『フィル・ドブソン(実用)』の電子書籍一覧
1 ～1件目/全1件
-
ストレス管理、睡眠改善、運動、栄養、瞑想など、
ＳＥＮＳＥモデルで脳を若く柔軟に常に正しい状態に保つ。
この本をマニュアルのように使い、何度も見返してほしい。
まず、今までと違うことをすぐに試し、それを学習のプロセスと
考えてみてもらいたい。実験を自分自身のものにして、
うまくいっていることの上に積み重ねていってほしい。
疲れを感じたり、集中力が続かないなら、
頑張るのではなく、脳のフィットネスを高め、賢く働くことだ。
「脳にいいこと」がすべてつまった、エッセンシャル版。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。