『実用、美容・メイク、その他(レーベルなし)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
頭の中では浮かんでいるのに、それをうまく言葉にできない。
伝えたいことや心情にマッチする言葉が咄嗟に出てこない。
語彙力を高めるとは、具体的になにをすればいいのかわからない。
あなたもこんなふうに悩んでいませんか？
言葉選びがうまくて説明が分かりやすい人がいる一方、言葉の引き出しが少ないと抽象的な表現になってしまいます。
例えば「やばい！」という便利で多用しやすい言葉もありますが、便利な反面、ポジティブにもネガティブにも捉えられるため、具体的な感情が伝わりにくい言葉でもあります。
これに限らず、具体的な言葉で伝えることが少なくなると、語彙力はあっという間に落ちていくことを私も体感しました。
そこで、今回は「語彙力アップ」について掘り下げてお伝えします。
本書では、基本的な言葉の収集およびそれらを語彙力に変える方法、1日３０分でできるトレーニングもご紹介しています。
ちょっとしたワークも用意しましたので、ぜひ実践してみてくださいね。
オンラインが主流な現代においても、言葉を適切に使いこなす語彙力が求められます。
さっそく本書を使って、あなたの言葉の引き出しを増やしてみましょう。
【目次】
本書の使い方
レッスン１ 語彙力とコミュニケーション
レッスン２ 語彙力の元になる言葉の集め方
レッスン３ 言葉遊びを使って言葉を引き出してみよう
レッスン４ 集めた言葉を語彙力に変えるには
レッスン５ 感情を具体的な言葉で表現してみよう
レッスン６ 語彙力アップトレーニング
【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「語彙力アップ」をテーマに、数ある言葉の中からどのように語彙を拾い、語彙力に変えていくかについてまとめたものである。 -
なにわ男子が全員そろってメンズノンノ６月号に登場。モノトーンのクールな衣装の本誌表紙とカラートーンがさわやかな別冊付録の表紙をダブルで飾り、創刊記念号ならではのスペシャルな内容になっています。巻頭特集は「“平成ドラマ”オマージュファッション！」。名作ドラマの登場人物たちの個性あふれるスタイルを今のトレンドにあわせて再解釈。あの平成ドラマのファッションが今よみがえります！ ファッション大特集はトレンドの「色」を使った着こなしのヒントをたっぷり紹介。先輩スタイリストの配色メソッドや優しい黒の着こなし方など自分だけの「色」がきっと見つかります。さらに、別冊付録は“FACE&BODY”と題し、スキンケアやボディメイクのメソッドなど必読のビューティ別冊です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
販売終了日：2024年8月8日 -
20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「メイクは楽しくなってきたけど、あれ、またワンパターンになってきたかも……」顔面迷子だったマンガ家が、再び友達の美容部員に聞く！「基礎を学んだら次は応用」ではなく「基礎、とにかく基礎に戻れる」一冊。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
『LDK the Beauty 6月号』総力特集は
「薄いのにしっかり隠れる理想のベースコスメ 見つけます！」
世界で一番コスメをテストしている美容誌が
素肌感とカバー力を両立する優秀ベースコスメを探します！
【今月号の目次】
巻頭特集●超うるおう新作化粧水コレが買い！
第1特集●薄いのにしっかり隠れる理想のベースコスメ 見つけます！
・最新ファンデーション
[コラム] 大満足のパウダーファンデ、探します！
・コンシーラー
・シェーディング
[コラム]話題の新作ベースコスメ 正直レビュー！
第2特集●＼今っぽ／ベーシックアイはこれでつくる！
第3特集●美人の正解どっち？
第4特集●ラクハピ髪アイテムがほしいんです！
小特集●「完全栄養食」本音（ガチ）レビュー！ 33品実食
特別企画●[特別企画］日焼け止め50+α ABC判定
☆連載＆定期コーナー
話題のあの人を連れてきました。 第62回 ～森ニーナさん～
レインボー池田の トキメキ♡ ニンゲンcollection
推しと一息 Sweets Break vol.8 橋本真一さん
など
【電子書籍版限定特典】ネイルファンデーション＆トップコート ABC判定 22製品 -
30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
まえがき
【雪女】
近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
──雪女の純愛を紡ぎたい。
夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。
著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中… 以上まえがきより抜粋 -
表紙：久保史緒里（乃木坂46）
・６年７カ月ありがとう 久保史緒里Seventeen卒業！
・専属モデルオーディション「ミスセブンティーン2024」募集開始！
・ST専属モデル29人全員プロフ『Seventeen MODELS PERFECT DATA2024』
・なにわ男子連載拡大版12P『なにわ“オハヨー”男子』
・全国JKが憧れる4大制服を完全ナビ！ 『なりたい自分になる 最強制服』
・はじめてでも大丈夫！ 『JK的“毎日美容”のすすめ』
・小坂菜緒（日向坂46）の『メイクで三変化！ こんなこさかな、見てみたい』
・これで悩まない！ 『ゲッターズ飯田さんの新学期占い』
・秋田汐梨、田鍋梨々花、茅島みずきの『ぜーんぶGU 毎日デニム着まわし』
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
配信終了日：2024年5月30日 -
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平行眉が変、奥一重でアイシャドウ見えない、ファンデが午後に落ちる、アイラインが苦手……顔面迷子のマンガ家が、友人の現役美容部員に全部聞いた！ 「メイクがなんとなく変だけど、まあこれでいいか」そんな毎日がいっきに変わる目からウロコのテクニックを厳選して詰め込んだ１冊です -
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。
いつも使っている化粧品の成分、あなたは理解できますか？
化粧品のパッケージに書かれているさまざまな内容。
それらを正しく読み解く力を、化粧品成分検定で身につけましょう！
何が書いてあるのかをしっかり理解することができれば、
化粧品選びが楽しく、おもしろくなります。
本書は一部内容を更新した改訂新版。
化粧品成分の最新の情報が詰まっています。
【化粧品成分検定とは】
化粧水や美容液、シャンプー、日焼け止め、ベビー用化粧品など、化粧品に記載されている全成分の情報、及びパッケージに記載されている情報を読み解けるように導く検定です。
学ぶことにより、自ら必要な目的に合った化粧品を正しく選択できるようになります。
2001年4月の薬事法改正により、医薬部外品を除くすべての化粧品について全成分表示が義務づけられ、それまでの旧表示指定制度（アレルギーなどの皮膚障害を起こす可能性のある成分だけを表示する制度）よりも、化粧品における開示情報が充実しました。
しかし、全成分表示には耳慣れない成分名が多く登場することや、成分の表示順序についての細かなルールが知られていないことなどから、せっかく情報が開示されているにもかかわらず、一般の消費者にはよく理解できないのが現状です。
また、配合目的などをまとめた成分辞書がいくつか出版されていますが、成分によっては複数の働きを持つものも多く、辞書だけでは全成分リストを読み解くことができません。
ほかにどのような成分が一緒に使われているのか、成分リストの最初の方に書かれているのか最後の方に書かれているのか、こうした情報によってはじめて、その成分が持つ意味や、肌に対する効果のほどがわかることもあるのです。
全成分リストのどの位置に書かれていて、ほかにどんな成分と一緒に配合されているかを見極め、その化粧品についてより詳しく知る力、そして成分の意味を読み解く力を身につけるのが、「化粧品成分検定」です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
最近の調査では、「へバーデン結節」の患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。中高年女性が悩む手指の痛みが悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の１分体操を紹介します。 -
エクラ６月号総力特集では、初夏のおしゃれに投入したい「新ブルーシャツ」と「ツヤめきボトム」に着目。着丈やフォルムが変わった新顔のブルーシャツ、メタリックやシルクのようなリッチ感のあるツヤめきボトムさえあれば、手持ちの服と組み合わせるだけでぐっと新鮮な印象に！ 「セットアップの“着映え力”が上がった！」「夏のおしゃれは、名品サンダルで輝く」「エクラ世代が頼るべき『美容成分』の正解」「大人髪に『ツヤ復活！』をかなえる、５つの方法」「更年期世代のための、超熟睡メソッド」、五味太郎さん×江國香織さん、舘ひろしさん×柴田恭兵さんの対談、吉田鋼太郎さん、三浦しをんさん、中村梅枝さんのインタビューも、どうぞお見逃しなく！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
販売終了日：2024年7月31日 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
世界各地で古くから行われてきたビーズによる装飾。
世界の民族衣装で使われているものから、ヨーロッパの豪華なドレスなど、世界約40カ国のビーズを豊富な写真で紹介!!
人々はなぜビーズを身につけるのか、その意味や素材、交易ルートなども解説します。
ビーズを通して、世界の国々の多様な文化を感じることのできる1冊です。
【本書はじめにより】
ビーズは身近な装飾材料として親しまれ、現在も衣服や装身具などに幅広く用いられています。
ビーズによる装飾は古くから世界各地で行われてきましたが、それは単なる装飾にとどまりません。それを身に着けることで、民族や社会的立場といったアイデンティティーを表したり、また、より多くのビーズ や珍しいビーズを所持することで富や権力を象徴することもあります。さらには連なった玉に祈りを込める数珠など、精神世界とつながるための役割を果たすこともあります。 ビーズの素材は、身のまわりにある木や石など入手が たやすいものから、宝石のような自然界の貴重な鉱物、 ガラスやプラスチックといった合成素材など、地域や時代によってもさまざまです。また、ビーズの加工技術の 工夫や進歩は、多彩な表現を可能なものとしています。 本書では、主に文化学園服飾博物館の所蔵品の中から、 約40か国のビーズを紹介します。ビーズを通して、世界の国々の多様な文化を感じていただければ幸いです。 -
６月号は春のファッション特大号。大特集「“欲しい！”の噂の真相」は新デザイナーの就任で期待が高まるラグジュアリーブランドのニュースから、オープンラッシュが続く注目の新ショップ、今季のキーアイテムのスタイリングアイデアといった特ダネのオンパレードでお届けします。そして人気のメガネ芸人が続々登場する「MEGANE-1グランプリ」では高比良くるま（令和ロマン）、伊藤俊介（オズワルド）、芝大輔（モグライダー）といった面々が最新のメガネを着用してファッション・ポートレート撮影に挑みます。その他「SNAP 大切な日のスーツ、どうしてる？」「働き方が変わる“仕事本”ガイド」「掟ポルシェの特濃！ 中年ラーメン道」も必見です！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
※電子版には、貼り込み付録「コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム」はついておりません。
販売終了日：2024年7月24日 -
大学生の支持率No.1メディア！ 大学生を中心とした20代の女性読者が求めている、ファッション、ビューティ、エンタメの旬なトピックが満載。
就活、人間関係、マネーライフなど、これからを生きるために必要な情報も。
渡邉理佐、堀田真由、横田真悠、遠藤さくらをはじめ、日本一豪華なノンノモデルとともに、今知りたいことをたっぷりお届けします！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
販売終了日：2024年7月19日 -
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※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
“旅に求めるもの”すべてが詰まっている街、それが京都。
桜満開の春や、紅葉の秋などはもちろん
街の魅力が詰まった時季。
でも、夏も冬も、いつだって京都は惜しげなく
新たな楽しみをいっぱい携えて、
懐深く私たちを迎えてくれる。
いつ行っても、誰と行っても、ビギナーもツウも楽しい。
京都を余すことなく楽しみつくすための情報だけ、お届けします。
■水と京都。
■旅の一日を完璧に過ごす、京都のお食事案内。
■みやこのソウルフード。
玉子サンド／からしそば／鯖寿司／きつね丼
■使うたびに手になじむ、お道具と土産。
■土地にゆかりのある14 人に聞きました。
“京都”で思い浮かべる、マイベストグルメ。
■地元に愛される名店に歴史あり。京都家族物語。
■30年通いたい、新しい名店。
■京都道草ガイド。
北野天満宮／岡崎／祇園／哲学の道／御所南
■正しい味〈御料理はやし〉へ。
■門上武司さんに聞く。京都の味って？
■町家でいただく、モダンな食。
■旬の食アドレスは河原町松原にあり。
■バス、自転車、徒歩で巡る京都。
■各国＆スパイス料理をつまみに盛り上がろう！
■名建築で巡る、京都６つのエリア。
府庁前／奥嵯峨～嵐山／大原／山科／伏見～宇治／京都西山～乙訓
■KYOTO DONUTS
■土地の香りを、あと数日だけ。旅の味を持ち帰る。
■体と心が整う、リトリート宿。 -
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着付けプロセスをSNSのショート動画で発信しているキモノインスタグラマー、「さんかく」による初の書籍。
洋服の上からキモノを着てみたり、色・柄の合わせ方などが話題を呼び、
「真似してみたい」「キモノをはじめてみたくなった」と話題です。
本書はそんな、さんかくさんによるキモノ案内書。着方やコーディネートのポイントなど、
動画で見える部分も見えない部分も「さんかく流」を徹底解説。
初心者もこなれた着方を目指せる“飛び級”的な１冊です。
「キモノって高そう」「どこに着ていけばいいの？」「ルールが難しそう」などの疑問も、本書で解決！
「リサイクルキモノなら安く始められる」「飲み会、観劇、ライブ、推し活……キモノを着るとさらに楽しい！」
「TPOさえ守れば実は自由」など、気軽にはじめられるアイデアが満載。
写真集のように眺めているだけでキモノの楽しさがわかります。
■CHAPTER 1■洋服の上からキモノを着こなす
洋服を着ておくメリットとは？／洋服は何を着ればいい？
1｜タートルニットとキモノ
2｜ボディースーツとキモノ
3｜和洋折衷の大正浪漫風
4｜少年装の世界へようこそ
5｜ワンピースの上にキモノ
6｜モードに着るモノトーンコーデ
7｜テーマ優先のシルバー尽くし
8｜アンティーク・ロリィタ風
9｜黒キモノでゴシック・ロリィタ風
10｜帯代わりのコルセット
11｜パーカー＆スニーカースタイル
12｜洋装＆現代ミックスコーデ
■CHAPTER 2■夏は涼しく浴衣を着こなす
キモノとの違いやメリットは？／浴衣の下には何を着ればいい？
13｜ジャポン × ヨーロッパなサーカスコーデ
14｜こなれ感抜群の片身替り × 角帯
15｜Tシャツかぶせ帯
16｜紺地の浴衣を博多紗献上帯で
17｜ザ・正統派の浴衣を今っぽく
18｜透ける夏キモノの下にワンピース
19｜「野晒し」インスパイアコーデ
20｜母の絽キモノ × ハーネス
21｜豊穣の秋を待つ、アンティークコーデ
22｜真夏のアンティーク堪能コーデ
■CHAPTER 3■キモノを着こなす
「洋服の上から」との違いってある？／洋服以外だと下に何を着るの？襦袢ってナニ？
23｜「春の悪夢」
24｜半衿を入れればキモノ風に
25｜「桜の樹の下には」コーデ
26｜ジャージキモノで髑髏祭
27｜アンティークでこってり大正浪漫
28｜アンティークらしさを楽しむコーデ
29｜「あんスタ」概念コーデ
30｜派手め訪問着コーデ for 友人の結婚式
■CHAPTER 4■巻末キモノ情報
着付けに必要な道具
覚えておきたいキモノのコトバ
さんかく流キモノの着付け
さんかく流帯結び／リボン文庫＆貝の口
お手入れについて
あなたをキモノ沼へ誘う作品たち
#さんかくキモノのススメ -
◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行
◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション＆ヘアメイク選びの決定版
◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ）
◎本当に似合うベストアイテム12
◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート
◎11色で魅せる配色コーディネート
◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方 etc.
自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。
もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。
そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。
パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。
この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。
パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。
パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 -
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シェットランドレースとは、スコットランド・シェットランド諸島由来の羊毛糸で編まれる伝統のニットレースのこと。本場シェットランドのコンテストでも2度のグランプリを受賞し、日本の第一人者として知られる、著者初の作品集。その美しく繊細な模様は、ガーター編みとかけ目を基本とした、シンプルな編み目で構成されているというから驚きです。極細なウール糸で丹念に編まれたベール、ショール、ストール、スカーフといったオリジナル作品12点を掲載。シェットランドレースとの出合いから、編み方の基礎知識、手紡ぎ作品の参考パターンなどを紹介。基本テクニックから仕上げのポイントまで、わかりやすく写真プロセスで解説。
※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合
がございます。
※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償に
かかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。
※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。
※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用
することはできません。
※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。
シェットランド生まれの伝統レース
ウールレースのストール、スカーフ、ショール、ベール
ビーズパターンスカーフ、ビーズパターン ハップスカーフ
オールドシェルパターン ハーフハップショール
ダイヤモンドとビーズパターンストール
ウェーブパターンストール
バーズアイパターンスカーフ
ウェーブエッジハーフショール、 ウェーブエッジ ハーフハップショール
コックルシェルパターンスカーフ
ダイヤパターン ストール
アルパインビーズパターン ベール
ダイヤパターン スカーフ
ダイヤパターン ショール
参考作品集
手紡ぎレース糸で編むストール、ショール、ベール
フェザーパターン ストール
フェザーパターン ショール
クラウンパターン ショール
ダイヤとウェーブパターン ベール
ローズダイヤモンドパターン ショール
ダイヤパターン ショール
シェットランドレースの基礎知識
シェットランドレースの作品について
素材と用具
基本のスカーフの編み方
はぎととじ
作品サイズの決め方とアレンジ
ショールの編み方
ブロッキング
シェットランドレーストラディショナルパターン
シェットランドレース Q&A
作品の編み方 -
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「自力整体」とは、人の手を借りずに整体施術のプロの技法を自分におこなうメソッドです。鍼灸、整体、ヨガの要素を構成した動きで、関節や筋肉をほぐし、痛み、コリ、原因がよくわからない不定愁訴を解消していきます。
鍼灸師・整体治療家の矢上裕により考案され、現在、約１万５０００人の生徒さんが学び、国内外に５００人以上の指導者がいる人気のメソッドです。本書の著者、矢上真理恵氏は、父（矢上裕氏）の意志を継ぎ、海外留学をきっかけにヨーロッパ各地、カナダ、イスラエルなど、世界中で自力整体の教室やワークショップを開催。２０１９年より日本に拠点を移し、現在、父とともに自力整体の指導をおこなっています。
自力整体が、どんな方でも手軽にすぐできるポイントは３つあります。
①簡単にできる…立ったまま、座ったまま、寝そべったままラクにできます。
②即効性…整体のプロの手技を応用しているので、効果をすぐ実感できます。
③気持ちがよい…東洋医学の経絡図を痛みの道標に、血液やリンパ液が詰まりやすい場所を刺激して、効果的に痛みを取り除きます。
自力整体は本来は週一回９０分のレッスンをおこなっているものですが、今まさに痛みや不調に苦しむ人を救いたいとの思いから、自宅やオフィスでもすぐできる手軽な自力整体のプログラムを本書では組み立てました。
たとえば、たった３分でラクになるレッスンをはじめ、今すぐ痛みを和らげるワーク、ゆがみをじっくり整える２０分のロングレッスンなど。これらのプログラムは、確実に痛み、コリ、冷え、疲労、不眠、便秘、女性特有の悩みを解消します。 -
洋服はたくさん持っているのに、着たい服がない。そもそもおしゃれに自信がない。自分に何が似合うのかわからない。そんな悩みが生まれてしまうのは、「ファッションの仕組み」を知らないから。ファッションにも理論や仕組みがあり、それを知るだけで簡単に「センスのいい着こなし」ができます。ベストドレッサー賞審査員をつとめ、これまでに8万人以上のスタイリスト、アパレル販売員など、ファッションのプロを育成してきた「服飾学」の第一人者が、時代にもトレンドにも踊らされずに自分の洋服を選ぶ方法をお伝えします。
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エイジレスに楽しめる、おしゃれな大人のための棒針編み・かぎ針編みニット作品集。今シーズンは、ふわっと軽やかで心地の良いファーヤーンが新登場。また上質素材で人気のシリーズに新色も。シンプルな中にもこだわりが見えるニットウエアや、バッグ、ニット帽、バラクラバなどの小物も充実。カジュアルにコーディネートできる作品26点を掲載。 -
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世界各地に存在する宝石を美しい写真とともに解説する宝石図鑑です。基本の宝石の詳解はもちろん、産地別による色の違いと等級、地質学的見地など、細かくスペック表示し、より深い宝石のテキストとして長く使用できるよう工夫しています。新基準の誕生石や、これまで見たことも無い新しい宝石など、目新しい要素がふんだんに盛り込まれています。また持ち運びにも便利なサイズなので、見たいときにさっと見られる手軽さです。ずらりと宝石が並ぶミネラルショー等で実際に見ながら調べるのにも最適です。ページ数はたっぷりの288ページとボリュームも文句なし。持ち運び時の重量にも配慮して通常のコート紙の重い本よりもだいぶ軽い仕上がりになっています。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ニットの魅力は使われている模様で、 よりその輝きを増すことがあります。シンプルな地模様、繊細なレース模様、印象的な交差模様。くり返すことによって生まれる模様のリズムの美しさ、素材との相乗効果によって生まれる、思いもよらない素敵さ。組み合わせることで無限のバリエーションが出来上がるのも模様編みの特徴です。この 「棒針編みパターンブック300」は、編み物を楽しむ皆様が、 オリジナルニットをデザインするときに、参考としていただきたい棒針編みの模様を300点提案しています。各ページを色のグラデーションで構成し、見て美しく、デザインの参考書としても利用価値の高い棒針編み模様集。そのままでも、模様同士を組み合わせても、 さらにアレンジを加えても、目的にあった使い方でご利用ください。巻末には編み方のポイントレッスンつき。
※本書は弊社から過去に出版された同名の出版物をスキャニングし、電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。
※本書は弊社から過去に出版された同名の出版物をスキャニングし、電子化したものです。一部、編み図が見えづらい部分がございます。ご了承ください。
※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。
※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。
※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。
※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。
※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。
※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。
〈目次〉
地模様
1目の交差の模様
ねじり目の模様
すべり目の模様
透かし模様 （1）
葉の模様
透かし模様（2）
交差模様
編み方のポイントレッスン -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
日本ヴォーグ社より過去に発売された豊富なアーカイブから、クロッシェモチーフをピックアップして1冊にまとめたセレクトパターン集。初心者も楽しめるやさしい技法のパターンから、マニアが挑みたくなるような複雑なモチーフまで、毎日1枚ずつ編みたくなる366パターン！ 三角、四角、六角、八角、円、お花、玉編み、立体、レーシー模様…、すべてのモチーフに、編むときのアドバイスや注意点など、嬉しいひと言コメントを添えました。モチーフ編みの基礎ページでは、仕上げのコツも正しくチェック。掲載モチーフを使用した作品8点を紹介。クロッシェファンならとにかく1冊、手元に置いておきたい決定版です。
※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。
※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。
※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。
※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。
※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。
〈目次〉
【crochet motifs】
やさしいモチーフ
四角形モチーフ
八角・六角・三角形モチーフ
円形モチーフ
お花みたいなモチーフ
玉編み模様モチーフ
立体模様モチーフ
レーシーなモチーフ
【items】
ぺたんこトートバッグ
台形ショール
カラー
カラフルマフラー
巾着
ボレロ
プルオーバー
ベビーキャップ
【technique guide】
材料と用具
この本で使用した糸
モチーフ編みの基礎
編み図の見方と名称／作り目／編み終わり／配色糸の替え方
モチーフのつなぎ方
モチーフのつなぎ方バリエーション
かぎ針編みの編み目記号と編み方 -
あなたは体の使い方を間違えていませんか?
日常生活での誤った呼吸、姿勢、動作がスタイルを崩し、体を痛めることに!
私たちが一生使っていく身心の「取扱説明書」を手にし、美しいスタイルと痛みや疲れのない体になってください！
医療・スポーツ医学におけるボディワーク活用の第一人者、整形外科専門医でピラティス指導者でもある武田淳也Dr.が、痛みや疲れのない体をつくるメソッドを大公開します！
＊エクササイズは本書と連携したネット動画で、誰でも実践できます！
腰痛、肩こり、猫背、四十肩・五十肩、膝痛、冷え性、O脚・X脚、肥満・メタボ、スポーツ障害、疲労回復、ロコモティブ・シンドロームなど、さまざまな悩みをカイゼンします！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
仕事・恋人・人生観…、カードの秘密を解き明かし、相談を解決に導くとっておきのポイントを紹介。
本電子書籍は、2011年当時の情報に基づき作成されています。最新の情報と異なる場合がございますのでご了承ください。 -
中国語で「旗袍」（チーパオ）というチャイナドレスは、中国女性の「伝統服」だと考える人が多い。たしかに、中国では観光地の物産店やデパート、ショッピングセンターで、観光客向けのさまざまな旗袍を販売している。さらに、現代モードとして海外のデザイナーによるファッションショーもしばしば目にする。
しかし、中国の女性が日常的に旗袍を着ることはほとんどない。では、なぜ、国際社会で中国の「伝統服」というイメージを生んだのか。
チャイナドレスの起源は清朝時代の貴族が着た衣服である。清末期から民国期を経て、20世紀初頭に現在の形が誕生して、1920年代から40年代に国際都市・上海で大流行して一世を風靡した。その後、中華人民共和国が樹立し、文化大革命期、改革開放期へと中国社会と経済が変動したが、それに伴うチャイナドレスの変化、受容や否定の実態を描き出す。
台湾やマレーシアなどへと広まっていったチャイナドレスも追って現地で調査し、身体性、ジェンダー、セクシュアリティー、エスニシティー、サブカルチャーなどの視点から、チャイナドレスの多様性を検証する。
中国の近代化と服飾文化との関係、歴史的な移り変わりを多数の写真を添えて解説する。 -
2014年に刊行された「VINTAGE DENIM」は、資料的価値を持ったプロダクツにフォーカスを当てた“ヴィンテージ アーカイブ”シリーズのひとつ。2019年の改訂版を経て、2022年版として「VINTAGE DENIM EXTRA」を刊行することとなった。本書はアメリカ製のヴィンテージ・デニムを中心に、その時代におよそ生まれたプロダクツを収集しており、一部のコレクターアイテムを除き、商品の回転が早く古着ファンが足繁く通う人気ユーズドショップから集めた物となっている。そのため国内に現在流通しているヴィンテージ・デニムの様々なトレンドも見えてくるはず。当時一世を風靡したジーンズメーカーやワークブランド、ストア系ブランド、ウエスタン系レーベルなどから集めたヴィンテージ・デニムは、どれもワンアンドオンリーの価値を持つ。また収集するヴィンテージ・デニムの年代も広げている。デニム製品がワークウエアとして流通していた20世紀初頭から、ファッションとしてデザインを追い求めた1990年代までの、時代背景が反映されたデニムプロダクツたちの移り変わりも見て辿れるはずだ。 「旧いは偉い」。そういう価値観はもちろん未だにあるのだが、多様化がもはや普遍的なものとなっている現在では、風変わりなデザインにも新たな価値が生まれてきている。そんなユーズド市場で年々枯渇のスピードが早まっているヴィンテージ・デニムの“今”を見てみよう。
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YouTube登録者数36万人超のファッションインフルエンサー・MBが
ハイブランドからユニクロ、GU、ZARAなどのファストファッションまで
今着るべきブランド60の歴史や特色を自身が愛用する品と共に徹底紹介。
読むだけでおしゃれになる初心者から上級者まで必読の一冊。 -
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オリジナルのファスナーつきポーチの型紙が0から作れるようになります。基本のまちつきポーチから、ボックス型、キャラメル型、円形、筒型などの変形タイプまで55点の型紙と、タブや持ち手などの付属パーツ12点の型紙を製図する方法をイラストで詳しく解説。ファスナーの基礎や長さ調節、つけ方のコツも掲載しています。掲載の型紙を応用したアレンジ作品17点も掲載。付録内容：方眼紙、まち定規、分度器、アレンジ作品の実物大型紙。付録の型紙等は、書籍内に記載のメールまでご請求下さい（2ＭＢ相当のメールが受信できるパソコンなどからご請求ください）。 -
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「１からバッグの型紙を作ってみたい！」そんな方向けに、どうすれば自分が使いやすいバッグが作れるのか細かく解説します。まずは、基本のトートバッグを自分サイズで作る方法を写真レッスンつきで紹介。そこから、袋の形、持ち手、袋口、ポケットのアレンジ方法と製図をそれぞれ掲載します。このアレンジ方法を組み合わせて、自分だけのオリジナルバッグを作ることができます。型紙用方眼紙の付録つき。付録型紙は、書籍内に記載のメールまでご請求下さい（1.5ＭＢ相当のメールが受信できるパソコンなどでご請求ください）。 -
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アラン模様の集大成として1992年出版された『アラン模様100』に掲載の模様を、見やすい色と素材で編み替えて再編集しました。クラシックな伝統模様から、透かし柄やボッブルを組み合わせた模様、交差を複雑にアレンジした模様まで、編み応えのあるパターン110点を掲載。アラン諸島の情報記事をはじめ、代表的な模様の形状や意味についても掲載のパターンとともに紹介します。模様の使用例として、帽子やミトンなどの小物から、レディースとメンズにサイズ展開したセーターとカーディガンまで、すぐ編める作品6点をラインアップ。初心者からマニアまで、長く大切に使いたい編み物ファン必携の1冊。 -
きつい、かゆい、重いなど、着ることにまつわる不快が、結果的にキャリアの邪魔をしていたら？ 発達障害当事者でもあるアズ直子は、自らをファッション弱者と呼ぶ。鋭い感性と過敏体質は紙一重と語るスタイリスト・長友妙子が、美しく、しかも体に優しいファッションの正解を問答の中で見つけていく。
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刺し子人気はとどまるところを知らず、幅広い層から注目を集めています。中でも一目刺しは図案のかわいらしさや刺しやすさから特に最近人気です。多くのインスタフォロワーを持つsashikonamiさん待望の初著書では伝統柄からオリジナル図案を使った刺し子を色違い、柄違いで紹介。人気のふきんは通常33㎝幅のさらしを使用する中、早くできてかわいいと22㎝幅のさらしを使用。図案と色使いも組み合わさり素敵な世界を作りだします。他にも巾着やコースター、ピンクッションなど小物も。詳しい刺し方順序とともに刺し方の基礎やきれいにできるコツも紹介。 -
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世界69カ国の民族衣装を約500点の写真からビジュアルで楽しめる!
民族衣装が語る気候風土や民族の歴史と暮らし。その素材や技法も解説。
民族衣装はお祭りや結婚式など、とくべつな機会に着るものであると思われがちですが、そうではありません。
もともと気候や風土、暮らし方などによってその地域の人々の生活に適応する理にかなった形態が生じるとともに、
それが時代や社会状況、さらに異民族の影響などによって変化してきたものです。
民族衣装の形状や文様、素材などには、気候風土ばかりか、民族の歩んだ歴史、
暮らしぶりや思想、思考などが表れておりまさに「服は口ほどにものを言う」のです。 グローバル化によってさまざまなものが画一的になる中、民族衣装は世界には多様な価値観が存在することを教えてくれます。
衣服はただ人を覆うだけのものではなく、「装うこと」で何かを表したり、意味を込めたりする、それは現在の私たちも同じです。
本書では文化学園服飾博物館のコレクションの中から各国の民族衣装を紹介します。
私たちが毎日何気なく着る衣服について、意識を向けるきっかけとなれば幸いです。 -
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
サウナは女性にこそ嬉しい効果いっぱい！美肌、ストレス解消…女性サウナー＆女医が美人になる、心も「ととのう」入り方を紹介。
大ブームの「サウナ」は女性にこそ、嬉しい効果がいっぱい！
冷え解消、美肌、美髪、ストレス解消、
更年期に…女性サウナー＆サウナー女医が、
美人になれる、心が「ととのう」サウナの入り方を紹介します。
表紙イラスト・巻頭マンガは、
女性サウナーとして一番人気の漫画家・まんきつさん。
テレビドラマや漫画でも大人気『サ道』原作者のタナカカツキさん、
サウナの聖地「しきじ」の娘であり美容家でもある笹野美紀恵さん、
サウナー女医などが「女を上げる」サウナの入り方を惜しみなく教えます！
★Ｐａｒｔ１：今さら聞けないサウナの基本
★Ｐａｒｔ２：これが正解！サウナの入り方
★Ｐａｒｔ３：サウナの健康効果アップ術
★Ｐａｒｔ４：サウナで美を究める！
★女子におすすめサウナグッズ大集合
★女子にうれしい、全国サウナ施設ガイド
★サウナといえば！フィンランド大使館に突撃
まんきつ：漫画家。埼玉県出身。２０１２年に始めたブログ「まんしゅうきつこのオリモノわんだーらんど」で注目され、２０１５年には自身初の単行本『アル中ワンダーランド』を刊行。サウナをテーマにした漫画『湯遊ワンダーランド』（扶桑社）は３巻まで好評発売中。
木村 昭子(キムラアキコ)：産婦人科医。日本温泉気候物理医学会会員。神奈川県内の某大学病院産婦人科勤務。岩手県出身。学生時代からのサウナ好き。二児の母。
笹野 美紀恵(ササノミキエ)：静岡県生まれ。実家はサウナの聖地と呼ばれる「サウナしきじ」。アメリカ留学後、モデルとして活動。２０１１年、株式会社ワンブロウを設立。飲食店や施設のプロデュースを行う。ヨガインストラクターの資格も持つ。 -
恋愛、美容、仕事、人間関係、お金、健康。なんだか最近、いいことないな――。アラフォーを目前にして、人生の曲がり角に立った篠原茜が出会ったのは、ちょっと不思議なヒーリング、「レイキ」でした。まんがだから楽しく読めて、すぐに使える。そして、どんどん運命が変わっていく。全世界で500万人が実践、あのハリウッドセレブも絶賛する「レイキ」の決定版入門書！
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年齢によってホルモンは変化し、痩せづらくなります。逆を言えば、ホルモンを制すれば、40歳以降でも痩せられる体作りができるのです。本書では「なぜ、痩せられなくなったんだろう？」という疑問を解き明かし、基本をしっかりおさえてから実践的な技術（食事、ストレス対策、エクササイズ）を伝授します。カロリーよりも「何を体に入れるのか」が重要になってくる年齢。食事や運動で効率よく美脚を目指しましょう！
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。40歳で三児の母になった美容家は、自宅で何を食べどんなケアをしているのか？ ●撮影前夜のスペシャルケア●24時間綺麗でいるお直し法●さぼりたい日のスキンケア●顔の下半身が老けを左右する●スランとした脚の育て方秘密の美容を24時間すべて見せます！
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手軽に作れるひとり分の薬膳レシピ
自分ひとりのために自炊をするのは難しいけれど、心と体が満たされるおいしいごはんを作って食べたい。
そんな人のために、手軽に作れるひとり分の薬膳料理のレシピを本にしました。
「薬膳」と聞くと、クコの実などの漢方食材が入った特殊な料理と思われがちですが、大切なのは食材選びと組み合わせ。
あらゆる食材には体にもたらす働きがあり、季節や体質、体調などに応じて適切な食材を取り入れることが大切です。
そのベースには「人間も自然の一部」「旬のものは体によい」というような中医学の理論があり、その理論に即していれば、スーパーなどで購入できる身近な食材だけでも薬膳料理は作れます。
本書は薬膳の入り口として、基本となる考え方を解説し、季節別のレシピを紹介します。
さらにひとり分の料理の問題点である余った食材を活かせるよう、同じ食材を使ったレシピや食材の保存方法なども掲載。
著者が薬膳教室を開くまでのいきさつや料理を楽しくする器の作家紹介なども収録し、読み物として楽しめる内容になっています。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。セックスレスになってしまうカップルと、セックスし続けるカップルとの違いはどこにあるのでしょうか？この本では、交際歴３年以上でも週１回以上セックスし続けている、20代～40代のカップル（既婚者含む）に取材。そこから、いつまでも飽きられることのない、“セックスフル”な女性たちの特徴が明らかになりました！彼女たちに共通していたキーワードは、“がんばらない”。「オーガズムを知っている」「ひとりHを定期的にしている」「家庭内別居生活もあり」「５分セックスにも寛容」「なんでも笑いに変えちゃう」「グルーミングし合っている」etc.……いままでのセックスハウツー本ではわからなかった、セックスフル女性たちの、“がんばらない”秘密、愛され続けるコツを大公開します！“私たち、セックスレスかも…”、“これからセックスレスになったらどうしよう…”、そんな不安を抱える女性たちに贈る一冊です。マンネリ知らずのセックスライフをサポートする、「きょうのベッドメニュー」付き。
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「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは？？
「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。
（略）
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」（『心に効く美容』より）
読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。
心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。 -
――ただただ、サウナが好きなんです。
サウナブームが続く中、女性サウナーが増えています。近年では、女性専用の完全個室サウナがオープンし、各地の男性専用施設でレディースデーが開催されるなど、かつては「男性の趣味」とされたサウナは今や女性にとっても身近な癒し空間となっています。
本書は主に「ひとり黙々と楽しむ女性サウナー」に向けた本です。絵日記のように描きためたサ活イラストには、サウナをより深く味わうための偏愛エッセンスがぎゅっと詰め込まれています。厳選された37施設を紹介するだけでなく、「サ旅バッグ大解剖」「サウナde珍プレー」などのコラムも充実。
緻密な観察と生身の体験による「みっちりイラスト」に骨の髄までひたってください。これからサウナを楽しみたい人にもおすすめの一冊です。 -
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やさしい表情や色づかいが人気で、作品販売会でも即完売の注目のあみぐるみ作家による初の著書。動物やスイーツを中心に、抱きぐるみ、ベビー＆ウェディングの贈り物、季節の着せ替え飾りなどを提案。基本のくまは色違い、素材違い、サイズ違いで様々なバリエーションを紹介。他にいぬ、うさぎ、パンダ、ねこ、ライオン、ひつじ、あひるの計8種類掲載の動物たちは、手足を動かして自由にポーズがとれます。ジョイントパーツのつけ方など、詳しい基礎＆ポイントレッスンつきで作り方もわかりやすく解説。おままごとやアニバーサリーの飾りにも使えるスイーツやフルーツ、イベント衣装など、子供も大人も楽しめるハイクオリティなかわいさです。
※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合
がございます。
※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償に
かかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。
※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。
※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。
※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。
［目次］
基本のくま
サイズ違いのくま
色違いのくま
素材違いのくま
いぬ
うさぎ
パンダ
ねこ
ライオン
ひつじ
あひる
抱きぐるみ
いちごのケーキ&チェリーのケーキ
ドーナッツ
フルーツ
ベビーラトル
ウェディングベア
〈季節の着せ替え〉
ミニうさぎ
ミニくま
お正月
ひなまつり
端午の節句
ハロウィン
クリスマス
〈あみぐるみ基礎レッスン〉
用意するもの
基本のくまを編んでみましょう
ポイントレッスン
How to make
かぎ針編みの基礎 -
無印良品のスキンケアやメイクアップのコスメは、高品質なのに実用的な価格、様々な肌悩みに対応する豊かな品揃えで、年齢や性別を問わず人気です。本書は、そんな無印良品の商品がなぜクオリティが高いのかを紐解き、セルフケアや、メイクの方法を紹介します。暮らしに無理なくセルフケアをしたい人、肩の力を抜いて美しく健やかでありたい人、シンプルなスキンケアを求めている人に向けた1冊です。
-
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本書ではパリが好きで何回も旅行に行ったり、留学や仕事で住んでいた人たちに取材をし、「本当に好きだからこそ知っているパリの魅力」についてたっぷり語ってもらいました。
【目次】
01 モデル 高山 都
02 スタイリスト 福田麻琴
03 SANS DECONNER オーナーシェフ 澁谷将之
04 ヘア＆メイクアップアーティスト 岡野瑞恵
05 文筆家 牧村朝子
06 かごバッグ作家 武市 由
07 アートディレクター 細山田光宣
08 モデル・女優 山葉子
09 刺繍家 小林モー子
10 メイクアップアーティスト・ビューティイノベーター yUKI
11 モデル 岩井ヨシエ
12 漫画家 じゃんぽ～る西
13 「カレンソロジー」ディレクター 坂田乃吏子
14 フランス著作権事務所 著作権エージェント 島崎英司
15 植物療法士 森田敦子
16 ライター・エディター 幸山梨奈
17 ファッションコーディネーター 大塚博美
18 「ポステレガント」クリエイティブディレクター 中田優也
19 ヘアスタイリスト・毛髪診断士 shuco
20 「VASIC」クリエイティブディレクター Kanoko Mizuo
21 ファッションエディター・クリエイティブディレクター 白澤貴子 -
肌トラブルや肌の老化の根本原因は「脂」です。加齢とともに肌の新陳代謝、水分保持の力が低下することで、毛穴の脂が酸化してドロドロと粘りを持ち、ついには固まって、一層、新陳代謝が悪くなる負のループに陥ります。こうなると、化粧水がなじまず、保湿ができない肌になってしまうのです。この脂を取り除くために考案した洗顔法が、【京都北野式洗顔法～毛穴再生美容®】。肌に負担をかけずに、毛穴の奥に潜む固い脂をゆるめて取っていく洗顔法です。何かを付けていく、足していくというこれまでの美容の常識とは、まったく逆の発想で、40代50代の肌の悩みを改善する一冊です。
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今月のLightningの特集は、「気軽にミリタリー」です。ミリタリーは秋冬シーズンのイメージが強いですが、実は春にオススメしたいアイテムもたくさんあります。なぜなら、ミリタリーのものは、元々は使用する環境に合わせて作られているからなのです。寒冷地向けのものから温暖地向けのものまで幅広くラインナップされており、ファッションシーンで考えると春から冬まですべて揃っています。例えばファティーグジャケットや様々な軍パンなんて、今時期にぴったりなアイテムなんです。ファッションの定番になっているチノパンだって、陸軍の“軍パン”ですから。
また、いま巷で話題の「大戦モデル」といわれるデニムも、第二次世界大戦下で軍需の影響を受けて生まれたミリタリー仕様といえます。さらに、ミリタリーのギアは、キャンプやBBQなどアウトドアシーンに向いているものが多く、そんな面白い雑貨や小物なども色々紹介しています。これからちょうどアウトドアの季節が始まりますからね！
様々なファッション業界人のミリタリースタイルのSNAPも見どころです。個性が溢れ出していますので、ぜひスタイリングの参考にしてください。先日カリフォルニアで開催されたファン垂涎のヴィンテージイベント『Inspiration L.A.』の模様とともに、現地で見かけたオシャレなミリタリースタイルもSNAPしてきましたので、そちらもどうぞお見逃しなく！ 重たくなりがちなミリタリースタイルですが、ぜひ今月号を参考に軽やかで爽やかな春のミリタリースタイルをお楽しみください！ -
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「あなたは今、本当に幸せですか？」という問いかけに、「Yes,I'm very Happy!」と、迷わず答えられる方を増やしたい---。「アー・ユー・ハッピー？」は、そんな願いのもとに創られた「幸せになる心スタイルマガジン」です。人間関係、子育て、健康、スピリチュアル、美容、カルチャーなど、毎月さまざまな切り口から、幸せになるヒントをお届けします。 -
BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。
6月号の表紙は佐藤晴美さんです。
FASHION
ファッション大特集
5月の働く服は、爽やかで、軽くて、簡単がいい！
素敵先輩の余裕は 3枚のTシャツがつれてくる！
PART1 優しさと上品さをくれる「ニュアンスカラーのやわT」
PART2 知的さをプラスしたい日の「ネイビーのコンパクトT」
PART3 親しみやすさとクリーンさのための「ぴたぴたじゃない白T」
PART4 スタイリスト吉村友希さんのドンズバTシャツ相談室
PART5 Tシャツを着る日、メイクはどうする？
PART6 素敵先輩は、Tシャツにハイブランドの夏バッグ
・今、この勢いに乗らない手はない
最高の洒落感はデニムでかなう！
PART1 BAILAミューズ川口春奈がナビ
愛しのデニム、この夏はジーンズもジーンズ以外も！
PART2 支持率の高さが信頼の証
やっぱり、“売れてる”デニムが“いい”デニム
PART3 スタイリスト百々千晴さんが今の着こなしをナビゲート
新しい「デニムスカート」で夏を始める
・きれいめ派の休日サンダルは華奢ストラップ 辛口コンフォート ひとくせミュール
・CHANEL ココ クラッシュをもっと自由に
・佐藤栞里×人気芸人 愉快な着回しSTORY vol．6 Featuring 三四郎
トレンドスニーカーとスニーカーに似合う服着回し20Days
・おしゃれな旅上手の“トラベルハック”まとめ
BEAUTY
・百田夏菜子の“満顔全席”無敵の夏メイク
・石井美保 超化粧品論
・開き毛穴、タイムアタック大作戦
BAILA COLLEGE
働く30代が知っておくべき歯のすべて
PEOPLE
・川村壱馬×長谷川慎（THE RAMPAGE）
・宮近海斗（Travis Japan）
・松本まりか
and more・・・
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
※電子版には、貼り込み付録「＆be シャンプー＆トリートメント」はついておりません。
配信終了日：2024年7月27日 -
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アロマセラピーの普及で高まる「精油をブレンドして使う」というニーズ。本書は精油ブレンドの仕方に特化した唯一の解説書。精油選びのポイントから配合率の目安など具体的ハウツーが満載！ -
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素敵な私服コーディネートがInstagramで大人気！
『VERY』『STORY』『éclat』など、数々のファッション誌で初代表紙モデルを務め、長年ファッションアイコンとして活躍する黒田知永子さんのスタイルブックが登場！ ワンピースに特化し、マネしたくなるコーディネートを多数収録した、同世代女性に向けた一冊です。黒、花柄、ニット、特別な一枚など、とっておきのワンピースたちをご紹介！
黒田知永子（くろだ・ちえこ）
1961年、東京都生まれ。大学生のときに雑誌『JJ』でモデルデビュー。その後、『VERY』『STORY』『éclat』の初代カバーモデルを歴任。テレビ番組やCMなどでも幅広く活躍し、50～60代をはじめ、世代を問わずファッションアイコンとして高い支持を得ている。
雑誌『素敵なあの人』にて、2022年から隔月連載中。 -
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コスプレに挑戦してみたいけど、何から始めればいいのかわからない…そんな超初心者向けにコスプレイヤーでは知らない人はいない衣装製作指南のHP「うさこの洋裁工房」がコスプレ衣装製作の基本を詳しくていねいにレクチャーします。デザインから型紙を選ぶ方法、ソーイングの基本、アレンジして模様を描く方法などコスプレの基本を紹介。ワンピース、忍者服、軍服、カンフー服、スカート…などのコスプレ衣装作りに役立つ基本アイテムを掲載。女性用S～LLサイズ対応。
※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。
※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。
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※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。
Contents
まずはここから準備
Step1 用具を準備
Step2 型紙を準備
Step3 布の準備
Step4 接着芯
Step5 印つけと裁断
Step6 ミシン縫い
Step7 型紙の補正
アレンジの方法
布に模様をつける
型紙をアレンジする
基本のえりつきワンピース
探偵コート
フレアスカート
ギャザースカート
忍者服
着物そでの甚平
軍服
カンフー服
ユニフォーム -
SPUR6月号増刊カバーに、世界的な人気を誇るグループSEVENTEENの統括リーダー、S．COUPSが初登場！ 読者の皆様の反響を受け、特別に増刊デジタル版をお届けします。ここでしか見ることができないスペシャルな4カットをプラスし、大充実の特集内容に。グループの未来について語る貴重なインタビューも必見。大特集は『スポーティ・シックを極めたい』。アクティブなウェアや役立つ情報が満載の6月号です。
【増刊 デジタル版特典】
S．COUPS（SEVENTEEN）「絆を紡ぐひと」本誌未公開カット
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
※表紙および増刊デジタル版特典ページ以外は、通常号と同じ内容になります。
販売終了日：2024年7月22日
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