『ダイエット、アスリートの視点 スポーツを”読む”フェア、KADOKAWA(実用)』の電子書籍一覧
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正しいフォームが身につく、楽しく、長く走れる!
健康&ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門の決定版!
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