『最大70%OFF! ビジネス&実用 鉄板本フェア、401円~500円、新着を除く(実用、マンガ(漫画))』の電子書籍一覧
1 ~32件目/全32件
-
瀬戸内の空と海と猫と……まぶたがだんだん重くニャる、強制うとうと映像!
瀬戸内の空と海と猫と。ぼくらはここで、のんびり暮らしておりますニャ。
大ヒット写真集『飛び猫』の写真家・五十嵐健太が撮影、瀬戸内でのんびり暮らす猫たちが猫目線でお気に入りスポットや日々の暮らしぶりをご紹介する猫番組「にゃん旅」公式写真集です。
青い空に海、豊かな自然、ゆったりと過ぎる時間の中で、のんびり気ままに暮らす猫たち。見ている人間まで、ニャんだかうとうとしてきます……。癒し効果で幸せホルモン充満間違いなし。のんびりとした空気感に心と体がホロホロとほどけてしまう一冊です。
※電子版にはDVDは付属しておりません。
※「にゃん旅」とは?
広島ホームテレビ(土曜深夜25:40~25:45)、愛媛朝日テレビ(土曜朝6:30~6:35)にて放送中の「猫にまつわるミニコンテンツ」4本で編成される猫尽くしのミニ番組「瀬戸にゃん海」内で放送中。五十嵐健太が瀬戸内の猫を撮影する「にゃん旅」のほか、 「うちのタマ知りませんか?」「猫のダヤン」などの猫アニメも同時放送。早朝や深夜にじんわり癒される人続出です! (2018年1月時点) -
九州の蔵元を巡る旅
わたしは、こう見えても酒が大好きである。でも酒グルメではない。うまい酒、いい酒は確かに素敵だけれど、ブランドじゃなければダメってわけではないし――酒好きというより酒の醸す雰囲気が好きなのだと思う。(はじめにより) -
食物繊維が多く含まれていて低カロリーなキャベツで、糖質オフダイエット
レタスクラブムック大好評の安うま食材ダイエットシリーズです。
おから、もち麦、きゅうり、ツナ缶に続く第5弾は「キャベツで糖質オフ」。
1年中どこでも、お手頃価格で買うことができるキャベツは、とても身近な野菜です。
そんなキャベツの糖質量は1/4個でわずか8.5g。まるまるひと玉食べても、ご飯一膳(150g)の糖質量55.2gよりぐっと低いんです!
だから、キャベツをご飯の代わりに食べたり、メインのおかずに加えたりするだけで、効果的なダイエットができます。そのうえ、キャベツには、むくみを解消するカリウムや、お通じの改善とともに老廃物を排出する食物繊維が含まれています。
低カロリーなのに満腹感が得られ、含まれている食物繊維のおかげで腸内環境を改善できるキャベツで、健康的にダイエットをしてみませんか。本書では、糖質量1食10g以下の、おいしく食べてやせられるキャベツメニューを集めました。 -
むくみもすっきり! きゅうりを食べてみるみるやせる!
シャキシャキとした歯応えのある食感とすっきりとした味わいで、
メイン料理のつけ合わせや酢のもの、漬けもの、サラダといった副菜など、和洋中どんな料理にも使える「きゅうり」。
料理の脇役としてとらえられがちなきゅうりですが、
食べるだけでみるみるやせる! と、そのすぐれたダイエット効果で注目を集めています。
また、きゅうり1本あたりのカロリーは約14kcalと非常に低カロリーで、ダイエットにピッタリ!
きゅうりをおいしく食べてダイエットできるレシピを紹介します。
●きゅうりを食べてむくみを解消!
●脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」でやせ体質に! -
アニメからこんまりまで、世界が日本を絶賛する理由は脳科学で解明できる。
アニメからこんまりまで、世界が日本を絶賛する理由は脳科学で解明できる。「礼賛」でも「自虐」でもない、著者渾身の日本人論! -
東大で学ぶ統計学のエッセンスが1冊でざっと身につく!
IoTとセンサーによる情報収集、それにAIの存在。
これらはビッグデータと呼ばれる膨大な情報をいかに処理するかが鍵となっています。
また、データサイエンスも近年注目を浴びているジャンルでしょう。
これらすべての基礎となるのが統計学なのです。
本書は東大生が教養課程で学ぶ統計学の授業のエッセンスをまとめたもの。
極力数式を排除し、文系の方でも概念を理解できるように編集しています。
統計学の入門書として最適の一冊です。 -
部下との付き合い方を知れば、自分の仕事はもっとラクになる!
自分の部下・後輩に対して「こうすればいいのに、なぜやらない!?」というイライラを常日頃から抱きがちな“上司・先輩”が読むべき「バカ部下のトリセツ」。
なかなか思うように動いてくれない、いつも要領の悪いことばかりする“部下・後輩”を「バカ」になぞらえて分類。それぞれの“バカ部下”への適切な対処法について、アカデミックの世界で長らく「言語と人」を探求してきた著者ならではの視点で解説する一冊。
本書は、職場における「上司・先輩」に向けた内容だが、ビジネスパーソンの“愚痴”において恰好の標的となる「部下を悩ますアホ上司」のタイプ別分類についても解説。
上司たる読者に、自らをチェックするための指標をあわせて提供する一冊。
※本書は、2012年に刊行された中経の文庫の同名書目に『バカ上司を使いこなす技術』の一部を加えるなど加筆修正を施し、リメイクしたものです。 -
フォロワー250万人突破!(2016年10月時点) 世界一有名な犬・まるの最新作
「僕の家に来て、よかった?」 出会い、家族になり、一緒に生きていく。 まると飼い主の、こころ温まる家族の物語。 -
おデブの言い訳を改めるだけで、どんどんやせる!
「運動する時間がない」「残したらもったいない」…「おデブ」はとにかく言い訳が多い! その言い訳に着目し、やせない原因と改善方法を探る実録コミックエッセイ。 -
ウォーキングで体型が変わる、ツキを呼ぶ、人生が変わる!
背筋がまっすぐ伸びた姿は美しいけれど、それを続けるのは難しい。本書では、「歩く」という日常動作の中で、誰でも簡単に美しい姿勢を身につけられる方法をご紹介します。心の姿勢までよくなります! -
本書では、シンプル整理術・8つの原則、便利な整理ツールなど、実際に役立つプロの整理術をくまなくお教えします。
「整理術」とは、身近な物を片づけるための小手先のテクニックではなく、新しいものを生み出すための破壊活動です。仕事が常にはかどる状態にし、心や生き方までもが、すっきりとまとまるのです。
【目次】
第1章 シンプル整理術・八つの原則
第2章 整理を邪魔する五つの心理
第3章 100円ショップで手に入る整理ツール
第4章 できる人になる机まわりの整理術
第5章 情報化社会のスピード整理術
第6章 すばやくムダなく仕事ができる整理術
第7章 あなたの生き方を変える整理術 -
シナプソロジーとは、脳の潜在認知力を引き出す新しい脳活性化メソッド。「最近頭がさびついてきた?」と思った人に、高齢者の認知機能改善に、子どもの能力開発に、誰でも簡単に実践できるシナプソロジーのメソッドをイラストでわかりやすく紹介します。
左手で机をスリスリ、右手でトントン。
身体の左右で別々の動きをしたり、手と足で別々の動きをしたりすると、「できない!」と脳が混乱します。
でもこの混乱に脳が何とか対応しようとすることで、脳を構成するシナプス同士がつながり、活性化するのです!
本書は、この脳活性化の新メソッド「シナプソロジー」の基本動作をイラストで解説した書籍になっています。
高齢者の物忘れ防止に、仕事の間のリフレッシュに、勉強前のウォーミングアップに、スキマ時間で脳を活性化させて、毎日をもっと楽しく送りましょう! -
もう何が起きても慌てない! 読むだけでピンチに強くなる秘訣がわかる! 強く安らかな心を手に入れる88の知恵
思わぬトラブルに見舞われた時、崖っぷちに立たされた時、人間関係で困った時、人は動揺して我を忘れてしまうもの。しかし、気の持ち方をほんの少し変えるだけで、心の平安を取り戻すことができる。本書では、「“今、目の前にあることが一番大切”と気づく」「縁起が良くても悪くても、たんたんと生きていく」「“どちらを選択しても同じこと”と知る」「“夢を持つ”ことと“夢に執着すること”は違う」「つらい時に笑うことができるのが、大人の証し」「あれこれ考えずに生きていくのが、安心への道になる」など、さまざまな角度から、心安らかに生きるためのヒントや実践法を紹介。思い通りにならないことを受け入れてしまえば、心配や不安も、プライドや虚栄心も、すべて消え去り、深い安心感に心が包まれるはずだ。 -
セイコは、ゆるゆる。
99年4月にメディアファクトリーより刊行したセイコの読書記録。小さな宝物、三姉妹、倒錯の愛などテーマにそって、3冊を紹介。また、子供のころに読んだ本、最近読んだ本など102冊をコミックエッセイで綴ります。偉そうではない、つれづれなセイコの読書人生。 -
10万部突破のセイコの代表作。ついに文庫化!!
人気ホストクラブ、レズビアン考、元祖お見合いパブ、国際結婚相談所、出会い系サイト、性感マッサージ、ストリップ劇場、コスプレイメクラ・・・・・・。オトコがはまる風俗、おんなが好む風俗事情。はまれば深みに落ちる魅惑の25穴。風俗店を中心に男女の思惑を取材ルポ。セイコ流・男女風俗現代考。 -
すてきな恋ができるように
美しいだけが花じゃない。ワスレナグサ、キンモクセイ、スミレなど36種類の花のココロを女ゴコロにたとえた傑作コミックエッセイ。セイコから、すべての愛すべき女の子に贈る「かわいい女」考。 -
『オトナのアソビ』続編!
ビール、引越しの手引き、メイクテクニック、オンナ一人旅、ぜったいダイエット、禁断の愛、オトコの条件?、おかいもの~などなど、『オトナのアソビ』をさらにパワーアップさせた充実の内容。相変わらずのボケとつっこみ満載のギャグテイストが病みつきになるこのシリーズの完結編。日常のほほんエッセイの4コママンガ集。 -
日常にゴロゴロころがっているものを、かきとめる 文にする 絵にする
デビュー作第2巻。「考現学」の手法をベースに、朝の散歩をする人、ショウウィンドウの展示の違い、電車の中吊り広告比較など、現在を地道に採集し、分類、表現した全ページ手描きの傑作。才気を放つ衝撃のデビュー作!! -
自画自筆、日常散文、月刊誌 それがサンサルなのだ
全ページ手描き、紙選びに始まって本文レイアウト、と装丁のすべてを自ら担当した1996年刊行の衝撃のデビュー作。日常を徒然なるままに描き、それを月刊誌という形で表現した快作。モジモジちゃんの4コマが初めて登場したのはこの作品。デビュー作にてすでに傑作!! -
オトナになったら何してアソブ?セイコ初期の4コママンガ集
バーを楽しむ、パチンコをやってみる、スポーツ観戦の楽しみは? 鍋の季節、いい湯だな、レストランを楽しもうなどなど、オトナのアソビを楽しむ著者。そんな彼女が提案する「オトナのアソビ」とは、今いる状況を上手に遊ぼうということ。みなさんも、これを読んで、遊ぶ感性に磨きをかけて、オトナらしく毎日を楽しみましょう! -
“ダラダラ生活”“オドオド人生”から抜け出す“良い習慣”の作り方!
「何をやっても続かない……」「苦手なものがいっぱい……」 そんなあなたも、行動科学を使って「良い習慣術」を身に付ければ、取り巻く環境がみるみる変わり、あなたの人生も変わります! -
水きりヨーグルトを使えば、前菜からメイン、デザートまでレシピが広がります。
ヨーグルトといえば、朝ごはんにフルーツと一緒に食べるもの、と思っていませんか?水切りしたヨーグルトなら、和食にも使えます。チーズよりもさっぱりとした味わいがお醤油と相性抜群!削り節をのせて、お醤油をサッとかけただけでも美味しい一品に。生クリームや牛乳、チーズの代わり使えば、カロリーダウンにもなります。
掲載しているレシピは、おつまみ、煮物、あえもの、パスタや丼ものなど多彩。もちろんサラダやデザートのレシピも満載です。いつものおかずにヨーグルトを加えるだけで、腸内環境をよくし、カルシウム補給になるなどいいことずくめのヨーグルトレシピをお楽しみください。 -
JS(女子小学生)に大人気のファッションブランド「EARTHMAGIC」の20周年アニバーサリーBOOKから全国502人のファッションコーデスナップ撮影会だけを抜粋したアースガールコーデBOOK。
キッズに大人気のファッションブランド「EARTHMAGIC」が今年20周年を迎え、アニバーサリーBOOKとして発売。今回、北海道、東京、名古屋、大阪、博多と全国5ヶ所で開催したファッションコーデスナップ撮影会502名を掲載したページのみを抜粋し、アースガールたちのコーデが楽しめる、特別版として電子BOOKに。誌面とは違うポーズの写真が掲載されているので表情も見逃さずチェックしてみて♪
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。