『ダイエット、林真理子(文芸・小説、新書)』の電子書籍一覧
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「美女入門」から7年、ますます磨きがかかる、マリコの華麗なる東京セレブの日々！
雷が鳴ろうと、大雨だろうと、寒かろうと、美女はいかなる時も手を抜かない――。誓いを胸に、友人たちとの楽しい語らいと美食を満喫しながら、一方でリバウンドに立ち向かう「ダイエット戦士」となり、支払いに脅えつつも、しっかり買い物に精を出す日々。新たに掲げたモットーは「男にお金をつかわせる女」になること。食事を奢られても、威厳をもって「ごちそうさま」と言うだけの女になろう。果たしてこの誓いは守られたのか――。さらに美しくなるための特別プロジェクトも決行し、長く険しい美人への道はまだまだつづく！“美女入門シリーズ”大好評の第４弾。 -
痩せたい、モテたい、キレイになりたい！ 本物の美人になるための法則を探る秘密のエッセイ
モテるモテないは言ったもん勝ち、食事は男におごってもらうもの、気は遣いすぎるとなめられる、おしゃれのためには手間とお金を惜しまない、何事もやるならさりげなくカッコよく。肝心なのは自信ときっぷ。いい女は大胆にいこう！ 痩せたい、モテたい、キレイになりたい！ 美を求めてやまない著者が考える本物の美人になるための法則とは？ 人生を楽しみたいなら読まないと損、真の美女になる秘密がぎっしりつまった大人気エッセイの第２弾！ -
女の願望は果てしなく――。「すべてを手に入れた」著者が語る、華麗なるビューティーライフのすべて
恋人を見つけるためのコツ、ダイエットと買い物の悩ましい相関関係、男と女の下心の秘密、NY・パリのお買い物ツアーの顛末……。男友達からの嫌味もどこ吹く風、けなげに明るく美女道に邁進し、めっきり痩せてキレイになって、ついには「ジュエリーベストドレッサー賞」を射止め、高視聴率を誇る人気アイドル番組からの出演依頼までゲット！ 「すべてを手に入れた」著者が、美しくなりたいと願うすべての女性に贈る、華麗なるビューティーライフのすべて！ -
お金をかけずに健康を保ちながら美しい体型に！ すべてのポイントは「腸」にあり!! 腸に溜まった便や老廃物を毎日スッキリ排出すれば、便秘は解消、新陳代謝が高まり、美しい体型が維持でき、肌もツヤツヤ、なんと一石四鳥!! 腸の第一人者である松生クリニック院長・松生恒夫先生が、日常的に身のまわりにあるものを摂るだけで腸がスッキリとキレイになる、「美腸の極意」をポイントごとに細かく徹底解説！
カラダの内側から輝きたい！ まずは腸からキレイになる秘訣。腸とはどういう器官なのか知って、腸を元気にする方法を学びましょう!! そしておいしくてラクラクやせる食事法で、腸をイキイキに。腸を元気にする食べ物とは？ 逆に腸のためには摂らないほうがいい食品とは？ さらにはライフスタイルの改善で腸の活力をアップさせて、もっともっと美しく！ 腸のための生活リズムから腸のための運動方法まで、あますところなく徹底紹介します!! -
1999年、私がまだ手にしてないものは美貌だけであった。キレイになりたいすべての女性に贈る必読バイブル
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。『アンアン』の好評連載、待望の単行本化！ 女にとっての永遠のテ－マ（美）をあらゆる角度からチェック。やせたい、もてたい、きれいになりたい・・・と、いつも考えている女の子たちへの応援エッセイ。身近なタレントや友人たちの美女ぶり、自身のこれまでの愉快な失敗談なども満載。
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