『実用、暮らし・健康・子育て、料理・グルメ、児童文学・童話・絵本』の電子書籍一覧
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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます!
食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……
そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる
名医の126の裏ワザを掲載!
本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます! -
モテる男のモテる秘密はモテる男でさえ気付いていないモテる男の要素・それは練習し手に入れることができるとしたら...。
お試し版です。
「女性に口説いていると思われたくない。が口説きたい!」
「女性に話しかけずにモテる男になりたい!」
「恋愛の成功率をさらに上げる方法を探している」
「ベットの上の仕事でテクニックのレパートリーを増やしたい(男女共に可能)!」
「次のデートは綺麗な女性と可愛い女性どっちにするか選びたい」
男なら、1度は思ったことがありますよね知りたいですよね
だって男に生まれたからには
モテる男になりたい 女と恋愛したいし、
女をメロメロにしてトリコにしたい
にゃんにゃんしたい
そんな方法あるの?
あなたが横にいなくても、
女性をメロメロのトリコにし続けてくれるんです。
そうしていつの間にか女性の心を動かし、恋愛で女性にモテる男にしてくれるんです。 つまり、 メロメロになる『声』で話す→記憶に残る→誘惑し続ける→あなたの事を考える
声は人生をも変えうる力があるのです
この女性が最終的にどんなにエロくメロメロになったかは、この章の最後の方に。 楽しみにしていてください 声で〇〇せる方法を具体的にお伝えします。 女性をペットにできる制度を考えるのも良いですが、恋愛において、女性をメロメロのトリコにしたい、落としたい。と思うのであれば、 女性にモテる香水を探すよりも、まず無料でできて効果が高い方法を知ってほしいと思います。 モテる香水は無くなれば買わないといけませんが、
モテる『声』、モテる男ボイスは無料です
恋愛漫画のようにモテたいモテる男になる方法を!と考えるなら、 一旦、女性を忘れて、マスターしてください。 ほぼ誰にもバレずにモテる男に変わっていける方法を伝授します 女性をスケベにさせる『声』 女性をメロメロのトリコにしモテる男に変われる『声』。 女性を落とすスキルとして最高のスキルです。
次のデートでは 綺麗な女性と可愛い女性どちらを選びますか?
改訂・追記 2021年03月 -
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料理を通じて子どもの自己肯定感を養う
クッキングスクールの内容が本になりました!
料理は、自制心や目標を立てて行動すること、協調性など、非認知能力を育てる絶好の教材! 学びの幅を広げる子ども向け料理教室教室での指導法と、とっておきのレシピを紹介。 おうち時間にぴったりの1冊です! -
子ども2人のを東大に現役合格させたワーキングマザー入江氏は、
「自分で判断できる、生き抜く力を持つ子ども」に育てる最強ツールとして料理に注目。
山下春幸シェフが紹介するおすすめレシピとともに、
子どもを伸ばす料理の魅力・可能性に迫る!
子どもの生き抜く力がぐんぐん伸びる!
・決断力
・責任感
・ダンドリ力
・独創性
・行動力
・協調性
・思いやり
お子さんと一緒に料理をしていますか?
実は、料理というのは子供の能力をぐんぐん伸ばし、
自分の力で生き抜く人間に育てるために、大変有効な手段なのです。
料理を通して「賢い子ども」に育てるメソッドを、
我が家なりの「食育」のエピソードを交えながらお伝えしていきたいと思います。
■目次
●第1章 子ども2人を東大に現役合格させたワーキングマザーの「食育」
生き抜く力を持った子どもに育てるために
料理を一緒に作るメリット
ほか
●第2章 入江のぶこ×山下春幸 TALK SESSION 1 家庭でできる「食育」
私たちが考える「食育」とは
人間形成に重要な「非認知能力」を「食育」で磨く
ほか
●第3章 世界で活躍するカリスマシェフが提案する「食育」
●第4章 実践編1 親子クッキングのポイント
●第5章 入江のぶこ×山下春幸 TALK SESSION 2 食を通して子どもたちに伝えたいこと
■著者 入江のぶこ(イリエノブコ)
大学生時代に「フジテレビFNNスピーク」でお天気お姉さんを務める。
フジテレビ報道記者の入江敏彦氏と結婚。カイロ支局長となった入江氏と長男と共にカイロへ移住。
イスラエルで次男出産。1994年12月ルワンダ難民取材のためにチャーターした小型飛行機が墜落し、
乗っていた入江氏が死亡。帰国後、フジテレビに就職。バラエティ制作、フジテレビキッズなどに所属し、
主に、子育てや子どもに関するコンテンツの企画やプロデュースをする。
部長職としてマネジメントも行う。2017年7月に退職。
2017年7月、東京都議会議員選挙に出馬、港区でトップ当選を果たす(35,263票獲得)。
(社)グラミン日本 アドバイザリーボード
■山下春幸(ヤマシタハルユキ)
HAL YAMASHITA東京本店エグゼクティブオーナー兼エグゼクティブシェフ。
障害者支援ボランティア活動、政府関係のアドバイザー、全国各地での講演など、
また現在、世界に150人ほどしかいないマスターシェフの一人として、
その活動を世界に広めて、忙しくパワフルな活動を行っている。
WFP国連世界食料計画顧問。(社)日本飲食未来の会理事長。(社)料理ボランティアの会理事
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) -
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かわいくて、優しいおやさい妖精たちと
野菜の特徴や栄養のことをまなぼう!
おやさい妖精49種類 食べず嫌いもなおるかも!
おやさい妖精たち
~葉・茎のお野菜~
キャベツノガエル(キャベツ)
レタスマニアデビル(レタス)
ハクサイヌ(ハクサイ)
ウナネギ(ネギ)
ホウレンソウ(ホウレンソウ)
コマツナ(コマツナ)
ルッコアラ(ルッコラ)
ニラーテル(ニラ)
パセリス(パセリ)
パクチンチラ(パクチー)
チュンギク(シュンギク)
スローセロリス(セロリ)
アスパラガラス(アスパラガス)
タケノコッコー(タケノコ)
~根っこのお野菜~
ジャガイモ~(ジャガイモ)
ダイコン(ダイコン)
サツマイモリ(サツマイモ)
キャッサバ(キャッサバ)
カブー(カブ)
タコマネギ(タマネギ)
ゴボウツボ(ゴボウ)
ニンジンベェ(ニンジン)
ニャンニク(ニンニク)
ラッキョン(ラッキョウ)
レンコン(レンコン)
ワサビーバー(ワサビ)
ショーガー(ショウガ)
~花や実、豆のお野菜~
パンダイズ(ダイズ)
ピーニャン(ピーマン)
ニャプリカ(パプリカ)
ハトマト(トマト)
オニャス(ナス)
キュウリカンチョウ(キュウリ)
リクガメメロン(メロン)
スイカ(スイカ)
ゴーニャーン(ゴーヤー)
オクラゲ(オクラ)
トウモロコシカ(トウモロコシ)
ニャンプキン(カボチャ)
ブロッコリス(ブロッコリ)
グリーンピースズメ(グリーンピース)
ラッカセイウチ(ラッカセイ)
カリフラマー(カリフラワー)
ミョーガエル(ミョウガ)
~キノコや 海藻~
シイタチ(シイタチ)
ワカメ(ワカメ)
マッチュルーム(マッシュルーム)
シメジロ(シメジ)
タコンブ (コンブ) -
月山いつこ作品の可愛いおかいものめもです。
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