽しめる音プロジェクト「tontonton」で描いた動物の絵が反響を呼び、
本作ではオリジナルの言葉と絵で新たな物語を作り上げた。
子どもも親も、自分自身が主人公になって幸せな人生を送ってほしいというエールのような作品であり、
世界中に「LOVE & PEACE」を問いかけるKOKIAらしい愛情あふれるストーリーとなっている。
ひとり息子に素敵な人生を歩んでいってほしいと願うとともに、
母である作者もさらにハッピーに生きていこうとする気持ちが優しい絵から伝わってくる。
KOKIA自ら手がけた英語訳もついており、日本人はもちろん世界中の人へのプレゼントにも最適。

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10代のころからファッション誌やCMのモデルとして活躍し、
俳優・岩城滉一氏と結婚後は理想のカップルとしても人気に。
60歳を過ぎてなお、内面からにじみ出る輝きとナチュラルな美しさは増すばかり。
その秘訣は、シンプルで心地よい、自然体を楽しむ毎日の暮らし。
多くの女性の憧れ的存在である著者が、初めて綴ったエッセイです。

【内容】

Chapter１｜食と向き合いきれいを育む
・体が欲するものを素直に取り入れる
・手作りすることで意識が変わる
・メインはランチ、いつも腹八分目がちょうどいい
・お肉と白いものをやめて心と体を軽やかに
・誰かのために作る、そう思うとワクワクする
・キッチンで過ごす穏やかな時間が一番好き
Chapter２｜これからは日々いたわる
・美しさは１日にして成らず
・今必要なのは内も外もたっぷりの潤い
・湯たんぽはベストフレンド
・若いころより疲れやすいと自覚する
・メイクは年齢とともにシンプルに
・ストレスを感じたらまずは深呼吸
Chapter３｜ファッションで今の自分を表現
・心地よく快適に、そして自分らしく
・お手本は街中で出会うかっこいい人
・グレーヘアが色の選択肢を広げる
・コーディネートの基本はMix＆Match！
・アクセントアイテムで好感度アップ
・帽子でおしゃれに紫外線対策
Chapter４｜小さな幸せを重ねて暮らす
・気持ちが安らぐ、生活感のある空間が好き
・自然に寄り添いながら、自然体で暮らす
・“ちょっと適当”ぐらいが心地よい
・“買わない”から、ものを減らして身軽になる
・１日、１時間を大切に暮らす
・植物と触れ合い、人付き合いを知る
Chapter５｜自分のこと、夫婦のこと、家族のこと
・日本とスウェーデン、ハーフの自分が好き
・人生の道しるべは努力家の祖父
・理想の女性像は気丈な曾祖母
・正反対夫婦の円満の秘訣
・親を看取る、それは幸せなこと
・60歳、これからの10年を考える
・人生は映画のようなもの

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。キュートなオシャレ小物に、ゆかいなおもちゃ、便利に使える文房具とステキに飾れるインテリア、……どれを作ろうか迷っちゃう!?材料はおうちにあるものや、100円ショップで手に入るものばかり。ラクラク!かんたん!!なのに、かわいく作れるおすすめのコツやテクニックも、いっぱい教えちゃうよ。自分だけのお気に入りアイテムをたくさん作って、ハッピーな毎日を過ごしてね！※型紙は電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。最終ページをご覧ください。【内容】PART 1｜大好きグッズといつもいっしょ！　デコパラソル・デコレインブーツ・ポケットポーチ・レッスンバッグ・ポシェット　プチバッグ・タオルのナップサック・バンダナきんちゃく・ストロービーズネックレス・ストロービーズブレスレット　バレッタ・お花のパッチンどめ・カチューシャ・ぼうしブローチ・ヘアゴムブレスレット・ロゼット・プラバンアクセPART 2｜ゆかいなおもちゃとおうちで遊ぼう！　きせかえペーパードール・おきあがりこぼし・コマ並べゲーム・びょんびょん動物・くつしたの鳥さん　カフェセット・カフェエプロン・カフェカチューシャ　PART 3｜キュートな文房具でお勉強もわくわく！　フェイスマグネット・ブーツのペンスダント・ペンシルキャップ・クリップ　ブックマーカー・フリルクリアケース・くるくるペンケース・マイノートPART 4｜お部屋が楽しくなるカラフルインテリア！　きょうりゅう貯金箱・デコレーションケーキ貯金箱・ストローライオンかべかけ・ストローフォトフレーム　ソーイングケース・ケーキ型小物入れ・アクセサリーホルダー・ファンシーランプ・花火のモビールほか【著者紹介】千葉県生まれの造形作家。おもちゃメーカーにて開発・デザインを担当した後、映像制作会社で幼児向けのビデオの制作や、NHK「つくってあそぼ」の造形スタッフを務める。現在は「ノージーのひらめき工房」の造形監修（工作アイディア／工作制作）担当。工作や立体イラスト、人形の制作を中心に書籍や雑誌、映像で発表中。親子や子ども、指導者のためのワークショップも開催中。

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自宅のキッチンで手軽に親子で楽しめる、スイーツを材料とした実験、レシピを紹介。小学生の自由研究にもピッタリです！
「ふくらむふしぎ」「固まるふしぎ」「色が変わるふしぎ」3つのテーマでおいしいスイーツを作りながら、自由研究が楽しく行えます。
自由研究を楽しくまとめるコツをゲッチョ先生こと盛口満先生が、わかりやすく解説！


【内容】

［ふくらむふしぎ］
・ふっくらポップなドーナツ
・かんたん！イタリア風揚げパン
・はじける！お鍋ポップコーン
・ふわふわメレンゲのデザート
・ぷるっぷるの紅茶プルーン
・お鍋でたく！たきたてごはん
・キラッ！お星のぷくぷく磯辺もち
・たくさんできた!?わかめサラダ

［固まるふしぎ］
・もちもち♪リンゴわらびもち
・チョコっとチョコバナナ
・とろける、うま！豆腐
・カラフル練乳アイス
・おしゃれなフレーバーバター
・ほろっとカッテージチーズ
・ぷるるん！フルーツグミ
・みんなも喜ぶ！プチ野菜ゼリー

［色が変わるふしぎ］
・色が変わるハーブティー
・こんがりチーズバーガー
・あまあま！こはくあめ
・おしゃれなエビのカクテル
・カフェ風フルーツサラダ
・きれい！赤タマネギのピクルス
・すてきな午後の紅茶タイム

［自由研究をとことん楽しく！ゲッチョ先生の特別授業］
1時間目｜自分のテーマを見つけよう
2時間目｜学びの5ステップを身につけよう
3時間目｜自由研究をはじめよう
4時間目｜自由研究を進めよう
5時間目｜自由研究をまとめよう


【監修】盛口 満（もりぐち みつる）
愛称は「ゲッチョ先生」。1962年千葉県生まれ。千葉大学理学部生物学科卒業。
自由の森学園中・高等学校の理科教員を経て、沖縄大学人文学部こども文化学科教授。
著書に「食べて始まる食卓のホネ探検」「見てびっくり野菜の植物学」（共に少年写真新聞社）、
「教えてゲッチョ先生！昆虫の？が！になる本」（山と渓谷社）、「ひろった・あつめたぼくのドングリ図鑑」（岩崎書店）、
「生き物の描き方：自然観察の技法」（東京大学出版会）ほか多数。

あなたが漠然と感じている「生きづらさ」や「人生への不安」。その原因は「自己肯定感」にあるのかもしれません――。大ベストセラー「子育てハッピーアドバイス」シリーズの著者で精神科医の明橋大二先生が贈る、「心がすーっと軽くなる、幸せに生きるために大切なこと」の本。自己肯定感とは自分を肯定的に評価できる気持ち、自分は生きている価値があると思える気持ち。大人になったいま、それを高めるには…？ イラスト／ほりみき、主婦と生活社刊。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。なぞなぞ本のベストセラー「バカウケなぞなぞ」シリーズの第4弾『バカウケなぞなぞNo.1（ナンバーワン）』が登場！ すご～くくだらないダジャレなぞなぞや、頭をひねるむずかし～い難問なぞなぞなど全部で200問集めました。こどもはもちろん、おじさん、おばさんにもバカウケです！

「俺はこういう人間だ！」バラエティ番組で大人気のビッグダディこと林下清志さんが、４８年間の波瀾万丈な人生を本音で語る１冊。１１人きょうだいの１０番目、「ド田舎」で生まれ育った少年時代、「運命」という柔道整復師の仕事、元妻・前妻との結婚、テレビ番組に出演することになった理由、そして独特な子育て法まで。賛否両論大歓迎、それでもダディは生きていく！　主婦と生活社刊。