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会社員のメンタル不調が国益にもかかわる深刻な問題となった今、必要とされているのは、部下に好かれ、「部下をメンタル不調にさせない上司」です。ところが、当の「上司」が、メンタル不調の原因1位なのです。300社以上で顧問医を務めてわかった、「部下を元気にするノウハウ」を大公開。

【目次より】
第1章 3秒で部下に心を開かせる方法
1 「嫌われ役」の時代は終わり
2 ドアを開けて3秒で好かれる方法
3 命令するな、応援せよ（「頑張れ」は命令である）

第2章 愚痴が多い部下編
1 求められているのは「親バカ上司」
2 かわいい部下には「どうやって」シートを作らせよ
3 愚痴の多い部下へのNG対応

第3章　高すぎる評価を求める部下編
1 部下が欲しいものの「正体」
2 部下の自己評価基準を「競争」から「協力」に変えさせる
3 ハイプライド人間へのNG対応

第4章 指示待ちニンゲンな部下編
1「ヨイ出し」の連発で勇気づけ
2 具体的な期間入りのミッションでドキリとさせる
3 指示待ち部下へのNG対応

第5章 自信ソウシツ部下編
1 部下の話をしっかり聞くのがいい上司？
2 前向きなエピソードを用意する
3 過剰な自己観察は有害である
4 自信ソウシツ部下へのNG対応

第6章 仕事を抱えすぎていっぱいいっぱいの部下編
1 しんどい仕事は他者への配慮による仕事
2 仕事を「他人軸」と「自分軸」に分けさせる
3 いっぱいいっぱいの部下へのNG対応