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「もの忘れが増えたかも」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう」
「料理の味付けが変わった気がする」
…あなたや家族にこんな悩みがあったら、
MCI（軽度認知障害）かもしれません！

でも安心してください！
MCIに気がついて、しっかり対処すれば
脳の機能低下はまだ食い止めるチャンスがあります。

最新研究でわかった認知症から逃げ切る方法！
・2週間に1回の化粧が認知症を抑制
・体温を上げると脳のゴミが溜まりにくくなる
・23時以降に寝る人は認知症リスクが高い
・「ロスマリン酸」が脳のゴミ出し機能を高める
・カレーがアルツハイマーを遠ざける
・ 「1日2杯の緑茶」「1日3杯のコーヒー」が脳に効く
・ 糖尿病患者の認知症リスクは4.6倍
・ パズルより「ながら作業」が脳の刺激になる
・患者の「子ども扱い」は逆効果
…etc.

＜４人の専門家が監修＞
阿部 康二 （岡山大学脳神経内科 教授）
1981年東北大学医学部卒業。1987年東北大学神経内科大学院修了（医学博士）。1988年米国ハーバード大学神経内科学教室留学。内科学会認定内科指導医、内科学会認定医、神経学会理事・専門医、脳卒中学会幹事・専門医、認知症学会専門医、世界脳循環代謝学会理事長。NHK「きょうの健康」など出演。

森下 竜一 （大阪大学大学院臨床遺伝子治療学寄附講座 教授）
1962年生まれ。阪大医学部卒。2002年自ら創業したバイオベンチャー「アンジェス」を上場。阪大大学院遺伝子治療学教授を経て、内閣官房健康・医療戦略室参与、前内閣府規制改革推進会議委員。

古和 久朋 （神戸大学大学院保健学研究科 教授）
1970年東京都生まれ。95年東京大医学部卒。2004年3月、同大大学院修了。同大学病院で認知症専門外来を立ち上げ、10年に神戸大へ。神戸大医学部付属病院の専門外来「メモリークリニック」で認知症専門医として診療に携わる。

河田 康志 （鳥取大学工学部生物応用工学科 教授）
1985年大阪大学大学院理学研究科博士課程修了、理学博士。1985年大阪大学理学部生物学科教務職員。1988年京都大学理学部化学科助手。1992年鳥取大学工学部生物応用工学科助教授。2000年鳥取大学工学部生物応用工学科教授、現在に至る。

女子野球マンガ「花鈴のマウンド」ついにカラー版が登場！
桐谷花鈴（きりたに かりん）は甲子園にあこがれる都立星桜高校3年生。
女子硬式野球部のピッチャーを務めているものの、春の大会で柊木美玲（ひいらぎ みれい）に打ち負かされる。
美玲に勝ちたい！という一心で幼馴染の大門頼（だいもん らい）の指導のもと、投球フォームや球の握り方など試行錯誤するが、果たして花鈴は美玲に勝つことができるのか！？※本商品は、過去発売済みの「花鈴のマウンド カラー版1巻」をリニューアルしさらにサイドストーリを新たに追加した新装版になります。

ちょっとしたことで視力悪化は防げます！
●目が疲れない人は20分に1回○メートル先を見る
●目の老化が進みにくい人は「薄い色のサングラス」をいつも使う
●近視になりにくい人はスマホを○センチ離して使う

近視、老眼、白内障、緑内障、眼精疲労が気になる人に！
・小さい文字が読みにく
・ピントが合いにくい
・目がすぐに疲れる
・目の病気になるのが怖い
そんな目の悩みを解決する方法を解説！


いま、あなたの目はよく見えていますか？
最近、なんだか見えにくいな……と感じたことはありませんか？
目は、起きている間ずっと使い続けていて、老化を実感しやすいところです。
それなのに、あまり大事にされていません。歳をとれば誰でも老眼になり、見えにくくなるのが当たり前。でも、いざ見えなくなると、思った以上に暮らしにくく感じる人が多いのではないでしょうか。
そんなあなたの目をできる限り健康に保ち、よく見える人生をずっと楽しんでもらうために役立つ方法をまとめたのが本書です。

あなたの健康寿命を延ばすのは、目です。
目が衰えると、人はどんどん老いていきます。
意外に思うかもしれません。でも、例えばこんなことはありませんか？
小さい文字が読みにくくて、本や新聞を読む時間が減った。
動くものやボールが見えにくくて、趣味のスポーツをやらなくなった。
自動車の運転が不安で、出かけるのが億劫になった。
つまずいたり、頭をぶつけたりすることが増えて、家にこもることが多くなった。
「やらないこと」「できないこと」が増えたなと感じたら、それはよく見えないことが原因かもしれません。そして「見えにくい生活」は、全身の老化も加速させてしまいます。

目のことで不安を抱えている人はもちろん、お子さんやお孫さんの目が気になる人、目のことで困っているお知り合いがいる人にも、役立つ内容になっています。
ぜひ本書を読んで、毎日あなたの暮らしを支えてくれている目を、大切にしてあげてください。

第１章：目から人は衰える
第２章：本当は怖い近視　近視の進行を防ぐためにできること
第３章：「目の老化」を遅らせる人の習慣
第４章：目の病気が悪化しない人の予防法
第５章：人の目を支える最新テクノロジー

桐谷花鈴（きりたに かりん）は甲子園にあこがれる都立星桜高校3年生。
女子硬式野球部のピッチャーを務めているものの、春の大会で柊木美玲（ひいらぎ みれい）に打ち負かされる。
美玲に勝ちたい！という一心で幼馴染の大門頼（だいもん らい）の指導のもと、投球フォームや球の握り方など試行錯誤するが、果たして花鈴は美玲に勝つことができるのか！？※本商品は、過去発売済みの「花鈴のマウンド 1巻」をリニューアルしさらにサイドストーリを新たに追加した新装版になります。

紫藤結月はダンスに夢中な高校2年生。将来、何をするのかは決まっていないけれど、親から受験勉強に専念するように責め立てられている。そんなある日、ダンス部では3年生と1年生が対立して一触即発の危機。結月も巻き込まれて大変なことに。悩む結月の前に現れたのは・・・夢の見つけ方・叶え方を教えてくれる感動の物語。

100億円投資の結末は、
選手の半分以上、36名の一斉退団だった。

世間に、選手たちに
この熱い想いは届くのか？
ノウハウ0からスタートし、
手探りで歩み続けた女子プロ野球の10年と、
未来にかける思いを創設者自らが告白する。


2007年8月。兵庫県丹波市。
祖母の墓参りに行っていた私は、偶然野球の場内アナウンスを耳にし
生まれてはじめて女子野球を観て、衝撃を受けました。
試合後、号泣する女の子たちの、涙の理由を知りました。
その涙を、止めてあげたい。
環境により野球を諦めなくてはならない、その悲しさを、なくしたい。
夢を見られる「プロ」という世界で、彼女たちが何の不安もなく野球を続けられるようにしてあげたい。
私は、そのために走り続けているのです。

(エピローグより)