『福田昌弘、0～10冊(実用)』の電子書籍一覧

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具体的な30のドリルで体の使い方を理解し、楽に速くなるためのフォームを覚えて体に革命を起こそう!

【主な内容】
1章 あなたはどうして遅いのか?

2章 「ブランク」状態を作る

3章 ペダリングへ近づく

4章 全身のバランスを整える

5章 もっと速くなるために


著者 / 福田 昌弘(ふくだ まさひろ)
アマチュアレーサー、トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表、日本体育協会後任自転車コーチ。
2018年春からは、人体への理解を求めるために関西医科大学博士課程に入学。