『ダイエット、日本文学(文芸・小説、実用)』の電子書籍一覧
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知ってる?呼吸ひとつで、人生って変わるんだよ。 ―青森でりんご農園の手伝いに明け暮れる海空(みく)は、「新しい自分」を夢見て親に内緒で上京する。一方、人気モデルでヨガインストラクターのKUMI(クミ)は、自分ブランドのヨガウェアをプロデュースすることが決定。二人はある出来事がきっかけで同居することに――。垢抜けない海空とプライドが高い完璧主義のKUMI。ときに反発し合いながらヨガを通じて心を通わせ、それぞれの人生や幸せの意味を探していく。 永田琴監督が自らの同名映画脚本(W主演:門脇麦×道端ジェシカ)をもとに書き下ろしたハートウォーミング・ストーリー! 読めば、きっと新しいあなたに出会えます。 映画『シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸』 予告篇http://www.youtube.com/channel/UCpIdvCNpjXZbDh6Rz2_vP3w
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さあ、はじめよう!ジンジャースープの新習慣。寝てる間も脂肪が燃える体に
今日から、はじめよう!ジンジャースープの新習慣。朝飲めば1日中燃えるカラダに、寝る前に飲めば、寝てる間もメラメラ脂肪が燃え続ける、夢のスープダイエット。生姜のチカラで、やせグセつけて、美肌もゲット! -
「美女入門」から7年、ますます磨きがかかる、マリコの華麗なる東京セレブの日々!
雷が鳴ろうと、大雨だろうと、寒かろうと、美女はいかなる時も手を抜かない――。誓いを胸に、友人たちとの楽しい語らいと美食を満喫しながら、一方でリバウンドに立ち向かう「ダイエット戦士」となり、支払いに脅えつつも、しっかり買い物に精を出す日々。新たに掲げたモットーは「男にお金をつかわせる女」になること。食事を奢られても、威厳をもって「ごちそうさま」と言うだけの女になろう。果たしてこの誓いは守られたのか――。さらに美しくなるための特別プロジェクトも決行し、長く険しい美人への道はまだまだつづく!“美女入門シリーズ”大好評の第4弾。 -
痩せたい、モテたい、キレイになりたい! 本物の美人になるための法則を探る秘密のエッセイ
モテるモテないは言ったもん勝ち、食事は男におごってもらうもの、気は遣いすぎるとなめられる、おしゃれのためには手間とお金を惜しまない、何事もやるならさりげなくカッコよく。肝心なのは自信ときっぷ。いい女は大胆にいこう! 痩せたい、モテたい、キレイになりたい! 美を求めてやまない著者が考える本物の美人になるための法則とは? 人生を楽しみたいなら読まないと損、真の美女になる秘密がぎっしりつまった大人気エッセイの第2弾! -
女の願望は果てしなく――。「すべてを手に入れた」著者が語る、華麗なるビューティーライフのすべて
恋人を見つけるためのコツ、ダイエットと買い物の悩ましい相関関係、男と女の下心の秘密、NY・パリのお買い物ツアーの顛末……。男友達からの嫌味もどこ吹く風、けなげに明るく美女道に邁進し、めっきり痩せてキレイになって、ついには「ジュエリーベストドレッサー賞」を射止め、高視聴率を誇る人気アイドル番組からの出演依頼までゲット! 「すべてを手に入れた」著者が、美しくなりたいと願うすべての女性に贈る、華麗なるビューティーライフのすべて! -
1999年、私がまだ手にしてないものは美貌だけであった。キレイになりたいすべての女性に贈る必読バイブル
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。『アンアン』の好評連載、待望の単行本化! 女にとっての永遠のテ-マ(美)をあらゆる角度からチェック。やせたい、もてたい、きれいになりたい・・・と、いつも考えている女の子たちへの応援エッセイ。身近なタレントや友人たちの美女ぶり、自身のこれまでの愉快な失敗談なども満載。 -
1年でマイナス20キロの減量! ダイエットの究極の極意とは?
体重103.5キロ、体脂肪率41%のメガ肥満ライターが“月替わり”で様々なダイエット法に挑戦! 1年で82.9キロ(-20.6キロ)、24.1%(-17%)と大減量に成功! はたして本当に効くダイエット法は何なのか!? 1年間で掴んだ究極のダイエット法を大公開!
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