『教養、タレント・アイドル(実用、新書)』の電子書籍一覧
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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！
2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。
はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。
本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。 -
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学校にはほぼ行かず、バンド活動と芸能活動に没頭した10代。ヒモ生活で食い繋ぎ、夢を追いつづけた20代。「君はサラリーマンの器じゃない。仕事を覚えたらやめなさい」と入社初日に社長に通告されたサラリーマン時代。「やっぱりこんな人生じゃ俺らしくない」と30代で会社を設立し、40代でタレントデビュー――メディアで話題沸騰の「空気社長」は、なぜ夢をあきらめないのか、なぜ50代になっても新たな挑戦をつづけのか? その生きざまと考えかたに、閉塞した現状を打破するヒントが満載! 読めば力が湧いてくる、走りつづける「空気社長」が初めて語る、「あきらめない力」の原点。 -
ベストセラーや自己啓発本より「自分のノート」が最強の武器になる！
高学歴芸人として知られる京都大学入学の宇治原史規と大阪府立大学入学の菅広文の初の共著。
大学受験から漫才のネタづくり、トークライブの構成、芸人としての戦略立案などを支えた、ロザンの二人のノート術を具体例を示しながら大公開。
ノートがなければ今のロザンはなかった！二人のノート術を惜しみなく披露した一冊です。
今すぐ実践できるノートのとり方を、例を交えながら、わかりやすく解説。
仕事や人生で悩むビジネスパーソンから受験生まで役立つ、思考法・問題解決法が満載です。
第１章ビジネスパーソンこそノートをとるべき
第２章ノート中毒のススメ
第３章「使えるノート」の作り方
第４章仕事の質を上げるノートの使い方
第５章実践！ロザンならノートをこう書く
著者・ロザンのお二人からのコメント
学生の方も、社会人の方も、ともに使えるノート術です。勉強も仕事も、成績アップの秘訣はノートにある。僕たちロザンのノートに関する知識をすべて詰め込んだ本です。ぜひ読んでみてください。────宇治原史規
京大芸人、京大少年、京大芸人式日本史、身の丈にあった勉強法も合わせてどうぞ。────菅広文 -
お笑い芸人、そしてＩＴ企業の役員として大活躍中の、厚切りジェイソン。
Twitterに寄せられた数々の悩みに、真摯に答えた内容が話題を呼び、フォロワー数は瞬く間に、なんと、23万人を突破！
人々をひきつけるSNS上の彼の言葉を抜粋し、さらにその解説をまとめた、厚切りジェイソン初の書籍です。
「なぜ勉強する必要があるの？」「努力は必ず報われるの？」「正直に生きてきたけど、ずるがしこさも必要？」など、日常の様々な疑問に対し、一刀両断で、厚切りジェイソンが回答。
日本人には、まさに目から鱗が落ちるポジティブな生き方や考え方に、明日へのヒントがもらえるはず！
第1章 仕事・学業 編：『正直に生きてきたけど、ずるがしこさも必要？』/『やりがいのない仕事から転職すべき？』/『なぜ勉強する必要がある？』など…
第2章 人間関係 編：『人とすぐに仲良くなれない』/『「どっちでもいい」ってあり？』/『生意気な後輩との付き合い方』/『上司が悲観的すぎる』など…
第3章 社会 編：『特技がない』/『会話が苦手だから人と話さない職業に就きたい』/『学生のうちにすべきこととは？』/『他人を信じられない』など…
第4章 夢 編：『夢を追って失敗したらと思うと怖くなる』/『安定した生活より、夢を追うほうが魅力的と思うことは正しい？』など…
第5章 哲学 編：『すべてのことから逃げたいし、つらい。何をするべき？』/『努力を継続させるために必要なことは？』/など…
第6章 人気ツイート集：『楽しくなければ、やるのがどんどん面倒くさくなる』/『人の目を気にしすぎ』/『一度きりの人生、ムダにしない』など… -
※ この商品には出版社独自のフォントが実装されています。より良い読書体験を得るためには、iOS・Android端末での閲読を推奨します。それ以外の環境では、独自フォントでの正しい表示を保証できません（通常フォントでの閲覧には問題ありません）。
グラビアアイドル史上初のビジネス書発売！
「尻職人」倉持由香が伝授する最新の自己プロデュース術にして仕事論！
グラビアアイドルという職業に、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか。「可愛くて胸さえ大きければ水着姿を見せるだけでお金を稼げるんだから“楽”だよな」と思っている方もいるかもしれませんが、現実はめちゃくちゃ厳しいのです！ 芸能界では地位が低く見られがちな私たちの仕事で“稼げる”人は、ほんのひと握り。雑誌のグラビア、テレビの一席を巡り、熾烈な競争が繰り広げられるグラビアアイドルの世界を生き残るには打算的な“戦略”が必要でした。本書では、お尻の自画撮りをSNSに拡散し、「#グラドル自画撮り部」を立ち上げグラドル界をサヴァイヴしてきた私が編み出した、SNSによる自己プロデュース術と仕事論をお届けします。 -
※ この商品には出版社独自のフォントが実装されています。より良い読書体験を得るためには、iOS・Android端末での閲読を推奨します。それ以外の環境では、独自フォントでの正しい表示を保証できません（通常フォントでの閲覧には問題ありません）。
声優という「いびつな才能」を輝かせるために
僕は、声優マネージャー歴13年――この業界ではベテランに入ります。ときに辛いこともありますが、この仕事が大好きです。この本はそんな僕が、「声優」に興味のある皆さんに向けて書いたものです。声優が「いびつな才能」の持ち主であること、その才能のきらめきを届けるために、マネージャーが何を考え、どういった仕事をしているのか……業界の現状についても、包み隠さず書くことにしました。いま、声優業界はバブルのただ中にあります。けれど、毎年デビューする多くの新人の大半は、数年のうちに後悔を残して業界を去っていきます。後悔する人を一人でも減らしたい。そんな気持ちで、僕は今日も声優とともに現場に立っています。
＊本書目次より抜粋
ある（元）声優の話
マネージャーの生き方
第1章 声優ってなんですか？
第2章 マネージャーって楽しいの？
第3章 声優のマネージャーが考える仕事論
第4章 夢と目標と現実と「夢」の大切さ -
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特別な才能やセンスはいらない。年間来場者50万人を誇る
メイドカフェ「あっとほーむカフェ」の発想と技術とは
あらゆる職業にも使えるメソッドを紹介!
CHAPTER1 根拠のない自信を持つ
CHAPTER2 健全な反発心を見つける
CHAPTER3 経験を掛け合わせる
CHAPTER4 応援される人になる
CHAPTER5 私が見つけた、叶えたい夢 -
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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
薬物逮捕連発のBIGBANG、V.Iが性接待疑惑で引退
日本で売れて帰国したとたん反日化したユンソナ
自殺した女優チャン・ジャヨンのセックスリスト流出
元KARAのク・ハラはリベンジポルノで脅迫騒動
暴力団関係者から脅迫されたウォン・サンウ
元巨人の趙成珉とその元女優チェ・ジンシルは自殺 etc……
韓国芸能界に蔓延する麻薬、セックス、自殺、整形、反日、暴力団、兵役逃れ……。奴隷契約によって売れても地獄な韓流アイドルたちは、国費で育成されて日本をはじめとする市場に“出荷”される“商品”である。彼ら彼女らの末路とは? -
「夢を叶える生き方」には「ルール」がある。
普通の若者たちが「ＬＤＨ」という仲間と出会い、次々に夢を叶えている。
ストリートからスポットライト、そして世界へ。
ＥＸＩＬＥ、三代目ＪＳＢらが所属するアーティスト集団「ＬＤＨ」は、創立15年で驚異の成長と成功を収めてきた。
なぜ彼らは夢に挑戦し続け、叶えることができたのか。
彼らは1人１冊、ある本を持っていた。タイトルは「our promise」。ＬＤＨ所属のアーティストやタレント、スタッフだけが持つことを許される門外不出の書。そこに、彼らの成功の秘密が隠されていた。
「いまの自分を理解した人に、道は開かれる」
「本気で伝えたい想いなら、本気で伝え方を覚えること」
「『自由』をはき違えると、自分自身が損をする」
「努力している人間は、言葉を超えて伝わる」
そこには短いセンテンスで綴られた「夢を叶えるためのルール」が詰まっていた。
今回、この秘伝の書を再編集。1つ1つのルールが、メンバーたちの生き様にどう反映されているのか、約30人のメンバーへのインタビューを敢行した。
夢を叶えるために必要なのは、特別な魔法じゃない。
ルールを胸に刻み、日々をどう生きるかなのだ。 -
いまや「憧れる職業」として上位に挙がる「声優」。アニメや洋画吹き替えなど、従来の裏方的な仕事に加え、テレビ・ラジオにイベント、さらに歌、舞台など活躍の幅が広がっている。しかしその結果として志願者が激増した一方、プロとして生計を立てられるような人が激減したと、ベテラン声優である著者は警鐘を鳴らす。さらに声優という職業はほぼ「自称」であるにもかかわらず、淡い期待や夢を抱き、ゆがんだ業界の前であえなく挫折する若者が増えていることに危機感を感じているという。そこで「声優」という仕事の実情や、声で生きていくための「極意」を伝授！ 声優になりたかったわけじゃなかった著者は、なぜ業界で３０年以上生き残ることができているのか？ これからの時代の声優に、求められる資質や役割とはいったい何か？ 声優ファンはもちろん、３０万人といわれる声優志望者「必読の書」、いよいよ刊行！
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