ライトノベル、マンガなど電子書籍を読むならBOOK☆WALKER

デジタル活用で「８０歳の壁」を楽々越える。

「私は高齢者の力がニッポンを再生させると確信しています。自由な時間や自由に使えるお金を持つ高齢者がいきいき暮らすことで、ニッポンの経済も社会も、元気になります。

世間を見渡すと、年齢に関係なく、活躍している高齢者がたくさんいます。『マーチャン』こと若宮正子さんが代表格。若宮さんの経験は、高齢者が有意義に暮らすための大きなヒントになります」（和田秀樹「はじめに」より）


和田医師が日本の高齢者の「ロールモデル」と敬愛する、世界最高齢プログラマーの若宮さんと緊急対談。超高齢社会ニッポンの大問題や新たな高齢者像について語り合います。

●高齢者に必要なのは「要求する力」
●ネット活用で「ひとり暮らし」を満喫
●７０代、８０代で「発明」できた理由
●「マイナカード」は必要か、不要か
●労働時間が減った後の「暮らし方」
…etc.

さらに、高齢者がより豊かに、便利で快適に暮らしていくためには、デジタル技術やAIの活用が必要というのが二人の共通見解。そのためには何を、どう始めるべきか。

本書では、そのノウハウについても、マーチャンが図解を交えながら、初心者向けにわかりやすく解説しています。

（底本　２０２３年１０月発売作品）

【本文より一部紹介】

「シニアこそ、デジタルと仲良くなりましょう」
　そうお話しすると、「アナログ世代ですから無理です」「もう古稀も過ぎたし……」とおっしゃる方が大勢います。
　おっしゃるとおり、私たちは生まれたときからデジタルのある世代とは正反対の“アナログ・ネイティブ”。私も米寿です。でもね、年齢は単なる数字だと思っています。

　年を重ねると、どうしたって失うもののほうが多くなりますよね。視力が落ちる、髪が抜ける、想い出の場所がなくなる、親しい人が旅だってしまう。そんな喪失体験の多いシニアの強い味方こそ、デジタルです。
　デジタルは不自由になった体の機能を助け、暮らしの不便さを補い、今まで知らなかった世界の扉を目の前に開いてくれます。

　そう、シニアとデジタルは、とっても相性がよいのです。
　人生100年時代ですから、何歳からのスタートでも十分に間に合います。「便利かもしれない」「ちょっとやってみようかな」で、いいんです。マーチャンなど、58歳でパソコン、81歳でプログラミングに挑戦したのですから。

　人生で、今日という日が一番若いのです。自分自身を時代に合わせてアップデートするために、一歩を踏み出してみましょうよ。
　シニアの皆さんや、デジタルにちょっぴり苦手意識のある方たちの悩みに寄り添いながら、私マーチャン流のデジタルの楽しみ方と、心の持ちようをお伝えします。
　ご一緒にデジタルともっと仲良くなりましょう。

【目次より】
　第1章　さあ、ご一緒にはじめましょう
　第2章〈AIスピーカー、エクセルで描いた柄のブラウス……〉
　　　　　マーチャン88歳、日々の暮らしにヒントがいっぱい
　第3章　なぜ、テクノロジーが親友に？
　第4章〈17のヒント集〉老いの苦手も、デジタルが補ってくれます
　第5章〈お悩み相談〉小さなつまずき、一緒に解決しましょう
　第6章　シニアはひとりじゃない。世代の強みを今こそいかそう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

年金支給開始年齢が引き上げられ、サラリーマンの働き方も変わりつつある。雇用延長か、再就職か、起業か？　生涯現役のために心がけることとは？
（『中央公論』2019年7月号特集の電子化）

（目次より）
●対談
賢くボケて空っぽになる　
生涯現役をめざして　
五木寛之×横尾忠則

●高齢者を活かす雇用システム改革とは　
濱口桂一郎

●ＩＴが変える!?　シニアの就労環境　
廣瀬通孝

●【ルポ】“定年”のない会社、高齢者が活躍する会社　
樋田敦子

《生涯現役の達人》
●「不機嫌老人」よりも「理系老人」になろう　
若宮正子
●計306歳の4人が、60年間歌い続けられた理由　
ボニージャックス

●対談
男のキャリア、女のキャリア
定年後を輝かせる働き方、マネー、人間関係　
勝間和代×楠木新

趣味がなくても大丈夫！
「独学」の秘訣10か条

「趣味がない」なんてしょんぼりしなくて大丈夫。「やりたいこと」の見つけ方、お教えします。何歳からでも〝成長〟できます。定年後はますます楽しくなります――。定年後に「独学」でプログラミングを学び、世界最高齢のアプリ開発者として一躍有名人に。英語のスピーチはグーグル翻訳で乗り切り、旅先で知り合った牧師さんの家を訪ねてみたり。自由気ままな84歳。毎日を楽しく生きるコツは、頑張りすぎない「独学」にありました。


第１条 バンジージャンプじゃあるまいし、
こわがらずに飛び込んでみよう！
第２条　飽きたらやめちゃえ
第３条　「英語」は大阪人のノリで
第４条　ノルマを課しちゃダメ
第５条　「やりたいこと」の見つけ方、お教えします
第６条　ちょっと待った！ 自分史を書くのはまだ早い
第７条　「将来」に備えない。10年経ったら世界は違う
第８条　退職してからのお友達の作り方
第９条　本から学ぼう
第１０条　教えることは、学ぶこと

アップル社のティム・クックCEOも大絶賛！　60歳を迎えてパソコンを、80歳を超えてからプログラミングを始めた“リアル・コンピューターおばあちゃん”の超ポジティブ人生論。「大事なのは自分がご機嫌かどうか」「好奇心は歳を取らない」など、ユニークでバイタリティあふれる生き方に誰もが勇気づけられます。