『おすすめ料理本・コミックなど30~80%OFF!!、食べようびMOOK(実用)』の電子書籍一覧
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ご飯にもお酒にも合うレシピ
ご飯にもお酒にも合うレシピ
「ただいま」の後はすぐ「乾杯」したい! いえいえ、私はご飯を食べたい! そんな二人のための、パパッとできてしっかり味でご飯にもお酒にも合うレシピ集。肉や野菜の満腹メニューや、簡単だけど見栄えの良いほめられメニューまでたっぷりご紹介。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。 -
野菜をむだなく使いきる、簡単レシピ
野菜をむだなく使いきる、簡単レシピ。
大好きな野菜なのに、買っても使いきれずむだにすること数知れず……。玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ピーマン、キャベツなどひとつの野菜を1週間できれいに使いきる簡単レシピをたっぷりご紹介。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。 -
ひと皿でおなかが満足するレシピ
ひと皿でおなかが満足するレシピ
食事をまじめに考える、けれども日々は忙しい。そんな自炊派のために、鍋ひとつでできる、具だくさんスープのレシピを考えました。カフェ系スープから、体の中からきれいになるビューティースープまで、おなかも心も満たされること間違いなしの一冊。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。 -
忙しい人のためのヘルシーレシピ
忙しい人のためのヘルシーレシピ
遅く帰ってからのごはん作り。低カロで栄養パフォーマンスが高いこと。何よりがんばりすぎないことが大事です。使う食材や作り方は写真図解式。レシピを読まなくても作れるから、残業あとの疲れた頭と体でも、無理なく自炊が続けられます。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。 -
一口コンロでも作れるイージーレシピ
一口コンロでも作れるイージーレシピ
自炊をがんばるあなたへとっておきの一冊。「フライパンひとつ」や「電子レンジだけ」だったり、小さなキッチンでもスムーズに作業ができて、洗いものも最小限のレシピ集。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。 -
オール200kcal台以下のヘルシーレシピ。残業の日の夜ごはん。
オール200kcal台以下のヘルシーレシピ
残業の日の夜ごはん。いつもより遅い時間に食べるから、カロリーはできるだけ抑えたいもの。そこで、メニューはすべて200kcal台以下。疲れて帰ってもストレスなく作れる簡単レシピをご紹介します。きちんと食べて太らない「残業ごはん」で、明日も元気にがんばろー!
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。
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