『学研グループ 夏の特大セール(実用、ライトノベル)』の電子書籍一覧
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壁・床・天井を中心に、お手軽な「壁紙張り」から大胆な「壁・天井を抜く」まで、DIYリノベの基礎知識とプロ直伝のテクニックを幅広く紹介。かっこいい部屋リノベの実例集や、賃貸でも安心の原状回復できるアイデアまで、セルフリノベ術がまるわかり!
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「読んだ本は残さない」「自分と違う意見に線を引く」「不安なときこそ本を読む」「1行の出会いを求める」……。成長するための「本の使い方」をベストセラ―作家・中谷彰宏氏が徹底レクチャー! 最高の読書習慣が身につけば人生は大きく好転します。
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人生の達人である小林正観氏が発見した「幸せになる宇宙法則」の中から、暮らしの中で良くある悩みに対して、その解消法をアドバイスする既刊のベストセラー書籍の新装版。さまざまな悩み、苦しみを抱えて、毎日を一生懸命に生きている人々にとって必読の書。
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占い専門誌「エルフィン」がムー別冊として復活! 大特集「占いでつかむ! お金と縁」、特別企画「占いのプロ50人に聞きました!」ほか、金運と良縁を得るための記事が満載。鏡リュウジ・ロングインタビュー、松村潔特別寄稿なども掲載する。
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マフィンもパウンドも混ぜて焼くだけなのにとびきりのおいしさ。マフィンは外のカリッとした歯触りと中のふんわり食感が魅力。パウンドは少しおいてからしっとりとした味わいがたまらない。東京・西荻窪の人気焼き菓子店店主のとっておきレシピを紹介する。
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筋肉、脂肪組織などの奥、骨に歯石のようにつく老廃物の塊(瘢痕)。それを磨き取るメソッドはハリウッドで開発された。日本でも、即サイズダウンが叶い、気になる部位が見違えると女優・モデルたちの間で口コミで広まり、人気に。そのセルフ磨き術を大公開!
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圧力鍋を使うと、調理時間が画期的に短くなる。材料を入れたら後はほったらかしでOKなのもうれしいところ。毎日の食卓に欠かせない定番料理から、かたまり肉のごちそう感あふれる料理まで、圧力鍋のことならおまかせの決定版レシピ100。
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日本のDIYシーンを牽引する雑誌「ドゥーパ!」初代編集長が教える、大人の庭遊びの作り方。宴会用テーブル、ウッドデッキ、ピザ窯、ファイアプレイス(焚き火場)など、外回りのDIYを幅広く紹介する。読んで楽しい、作って楽しい、使って楽しい一冊。
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因数分解、平方根、方程式、関数、図形……中学の数学の学び直しに最適! 昔イマイチ理解できてなかったものが、イラストや図で解説され、スラスラ解けるように。「子供に数学を教える自信がない」文系の大人に贈る一冊。
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「なぜ、景気は回復しないの?」「AI時時代の新しいビジネスチャンスとは?」身近な経済ニュースから日本の未来予測まで。みんなの「ギモン」に、イラストと図でやさしく解説する「経済」の入門書。経済の「ツボ」をおさえて、賢く生きるヒントが満載。
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パーソナルスタイリングの測定試験、TОPSSの公式テキスト。パターンの基本、繊維の種類、服飾の歴史や色彩、体型やTPOに合わせたコーディネートまで、個人を輝かせるためのファッションスキルが身につきます。
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毎日食事を作る人のいちばんの悩みは「献立」。献立を決めるキモとなるのは「材料・味・食感」の3つ。それをパズルのように組み合わせればすぐに解決する。献立に強くなる「献立力」の提案と考え方、実際に作りやすいレシピを紹介する。
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★特別な材料はナシ★調理器具は最小限★時短で手間なしをテーマに、低カロリー・低糖質のおいしい料理を紹介。炊飯器で1度に3品! 凍らせておいてチンするだけで完成!など、すごワザの家政婦ならではのアイデアと、栄養士としての知識が詰まった一冊。
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料理好きな人に人気のストウブ鍋。水をほとんど加えずに作る無水調理は、素材のうまみを引き出して、野菜を蒸し焼きにするだけで抜群のおいしさ。その他蒸し煮や煮込み料理など、ストウブ鍋だからこそのおいしい料理を満載した、パーフェクトレシピ集。
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大人気ユーチュバー「美容整体 川島さん」のマッサージ、整体技術をぎゅぎゅっと1冊にまとめました。顔のお悩み別に、「二重」「小顔」「シャープな鼻」「にっこりとした口角」すべてこの1冊で叶えます!整形なしでメイクなしですっぴんが激変!
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患者数1300万超の慢性腎臓病(CKD)。これまで安静第一といわれてきたが、東北大学が取り組む運動を取り入れた腎臓リハビリが大きな成果を上げている。本書はそのノウハウや食事や生活習慣のポイントなどをくわしく図解。今日から取り組める一冊!
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「四十肩・五十肩は放っておけば治る」という民間療法は、大間違い。患者数600万人、50代以上の4人に1人と推計される腱板損傷、インピンジメント症候群で手術しないといけなくなくなる前にテニスボール・ストレッチでセルフケアを。
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露出と光線、ボケ、シャッター速度、ホワイトバランスと色彩、レンズワーク、ISO感度とフラッシュなどに関する、撮影時に役立つテクニックをわかりやすく解説。PLフィルターや各種交換レンズ、カメラ機能などハードに関する使いこなし技も掲載している。
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ペーパードリップをはじめとするさまざまな抽出法から、お手軽にできるセルフロースト(自家焙煎)の方法、より珈琲を楽しめるアイテム作りまで、自宅やアウトドアで「最高の一杯」を淹れるためのハウツーとテクニックを詰め込んだ、新しいコーヒー本!
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ストレッチに効果を求めるのであれば、自律神経との関連性を考慮した医学的根拠が絶対必要。本書は自律神経研究の第一人者、小林医師が運動医学の末武医師とタッグを組み編み出した究極のメソッド。圧倒的な知見に基づくストレッチ本のファイナルアンサー!
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人口問題や財政問題、科学技術、環境問題、国際情勢などのさまざまなデータ分析をもとに、2100年までの日本と世界の未来を年代順に完全予測する。私たちを待ち受けているのは、はたしてバラ色の未来か、それとも暗黒の未来か?
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「心をつかむ心理学」や「人を操る心理学」「見抜く・見破る心理学」など、心理学の面白く、興味深い面を、わかりやすい例やエピソードを交えて紹介する科学的エンターテインメント読み物。ビジネスや人間関係にもすぐに役立てられるテクニックも提供する。
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新天皇が即位し、新しい時代を迎えた日本。あらためて、天皇と皇室の成り立ちや歴史、宮中祭祀などについて、神話の時代から古代、中世、そして現代まで、エピソードを交えて紹介する。貴重な写真、図版も多数収載。
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使うのはいちばん身近な調理道具フライパンだけ。しかもたった10分の煮込み時間で作れるごちそう感いっぱいのレシピを紹介。フライパンなら、材料を炒めてから煮るのが簡単。表面積が大きいから、火が通るのも早く、洗うのもラクチンと、いいことずくめ!
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その時代の遺跡からは出土するはずがない「場違いな遺物」として知られる「オーパーツ」。これらは、超古代の遺産か、それとも異星人のテクノロジーの賜物か。最新研究を踏まえつつ、豊富な資料と再現イラストで、オーパーツの謎に迫る!
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明治・大正・昭和を代表する作家・詩人の名作を集成した文学全集。収録作品は、芥川龍之介の「羅生門」「蜘蛛の糸」「杜子春」「トロッコ」「地獄変」。
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古事記や日本書紀には載っていない日本超古代史を天照大神を男神と説く古史古伝の秀真伝や古神道における日本列島雛形論、木内鶴彦氏の臨死体験による透視のほか、隠岐に伝来した古代イスラエルの秘宝を語る裏神道の秘密組織・八咫烏の極秘情報から読み解く。
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「英単語の本質」を直感的に理解できるビジュアルで解説。英語で「話す」「書く」ための実用的な英語力が自然と身につく。学生の副読本に、学び直しのきっかけに、ビジネスに活かすために。すべての英語学習者に贈る、英単語を使いこなすための必携の書。
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不老長寿やスケルトン、擬態、発光など、地球上には、われわれの想像もつかないような不思議で奇妙な生物が数多く存在している。彼らはどうして、そのような生態をしているのか。貴重な写真やイラスト、図版とともにわかりやすく解説する。
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推定患者数1500万人! おしりから足にかけての痛みやしびれの原因は坐骨神経痛かも知れません。自宅でひとりでできる1日5分のストレッチで、痛み・しびれから解放。椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症のかたにも。
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カゴや民芸、調理道具など、もの選びにこだわりのある40~50代の女性に向けて、部屋づくりのヒントを紹介する本。お気に入りアイテムの飾り方や、部屋の雰囲気に合わないものの隠し方、長く愛用したい民芸の日用品の選び方とメンテナンス方法など紹介。
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野菜づくりの困りごとで多い、病虫害・生育障害・生理障害。家庭菜園誌『野菜だより』に寄せられた、菜園家たちのリアルな困った!を、農学博士、有機農家、ベテラン菜園など複数の専門家が丁寧に解説する。人気連載待望の単行本化。
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テレビや雑誌でも紹介されている霊能者にして、サイキック・メンタリスト、オーラ・メンタリストの美樹さんによる初めての自伝であり、死後の世界を語った一冊。臨死体験によって知った「あの世の命」の秘密から、あらためて「この世の命」の大切さを説く。
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頭痛、疲労、めまいなど様々な症状の原因は、鼻の奥、「上咽頭」の炎症にあった。本書は「慢性上咽頭炎」と「EAT治療」の概要や、自宅でできるセルフケアノウハウを、ビジュアルを用いて詳しく解説。不調改善の契機となることが期待できる、待望の一冊!
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野菜がおいしく元気に育つためには、畑の土づくりが重要。肥沃な土の特徴である「団粒構造」を詳解し、目指すべき理想の土をわかりやすく紹介。堆肥・肥料の種類や使い方の解説と土質別の対策で、土づくりのコツがわかる。
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子どもたち、特に小学生女子に人気の怪談話を、多彩なアクティビティとともに楽しみます。毎日の生活の様々な時間で起きた恐怖体験や恐ろしいな話の数々を時系列で紹介。魔よけお札の作り方やみんなで遊べる占い、ゲームなども満載です。
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「みそ汁にも、肉じゃがにもだしはいらない」と言うと「そんなはずはない」という人がいます。でも、料理に正解なんてありません。「おいしい」料理であればそれでよし。本書では、和食料理人・野崎洋光による、最短で近づけるおいしさに案内します。
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愛車の保管庫としてはもちろん、趣味を楽しむ空間として、理想のガレージを作るためのDIY実例やハウツーを集めました。今作は特にバイクガレージが充実。セルフビルドだけではなく、キットガレージのガイドや施工後の活用術、おすすめアイテムまで紹介。
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平均月収3万円。アフリカ・キンシャサには一世を風靡したサプールより厳しい環境下にもうひとつのサプールがいた。彼らは内戦が止まない地域でヨウジヤマモトに身を包み、文字通り全財産を投じてファッションで自由を表現する。実態に迫る写真集。
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「週末の作り置きにもう疲れた…」「作り置きって料理上手がすることでしょ?」という概念を覆す、超カンタン・シンプルな作り置きレシピだけを集めました。これなら平日の隙間時間でも、ズボラさんでも、忙しい人でもできちゃう、ラクうまレシピです。
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メッシ、ネイマールから、本田圭佑、香川真司まで。現在のサッカー界で活躍するトップ選手16人の少年時代のストーリー。成長の背景には、家族のサポートとよき指導者との出会いがあった。プロを目指すサッカープレーヤー必読の一冊。
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市民農園1区画16平米という限られた空間で、1年間ほぼ収穫が途絶えない驚異的な栽培を実践する監修者が、最大で年間50品目の野菜をつくる方法を解説。驚きの密植と考え抜かれたリレー栽培で、野菜づくりの常識を覆す。初級、中級者向けのプランも掲載。
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夜空に輝く星座には、ギリシア神話をはじめとする世界の神話・伝説に登場する神々や英雄たちの物語が秘められている。彼らは、なぜ星座として空に上げられたのか。そこにはどんなドラマがあるのか。エピソードを交えて紹介する。
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いそがしい人のために、簡単に作れるおいしいレシピ400品をご紹介。「即決!調理時間別インデックス」と「超早」「食材3つ」「技アリ」マークつきで、作りたい料理がスグ決まる、おいしい&時短が実現できるレシピ集です。
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映画や小説、アニメ、コミックやゲームなどに登場するさまざまな神話の神々のルーツはどこにあるのか。本書は、おもにギリシア・ローマ神話からケルト・北欧神話、日本神話や世界各地の神々と神話をピックアップし、豊富な図版・イラストとともに紹介する。
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石ノ森章太郎が描く「○年の科学」連載漫画が40年振りに電子書籍で復活! R星から勉強にやってきたチックン王子が巻き起こすドタバタ科学コメディ。タイムマシンで時空を超えて地球の謎を徹底解明!? 1978、79年度の「5年の科学」連載分を収録。 -
サッカーのテクニックを手軽に、詳しく学べる一冊。試合で結果を出せる技術である「キック」に注目し、ここ数年のサッカーシーンで見られた多彩なパスやシュートパターンを、デモンストレーターの連続写真でわかりやすくレッスンする。
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大人気古布ムックの最新版。今回の大特集は「幟の魅力」。ダイナミックな絵柄で、飾ってよし創作服によしの人気アイテムの取り入れ方。ほかに「古布でリメイク服」「古布クラフト」「心華やぐ古布遊び」など。今号ではイベント告知も充実の見逃せない一冊。
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なかやまきんに君が提唱する「正しい筋トレ」とは、目的を明確にして正しいフォームで行うこと。本書では、正しく筋トレできる方法を部位別にご紹介。効果と効率を一番に考えた、スベらない筋トレ方法をわかりやすく解説しています。
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古史古伝のひとつ「正統竹内文書」の伝承者にして第73世・武内宿祢である筆者は、同時に南朝小倉宮の子孫でもある。秘密結社、竹内神道が保持し、南朝にのみ伝承された秘儀を明らかにし、天皇が行う大嘗祭や即位の礼、日継の儀式とは何かを明らかにする。
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大人気ガーデニングムックの最新版。今回の大特集は「今すぐ始められる!ロープライス・ワンコーナーのお手軽ガーデン」。工夫とセンスでナチュラルガーデンを実現した実例を紹介。ほかに「カントリーガーデン」「多肉ガーデン」など。
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すっかり定着したサラダジャー。本書は家にある食材で簡単に作り、外出先で楽しむためのランチボックスレシピを集めた、はじめての人でもすぐに活用できるジャーサラダブック。バリエーションが一気に増えるドレッシングも豊富に紹介、使える情報満載の1冊!
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※電子版は【書き込みができません】。ご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。
出雲市民リハ病院で、実際に認知機能改善に効果のあった予防ドリルの、同シリーズ150とは違う150問の問題集。医師による認知症症状の解説や、エビデンスデータ、日常生活のアドバイスなども紹介。迷路や計算、イラストを使った問題など取り組みやすい! -
シンプルなデザインの椅子とテーブルが自分で作れる本。測る、切る、つなぐなどの木工の基本から、木組みなどの上達テク、仕上げの塗装法、道具の使い方、木材の選び方まで紹介。はじめてでも簡単にできる作例から本格的なプロレベルのものまで徹底解説します
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健康的な食への興味が高まる昨今、体によく効く食材など、暮らしに役立つ食材とその食材についての栄養学だけをピックアップ。食から健康になることを目標に、その食材の栄養素や選び方、栄養、効果的な食べ方など、実際にどう効くのか、徹底的に詳しく紹介。
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