『宋美玄(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
マンガ&イラストでわかる！
あいさつ・ふるまい・人間関係のマナーから
SNS・お付き合いのトラブル防止のルールまで
プリンセス級の【かわいさ】と【強さ】を手に入れる方法。
見た目の顔やスタイルは同じなのに、
まるでプリンセスのように上品で、愛されオーラを放っている女の子と、
だらしなかったり、暗そうだったり……となぜか残念な印象の女の子。
２人の違いは、日常の【マナー】&じぶんを守る【ルール】を身につけているかどうかでした。
本書では、大人になっても困らない言葉遣いや食事、ふるまい、人間関係のマナーから、
女の子として知っておきたい心と体の話、SNSや防犯防災のルールまでを紹介します。
・好感度抜群！ 上品な動き＆清潔感ファッション
・大人になっても困らない食事の基本６つのマナー
・「い」「う」トレーニングですてき笑顔のレッスン！
・生理のお悩みQ＆A 知っておきたい女の子の心と体の話
・SNSトラブルにも巻き込まれない！ 防犯・防災のための身を守るルール
など、見た目も中身もキラキラ輝く、ステキ女子になる秘訣を集めて解説します。
【監 修】
井垣利英：株式会社シェリロゼ代表取締役。人材教育家、マナー講師。美しいマナーや、印象をアップさせるメーク、コミュニケーション、プラス思考など、女性のための講座などを主催。
宋美玄：産婦人科医。医学博士・性科学者。日本周産期・新生児学会会員、日本性科学会会員。一男一女の母。子育てと産婦人科医を両立、テレビ出演などメディア露出も多数こなし、“カリスマ産婦人科医”として様々な女性の悩み、女性の性、妊娠などについて女性の立場からの積極的な啓蒙活動を行っている。 -
からだについて知ると、もっとかわいくなれる!
JSが気になるお肌のケアや髪の毛のお手入れから、思春期のからだの変化、気になる性のこと、正しい姿勢やからだの使い方まで、「からだ」に関することをまとめた新しい1冊です。下着の選び方、生理のときの過ごし方、ダイエットって必要?などの悩みについても、マンガと解説でわかりやすく紹介します。
この本を読めば、自分のからだのことが分かって、もっと自分を好きになれる!
＜電子書籍について＞
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
株式会社西東社／seitosha -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
これ一冊で女の子の体の一生の見通しがたつ。
“生理”とは、“妊娠”とはどういうものなのか、
子どもにうまく伝えられますか？
生理、思春期、妊娠・出産、更年期…
女性の体で何が起きているのかを、
日本でもっとも有名な産婦人科医・宋美玄先生が
科学の視点で、子どもに寄り添いながら解説します。
マンガとともに構成されていて、おもしろく、わかりやすくなっています。
また、「ナプキンの持ち運び方法」「生理痛がつらい」など
人生のステージごとでの悩みやトラブルの解決法を紹介。
プライベートゾーン、体の自己決定権、ＬＧＢＴＱ+など、
大人が女の子に伝えるべきすべてを凝縮した唯一無二の本です。
これ一冊で、一生の見通しがたち、人生を主体的に生きる手助けになります。
大人の学び直しにもなります。
※この作品は一部カラーです。 -
女子会で話題にあがる、生理についての悩みや、パートナーとのセックス事情……。そんな性にまつわる気になるあれこれに、カリスマ産婦人科医が回答。最新医学の見地から、オトナ女子が自分のからだを大事にできるようになるための性教育を展開する。
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生理痛、PMS、女性ホルモン、更年期障害…「女性性」と「女性特有の病気」に大きな影響を及ぼす子宮。その機能や正常な状態を図解でわかりやすく解説。最新医療による治療法も紹介!! -
これからは男子にも知っておいてほしい、女性の身体のこと
生理って何？ はじめての生理ってどんな？ マンガと解説で紹介。同じ社会で生きていくかぎり、生理の知識は男子にも必要です。「血がそんなに出て痛くないの？」「プールを見学するのはサボり？」など男子のギモンに答えるコーナーも。 -
※ この商品には出版社独自のフォントが実装されています。より良い読書体験を得るためには、iOS・Android端末での閲読を推奨します。それ以外の環境では、独自フォントでの正しい表示を保証できません（通常フォントでの閲覧には問題ありません）。
妊婦さんにかかわる、すべてのひとに贈りたい。コロナ時代にデマに踊らされることなく、腹をくくり、新しい命を育むための指南書！ -
「生理痛にはあたためるのが一番」「恋愛してないと女性ホルモンが枯渇する」「仕事をしすぎると"オス化"する」・・・・。
女性の健康や美容にまつわるメディアの情報には、医学的に正しくないものもあふれています。それを信じて実践し、痛みや不調が治まらないどころか、知らず知らずのうちに病気を悪化させてしまう女性も少なくありません、
人気産婦人科医として、大手町にクリニックを開業する著者が、働く女性からよく聞かれる質問について、何が間違いで何が正しいのか、どうすれば不調や心配事が解決するのか、「女性の身体についていまの医学のわかっているほんとうのこと」だけをベースに、正しい解決策を教えます。
女性の身体は、誰のものでもなく、女性自身のもの。すべてにおいて、選択するのは自分。守るのも自分です。この「女体大全」が、正しい知識をベースとして自分自身で判断をするための「自分のカラダの取扱説明書」となれば幸いです。 -
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
子どもに「正しい」性知識を教えられますか。
正確な性知識は、
人が自分の人生を生きていく中で
危険や望まぬ結果を回避したり、
好ましい関係を手に入れるために
不可欠なもの。
では「生理」や「出産」、「セックス」や「避妊」を
あなたはどこで学びましたか？
そして、大事な娘さんに
ちゃんと教えられますか？
性に関して、
慎重な日本では、
学校の性教育だけでは全く足りません。
ネットなどからの誤った情報で
子どもが勘違いする前に
親が正しい情報を手渡してあげておくことは
子どもが幸せな人生を手に入れる
ライフスキルを育てることなのです。
また、もし万が一娘さんが
性トラブルに巻き込まれたとき、
頼ってもらい、しかも守ってやるには
相談できる親子関係はもちろんのこと
親自身が正しい性知識も持っていなければなりません。
そこで、日本一有名な産婦人科医・宋美玄先生が
「生理」「妊娠」「性感染症」など
わかっていそうでわかっていなかった
正しい性知識を爆笑コミックで親向けにレクチャー。
また「子宮頸がんワクチン」や「ピル」、
「性暴力」や「LGBT」など最新のトピックも満載。
新しい「性教育」の教科書です。 -
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
生理を世界一わかりやすく！
“はじめての生理”がいつきてもだいじょうぶ！
日本でもっとも有名な産婦人科医・宋美玄先生が
小学校中学年～中学生の女の子に向けて、
やさしくレクチャーします。
専門家が、科学的・中立に正しい生理の情報を、
「コミック」で「楽しく」「わかりやすく」伝える唯一の本です。
生理のしくみ、女性の体のメカニズム、
ナプキンの選び方などの基本情報だけでなく、
「生理痛はガマンしない」
「モレ対策の最終兵器・オムツ型ナプキン」
「ピルを有効活用しよう」
――など生理の“新常識”もお伝えします。
プライベートゾーンやLGBTなど
一歩踏み込んだ性の話も網羅。
母親自身が娘に上手に生理を教えられないとき、
この本を手渡してください。 -
「それでもしたい！」あなたに。
ＥＤ、更年期障害、体型の変化、セックスレス、相手がいない……。
「それでもしたい！」あなたに。
高齢化が進む社会で、セックスをしたいけどできない「セックス難民」は、今後どんどん増えると思われます。
熟年世代の性が週刊誌などのメディアで取り上げられる現代において、難民化しないために必要なこと、今からできることは何なのでしょうか。
カリスマ女医による“豊潤な人生”を送るための処方箋。
まだ諦めなくてもいいのです。現状認識から始めて、これまでの「セックス観」を見直していきましょう。 -
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母乳育児が推進される現在、世の中には「母乳は素晴らしい」「母乳こそ母の愛」「粉ミルクは不要」……などという情報ばかりがあふれています。確かに、母乳はよいものです。でも、赤ちゃんに必要なだけ母乳が出る人、母乳育児がうまくいく人ばかりではありません。母乳偏重の風潮が、産後の心身ともに疲れたお母さんの負担になっていることは間違いないでしょう。
そこで、本書では授乳全般についての疑問や悩みに対して、産婦人科医と小児科医である著者2名が、中立な立場から根拠を示しながらわかりやすくお答えします。もちろん「食べたもので母乳の味が変わる」「油っこいものを食べると乳腺炎になる」「授乳中は薬を一切飲めない」などの根拠のないデマも一掃!
母乳でも粉ミルクでも混合でも全ての授乳中のお母さんとお父さん、
そして妊婦さん、産科医療にかかわる方に読んでいただきたい画期的な一冊です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
プレ妊婦さんや妊婦さんのよくある疑問や不安に対して、最新の医学論文をもとにQ&Aでわかりやすく、やさしく答えています。妊娠前に知っておきたい予防接種や妊娠のサインのこと、妊娠中の食事や嗜好品、飲める薬、運動、セックス、つわりなどの様々なトラブル対処法、無痛分娩のこと、出産時の兆候や流れ、安産のためにできることがあるかどうか、帝王切開などのこと、産後のセルフケアや母乳のことまで、必要な情報をたっぷり詰め込みました。さらに、無駄に苦労させられないよう根拠のないウソやウワサにもふれています。
番外編として、妊娠2～10か月の赤ちゃんと妊婦さんご自身の身体のことや受けられる検査がわかる『妊娠カレンダー』と、『超音波写真の見方』も掲載。
安心して楽しいマタニティライフを過ごすため、妊娠中の人はもちろん、いつかは産みたいと思っている方、第二子以降を考えている方にも読んでいただきたい一冊です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
20～40代の「妊娠を希望する女性」「妊娠中の女性」を対象にアンケート調査を実施。妊活するうえでの疑問や不安、妊娠中の不調やトラブルなど、リアルな声に漫画『コウノドリ』の主人公で、聖ペルソナ総合医療センターの産科医・鴻鳥サクラが回答してくれた。多くの女性にとって、生まれてくる赤ちゃんにとって、役立つ一冊。 -
5人に2人がセックスレスの時代、どうしたら男女がマンネリに陥らず関係を深めることができるのか。朝セックスをする、ローションを活用するなど具体的な方法から、相手のEDが疑われる場合や妊娠出産時に気をつけたいことなど、いま注目の産婦人科医が、「我慢しない、無理しない、あきらめない」方法を紹介する。永久保存版のアドバイス集。
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セックスで重要なのはセンス。女医・宋美玄氏は「セックス・センス」という言葉を提唱しています。本書は、ワンランク上の「センスのいいセックス」の心構えとテクニックを、宋美玄氏監修で一冊にまとめたものです。「乳首と性器以外の第二次性感帯を見つける」「今夜からできるラブ・マッサージ」「大人の挿入と体位」「ＥＤとその対策」など、今夜から実践できるアドバイス満載。本書を読んでセックス・センスを磨いてください。
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「オス化」「卵子老化」に怯え、生理の辛さに泣き、「私らしい」妊娠・出産を夢想する……ああ、なんで女ばかり気苦労が多いのか？ 「みんな医学的根拠のない情報に振り回されすぎ！」と警鐘を鳴らすのは、産婦人科医・宋美玄先生。「恋してなくても女性ホルモンは出る」「子宮はそう簡単には冷えない」「出産をイベント化しないで」などなど、自らも35歳で高齢初産を経験した著者が語る、女心とカラダにまつわる画期的人生論！
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官能女子になれば女はハッピーに生きられる！
官能女子になれば女はハッピーに生きられる！ 官能女子とは、セックスを主体的に楽しみ、相手を満足させ、なおかつ愛される「ふつうの女子」の究極の姿。心と身体を解放し、本当に気持ちのいいセックスを！
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