『簡単!美味い!レシピ本フェア、レタスクラブ Special edition(レタスクラブMOOK)(実用)』の電子書籍一覧
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材料費ほぼ100円でここまでできた! 家計応援ワンコインムック第6弾!
■消費税アップ以降、家計の工夫はますます求められるところ。
今回は「1食分、1人分 材料ほぼ100円」でできる
家計にやさしいムックシリーズが、レタスクラブムックからリリース。
■1人分ほぼ100円、ということは2人家族なら〜200円台。
夕食を毎日コレで作っていけば、1ヶ月の夕食はほぼ1万円以内におさまります。
これはウレシイ!
しかも、見た目にもおいしそうで「これでほぼ100円!?」という驚きがあり、
レシピのバリエーションもいろいろ。家族が飽きることもありません。
・PART1 すぐでき! ほぼ100円のなすの炒めおかず、揚げおかず
・PART2 ふっくらジューシー ほぼ100円のなすの蒸しおかず
・PART3 手間なし! ほぼ100円のなすの煮もの
・PART4 さっぱり味もしっかり味もグー! ほぼ100円の焼きなすおかず
・PART5 さっと作って、冷蔵庫にストック! ほぼ100円のなすおかず作りおき
・PART6 麺やご飯を組みあわせて! ほぼ100円のなすひと皿ごはん
・コラム スーパーシェフに習う1人分ほぼ100円!? 感動なすレシピ
大人気! 麻婆なすバリエ
主菜にプラスして! ほぼ50円のなすの小さなおかず -
材料費ほぼ100円でここまできた! 家計応援ワンコインムック第5弾!
消費税がアップされて以来、じわじわと家計が圧迫されている実感があります。
いかに出費を抑えるか、がますます求められている中、
「1食分・1人分 材料費ほぼ100円」でできる
家計にやさしいムックシリーズ第5弾の「時短弁当」が
レタスクラブムックよりリリース。
「1人分ほぼ100円」ということは2人分でも200円台。
お弁当を毎日コレで作っていけば、1ヶ月の昼食代はほぼ1万円以内におさまります。
これはウレシイ!
しかも、「これでほぼ100円!?」と思わせるおいしそうな見た目にもこだわりました。
バリエーションも豊富なので
家族から「お弁当、もう飽きた」と言われなくてすみそうです。 -
材料費ほぼ100円でここまでできた! 家計応援ワンコインムック第4弾!
材料が高いと思われがちな糖質オフダイエットをほぼ100円で実現!
しかも「ゆる糖質オフ」だから
自分のペースでストレスなく続けられますよ!
【PART1 ほぼ100円!ゆる糖質オフの肉おかず】
蒸しどりのにらだれがけ/とりにくのにんにくみそだれ焼き/
とりのピリ辛から揚げ/きのこたっぷり麻婆 など
【PART2 ほぼ100円!ゆる糖質オフの魚介のおかず】
鮭とほうれん草のグラタン/あさりと豆苗のピリ辛蒸し炒め/
いかとしょうがの韓国風煮もの/かつおステーキ など
【PART3 ほぼ100円!ゆる糖質オフの豆腐・厚揚げのおかず】
あんかけ豆腐バーグ/あっさり肉豆腐/豆腐としめじのたらこ煮/
厚揚げとれんこんのガーリックソテー/厚揚げとじゃこの炒めもの など
【PART4 ほぼ100円!ゆる糖質オフの卵のおかず】
ゆで卵の肉巻き照り焼き/卵たっぷりビッグ茶碗蒸し/
もやしと卵のチリ炒め/天津風オムレツ など
【PART5 ほぼ100円!ゆる糖質オフのしらたき麺】
しらたき豆乳カルボナーラ/ぺペロンしらたき/
とり南蛮 しらたき汁麺/たっぷりもやしとしらたきのフォー風 など -
材料費ほぼ100円でここまでできた! 家計応援ワンコインムック第3弾!
■消費税がアップされ、家計の工夫がますます求められるところ。
「1食分、1人分 材料ほぼ100円」でできる
家計にやさしいムックシリーズが、レタスクラブムックからリリース。
■1人分ほぼ100円、ということは2人家族なら~200円台。
夕食を毎日コレで作っていけば、1ヶ月の夕食はほぼ1万円以内におさまります。
これはウレシイ!
しかも、見た目にもおいしそうで「これでほぼ100円!?」という驚きがあり、
レシピのバリエーションもいろいろ。家族が飽きることもありません。 -
材料費ほぼ100円でここまでできた! 家計応援ワンコインムック第2弾!
消費税アップで、家計の工夫はますます求められるところ。
レタスクラブムックから「1食分、1人分 材料ほぼ100円」でできる
家計にやさしいムックシリーズの第2弾をお届けします。
1年を通して安い、豚こま肉、豚ひき肉、豚薄切り肉を使って、
重ねたり、丸めたりといった工夫もとり入れた
ボリュームたっぷりのおかずを揃えました。
とても1人分ほぼ100円の料理とは思えない、驚きのレシピが満載です。
焼く、炒める、蒸す、揚げる等、調理方法も幅広く
飽きることのないバリエーションが楽しめます! -
材料費ほぼ100円でここまでできた! 家計応援ワンコインムック誕生!!
■「1食分、1人分 材料ほぼ100円」でできる
家計にやさしいムックシリーズが、レタスクラブムックからリリース。
■1人分ほぼ100円、ということは2人家族なら〜200円台。
夕食を毎日コレで作っていけば、1ヶ月の夕食はほぼ1万円以内におさまります。
これはウレシイ!
しかも、見た目にもおいしそうで「これでほぼ100円!?」という驚きがあり、
レシピのバリエーションもいろいろ。家族が飽きることもありません。
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