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『雑誌、医学・薬学(実用、新書)』の電子書籍一覧

1 ~60件目/全211件

  • シリーズ1336冊
    102549(税込)
    著者:
    佐藤さき
    著者:
    MBビジネス研究班
    レーベル: ――

    さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ))

    【書籍説明】

    悩み事が多い人

    小さなことでも気になってしまう人

    常に何かが気になっている人

    悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

    本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

    私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

    簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

    この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

    悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

    でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

    このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

    私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

    そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

    限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


    【著者紹介】
    佐藤さき(サトウサキ)
    人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
    そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
    さらなる生きやすい世界を目指している。
  • シリーズ542冊
    3261,300(税込)

    日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。

    ※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
  • シリーズ101冊
    1,1001,870(税込)
    著者:
    PREPPY編集部
    レーベル: ――

    PREPPY6月号は思いっきり「四国」を深掘り! サロンの垣根を越えて高めあう美容師チームの活動や、最先端のデザインを生み出すサロンをご紹介します。
    表紙・巻頭特集「前例なんてぶっ壊せ!」には四国を代表するクリエイター、『ニコヘアー』氏川りのさんが登場。コンテスト、セミナー講師、メイク、着付け、さらにはバンド活動まで始動した氏川さん。唯一無二なヘア作品と共に、氏川さんが業界に及ぼす影響力についてインタビューで探ります。
    第一特集は「美容に熱狂し、つながり、高めあう。 四国のクリエイターたち」。クリエイションに情熱を注ぎ、サロンの垣根を越えて切磋琢磨する四国の美容師たち。時間と労力を惜しまず、仲間と共に撮影を行うたびに、美容師として磨かれ、サロンワークにもその成長が生かされる。ここでは3月に松山で行われた撮影会の作品を披露。これらの作品が生み出された撮影会の様子もレポートします。
    第二特集は「勢いに乗るサロンをpick up! 四国のパワフルサロン」。四国エリアで今注目を集めるサロンをPICK! イチ推しスタイルから接客術、スタッフ育成までノってるサロンの秘密に迫ります。
    PREPPY LESSONの「PATINA枝村 仁の理論型カットでお悩み解決塾」、「kakimoto arms 細畑&坂口の上質デザインを叶えるカット&カラー術」の第2回も内容大充実! ご期待ください。
  • シリーズ175冊
    5501,320(税込)
    編:
    晋遊舎
    レーベル: 晋遊舎ムック
    出版社: 晋遊舎

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    生活習慣病対策の権威が
    健康に痩せるためのお得技を教えます!

    食事制限を頑張っているのに、
    思うような結果が出ない……
    いろんなダイエットに挑戦したけれど
    なかなかやせられない……

    そう悩んでるあなたは
    肝臓に脂肪がたまっているのが
    原因かもしれません。
    そこで本書は、
    肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

    名医の126の裏ワザを掲載!

    本書を読んで実践すれば、
    肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
    体づくりができます!
  • シリーズ3冊
    528543(税込)

    ※注:電子版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や特集ページ、付録、冊子、クーポンなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    6月号の大特集は「使っても1000万円貯まる!」

    大特集
    欲しい物、好きなこと、我慢しないでぜ~んぶ手に入れる!
    使っても1000万円貯まる!

    その他特集
    ・神崎恵さん、初登場! 「今の私が一番キレイ」と思える 40歳からの肌と体のつくり方
    ・暮らしがもっとラクに回る キッチン&クローゼットだけ“捨て活”
    ・無印良品の黒・白アイテムで家を整えよう!
    ほか

    【別冊付録】
    1)収納と片づけのすべて
    2)両面の別冊付録 ぐっち夫婦の肉ごちそう&たぶん世界一やさしい4コマおやつ

    【とじ込み付録】
    夕ごはんどうする?
    特売肉&魚の手間なし!おかず
  • シリーズ29冊
    611730(税込)
    著者:
    Begin編集部
    レーベル: Begin

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

    ●〔特集〕人気ブランドを徹底的に深堀りした! カバン選びの大正解
    ●おとなの嗜み 「フレンチスタイル」ってナニ!?
    ●知って得する定番のABC ドレスシューズ編
    ●INSTANT JOURNEY
    ほか

    デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。予めご了承ください。
  • シリーズ12冊
    1,220(税込)
    著者:
    家庭画報編集部
    レーベル: 家庭画報

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

    ●初夏のおいしいもの巡り 64店 「京都」美味案内
    ●最旬のラグジュアリーを体感する 香港の新潮流
    ●「ありがとう」の想いを込めて 父の日の贈り物
    ●デザイン、シルエットから厳選 最旬スカートを華やかに装う
    ●手で触れ、心と体を慈しむ 幸福ボディケアのすすめ
    ●命を守る、家族を守る 防災住宅最前線
    ほか

    ※デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。
     2024年6月号電子版は応募券には対応しておりません。あらかじめご了承ください。
  • シリーズ101冊
    9161,870(税込)
    著者:
    Men's PREPPY編集部
    レーベル: ――

    ※電子版では3か月後に高橋恭平(なにわ男子),Aぇ! groupの掲載版は販売を終了となります。

    Cover & Special Interview14P
    &TEAM
    (9人組グローバルグループ)

    レギュラーモデル・高橋恭平のエクステヘアアレンジ

    Special Interview8P
    Aぇ! group

    特集:今年のショート、どんな感じ? New Short, New Style.

    取材時、メンズ向けサロンの美容師さんから聞いて印象に残った話があります。そのサロンは女性向けのサロンが隣に併設されているにも関わらず、あえてメンズサロンに髪を切りに来る女性が一定数いるというのです。どうしてなのかと聞いたところ、女性向けサロンでショートを頼んだとき、「もう少し切り込んでほしいのに」という仕上がりになることがあるというのです。メンズ客が多い理美容師さんにとって、おそらくいちばん切る機会が多いのはショートスタイル。ただひと口にショートと言っても去年のショートと今年のショートのニュアンスが違うように、トレンドは変化しています。今年いちばんオシャレなメンズショートを特集。どうぞ、お楽しみに!





    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
  • シリーズ122冊
    509980(税込)
    著者:
    PriPri編集部
    レーベル: PriPri

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ●雨を楽しむ子ども製作
    ●七大素材で作る! 七夕大作戦
    ●子どもの権利を大切にする保育
    ●0・1・2歳児の保健室 子どもの皮フ病&スキンケア最前線
    ●【とじ込み付録】指導計画のヒント 月間計画7月~9月
    ほか

    ※デジタル版はコピー対応しておりません。
    ※2024年6月号電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。
    ・阿部直美直伝! シアター道場
  • シリーズ19冊
    1,1881,782(税込)
    著者:
    PriPriパレット編集部
    レーベル: ――

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ●発達障害の特性がある子のかんしゃくとメルトダウン
    ●緊急特集 いざというときパニックにならない防災対策
    ●現場の先生をクローズアップ 支援の極意 聞きました!
    ●先輩親子の選択は? どう決まる? 就学支援ガイド
    ほか

    ※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。
  • シリーズ53冊
    540713(税込)
    著者:
    第一プログレス
    レーベル: ――

    <巻頭対談> 田淵良敬さん×石田遼さん
    ビジョンと覚悟を胸に、仲間たちと共にビジネスで地域の未来を拓く

    【特集】トップランナーたちに聞く「ローカルビジネスのつくりかた」2024
                                                                       地域を元気にするとは、言い換えれば、そこに豊かな経済の環流を生み出すこと。
    都市一点集中のいびつな人口構造を変え、持続可能な地域の発展を実現していくため
    の鍵は、ローカルビジネスの担い手の増加と多様化にあるとTURNSは考えます。
    「地方で起業したい」「 ローカルビジネスの具体的な始め方を知りたい」。
    各地に密着した取材活動を続ける本誌には、そうした声がこれまでも多く寄せられて
    きました。
    経済活動を通して地域課題と向き合いたいけど、何から始めたらいいのか分からない─。
    そんな人は多いはず。
    今号に登場するのは、各地で活躍するローカルビジネスのトップランナーたち。
    起業の経緯、貫いてきた理念から具体的なノウハウまで、「ローカルビジネスのつくりかた」
    を実践的に紐解きます。

    ●山形県・鶴岡市―山中大介さん|株式会社SHONA I
    4分野の課題解決型ビジネスで地方の可能性を世界経済とつなぐ
    ●秋田県・男鹿市― 岡住修兵さん|稲とアガベ
    クラフトサケから地域づくりまで「ないならつくる」精神で未来をつくる醸造所
    ●静岡県・三島市―橋村和徳さん|VILLAGE.INC
    場をつくり、伝え、繋がる キャンプ場からプロデュース業まで
    事業が地方創生の一助になる
    ●北海道・北見市―中西拓郎さん|一般社団法人ドット道東
      地域の中で回る経済を生み出すために出版を起点に広がった多彩な事業展開
    ●兵庫県・小野市―小林新也さん|シーラカンス食堂
      デザインと海外販路で伝統工芸をアップデート
    文化を支える「ものづくり」を未来に繋ぐ
    ●大分県・別府市―野中牧さん|株式会社薬けん
    薬剤師による薬剤師のためのサービス
    アプリ運用で培った関係が新たな事業を生み出していく
    ●愛媛県・今治市―丹後博文さん|株式会社丹後
     町の産業を未来へつなぎタオルを通して「しあわせの量」を増やす
    ●徳島県徳島市・上勝町―田中達也さん|株式会社スペック
    バイオ、ビール、宿、そして循環の仕組みへ
    地域の価値を創造する衛生検査会社
    ●長野県・東御市―平田はる香さん|株式会社わざわざ
     小さなお店から始まった大きな挑戦
     パンや日用品を通して「健やかな暮らし」を伝える

    <3人の賢者に学ぶ!>
    はじめてのローカル起業 15のヒント

    ●そこにしかない出会いがある 全国の特徴ある起業支援拠点
    ●「起業が盛んなまち」岡山県・西粟倉村の現在地
    自然も、人も、多様な生命の循環 小さな山村がつくる豊かなビオトープ
  • シリーズ79冊
    9961,309(税込)
    編集:
    おはよう21編集部
    レーベル: ――

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    特集 まるわかり! 2024年介護報酬改定 ケアの質向上編
    2号連続で取り上げる2024年4月の介護報酬改定特集。後編の今回は、認知症ケアに関する加算の充実や、医療機関との連携、重度化防止・自立支援、科学的介護のさらなる推進を目的とした加算の見直しなど、ケアの質向上にかかわる改定についてみていきます。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    特集 よくわかる社会保障制度2024 生活保護・障害者福祉・権利擁護・医療保険・年金
    利用者のニーズが多様化・複雑化するなか、ケアマネジャーが社会保障制度の知識をどれだけ押さえているかによって支援の内容には大きな差が生まれます。各制度をめぐる注目トピックスとともに、制度活用のポイントをわかりやすく解説します。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。
  • たまひよは、妊娠期3誌+育児期3誌の計6誌
    妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

    【妊娠中期/妊娠5・6・7カ月の方向け】

    【別冊付録】
    出産準備・育児グッズ いる・いらない判定BOOK

    【とじ込みBOOK】
    最高の名前がきっと見つかる! 赤ちゃんのしあわせ名前辞典

    【とじ込み付録】
    妊娠16~27週おなかの赤ちゃん実物大sheet

    【巻頭大特集】
    妊娠中期に入ったら体と心の準備を始めましょう!
    見通し&やることオールガイド

    【特集】
    ・胎動でわかる おなかの赤ちゃん“今、何してる?”
    ・失敗した人・成功した人の実例集&専門家のアドバイスつき 赤ちゃんとママのための体重管理 最新版!
    ・貧血・便秘すっきり解決! レシピ
    ほか
  • たまひよは、妊娠期3誌+育児期3誌の計6誌
    妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

    【離乳期/生後4・5・6・7カ月向け】

    【別冊付録】
    だれでも作れる!離乳食“超入門”レシピBOOK

    【とじ込みBOOK】
    離乳食の時期別 食べていい?まだダメ?が一目でわかる本

    【離乳食特集】
    ・新米ママ・パパのための 離乳食超入門講座
    ・ぐっち夫婦を直撃! 離乳食タイムってどんな感じ?
    ・おっぱい・ミルクと離乳食の減らし方・増やし方の疑問を解決!
    ・ベビーフードを味方につけよう!
    ・先輩ファミリーが使ってよかった!離乳食グッズ

    【特集】
    ・気温&お出かけ先別 春・初夏のベビーウエア 失敗しない着せ方教えます!
    ・4人の赤ちゃんの4~7カ月成長リポート
    ・どうする?赤ちゃんの“日焼け”&“熱中症”対策
    ほか
  • ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。


    【ダイエット特集】

    アラフォーから人生逆転!

    実録「奇跡の美ボディ」誕生記



    「年齢を重ねたらヤセるのは無理!」と諦めていませんか?「どんな人でも、何歳からでも、ちょっとした習慣で美ボディになれる」と、身をもって証明した“先輩”たちが、奇跡のダイエット法を披露。次の人生逆転ビーナスは、そこのあなたですよ!



    (1)「ゆるヤセ攻略チャート」でいつの間にか美ボディ誕生!

    (2)ズボラ主婦が脂肪を脱ぎ捨てた「ご自愛ルーティン」

    (3)読者が2週間でぜい肉を燃焼「美ボディ爆誕」日記

    (4)「お腹伸ばし揺らし」でハミ肉・垂れ尻を撃退

    (5)美くびれを作り上げた「ギューッとハグ回し」

    (6)「至高のヤセ丼」でプヨ肉が燃えてペタ腹に

    (7)代謝が上がり51kg減「ペタ腹さんぽ」

    (8)「1分エアドライブ」で振袖肉と疲労に一生絶縁!

    (9)自分史上最高ボディになれた! 読者の「逆転ヤセ列伝」



    【美容特集】

    「寝ながらちょい美容」で

    たるみ・くすみを一掃!



    【健康特集】

    幸福力・若々しさが上がる

    「腸律」のススメ



    【とじ込み付録】

    自律神経が整う

    春の「お天気ダメージ回復」シート



    【別冊付録】

    心と体を癒やす

    「ごきげん育成」ダイアリー



    【その他】

    ●「安田章大さん」に癒やされタイム

    ●吉瀬美智子さんの「オープンマインド」な毎日

    ●家計をレスキュー!「ポイント・アプリ」の得ワザ

    ●心が穏やかで軽くなる「脱・大人のメンヘラ」

    ●幸せがみるみる舞い込む「フラワー風水」開運術

    ●材料3つ! 体質改善「小麦レスおやつ」

    ●別冊付録「ごきげん育成Diary」のヒミツ



    【人気連載】

    ●「真ちゃんの10分晩ごはん」

    ●「からだにいいことカフェ」

    ●「ほどほどごきげん日和。」

    ●「噂の人の“食”日記」

    ●新連載 「はたらくホルモン」ゲットだぜ!

    ほか。


    ※デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。
    ※電子版では「別冊付録『ごきげん育成』Diary」への書き込みが行えません。
  • シリーズ204冊
    6601,320(税込)

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    突然はじまる介護生活
    本書で「困った」をぜんぶ解決!

    2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
    75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
    介護生活は誰にでも起こりうるのです。

    はじめての介護は突然やってくることが多く、
    手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
    たくさんの「困った」が出てくるはず。

    本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
    介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
    さまざまな方面から介護について解説していきます。
  • シリーズ3冊
    760(税込)
    著者:
    婦人之友社
    レーベル: ――

    「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。
  • シリーズ46冊
    01,601(税込)
    著者:
    へるぱる編集部
    レーベル: ――

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    訪問介護事業所・サービス提供責任者・ホームヘルパーのための本です!
    ●【巻頭特集】訪問介護職が身につけたい セルフ・リーダーシップ
    ●【研修特集1】ICT時代に考えたい プライバシーの保護
    ●【研修特集2】利用者の「自立」とはどういうことか? 訪問介護における自立支援
    ●法令等で割り切れないテーマもお助け あいまいゾーン
    ●実例から考える 訪問介護の書類の書き方 ほか


    ※2024年 5・6月電子版からはへるぱるフレンドに応募できません。また、以下のコンテンツは含まれておりません。
    ・へるぱるPICK UPプレゼント

    ※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。
  • シリーズ70冊
    1,2201,601(税込)
    著者:
    レクリエ編集部
    レーベル: レクリエ

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ●特集1 視覚に障害のある人も楽しめるレクリエーション
    ●特集2 利用者も介護者も負担の少ない身体介助術
    ●歳時記と楽しむ 季節の制作5・6月
    ●日常生活の質を高める 認知症ケア
    ●毎日の会話のヒントに! 今日は何の日? ほか

    ※2024年 5・6月の電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。
    ・思い出の曲で心も元気に! 音楽レク

    ※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。
  • シリーズ62冊
    6401,100(税込)
    監修:
    石垣英俊
    レーベル: ――

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。
    室井滋さん×石垣英俊さん

    用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ
    手ぬぐいボールの作り方と当て方。

    ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド
    鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。
    1 肩甲骨まわり
    2 腰まわり
    3 骨盤まわり
    4 鎖骨まわり
    5 お腹から太ももの付け根

    ここが知りたい!
    手ぬぐいボールQ&A。

    老化の兆しを食い止める
    悩み別手ぬぐいボールほぐし
    ・手がこわばる、握力が弱った
    ・歩くのが遅い
    ・何もないところでつまずく
    ・脚が開きづらい
    ・目がかすむ、疲れる
    ・トイレが近い
    ・夜中に目が覚めて寝付けない
    ・お腹がはる、便秘しやすい
    ・ストレスを感じる
    ・足がつりやすい
    ・顔のたるみ

    痛い、だるいを解消する
    症状別手ぬぐいボールほぐし
    ・腕が上がらない
    ・股関節が痛い
    ・膝が痛い
    ・腰が重い
    ・足裏が痛い
    ・頭痛がする
    ・あごが痛い・歯の食いしばり
    ・歯茎が痛い

    手ぬぐいボールほぐしに朝と日中の
    ストレッチをプラスして健康度アップ。

    読者5人のレポート
    手ぬぐいボール 私たちもやってみました。
  • シリーズ37冊
    713900(税込)

    世界に誇るベスト・オブ・湘南

    世界に誇るベスト・オブ・湘南
    創刊25周年を迎えた『湘南スタイルmagazine』。「グルメ」「暮らし」「趣味」「スポット」「ファッション」など湘南の魅力を多角的に切り取った25周年の集大成ともいえる特集が今回お届けする「世界に誇るベスト・オブ・湘南」。日本、世界に誇る湘南のいいところを余すところなくご紹介。メディアでもおなじみの「あの人」も多数出演。この特集を読めば、新旧変わらず本当にいい情報を得ることができる。

    表紙
    漆喰のある暮らし
    YOUR BEST HOME
    SHONAN NEWS
    The Masterpeace~記憶に残したい銘品図鑑~
    目次
    【第1特集】世界に誇るベスト・オブ・湘南
    SHONAN PHOTO GALLERY
    あの人のBEST OF SHONAN
    観光協会Presents! 我が街の魅力3選
    OUR FAVORITE SHONAN
    MY BEST RESTAURANT
    MY CHILL TIME
    シー別レストランガイド
    GO OUT アクティビティBEST
    Shonan Sustainable Action
    【特別企画】湘南に暮らすということ。
    湘南カレーマップ
    不動産屋が本気で考える湘南スタンダードハウスサミット。
    鎌倉恩返し計画
    不動産プロデュースで湘南を席巻する「ケーエステート」
    奥山佳恵の湘南手帳
    【小特集】湘南ローカルの三ツ星グルメ
    横山泰介の湘南のココロ
    SHONAN CREATOR’S FILE
    鎌倉インテル新聞
    INFORMATION
    心と身体を整える
    湘南で働くということ
    #ワンコブ
    まちのちいさないとなみ
    PRESENT
    湘南まつりだより
    湘南氏神案内帖
  • 今日からできる彼と彼女の妊娠活動Book
    そろそろ赤ちゃん欲しいな というカップルに。
    これ1冊で、「妊活」の基本がわかります。

    Contents
    ●[巻頭大特集]妊娠するための“基礎知識”ガイド
    ●2人をよく知るトリセツシート
    ●[Special Interview]小松原美里さん(フィギュアスケート選手)
    ●専門医×ジャーナリスト これからの妊活はどうなる?TALK
    ●妊活スタート前に将来の体づくり プレコンセプション5つの習慣
    ●人気料理家・ぐっち夫婦のかんたん妊活ごはん
    ●妊活、妊娠、育児のお金と社会の話
    ほか
  • ※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    サンキュ!特別編集
    「お金とは」から始まり、貯め方、やりくり方法、投資、節税、教育費、老後資金など、お金にまつわる「基本のき」。今人気の新NISAも!

    第1章:そもそもお金とは?
    第2章:貯める_ライフプラン表を書こう
    第3章:納める_納める税金を減らすには?
    第4章:備える_子どもと老後のお金
    第5章:殖やす_いまなぜ投資が必要か/新NISA/個別株/iDeCo
    ※切り取り式付録:お金の書き込み式シート(ライフプラン表/家計表/家計防衛費シート)
  • シリーズ4冊
    1,386(税込)
    著者:
    MEN'S EX編集部
    レーベル: MEN'S EX

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

    ●あの2人が帰ってきた! 舘 ひろし&柴田恭兵 タカ&ユージ、それから愛。
    ●M.E.の大人気企画も帰ってきた! スーツ&ジャケットお悩み一発回答
    ●コースで品格をアピールするなら 大人の春ゴルフは「ワントーン」で行こう!
    ●“エイジリバース美容”で若返る
    ●現代アート、才気発掘
     ほか

    ※デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。
  • シリーズ45冊
    612900(税込)

    「レトリーバーとの暮らしを豊かに、楽しく。」 レトリーバーとの暮らしを楽しむためのライフスタイルマガジン。

    「怖いけどきちんと知りたい レトリーバーとがんの話」。これまで踏み込みきれなかったがんについて真正面から取り組んだ。がんの検査、基本から最先端、そして緩和治療など治療の種類、ホームケア、がんの種類や経過、予後といった、がんという病気と治療に対する知識の他、読者アンケートによるがんの実際や飼い主の心を支える言葉、獣医師の対談など、がんとの向き合い方を探る。愛犬がよく生き、飼い主が後悔しないための大特集。■ツラかった時レトリーバーがいたからこそ立ち直れたという5家族のストーリー、愛犬の子犬時代と現在の比較、能登半島地震で被災したレトリーバー達の話も。つぶらな瞳のゴールデンの表紙も印象的!
    ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

    表紙
    <Fetch!>「犬専用」アプリで、いいコでお留守番!
    <Fetch!>神社の狛犬をイメージしたアイテム
    Column from Editor in Chief
    目次
    【巻頭】ころころふわふわ Puppy Happy Purely!
    【レトリーバーとがんの話】恐れすぎず、受け入れ向き合う。レトリーバーとがんの話
    がん発覚、それからの日々
    レトリーバーのがん、実際のところ
    早期発見、そのために
    がんの診断と検査Q&A
    がん治療“3本の矢”
    改めて「緩和治療」って何だろう?
    「集学的治療」という考え方
    獣医師対談:がん治療 獣医師の選択と飼い主の選択
    愛犬が治療中の飼い主を支える言葉
    絆が深まるホームケア
    してよかったこと&しておけばよかったこと
    がんになってからの日々を後悔なく過ごすには
    シェルパ斉藤 犬連れバックパッカー流 野を越え山を越え
    ドイツからの手紙
    能登半島地震発災。その時、犬達は…
    【愛犬の「がん」を詳しく知りたい】レトリーバーがかかりやすいがんから特殊ながんまで。
    犬のがん事典
    犬のがん用語辞典
    座談会:愛犬のがんと向き合うために大切なこと
    レト馬鹿クラブ
    【第2特集】こんなに違う!?「あの頃と今」
    【あの時、レトリーバーが助けてくれた。】1:先代犬が旅立ち「無」になった爽大を助けたのは
    2:災害で水浸しになった店の復興を支えたマサオの息遣い
    3:倒れた父が目を覚ませたのは
    4:ペットロスのどん底から救ってくれたのは
    5:急逝した父の生まれ変わり?
    INFORMATION
    PRESENT from RETRIEVER
  • たまひよは、妊娠期3誌+育児期3誌の計6誌
    妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

    【とじ込みBOOK】
    初めてママ・パパ用 退院後から1カ月を乗りきる! 赤ちゃんのお世話の教科書

    【とじ込み付録】
    ・0~4カ月赤ちゃんの“今”早わかりシート
    ・0~4カ月トライしてみよう♪おすすめ“おやこ遊び”

    【巻頭大特集】
    母乳・ミルクのつらい…をラクに乗りきる!夫婦で“チーム授乳”のススメ

    【特集】
    ・新米ママ・パパたちのリアル生活ドキュメント
    ・正しく知っておきたい 予防接種の最新情報
    ・赤ちゃんの“背中スイッチ”攻略マニュアル
    ・1才までの赤ちゃんのお祝い行事カレンダー
    ・産後の体の“痛い”&“つらい”! どう乗りきる?
    ほか
  • たまひよは、妊娠期3誌+育児期3誌の計6誌
    妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

    【妊娠初期/妊娠2・3・4カ月の方向け】

    【別冊付録】
    妻の妊娠がわかったら夫が最初に読む本

    【巻頭大特集】
    ほかの妊婦さんたちはどうしてた? 妊娠判明~15週まで 
    妊娠したら、すべきことオールガイド

    【とじ込み付録】
    ・妊娠中の食べ物&飲み物「OK・NG」早わかりチェックシート
    ・妊娠4~15週 おなかの赤ちゃん 実物大シート
    ・やることチェック! 妊娠生活40週カレンダー
    ・妊娠週数・日数早わかり カウントスケール

    【特集】
    ・妊娠2・3・4カ月 やっていいこと ダメなこと 気がかり解消Q&A 276問
    ・妊娠・出産・育児で今すぐ知っておくべき「かかるお金」「もらえるお金&戻るお金」「備えるお金」
    ・つら~いつわりはこう乗りきる!
    ・これって大丈夫? 流産にならない?妊娠初期の「出血」「おなかの痛み」
    ・「感染症」今すぐ妊婦と家族が知っておきたいこと
    ・不妊治療を経ての妊娠
    ほか
  • シリーズ3冊
    5091,200(税込)
    編:
    S Cawaii!編集部
    レーベル: S Cawaii!

    【電子版のご注意事項】
    ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
    ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
    ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
    以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

    ■【特別版】河西結心、八木栞、福田真琳、豫風瑠乃(つばきファクトリー)

    特別版の表紙を飾るのは、S Cawaii!にもたびたび登場してくれた、つばきファクトリーの通称“リトキャメ”の4人!
    S Cawaii!選抜として「今、最も目が離せない女性アイドル」として大特集!!

    ※電子版には、印刷版本誌 美 少年の特集は収録されておりません。
    【通常版】と【特別版】は表紙のみ異なります。誌面の内容は同一です。
  • シリーズ106冊
    8151,100(税込)

    【第一特集】花選び、束ね方、ラッピングまで 花束作りのテクニック
    花材選びから下処理・束ね方といった、花束作りの基本を橋口学さんに教えてもらいました。花束作りにおいて欠かせない色合わせについては、SNSでも大人気の小野寺衆さんが解説。ほか、おしゃれなラッピングの仕方、リボンメーカーが伝授する、基本のリボンの結び方、そして話題の花店に花束を作ってもらいました。

    【第二特集】duft 若井ちえみ 第2章
    お店を移転・リニューアルさせた「duft」の若井ちえみさん。お店作りにおいてこだわったことから、ライフステージが変わり働く環境を変えたことなど、今の気持ちを伺いました。素敵なお店の内装・コンセプトも必見。

    【Interview】花を育てて暮らしを彩り、緑の資源として土に還す ベルリンの循環する花店 Marsano
    ヨーロッパは、エコな花店が増えています。今回は、自社農場において、自分たちで無農薬栽培で花を育て、その花をドイツ・ベルリンの中心部にある店舗へ運び、そして販売する、「Blumen Marsano」の活動を取材しました。
  • たまひよは、妊娠期3誌+育児期3誌の計6誌
    妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

    【妊娠後期/妊娠8・9・10カ月の方向け】

    【別冊付録】
    ・夫婦で読む!初めて出産の教科書
    ・妊娠・出産・育児のお金 助成金・給付金ガイド

    【巻頭大特集】
    妊娠後期を安心して過ごすための ママと赤ちゃんの見通し&やることすべて

    【特集】
    ・おしるし、陣痛、前期破水 etc.お産が始まったら!4つのルール
    ・お産入院「あって助かった!!」グッズ大調査
    ほか
  • たまひよは、妊娠期3誌+育児期3誌の計6誌
    妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ

    【1才前後/生後8・9・10・11カ月~1才代の方向け】

    【別冊付録】
    ・9カ月~1才代 お悩み解決!離乳食の進め方&レシピBOOK
    ・1才・2才・3才 親のかかわり方BOOK

    【巻頭大特集】
    8カ月~2才 わが子の気質を知れば育児はもっとラクになる

    【特集】
    ・夫婦で話し合っておくべき ファミリー計画とお金の準備
    ・おっぱい・ミルク、みんなはどう卒業した?
    ほか
  • シリーズ127冊
    5501,100(税込)
    編:
    晋遊舎
    レーベル: 晋遊舎ムック
    出版社: 晋遊舎

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪

    物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう!
    食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
    食品保存に関するテクニックを120集めました!

    スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです!

    よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの?」という驚きの食材まで、
    おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。

    またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も!
    一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている1冊です。
  • シリーズ33冊
    6122,200(税込)

    楽園をより深く楽しむための、ハワイ・ディスカバリー・マガジン

    ※電子版には付録は付きません。また付録と連動したクーポンもご利用いただけません。

    物価高に円安が重なって、以前に増してハードルが高くなっているハワイ渡航。それでも「やっぱり行きたい!」と思うハワイには、どんな秘密が隠されているのでしょうか? なかなか気軽に行けない今だからこそ、“最新”や“流行り”ではなく、本質的なハワイの魅力を改めて見つめなおしたいところ。そこで今回の特集では、ハワイに行ったら一生に一度は体験しておきたい“心に焼きつく、ハワイ”を選りすぐりました。果たしてあなたは幾つ体験したことがあるでしょうか? ハワイに思いを馳せながら、次に行くハワイ計画をより充実させてくれる濃い内容を、美しい写真とともにお楽しみください。

    表紙
    Prologue
    あると超便利! 気分も上がる! 人気ホテル『レイロウ』のモンステラ柄マルチクロス
    NEWS 1
    NEWS 2
    NEWS 3
    目次
    特集 心に焼きつく、ハワイ。
    【#1 Landscape/景色】心に焼きつくハワイの美景
    一生モノの絶景に会えるレストラン
    ハワイの絶景を彩るレインボーを探しに
    【#2 Ocean/海】海の生き物に癒やされる
    東西南北、オアフのビーチを隈なく楽しむ
    ワイキキの波乗りを教わる
    生涯思い出に残る海辺キャンプ
    【#3 Aloha Spirit/アロハスピリット】心温まる、悠久のおもてなし
    【#4 Culture/文化】一度は訪れたいフラゆかりの地
    ホノルルの秘境で唯一無二のルアウ体験
    アロハの心を紡ぐハクレイ作り
    【#5 Food/食】記憶に残る至高の一皿
    【#6 Native Plant/植物】トレイルで探すハワイ固有の草花
    【#7 Great Person/偉人】偉人ゆかりの地へ
    【#8 Sunset/夕日】サンセットを拝む
    【Column】楽園の素顔を訪ねて
    【Column】この瞬間でしか味わえない、ハワイ
    ‘‘海の見える家’’の暮らし
    海が見えるハワイの家を見に行こう!
    ハーツならひと足先にハワイを楽しめる
    最新コンド『スカイアラモアナ』で暮らすようなぜいたく旅を
    次のハワイ旅はANAで決まり!
    ハラペコ編集部員の現場メシ!
    PICS OF STUSSY
    Signature Dish 看板メニューの矜持
    Aloha MARKET PLACE【ハワイ・ヴィンテージ・セット】
    ニッポン、ハワイ化計画。
    ドリームアイランド ラナイ島滞在記
  • シリーズ5冊
    713990(税込)
    著者:
    毎日新聞出版
    レーベル: ――

    〔病院最前線2024〕
    独自調査13332掲載

    脳卒中、心臓、がん、白内障、変形性関節症 他

    注目の低侵襲治療特集
     最先端の脳神経外科治療
     白内障3焦点眼内レンズ手術
     網膜硝子体手術
     オルソケラトロジー
     耳鼻咽喉科内視鏡下手術
     心臓外科・ロボット支援下手術
     大動脈瘤ステントグラフト内挿術
     経皮的冠動脈形成術(PCI)
     消化器外科・ロボット支援下手術
     鼠径ヘルニア短期滞在手術
     脊椎外科治療
     リバース型人工肩関節置換術(RSA)
     人工股関節置換術(THA)
     人工膝関節単顆置換術(UKA)
     ガンマナイフ短期滞在手術
     ハイパーサーミア

    注目の専門医療特集
     着用型自動除細動器

    医者の知恵袋

    全国手術データ掲載
    筋骨格系・四肢・体幹/神経系・頭蓋
    眼/耳鼻咽喉/胸部/心・脈管/腹部
    尿路系・副腎/性器/放射線

    *電子マガジンは、プリントマガジンと内容が一部異なります。ご注意ください
  • シリーズ44冊
    801815(税込)
    著者:
    第一プログレス
    レーベル: ――

    日本全国、わがままを叶えた家
    至高の住宅・リノベーション大図鑑
    BEST HOUSE OF JAPAN

    暮らし方も好みも100人いれば100通り。
    やっぱりLiVESは、自由でいて住まい手の個性が溢れる家づくりを応援したい!
    今号はLiVES厳選のリノベーション&新築注文住宅のベストサンプル集。
    他では見られない独創的なプランも、誰もが長く愛せるアイデアも満載です。
    みんなが家づくりで叶えたい「夢」のすべてが凝縮された完全保存版です。

    【第1特集】リノベーションでやりたいこと、全部見せます!
    ●自然豊かな別荘地のカフェ付き住宅
    ●50年の時を重ねたモダニズム建築を大切に住み継ぐ
    ●好きな本を眺める幸せ。“居心地のいい本屋さん”を再現
    ●完成してからも家づくりを楽しめるDIY好きのための家 他

    【第2特集】憧れの注文住宅 最新案内
    ●地域と自然とつながりのびやかに暮らす大地に抱かれた平屋
    ●育てて採って味わう。住宅街で楽しむ農ある暮らし
    ●商店街で食堂を開く夢を詰め込み街の縁側
    ●愛猫が家主。キャットツリーに見立てた家

    【第3特集】その道のプロがこだわる家づくり
    ●インテリアスタイリスト&フローリストの家
    ●ライフスタイルプロデューサーの家
    ●バイヤーの家
    ●グリーン&インテリアショップオーナーの家
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    あなたの代わりにTESTしてわかった本当にいいもの集めました

    コスメやスキンケアを本音で評価する雑誌の人気テスト記事をまとめた1冊です。
    化粧水や乳液、美容液はもちろん、エイジングケアができる洗顔料などを紹介。
    また人気のコスメ特集には今人気の眉マスカラやアイライナーなどが登場。
    ドラックストアで買える人気アイテムを本気でテストして評価しました。
    そのほか最新光美容器やヘアアイロン&ドライヤー、冬に活躍するハンドクリームなども特集しています。
  • サンサーフ秘蔵のヴィンテージアロハシャツのコレクション約4000着の中から、厳選した約2000着を5年かけて10冊の本で紹介するLightning Archivesシリーズの『VINTAGE ALOHA SHIRTS』の第3弾。今回の特集は、ハワイの歴史を語る上で欠かせない象徴的な存在で、アロハシャツ黎明期からデザインに使われてきたフラガールです。また、今回はコットン素材のアロハシャツも希少性の高いものが目白押しで、最初期の1930年代製のものも数着掲載しています。この1冊に約200着のアロハシャツを掲載していますが、そのうち30%以上が初公開という点も見逃せません。
  • シリーズ16冊
    270540(税込)
    著者:
    第一プログレス
    レーベル: ――

    イマドキ家づくりの最適解を考える
    住まいは「性能」で選ぶ時代です!
    ●愛知県稲沢市 「独学」で高性能住宅を研究。辿り着いた理想の住まいのカタチ
    ●新潟県見附市 「旅先よりも我が家が最高!」。二世帯の大家族を包み込む家
    ●福島県福島市 「高さ5m超」の開放的な吹抜け。動線計画は「子育て優先」で
    ●奈良県生駒郡  古都・奈良に佇む平屋の住まい。「暑さ寒さを忘れる」快適住宅
    ●岩手県北上市 「工務店が建てた高性能な家」。最適解に巡り合えたご夫妻
    ●北海道中標津町「厳寒の地」で快適に暮らす!「家づくりのプロ」が仕立てた住まい
    ●茨城県常総市  高性能住宅の躯体+レンガ外壁。家族を守る「揺るぎない家」
    ●香川県丸亀市 「瀬戸内の緑豊かな田園」に佇む。快適かつ暮らしやすい平屋
    ●福岡県太宰府市「自由度の高いデザイン」が魅力!中庭のある開放的な平屋
    ●栃木県宇都宮市 クリーンな環境と子育ての工夫。「長女が安心して住める家」に
    【すみごこちのよい暮らしFile】職住融合 HOME OFFICE STYLING ワークスペースのある家
    ■働く・遊ぶ・憩うを融合~建築家の自由なワークスタイル
    ■夫婦自営の快適ワークスペース~「繋がる+籠る」の両立がポイント
    ■機能的なL字型ワークデスク&収納~クリエイティブな夫妻の共同アトリエ
    【最新ライフスタイル特集】
    コンバージョン&リノベーション~建築とまちづくりの未来を考える 時をつなぐ建築
    ■SAGA FURUYU CAMP
    ■NIPPONIA HOTEL函館 港町
    ■スターバックス コーヒー弘前公園前店
    ■THE TOWER HOTEL NAGOYA
    ■丸福樓
    【Special Interview】わたしの心地よい暮らしかた・住まいかた
    ベビーマッサージセラピスト 蛯原英里さん などなど
  • シリーズ34冊
    612900(税込)

    今回の特集は、古き良き商店街に人々が集う「下高井戸・明大前」を中心に、代田橋や桜上水、松原や東松原にもスポットを当てて、世田谷区外から見ても実力派の名店やずっと愛され続ける街のあの店、ニューカマーの気になるお店など、たっぷりご紹介します。

    特集企画では、コーヒーの名店でそれぞれどんなこだわりの一杯を提供しているのか探ったり、洋食の2大定番「ハンバーグ・ナポリタン」を比べてみたり・・・・・・、グルマンの探求心をくすぐられるはずです。そのほか、代田橋界隈を熱くする「三大ガチ・イタリアン」や「うどん」や「そば」、「紅茶」などの最新グルメにフォーカスした特集、「酒飲み編集部が行くおすすめのお店紹介」まで盛りだくさん!
    ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
  • すべての高校野球ファンに捧げる『あゝ夏の甲子園』は、『昭和40年男』で折に触れ掲載してきた高校野球の記事を一冊にまとめたものである。2009年の創刊以来、本誌では71年代から89年までの約20年間に繰り広げられた主要の名勝負を取り上げ、その当事者である選手や監督に取材を重ねてきたが、今回それらを完全網羅しつつ、新規原稿を加えて、昭和の高校野球の決定版という体をなしている。登場する元球児は、73年に広島商で全国制覇した達川光男、74年に銚子商で全国制覇した土屋正勝、同じく74年に東海大相模との熱戦を制し、一躍甲子園のアイドルとなった鹿児島実の定岡正二、アイドルといえば、忘れられない77年の東邦高校・”バンビ”坂本佳一など、昭和の高校野球ファンであれば、きっと覚えているだろう人物が当時を振り返る。また、球史に残る一戦、延長18回の死闘となった79年の星稜対箕島や、83年の甲子園を轟かせた池田のやまびこ打線、85年のPL学園のKKコンビ、そのKKコンビを凌ぐ春夏制覇を達成したPL学園を立浪和義が語るなど、彼らの証言は、貴重かつ、歴史価値が高いものばかりで、その詳細な記憶と言葉の熱量に圧倒されてしまう。新規掲載記事の目玉は80年から82年にかけて春夏5期連続で甲子園出場を果たした早実の荒木大輔へのロングインタビュー。あの時代、なぜ彼だけが特別だったのか、社会現象になるまでの人気者になったのかを、40年の年月を経た今、本人が冷静に当時を振り返る。必見の内容である。そのほか、熱烈な野球ファンにして高校野球マニアである作家・島村洋子が、自身の記憶をさかのぼり、東海大相模・原辰徳の魅力を考察し、隠れた名勝負といわれる78年の高松商対仙台育英の延長17回の熱戦を振り返る。昭和40年男の読者はもとより、高校野球、ひいては昭和の野球が人たちにとって必須の1冊というべき充実の内容になっている。
  • シリーズ11冊
    1,3241,701(税込)
    著者:
    カメラ編集部
    レーベル: ――

    文房具の季節、到来! 新しいステーショナリーは仕事や勉強に向かう気持ちを盛り上げてくれます。文房具の楽しさ、便利さ、奥深さをぎゅっと詰めこんだ本誌「ステーショナリーマガジン」は創刊から10年、記念すべき第10号。特集「物語のある文具」ではコクヨの測量野帳、カンミ堂のココフセンなど、ヒットアイテムの愛されている理由を探求。製造現場取材や企画者インタビュー、秘められたコンセプトなどを通して、それぞれの魅力を多角的に紹介しています。新製品情報のほかパイロットのカクノ、ぺんてるのオレンズなど話題沸騰アイテムの魅力を掘り下げ、「じっくり、しっかり」をモットーに読みごたえのある1冊となりました! ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
  • ※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    サンキュ!特別編集
    雑誌「サンキュ!」で大人気連載の「林智子さんが選ぶ!40代に似合うユニクロ 着回しLESSON」!
    服選びに悩む40代が「ユニクロ」で何を買うべきかわかる!
    センスに自信がなくても、おしゃれになれる!
    CONTENTS
    ■プロローグ
    洋服迷子の40代こそ、ユニクロに頼るべき5つの理由
    ■第1章
    なんか違う・・・にならない 40代からのユニクロ選びの基準
    ■第2章
    大人に似合うユニクロ名品 着回し見本帳
    ■第3章
    私らしいクローゼットをつくる マイルール大公開
    ■第4章
    洋服迷子のためのクローゼット「リセット術」
    ■第5章
    ユニクロで着やせをかなえる骨格診断
  • ※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    サンキュ!特別編集
    捨てたらお金が貯まる!家事が減り時間が増える!自己肯定感上がる!by やましたひでこ。
    それを実証した人の家と有名人12人を取材。
    「でも捨てられない」「リバウンドしてしまう」「ズボラで腰が重い」人向けに、「5分断捨離」と「冷蔵庫断捨離」もご提案!
     【ゲスト】平野ノラ(芸人)、辻希美(タレント)、近藤春菜(ハリセンボン・芸人)、棚橋弘至(新日本プロレス)、小林まさる(料理家)、江原啓之(スピリチュアリスト)他
    CONTENTS
    ■第1章 【復習編】 今さらですが、断捨離って何?
    ・やましたひでこさんインタビュー
    「ひでこ先生、なぜ断捨離で人生が面白くなるんですか?」
    ・まんがでわかる!断捨離入門
    ■第2章 【実践編】 次の連休ではなく今、捨ててみよう!
    ・リバウンドしない5分断捨離
    ・家事断捨離
    ・青木さやかの冷蔵庫を断捨離
    ■第3章 【事例編】 断捨離した人のおうちが見たい!
    ・お金が貯まった しまこさんの家(北海道)
    ・家事に疲れなくなった 末廣さんの家(愛知)
    ・家族も自分も家が居心地よくなった きんぎょさんの家(千葉)
    ■第4章 【体験談】断捨離トーク「ひでこの部屋」
  • シリーズ20冊
    1,1211,630(税込)
    著者:
    ライトニング編集部
    レーベル: ――

    カリフォルニア現地編集部のあるロサンジェルスから、建築、インテリア、デザイン、スポーツ、ファッション、カルチャーと、ウエストコーストのリアルなライフスタイルを紹介する「カリフォルニアスタイル」。建築家やグリーンデザイナーなどが手掛ける、現地ならではの美しい住宅を軸に、西海岸スタイルのモノ・コト・ヒトをフィーチャーする。その最新号であるVol.20では、巻頭特集として「CALIFORNIA NOW」と題して、旧きよき時代から続く航空ショウから、新しい時代のトレンドで誕生したイベントまで、今のカリフォルニアを感じられる話題の催し物を徹底取材。また第二特集では「CALIFORNIA-COOL 2023 Residences」という、見る人を惹き付けてやまないカリフォルニアの住宅デザインを大特集。今回はCA州内で活躍する著名な建築家たちの代表作にスポットをあてる。そのゆったりとした空間に佇む優雅な空間デザインは、クールなカリフォルニアのライフスタイルを垣間見ることができるはずだ。そして2023年1月5日から開催された、話題の先進テクノロジーが一挙公開された「CES 2023」に潜入。今年は“BE IN IT”をショウのスローガンに掲げ、デジタル関連製品だけでなく、未来を想像した先進のライフスタイルを示唆する新しい技術や商品が発表されていた。ほかにも、アメリカの国民食の一つであるファストフードの王様“ハンバーガー”に改めて注目。この魅惑のアメリカンフードには、カリフォルニア発のブランドも数多く存在している。そこでカリフォルニアを訪れたらトライして欲しい21ブランドのバーガーを食べ歩く!
  • ※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    サンキュ!特別編集
    さあ、脂肪をちぎり捨てる時がきた!
    20kgの脂肪をちぎり捨てた5児の母ダイエット界の新星 にーよんさんの
    マンガでわかるダイエット指南本!

    CONTENTS
    ・5児の母 にーよんのこれが、こう!写真館
    ・100日後に脂肪をちぎり捨てるまでの軌跡
    ・ダイエットは8割が「準備」で決まる
    ・なぜ、やせない?は 買い物を変えれば解決する
    ~サクセス太り攻略法~
    ・読まなくても分かる やせごはんレシピ
    ・自宅で30秒!やせる最小限運動
    ・無意識の暴食を止めるマル秘テク
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    サンキュ!特別編集
    1日1ページ読み進めると、100日後に“1000万円貯まる人”になる!
    人気キャラクター・くまいぬと一緒にゆる~く貯まるワザを身につける1冊!

    ・この本の使い方
    ・1000万円やりくら~のプロフィール
    (年齢、職業、家族構成、年収・月収、月貯蓄・年貯蓄)
    ・1000万円やりくら~たちの小さな習慣
    ・1000万円やりくら~が書いているもの
    (欲しいものリスト/特別出費/家計簿/ライフプラン表)
  • 革ジャン選びのすべてがわかる決定版が、Lightning増刊で遂に登場! アメリカンカジュアルにおいてデニムと並ぶマストアイテム、革ジャン。そろそろ一生モノの革ジャンを手に入れたい、でも何を買っていいかわからない・・・・・・そう思ってなかなか手を出せずにいる人も多いのでは? 本書では、そんな人に絶対に役立つ「革ジャン選びのノウハウ」を余すところなく紹介する。革ジャンに使用される革の種類からカタチのバリエーション、サイズ選びのポイント、そしてLightningがチョイスした「今買うべき革ジャン」を一挙掲載。その数なんと150着以上! さらに巻末には、各ブランドのエイジングサンプルも紹介している。本書を読めば、きっと“育てたくなる”一着に出会えるはずだ。
  • 2020年からのコロナ禍。世の中はどんよりと静まりかえり、飲食店はかなり苦しい想いをしてきたに違いありません。ハンバーガーショップも然り。この間、あの店のハンバーガーをどれだけ食べたいと思ったか。アメリカンな雰囲気の中に身を置いて美味しいハンバーガーを食べたい! そのように思っていた人たちは多いはずです。
    このコロナ禍において、残念ながら閉店をよぎなくされた名店も多かいことを知りました。一方で、新しいハンバーガーショップをオープンするために、着々と準備を進めていた店もたくさんあることも。そして再び新しいハンバーガーに出会えるときが来たんです。
    肉々しいパティに甘みのあるバンズ、新鮮な野菜やチーズ、ベーコン、エッグなど好きなトッピングをして自分好みにする。この店のソースはどんな味だろう。あの店の味は毎日食べてもやっぱり飽きないよね。なんて改めてハンバーガーを心から楽しめる日が来たのです。
    美味しいハンバーガーさえあれば、元気に暮らしていけるんです。ハンバーガーこそパワーの源。今回はこれまでのライトニングが作ってきたハンバーガー本を振り返ってやっぱり美味しい、何度でも掲載したいお店だけを厳選しました。さぁ、ハンバーガーを食べに行こう!
  • 815(税込)
    著者:
    MMJ編集部
    レーベル: ――

    MMJ(The Mainichi medical Journal)は、臨床の最前線で治療に携わる実地医家へ、世界の最新医療・医学情報をお届けする医学総合誌です。MMJは、世界の医学界をリードする主要医学総合誌であるJAMA、BMJ(British medical Journal)、Lancet、NEJM(New England Journal of Medicine)、Natureを中心にして、日本の臨床現場に必要と思われる最新情報の要約とその解説をお届けします。
    それらの最新情報は、JAMA日本語版の編集委員会のメンバーによって構成されるMMJ編集委員会が選定。
    世界の医学の最新ニュースがコンパクトにまとめられているMMJは、日本医師会(会員数約17万人)から「医師の生涯教育に活用したい」と評価されています。

    ※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
  • Lightning編集部が完全監修するデニムカタログ。デニム業界の売り上げを左右するといわれるほど影響力を持つLightningのデニムの別冊シリーズがLightning増刊として4年ぶりに登場。
    約65ブランドの定番デニムを生地や縫製などデニムファンが知りたいスペックを網羅して解説します。
    また、可能な限りパンツ・ジャケットの着用色落ちサンプルを掲載。穿き込むとどんな経年変化をするかの参考になります。
    バーチャルのデニム専門店に来たような感覚でページを開いてみてください。
  • アメリカンカルチャーをベースに、人、こと、モノにちょっとうるさい視点でファッションかたライフスタイルまでに着目するライトニング。最新号は秋のファッション特大号と題して増ページでお届け。今季本誌が注目するのはアスレチック&スポーツ。その誕生はかなり昔だが、今も変わらず存在し続けているスウェットやアワードジャケット(スタジャン)、それに大定番のベースボールキャップなどを筆頭に、機能特化で生まれながらもファッションとして取り入れたいアイテムを網羅。ヴィンテージはもとより、最新の高機能素材まで、いわゆる純粋なスポーツテイストだけでなく、アウトドアやミリタリーといったアクティビティありきで生まれたウエアをファッションとして楽しむスタイルを提案します。部屋着のイメージが強いスウェットパンツを街着として着るコーディネイト指南や、ヴィンテージのスポーツウエアのうんちく、それにスポーツテイストを取り入れたファッション関係者たちのコーディネイトスナップまで、あらゆる角度からアスレチック&スポーツにまつわるファッションを提案。第2特集は食欲の秋にはずせない本誌の定番フードであるハンバーガーを特集。秋の食材を使ったグルメバーガーやこのコロナ禍で生まれた有名店のホームメイドキットに注目。巻末特集は米国で生まれたホットロッドカルチャーをピックアップ。自動車が大量生産できるようになり、大衆化したことと、戦後のアメリカの若者たちのスピードへの憧れが生んだのがホットロッド。当時、安く手に入れられた中古車をベースに、ボディや機関をカスタムすることで、より速いマシンを作り上げるカスタムが若者たちの間で広まったのがホットロッドの起源。それが今やクラシックカーをカスタムするというアメリカならではの文化へと成長し、世界中に愛好家がいるまでに。その独特なスタイルのクルマを愛するオーナーから、現地アメリカのコアなイベントまで紹介。
  • シリーズ7冊
    770(税込)
    著者:
    婦人之友社
    レーベル: ――

    ※電子版には付録はつきません。
    ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
    ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

    ■特集
    今だから伝えたい。暮らしの中の“ほんとうに”大切なこと3つ
    ・私からの3つ
      予定のある生活 ●佐藤尚子さん「いつでも60点は必ずとる」生活はそこから楽しくなる
      食べること ●岡崎直子さん「時間と手間をかけすぎない」。どんなごはんだっていいから、いっしょに食べる
      住まう・整える ●薬師寺祥子さん 上手くいかないときは悩んでないで変えてみたらいい
      お金のこと ●望月伸子さん お金の使い方は、その人の生き方そのもの 「価値高く」使うということ
    ・どんなときものりこえられる 味つけの配合 3つ
    ・私がおくる3つのレシピ
    ・暮らし訪問 家族は これからもつづく。
    ・子育てを終えた先輩から

    ■暮らしの実用
    ・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
    ・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ シュークリーム アレンジ3種
    ・ワタナベマキさんのおいしい近道 第10回 鶏のガーリック塩マリネ

    ■第2特集
    ・『かぞくのじかん』と考える 生きること、育つこと。子育てを共にのりこえる。
    子どもたちにお願い。どうか生きてほしい。死なないで。● 内田也哉子さん
    できないことに向き合うとき、子どもの心は豊かに成長する ● 西野博之さん
    変えるのはたいへんです。でも変えようとしなくちゃ ● 西郷孝彦さん
    気づいてください。親が子に抱く不安は「私自身の不安」なんだと ● 鳥羽和久さん
    これからを生きる子どもたちへ ● 柚木沙弥郎さん
    スペシャル対談 伊原剛志さん(俳優)× 坂本美雨さん(ミュージシャン)
  • 〈電子書籍版に関する注意事項〉
    本書は固定レイアウト型の電子書籍です。

    【「ダイエット(人生)を老廃物に邪魔させない!」
    YouTube登録者数26万超え! ボディメイクトレーナー・Ellyさんの動画付き・初著書!】

    おとな女性は癒やしてやせる。
    やせるために必要なのは、がんばることより、癒やすこと。
    あなたの太さは「老廃物のせい」(あなたが怠けているわけじゃない)。
    がんばり屋さんのあなたは、体を癒やせば細くなる。

    太さとは脂肪のみにあらず。
    太さ=余分な筋肉+水分+老廃物(細胞の死骸・毒素)+脂肪。
    あなたの太さも「老廃物」が原因かもしれません。
    本来は分解、排泄されるべき「老廃物」がストレスや生活習慣の乱れでたまって停滞。
    停滞した「老廃物」は再吸収され再び「老廃物」をためる負のスパイラルに。
    本書では、太さの根本原因「老廃物」をほぐして流す方法を紹介。
    押して癒やして体が勝手に細くなっていく仕組みをつくりましょう。
    Ellyさんといっしょに「老廃物ほぐし」ができる特典動画付き!

    ~「はじめに」より~
    太ってしまったのは、自分が怠けていたからだと思い込んでいませんか?
    そうではありません。
    私はみなさんが努力してきたことを知っています。
    仕事や子育て、人間関係、自分磨き、一生懸命取り組んできましたよね。
    そこに「気」を使い、その期間、ご自身の体に「気」を回してあげていなかっただけなのです。
    あなたが怠けていたなんて、ご自分を責めたりしないでくださいね。
    40歳を超えたら「若く」ありません。もうそれは、痛いほど身に沁みる(私も43歳)?
    だからあなたと、あなたと一緒に生きてきた体、両方とも「いたわって」あげましょう。
    この「いたわり」、おとな女性のダイエットにとって、超重要ポイント!
    あなたの体をほめて! 癒やしてあげましょう! すると自然に……というか勝手にやせ始めます。
    まるで絡みあった網が自然にほどけるかのごとく、スルスルと!
    この本は、これまで一生懸命がんばってきて、体力も万全じゃないけど、やっぱりイキイキときれいになりたい! と願うすべての人に贈る本です。
    あなたの歴史とともにたまってしまった老廃物をほぐして「気血水」を大切に巡らせれば、あなたが汗水流してがんばらなくても、「細胞」がイキイキと働き出します。
    難しくはありません。
    本書に書いてあることを実践するだけで、驚くほど体に変化が現れます。
    家事をしていても、仕事していても、お風呂に入っていてもスルスルと細くなっていきます。
    もちろん、なんとなく感じていた体調の悪さも、みるみる改善していきます。
    あなたの美しさと幸せのポテンシャルを引き出す「老廃物ほぐし」を始めていきましょう!

    〈こんな方にオススメ〉
    ・ダイエットしたいけど運動が苦手・嫌いな人
    ・ダイエットしたいけど体力がない人
    ・ランニングや筋トレでダイエットの効果が出ない人
    ・ランニングや筋トレで太ってしまった経験のある人
    ・女性らしい体型をめざしている人

    〈本書の内容〉
    第1章 運動なしでやせられる老廃物ほぐしの秘密
    第2章 簡単! 無理なく続けられる7つの老廃物ほぐし 
    第3章 部分やせ&悩みに効く老廃物ほぐし
    第4章 たまらない体をつくる生活習慣

    〈本書の特長〉
    本と連動した特典動画付き!

    〈著者プロフィール〉
    Elly
    YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル Just Fit Body make」主宰。1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社を退職後、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。西洋医学をベースにしたボディメイク知識に加え、望診・漢方・マクロビなどの方法を習得。現在は、東洋医学をベースにした「漢方・食養生ダイエット」、美容整体のマッサージ&ストレッチ、カラダの不調を改善させる方法などを発信している。
  • 2500色のリアルなインク色を収録!本書は「万年筆インク」の楽しい世界を探求する、雑誌「趣味の文具箱」の特別編集号です。「趣味の文具箱」では文房具に潜む趣味を追求し、手で書くことの楽しさと大切さを伝えています。万年筆用のインクは、万年筆という伝統的な趣味を超えて、ハマる人続出の新しい文具趣味として広がり続けています。本書に収録したインクの数は、国内外のペンブランド・インクブランド、全国の文具店ショップオリジナルインクの定番色を合わせて2500色超! そんな万年筆とインクの奥深い世界が丸ごと分かります。ぜひご覧ください!本書は「趣味の文具箱」編集部が発刊した「INK 万年筆インクを楽しむ本」(2020年5月発行)を元に、雑誌「趣味の文具箱」による最新のインク情報などを追加し、大幅な加筆・修正をして、制作しています。
  • 2014年に刊行された「VINTAGE DENIM」は、資料的価値を持ったプロダクツにフォーカスを当てた“ヴィンテージ アーカイブ”シリーズのひとつ。2019年の改訂版を経て、2022年版として「VINTAGE DENIM EXTRA」を刊行することとなった。本書はアメリカ製のヴィンテージ・デニムを中心に、その時代におよそ生まれたプロダクツを収集しており、一部のコレクターアイテムを除き、商品の回転が早く古着ファンが足繁く通う人気ユーズドショップから集めた物となっている。そのため国内に現在流通しているヴィンテージ・デニムの様々なトレンドも見えてくるはず。当時一世を風靡したジーンズメーカーやワークブランド、ストア系ブランド、ウエスタン系レーベルなどから集めたヴィンテージ・デニムは、どれもワンアンドオンリーの価値を持つ。また収集するヴィンテージ・デニムの年代も広げている。デニム製品がワークウエアとして流通していた20世紀初頭から、ファッションとしてデザインを追い求めた1990年代までの、時代背景が反映されたデニムプロダクツたちの移り変わりも見て辿れるはずだ。 「旧いは偉い」。そういう価値観はもちろん未だにあるのだが、多様化がもはや普遍的なものとなっている現在では、風変わりなデザインにも新たな価値が生まれてきている。そんなユーズド市場で年々枯渇のスピードが早まっているヴィンテージ・デニムの“今”を見てみよう。
  • ※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    サンキュ!特別編集
    もともと片づけ下手、家族が多い、狭い家など様々なハンデを乗り越えつつ、
    すっきり暮らす100人の家と、その片づけのコツを紹介!
    片づけると貯まる実例も紹介!
    すっきり捨てるマニュアルつき!
    「捨てられる人」になれば、誰でも家は片づきます!/誰でもできる15分捨てレッスン

    第1章 捨ててすっきり暮らす人
    第2章 片づけが苦手だった人
    第3章 家事がラクな家
    第4章 古い家、狭い家
    第5章 子だくさんでも片づく家
    第6章 片づけると貯まるは本当ですか?/食費が減る冷蔵庫片づけ
  • 国内外のトップコレクターの協力のもと、NIKEの歴史を創業時から1980年代初頭までのプロダクツで紐解いた2011年発売の『NIKE CHRONICLE』、その改訂版として1985年のバスケットボールシューズのカテゴリーを追加して2016年に発売したのが、『NIKE CHRONICLE DELUXE』だった。そして今回、スピンオフ版として1984年から1986年のバスケットボールシューズにのみフィーチャーし、過去最多の計400ページというボリュームでリリースしたのが、この『NIKE CHRONICLE EXTRA』だ。 現在世界のファッションシーンで、この時代のバスケットボールシューズが人気を博している。そのため当時のオリジナルモデルの価値は瞬く間に急騰し、中には相場が10倍以上になったものも少なくない。NIKEからは復刻モデルも定期的にリリースされているが、それらもすぐにプレミア化している。 そんな大注目のバスケットボールシューズのオリジナルモデルが、この1冊に網羅されている。特筆すべきは、ディテールの違いを目で見て確認できるほど、大きく写真を掲載していること。NIKE CHRONICLEシリーズ史上、最多の全400ページ構成になっており、特に人気の高いAIR JORDAN、NIKE DUNKだけで、全ページの約半分を占めるほど、インラインモデルから選手用モデルまで希少なモデルを多数掲載した。また、ウエア類も充実。最近ではなかなか見かけないウォームアップウエアからTシャツ、雑貨までラインナップしている。 ヴィンテージNIKEファンだけでなく、ヴィンテージがお好きな方には、完全保存版となることだろう。表紙のロゴは全て金箔押しの豪華装丁なので、空間ディスプレイにもお使いいただきたい。
  • 医師で世界的な研究者である著者が、質の高い論文175本を選び抜き、がんや脳卒中、糖尿病、アレルギーになるリスクを劇的に下げるメソッドをまとめました。「7時間以上寝る」心筋梗塞のリスク20%減、「白米を1日1杯以下にする」糖尿病のリスク24%減など、具体的な方法を食事・睡眠・運動・入浴といったカテゴリー別に網羅。確かな科学的根拠(エビデンス)を1冊の本にぎゅっとまとめました。病気になってしまうその前に知っておきたい、今日から実行できる「最強」の健康習慣。
  • ※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。

    年収別にどんな家計なのか、年齢・家族構成・職業・総貯蓄額まで1カ月の家計表を100人分掲載!
    さらに、人気の教育費コンテンツも充実しています。
    第一章:年収100~300万円台の家計
    第二章:年収400万円台の家計
    第三章:年収500万円台の家計
    第四章:年収600万円台の家計
    第五章:年収700万円台以上の家計
    第六章:SPECIAL TOPIC 1:教育費いくらかかる?どう貯める?書き込みシート
    第七章:SPECIAL TOPIC 2:子どもを2人以上大学に入れた 私の教育費年表全部見せ!

・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
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