『スポーツ、日東書院本社、その他(レーベルなし)(実用)』の電子書籍一覧
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10人いれば10種類の変化球があります。本書を読むことで自分に合った変化球習得のヒントをつかんでください
――― 工藤公康氏推薦!
動作分析のスペシャリストが教える最先端の変化球習得メソッド。
大谷翔平選手が投じて話題になっている 「スイーパー」、千賀滉大投手や大瀬良大地投手が得としている 「スラッター」 「スラーブ」 など、 変化球の種類は一説によると 20 とも 30 とも言われています。本書は様々な研究結果に基づいた科学的なアプローチで 「変化球の習得」 に迫った一冊です。 -
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日本のトップヒルクライマー5人のトレーニング法をまとめた1冊。
坂をみると燃え上がるクライマーたちへロードバイクで急勾配な坂を登るためのトップヒルクライマートレーニング本です。
【主な内容】
日本のトップヒルクライマーたち
■森本誠(もりもと まこと)
■中村俊介(なかむら しゅんすけ)
■田中裕士(たなか ゆうじ)
■兼松大和(かねまつ やまと)
■星野貴也(ほしの たかや)
他、座談会やコース紹介を収録。 -
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プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。
本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる!
【主な内容】
第1章 「骨で押す」
第2章 ペダリングの理論
第3章 パワーとトレーニングの基礎概念
第4章 ポジションとパーツを体から考える
第5章 体を使いこなすメニュー
第6章 テクニック -
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体力や感覚のバスケットは終わった。
「知識」と「分析」で求める最強の方程式、過去のデータから読み取る戦術プランを解説。
日本バスケットボール学会が最新の論文をわかりやすく解説。
プロのビデオアナリストが教えるランニングスコアの読み方。
【予定内容】
Part1. ヘッドコーチとしてのアナリストとスタッツとの付き合い方
千葉ジェッツふなばし ヘッドコーチ 大野 篤史が語るビデオアナリストの必要性
Part2. ランニングスコア~試合の流れを読む~
登録メンバーをみるところから試合は始まっている。
Part3. ベーシックスタッツ~個人をスキルを分析~
得点、リバウンド、アシストなどの基本的なデータから選手の特徴を探る
Part4. データの体系化とBリーグにおける分析の実際
様々なデータを元に多角的な分析の行い方。
※内容が変更になる場合がございます。 -
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2021年シーズンMVP受賞。
MLBの歴史を変えた大谷翔平の全本塁打と全奪三振を徹底解説
どんな配球で三振を奪ったのか?どんな投球からホームランを打ったのか?
ストライクゾーンを9マスにわけて、配球を図解収録。
筑波大学でスポーツ選手の動作解析研究を行っている川村 卓准教授が
大谷の投球とバッティングを解説。
データから大谷翔平の凄さがわかる。 -
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子どもだけで遊べちゃう!
友達と、兄弟と、小さいお子さん同士でも!
2人から大人数でできる!
「おうち」「公園」「学校」「移動中の乗り物」
場所別インデックス付き!
ふりがな付きで読みやすい!
【おとなの方へ】
子どもが子ども同士で遊ぶことによって社会性やコミュニケーション能力が育まれます。
勝ち負けにこだわるよりも、まずはゲームを楽しませてください。
飽きてきたらオリジナルのルールを作れば、遊びの幅はぐんと広がります。
たまには家族や親戚みんなで遊ぶのもいいですね!
アプリやオンラインゲームでは味わえない「頭を使う」「体を動かす」楽しさをぜひ!
【第1章リズム感&瞬発力をきたえるゲーム】
体幹や反射神経がものをいうゲームだよ。
頭も体も動かすよ!
・目かくし足ぶみゲーム
・新聞紙島
・時限ばくだんゲーム
・リズムしりとり
・タオルとり…etc.
【第2章いっしょにやると仲よくなれるゲーム】
友だちと力を合わせてチーム対向で行うゲームがいっぱい。
作戦を練ったり、リーダーを決めてチーム力をアップしよう!
・背中伝言ゲーム
・輪くぐりリレー
・ふうせんラリーゲーム
・しっぽとりゲーム
・シーツでふうせんポーン…etc.
【第3章相手の気持ちを考える心理ゲーム】
相手の動作や会話から答えを推理するゲームだよ。
きみの演技力が試される!
・私はだれでしょうゲーム
・ポーズ合わせゲーム
・インディアンポーカー
・4つのヒント…etc. -
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俺たちのテクニックで速くなる方法を教えます。体力だけでは登り坂は勝てない!
秘密のペダリングスキル、走りを変える体の使い方、ダンシングフォーム、タイムを短縮するペース配分まで、トップクライマーの秘訣を大公開!
【登場するヒルクライマーたち】
中村俊介、佐々木遼、加藤大貴、梅川陸、森本誠、大野拓也、兼松大和、嘉瀬俊介(順不同) -
小学生から大学生、社会人、すべての野球選手に伝えたい打撃技術。
プロ・アマチュア選手を問わず、打撃指導者、野球関係者、必読のバイブル。
名打者・篠塚和典が教える広角打法★バッティング理論。
元読売ジャイアンツ、篠塚和典氏の打撃指導書。正しいフォームやヒットを生み出す体の使い方、変化球の打ち方、タイミングの取り方から流し打ちの極意まで、希代の「安打製造機」がヒット量産の秘訣を伝授します。写真・イラストつきですべての野球少年やその親御様・野球指導者の指針ともなる一冊です。
【主な内容】
PART1 篠塚流! 野球の心構え
PART2 篠塚流! 広角打法の真髄
PART3 篠塚流! コーチング術 -
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日本一の早稲田軟式庭球部が教える! ソフトテニス上達の秘訣。
【主な内容】
PART1 部活動の目標設定
PART2 テクニックで差をつける
PART3 早稲田式・練習メニュー
PART4 サーブ&レシーブ
PART5 試合で勝つための戦略
■早稲田出身日本代表選手に聞く! 上手くなる秘訣
■勝者のメンタリティを持つ強豪校への道
■日本代表インタビュー
■ソフトテニスQ&A
…etc. -
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攻める! バスケットボールチームを作るための指南書! 毎年アメリカやヨーロッパに渡り、最新のバスケ事情をくまなく知っている監修者の倉石氏。彼が世界各国のバスケットボール技術を日本人向けにアレンジした、すぐに実践できるオフェンス練習ドリルを紹介。また、何度も全国大会優勝を飾っている名門・東洋大京北高等学校バスケットボール部監督である田渡優氏が、「オフェンスに必要なファンダメンタル技術」を語ります。
【主な内容】
PART1 オフェンスの基本づくり
PART2 バッシング
PART3 ドライブに対する合わせ
PART4 スクリーンプレー
PART5 スクリーンからのタイミングドリル
PART6 インサイドプレー -
『1日5分でシングルになる!ゴルフメンタル』の著者、児玉光雄が前著を更に深化させた、ゴルフメンタル本の決定版。【CONTENTS】第1章 メンタルトレーニングがあなたのゴルフに奇跡を起こす第2章 チャンピオンのメンタルをこうして手に入れろ!第3章 潜在能力を引き出す魔法のメンタルテクニック第4章 最高のコース・マネジメントでスコアアップを実現させる第5章 このイメージトレーニングでグングン上手くなる第6章 ショートゲームの達人になろう第7章 これが究極のリラックストレーニング!!第8章 スコアアップに貢献してくれるチェック用紙のパワー
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