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20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【特集】沸騰する事業承継ビジネス 中小企業 大廃業時代の処方箋
PART1 止まらぬ廃業・倒産
販売低迷に物価高騰が追い打ち コロナ禍よりも悲惨 苦境に陥る中小企業
［アンケート］中小企業経営者など593人に聞いた 人手不足、賃上げ、原価高… 中小企業のリアルな悩み
銀行に問われる中小企業の経営支援 金利上昇が揺さぶる経営
PART2 沸騰する事業承継ビジネス
問われる仲介会社のモラル 中小M&A急増で相次ぐトラブル ［図解］競争激化で「すみ分け」が進む M&Aプレーヤーの勢力図
仲介だけで終わらない 課題抽出や経営支援も
［インタビュー］M＆A仲介協会 代表理事 荒井邦彦 「サービス品質向上へ資格制度が必要」
大企業を飛び出し経営者に 勃興するサーチファンド
［インタビュー］サクシード代表 水沼啓幸 「中小企業の事業承継で地域経済循環目指す」
［インタビュー］フィーモ代表 大澤 真 「家族経営の永続性向上へルール作りを支援」
［インタビュー］スーパー「アキダイ」 名物社長の決断 「社員を守るためにM＆Aを受け入れた」
PART3 反転攻勢の中小企業
コロナ禍からの起死回生 〈明利酒類〉高級日本酒 〈本間製作所〉調理器具 〈久月〉日本人形
能登半島地震から4カ月 被災企業、再建への険しい道のり
［インタビュー］中小企業庁長官 須藤 治 「価格転嫁しやすい環境を地道に整備」
後継者不在率は全国最低の3割 承継「巧者」、三重の最前線
日本の伝統品が海外で大人気に 世界に飛び出す中小企業 〈エニシング〉前掛けを30カ国で販売 〈山形工房〉競技用けん玉を輸出
全国に約9000社 地域経済を牽引できるか 「中堅企業」に高まる期待
［インタビュー］早稲田大学ビジネススクール教授 入山章栄 「変化の多い時代は中小企業が有利」

【深層リポート】中国経済 再起動の現場 山田周平
ファーウェイ復活
半導体国産化
「日本化」する消費

【インタビュー】元財務官 中尾武彦 明らかに「行き過ぎた円安」 異次元緩和を長く続けすぎた

【ひと烈風録】シンガーソングライター・音楽文化研究者 沢 知恵 伝えたいメッセージを歌う 歴史の闇に光を灯す歌手

連載
｜経済を見る眼｜小峰隆夫
｜ニュースの核心｜岡田広行
｜編集部から｜
｜ニュース最前線｜
｜トップに直撃｜Ｊ．フロント リテイリング 社長 小野圭一
｜フォーカス政治｜軽部謙介
｜マネー潮流｜木内登英
｜中国動態｜吉岡桂子
｜財新 Opinion &News｜
｜グローバル・アイ｜ケネス・ロゴフ
｜FROM The New York Times｜
｜少数異見｜
｜シンクタンク 厳選リポート｜
｜ヤバい会社烈伝｜金田信一郎
｜知の技法 出世の作法｜佐藤 優
｜経済学者が読み解く 現代社会のリアル｜後藤 励
｜話題の本｜『ルポ 低賃金』著者 東海林 智氏に聞く ほか
｜名著は知っている｜
｜社会に斬り込む骨太シネマ 『ミッシング』｜
｜PICK UP 東洋経済ONLINE｜
｜次号予告｜

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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なります。ご注意ください。連載小説など著作権等の問題で掲載されないページや写真、また、プレゼント企画やWEBサービスなどご利用になれないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。
◎別冊付録
最高値更新が止まらない！
「金投資」入門

◎巻頭企画
最新決算でわかった今買いの株48
2024年度に上がる株を早出し！
●人気&高配当の注目20銘柄の「買」×「売」診断
●ターゲット１：値上がりも狙える高配当株8
●ターゲット２：業績上ブレ期待の好業績割安株10
●ターゲット３：インフレが追い風になる絶好調内需株10
●ターゲット４：世界で稼ぐ強豪が伸びる円安恩恵株8

◎第1特集
達人24人のガチ推し株が集結！NISAでも買い！
2024年6≫12月権利確定月の株主優待カタログ113
●桐谷さんの優待満喫生活＆NISA戦略・オススメ株
●目的別の2大ランキング
＜ランキング1＞「優待＋配当」利回りベスト15
＜ランキング2＞「少額でえ買える」優待株ベスト15
●最新情報
―優待の「新設」「廃止」銘柄一覧
―株主優待の最新ニュース！
●キソ知識
―さらにオトクになる優待のワザ
―優待株のキホン

◎第2特集
AI時代の勝ち組筆頭をまるっと図解！
半導体株で儲ける！
●基本を図解
Prologue1:用途や種類を知れば儲かる会社が見えてくる！
Prologue2:半導体の製造フロー！装置と素材の盟主はココだ！
●儲かる株！
PART1:各製造フローのエースが集結！日本の半導体株ベスト9
PART2:素材の注目銘柄11／装置の注目銘柄9／
パワーの注目銘柄9／米国株の注目銘柄9

◎第3特集
藤野英人さんが運用責任者に復帰して1年
足元３年間は苦戦が続くひふみ投信は復活なるか？

◎第4特集
めざせ！FXで1億円！年億稼ぐトレーダーの神トレ大公開！後編
Y.Iさん／ジュンさん

◎ZAi NEWS CHANNEL
TOPIC1:｢米国主要12銘柄の最新決算！アップルやアマゾンは今が買い時！
TOPIC2:｢クレカ積立が上限月10万円にただポイント還元率は改悪だらけ！」

◎連載も充実！
●おカネの本音！VOL.23北澤 功さん
「パンダやコアラを飼ったらいくらかかる？ペットのおカネガイド」
●10倍株を探せ！IPO株研究所2024年4月編
「金利上昇などで株価低調も長い目で見れば期待十分！」
●株入門マンガ恋する株式相場！VOL.91
｢経済圏作りは“銀行がポイント”に？」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「利上げ後のローン戦略 住宅ローンはまだ変動がいい理由」
●人気毎月分配型100本の｢分配金｣速報データ！
「人気の100本中22本の本当の利回りが10%超に！」

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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方

30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
まえがき
【雪女】
　近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
　そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
　もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
　そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
　この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
　──雪女の純愛を紡ぎたい。
　夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。

著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中…　以上まえがきより抜粋