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※本書は『和食パスタ100』（2011年3月刊行）、『らくらく！ 和食パスタ100』（2015年4月刊行）、
『らく麺100』（2014年7月刊行）、『のっけめん100』（2012年6月刊行）、
『あえ麺100』（20年7月刊行）、もとに、再編集・電子書籍化したものです。

ツルッとおいしく作るのも簡単な人気の100シリーズ５冊を合本化。
大ボリュームの408ページで、うどん、そば、パスタ、そうめんのレシピは
まとめてこれ１冊で大満足！

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※本書は『らく麺100』（2014年7月刊行）、『のっけめん100』（2012年6月刊行）、
『あえ麺100』（2017年7月刊行）もとに、再編集・電子書籍化したものです。

ツルッとおいしく作るのも簡単な人気の100シリーズ３冊を合本化。
大ボリュームの248ページで、うどん、そば、パスタ、そうめんのレシピはこの１冊におまかせ！

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ナチュラル系総合ファッション誌のパイオニア『ナチュリラ』で
創刊時からの人気コラム「bagと中身」に新規取材を加えてまとめました。
雑貨店店主、料理家、ものづくり作家など、暮らしまわりの本が好きな方たちに
人気のインフルエンサーさんたちの愛用バッグとその中身を軸に、
そこから垣間見える日常も紹介することで、コラムから読み物へと形を変えて。
ナチュリラの愛読者もそうでない人も、幅広い層に楽しんでいただける一冊です。

■chapter 1■もの愛にあふれる雑貨屋さんのbagと中身は
「wolk」店主 豊村昭子さん／「itonowa Life」オーナー 渋谷有美さん
「PEDLAR」店主 松井由起子さん／「トオク」運営 室根香子さん
「RECTOHALL」オーナー 廣田佐知子さん／「ヨリフネ」店主 船寄真利さん
「cafe zakka gallery FLAG」店主 辻内志乃さん
■chapter 2■“おいしい”を生み出す食に携わる人のbagと中身は
料理家 栗山有紀さん／「ficel.」主宰 福島さちこさん／料理家 村山由紀子さん
「WOLD PASTRIES」主宰 鰤岡和子さん／「O-kitchen」菓子研究家 藤吉陽子さん
「WIFE & HUSBAND」オーナー 吉田幾未さん／茶調合師・「TEALABO.t」主宰 武内由佳理さん
「Afterhours」オーナー 横田愛さん／料理研究家 野口真紀さん
■chapter 3■気負わず自然体、主婦＆ブロガーのbagと中身は
主婦 時田麻衣さん／主婦・ブロガー 金子敦子さん／主婦・関優子さん
主婦 福井育子さん／主婦 矢島未央さん／主婦 伊佐奈々さん／主婦 佐藤真帆さん
■chapter 4■さすがのこだわり、“つくる人”のbagと中身は
バッグ作家・「oru」主宰 坂元佳子さん
「RELIEFWEAR」主宰 鳥羽由梨子さん／「yourwear」デザイナー 佐藤孔代さん
「Ademion」デザイナー 松岡恵理子さん／「CHIGO」ディレクター 紺谷ちぐささん
「MISHIMA」主宰 土肥牧子さん／「väli」デザイナー 水野久美子さん
「ezu」デザイナー 岩野久美子さん／「MUYA」デザイナー 撫養直子さん
■chapter 5■スタイリッシュなファッション界のbagと中身は
フリーランスプレス 倉地麻子さん
「ポルテ デ ブトン」デザイナー 岡本美幸さん／「GLASTONBURY」ディレクター 内田起久世さん
「Veritecoeur」スタッフ 柳谷圭子さん／「steef」ショップマネージャー・バイヤー 石政里佳子さん
会社員 井上知子さん／「maison de soil」企画アシスタント 有村智子さん
「JöICEADDED」デザイナー 郡司杏さん／「ミディアム・スクエア」セールス・プレス 安藤里奈さん
■chapter 6■縁の下の力持ち？ 本づくりに携わる人のbagと中身は
スタイリスト 伊東共惠さん／スタイリスト 佐藤かなさん／スタイリスト 荻野玲子さん
スタイリスト 本瀬久美子さん／フォトグラファー 鮫島亜希子さん
エディター 三宅桃子さん／ライター・スタイリスト 坂本祥子さん

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定番のはずなのに、しっくりこない、なんだか気分が上がらない……
そんなふうに感じたら、ちょっと立ち止まって、服選びを見直してみませんか？

ずっと大好きだというアイビースタイルを今の時代にアップデートさせて楽しむ
「45R」デザイナー・井上保美さんや、ライフスタイルに合わせて
軽やかに着られる服を選び直したという「ダジャ」ディレクター・板倉直子さん、
きれいな色や大人のかわいさに目覚めたという人気カフェの元店主・桜井かおりさん……。

魅力あふれる女性たちの着こなし実例のほかにも、シンプル服をモダンな顔に変えるバッグや
一枚だけで“上がる”立体トップスの選び方など、大人世代がもう一度、
おしゃれを楽しむためのヒントが詰まっています。

〈巻頭企画〉「45R」デザイナー 井上保美さんのやっぱり、これが好き。

1｜山岡まさえさん 一般社団法人日本グルーデコ協会代表／私はありのままで大丈夫。そう思えたとき、引き算のマイスタイルが決まりました
2｜桜井かおりさん 文筆家／お手本はパリマダム。“かわいい服”を大人流に自分らしく
3｜山川幹子さん 主婦／仕事と遊びのバランスも自分に合うスタイルも決めるのは私自身
4｜古賀みどりさん パーソナルスタイリスト／同じ服でも、おしゃれは何杯も楽しめる。大事なのは今ここでやってみること
5｜小藤真優さん 「テーラーコフジ」主宰／人がみんな違うようにおしゃれも人と違うからこそ輝くもの

〈欲しいのは、抜け感とちょっとの華やかさ〉フワッと軽やか“量感”トップス
〈「ダジャ」板倉直子さんが提案〉今の気分はノーブルな女性らしさ
〈スタイリスト 地曳いく子さんに聞きました〉「ま、いいか」とあきらめムードに陥っていたおしゃれ心に“リブート＝再起動”をかけるには？
〈「パーマネントエイジ」の〉今年の夏はさらさら感覚で
〈シンプル服に効く！〉モダンなバッグでお出かけを
〈おしゃれに迷ったら〉まずは、髪を切ってみよう。

大人になったら、着たい服 × 阪急うめだ本店 Presents もう一度おしゃれを始めよう展
「大人になったら、着たい服」「暮らしのおへそ」 in 大丸札幌店 おしゃれとおへそのお買い物展
サラッと着るだけで決まる！ 春から夏の名品／「大人になったら、着たい服」公式通販
スタッフのお買い物帖

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※電子版に「特製 バラのクリアファイル」「オリジナルポストカード」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

ドール作家の毛塚千代さんを表紙と巻頭にお迎えした記念号！
たっぷりと毛塚千代さんの魅力をお伝えします。

春号恒例のガーデン企画は、特別な庭。非公開のローズガーデンに、
まだ日本人が注目していないパリのローズガーデンなど、
華やかなガーデンを花いっぱいに誌上オープンガーデン！
ハンドメイドクラフトの企画では、ボタニカルをテーマに、春の寄せ植え、ハーブティーや
ハーブスイーツのレシピなどをプロセス付きで解説。
また、ライフクリエイター・青柳啓子さんとドライフラワーアーティストのtakakoさんも、
初心者さんも気軽に楽しめるテクニックを教えてくれました。
アメリカンカントリーも大ボリューム。COLONIAL HOUSEオーナーの東さんに
アメリカンカントリーのフォークアーティストの魅力を語ってもらいました。
ショップガイドではトゥワイスの王由由さんやドゥリムトン元オーナーのマリーさんたちが、
カントリーファンおすすめのショップを紹介してくれました。
フランスの小さな村在住の作家・写真家の木蓮さんは、シャンブルドットを紹介、
アンテイークの建具を使った注文住宅のインテリア、アーミッシュのインテリアなども！

《特別企画》やっぱり毛塚千代さんのカントリーインテリアが大好き！
Part 1｜自分の家がいちばん好き！
Part 2｜カントリードール作家さん BIG 3 対談
Part 3｜和室でもカントリーインテリア

〈春のカントリーガーデン誌上競演〉絢爛豪華な花の楽園
〈伝説のカントリーショップ再生物語〉イマンの夢はローズとともに輝いて
〈一般住宅でもここまで見違える！〉アンティーク建具が主役の家
〈魅力を知りつくした2人が案内役〉カントリーファンのためのフランス誌上ツアー
〈春のハンドメイドスペシャル〉ボタニカルな手仕事
〈味のある手仕事と木のぬくもりに魅了されて〉わが愛しのアメリカンカントリーの世界へようこそ！
《特別付録》全国おすすめショップガイド

新連載｜ターシャ・テューダー 幸せの秘密
連載｜今だから知りたいアンティークの愉しみ／トリオのカップ＆ソーサー
連載｜アーミッシュの暮らしが教えてくれること
連載｜ひとをつなぐ、布をつなぐ 私のキルト物語／川上亜矢子さん
連載｜憧れキッチンのヒント
〈開催告知〉私のカントリーフェスタ2024 横浜大さん橋

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あなたの暮らしに、もしリラックマがいたら…。

なにげない日常を写真に収めた、リラックマ公式インスタグラムの人気企画「リラックマがいる暮らし」が写真集になりました。
登場キャラクターはリラックマをはじめ、キイロイトリやコリラックマ、リラックマのお友達、チャロイコグマなど盛りだくさん！
写真集でしか見られない、限定カットも収録しています。
一緒におやつを食べたり、天気がいい日は外に出かけたり。リラックマと過ごす毎日を、少しのぞいてみませんか？

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スペシャルインタビュー｜産婦人科医 高尾美穂さんに教えてもらう ラクに生きるためのおへそづくりは、順番が大事！

第１章｜メモするおへそ
「北欧、暮らしの道具店」店長 佐藤友子さん
「CITTA手帳」考案者 青木千草さん
料理家 谷尻直子さん
コンテクストデザイナー 渡邉康太郎さん

第２章｜お出かけのおへそ
料理家 山脇りこさん
文筆家 甲斐みのりさん
「ハル」店主 後藤由紀子さん

第３章｜暮らしを軽くするおへそ
編集者、ライター 仁田ときこさん
「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん
漫画家 わたなべぽんさん
「陶ノ鳥ひよこや」主宰 長谷川栄さん

〈告知〉おへそ展 in 大丸札幌店が開催決定！

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この世のすべてのイケナイことがいっぱい!?
アニメ「婚約破棄された令嬢を拾った俺が、イケナイことを教え込む」オフィシャルブック。

設定資料と共にお届けするキャラクター紹介や
場面写真と共に振り返る全話紹介はもちろん、
豪華キャスト陣のここでしか見れない撮り下ろし＆対談や
スタッフ陣の対談×インタビューも掲載。

さらには…
★原作・ふか田さめたろう書き下ろしショートストーリー
★みわべさくら描き下ろしイラスト
★桂イチホのアフレコレポート漫画
もドーンとお届け!!

アニメ「イケナイ教」のイケナイことをたっぷり詰め込んだ一冊です！

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家づくりの新常識が詰まった間取り集！

これまでの家づくりでは、子育て環境のよさを売りにした家が中心でした。
もちろん、それは欠かせない要素ですがワークライフバランスが重視されるようになった今
子育てのためだけでなく家族それぞれの自分時間を満喫するための工夫が
住まいにプラスされるようになりました。その結果、間取りも定番とされた形から
これまでに見受けられなかった新しいスタイルへと進化しています。

本書はそんなプライベートを大切にする今どき世代が考えた住まいを、間取りを切り口にご紹介します。
まるでカフェのようなマルチスペースのある家や玄関をなくして広いリビングを手に入れた家、
中庭をつくって夜でも外時間を楽しめる家など個性的な住まいが登場。
各実例には、担当した建築士の間取り解説も掲載されています。

■PART 1■今どき間取り新定番アイデア17
ヌックスペースをつくる
南に面したダイニングをつくる
小屋裏空間にシアタールームをつくる
窓がない趣味部屋をつくる
土間を広げて趣味空間をつくる
寝室にマンガ喫茶のような空間をつくる
キッチンとは別にバーカウンターを設置
屋外の洗い場と収納部屋をつなぐ
中庭の間に渡り廊下を設ける
プライベートテラスをつくる　など

■PART2■間取りがおもしろい家
01｜室内のような屋外空間がある家
02｜光と風を心地よく感じる浴室を設けた家
03｜玄関とリビングを合体した外を身近に感じやすい家
04｜好きな場所に好きに座れる家
05｜旅館のような離れがある家
06｜自分だけの屋外スペース！ ピロティがある家
07｜美術館のような心地よさを感じる2階リビングの家
08｜アウトドアグッズを出し入れしやすい家
09｜キッチンとダイニングが土間でつながった家
10｜大切にしたのは居心地のよさ！ おこもり部屋をつくった家
11｜コーヒースタンドのようなマルチスペースをつくった家
12｜自分たちだけの屋外空間！ コの字形の家
13｜おこもり感が心地いいスキップフロアがある家
14｜作業スペースがあちこちに！ キッチンにゆとりがある家
15｜1階と2階に広いデッキを設けた家　など

■PART 3■タイパのいい動線12
玄関と手洗い場の間にクロゼットを配置
手洗い場とトイレを玄関のそばにつくる
8の字動線でフロア全体を自由に移動しやすくする
個室と個室をつなぐWTCを採用する
バルコニーに出入り口を2ヵ所用意する
洗濯室とWICを隣接させる
主寝室に奥行きがあるバルコニーを配置　など

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※付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロード可能です。

ファスナーの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。
作品を作りながら、いろいろなファスナーのつけ方のコツを楽しくマスターできます。
基礎編ではファスナーの名称や種類、扱い方を解説。
実践編ではポーチやケースの小物から、バッグやリュックの大物、
さらには、スカートやパンツのファスナーつけまでを、ていねいに写真でプロセス解説。
応用編では、さらにさまざまなファスナーがついた作品を作り方付きでご紹介。
掲載作品40点中37点が商用OK！　実物大型紙２枚付き。

《基礎編》
名称／開き方の種類／素材の種類
ハンドメイドのお役立ち用具・用品
column①「ファスナーの見え幅」は1cmがおすすめ
column②でき上がりのベストサイズ

《実践編①》
基本のフラットポーチ／L字のフラットポーチ／まち付きラウンドポーチ／
まち付きフルオープンポーチ／側面ファスナーのフラットポーチ／
端布付きでサイズアップポーチ／フリースタイルファスナーのめがねケース／
ファスナーポケット付きトートバッグ／縦型ファスナーポケットのトートバッグ／
窓ファスナー付きトートバッグ／楕円の別まちポーチ／りんごのポーチ／
ポケット2つのフラップポーチ／三日月ボディバッグ／
ナイロンのアウトドア用リュック
column③まっすぐ縫う
column④一定幅で布を折る
column⑤角をきれいに出す
column⑥はぎ目、口、脇をきれいに見せる

《実践編②》
タックスカート／ヨークパンツ／ワークスカート（カーキ無地）／
ワークスカート（ヒッコリー）
《応用編》
シンプルなミニポーチ／スマートポーチ／ラブリーポーチ／
多機能ポーチ／ワンマイルバッグ／カジュアルバッグ／エレガントバッグ

How to make｜作り方

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2008年に他界した、アメリカの絵本作家であり、ガーデナーであり、
人形作家であるターシャ・テューダー。
50歳を超えてから19世紀の農村の自給自足の暮らしに憧れて、
バーモント州へ移住。広大な庭で季節の花々を育て、
なるべく電力を使わないライフスタイルを貫きました。
彼女の生き方や言葉は、世界中の人々に感銘を与え、日本でもたくさんのファンがいます。
そして、そのファンのなかには、ターシャの暮らし・言葉を実践している人たちも。
もちろん、ターシャとまったく同じ暮らしができるわけではありません。
それでもターシャのメッセージを胸に抱いて、日々の暮らしを楽しんでいらっしゃいます。

本書では、ターシャを愛し、そして影響を受けた10人の暮らしをご紹介しています。
ガーデナー、移住、カントリードール、そして芸術。
それぞれ、自分たちなりのターシャを胸に抱いて、1日1日を大切に生きていらっしゃるのです。
毎日を心から楽しむその生き方は、きっと、この本を手にとってくださったみなさまへの
素敵なメッセージとなるはず。

〈内容〉
翻訳家・食野雅子さん「ターシャとの出会いは宝」
ターシャ・テューダー基礎知識
第一章■庭を育てて20年。いつしか「秋田のターシャ」と呼ばれて／佐々木利子さん
第二章■りんごを栽培しながら庭づくりの「好き」を楽しみたい／熊井智恵子さん
第三章■つらい時期の支えは庭と家族と友人たち、そしてターシャの生き方／佐々木みゆきさん
第四章■難病とのつき合い方も育児と庭づくりもターシャの言葉を胸に／山崎亮子さん
Handmade Column｜蜜ろうキャンドルの作り方
第五章■人生を楽しむため50代で理想の地へ移住し、自力で家を建築／植木純恵さん・竹光さんご夫妻
第六章■団地のベランダで植物に癒やされ、すべてに愛情を注ぐ／毛塚千代さん
第七章■田舎暮らしを心から楽しみながら可愛いおばあちゃんに／大谷基栄子さん
第八章■無謀といわれた挑戦も「好き」を貫いたことで今がいちばん幸せ／宮野典子さん・和典さんご夫妻
第九章■自分の楽しみを「創り」だすためにフランスへ／木蓮さん

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今、憧れの家といえば、南仏・プロヴァンスの田舎家をイメージした住まい。
ゆっくり時が流れ、時を刻めば刻むほど味が出る空間です。
そんなプロヴァンス風な住まいを筆頭に、薪ストーブのある家、
アメリカンカントリーの家、英国調な家などの実例を紹介。
『私のカントリー』誌面を飾った人気実例であり、
実際に読者から施工会社などについて問い合わせがあった実例だけを厳選しています。
そのため、これまでのハウジングの本とは一線を画す、
インパクトのある住まいの写真がならびます。
ページをめくるたび、あなたの想像力が刺激され、
さまざまなインスピレーションが湧いてくるに違いありません。
日本離れした住まいの数々、ぜひ参考にしてください。

■Part 1■プロヴァンススタイルに憧れて
01｜新築でも経年美を醸す家
02｜「好き」を詰め込んだ家
03｜部屋の仕切りをアーチの下がり壁に
04｜緑と花と人が集い、くつろげる空間
05｜念願のカントリーハウス
06｜フランスアンティークが似合う家
07｜ほどよい生活感が心地いい田舎家風
08｜狭小住宅にはアパルトマン風を
01｜アメリカンカントリーから南仏リゾート風に
02｜3回のリノベーションでシャビーな世界に
03｜実家の納屋をフランスの田舎家風に
04｜マンションなのに南仏の田舎家な空間
05｜お寺の境内にある純和風の家が大変身
06｜オープンな間取りから寒さを防ぐ室内壁を
■Part 2■アンティークの建具にこだわって
01｜飾るだけではない実用的なアンティークの家
02｜施工会社の担当者と好みが一致した家
03｜アンティークを主役に実用性を追求
04｜フランスアンティークが似合う家
05｜欧米のアンティークを欲張って
■Part 3■アメリカ＆イギリスのカントリーな世界
01｜夫婦それぞれの好みを合体させた家
02｜2世帯住宅をミュージアム風に
03｜バラと「ウィリアム・モリス」が似合う家
04｜格式のあるジョージアン様式の家
05｜自宅でイギリスにいる気分になる家
■Part 4■薪ストーブのある心やすらぐ空間
01｜「薪ストーブありき」で初めた家づくり
02｜薪ストーブを季節を問わず楽しむ家
03｜ログハウスで“不便”を楽しむ

column｜家づくりの大切なパートナーとの出会い方
column｜理想のキッチンこだわりポイント
column｜アンティークの建具を取り入れる
column｜トイレ・洗面所は清潔感が大切
column｜これから家づくりを始めるあなたへ

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自分らしい老後を過ごす方の実例や専門家に聞く身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介。
「なんとなくの不安」を解消するための本です。

目次
プロローグ
【処方箋 1】小さな幸せを集めて毎日を楽しく過ごす
Case 1│かんこさん
いくつになっても学びや趣味を楽しみたい
乾燥野菜と麹、身体にいい美味しいものを毎日のごはんに
年金暮らしに備えて、楽しみながらの節約習慣をつける… ほか
Case 2│メロンさん
自分のペースで過ごせるのがひとり暮らしのいいところ
手を動かしていると穏やかな気持ちになります
食事はワンプレートで彩りよく盛りつけ！…ほか
Case 3│小笠原さん
自分にとって必要不可欠なものだけでいい
まるごとひと部屋“わたしギャラリー”でお気に入りの空間に
1日1000円が生活費 でも節約しているという感覚はないんです…ほか

【処方箋 2】いつまでも生き生きと健やかに ちょっとだけ自分に手をかける
〈積み重ねが大切なシニア世代のスキンケア〉南青山皮膚科スキンナビクリニック 服部英子先生
摩擦は最小限、肌はこすらないのが鉄則
洗顔は泡で包み込むように
あらゆる老化につながる紫外線を徹底ブロック
肌悩みナンバーワンのシミをどうする？…ほか

〈頑張りすぎない60代からのメイク術〉花王株式会社 刑部 華さん・吉谷真由美さん
肌の悩みは下地やコンシーラーを上手に頼って
アイメイクは自分の目元の変化に合わせて
顔のたるみをカバーしてツヤをプラス…ほか

〈“老い”に先手、基礎体力を上げるヘルスケア〉神楽坂レディースクリニック 上田嘉代子先生
更年期後も変化し続ける身体とのつき合い方
閉経後に気をつけたい骨粗しょう症
血管劣化の裏に潜む高コレステロール
骨と血管を守るのは良好な食生活と運動
筋肉量の低下＝サルコペニアは老化を加速させる…ほか

【処方箋 3】老後を支えるお金の中身を自分基準で考える　ファイナンシャルプランナー　畠中雅子先生
〈Step 1│いくら必要？ 老後資金のホントのところ〉
老後資金は必ずしも2000万円必要ではない
老後の「お金の不安を見える化」しましょう
〈Step 2│年金額や貯蓄を把握することが大事〉
年金は「ねんきん定期便」で受け取れる金額を確認しましょう
家計簿が苦手な人は「貯金簿」で簡単に管理
〈Step 3│日々の暮らしから老後の生活費をイメージ〉
年金生活の家計管理は週単位にすると赤字を減らせる
家計の見直しは固定費を中心にチェックする…ほか

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シンプルでベーシックなアイテムを着ているのにどこか一味違う、肩の力が抜けていて素敵。
大人なら、そんなさりげないおしゃれを目指したいもの。
今号では、自然体で気負いない佇まいが憧れの
女優・永作博美さんが表紙とカバーストーリーに登場します。

さらに40代～60代のおしゃれな方の「ちょっといい」普段着の着こなしと日々の暮らしもご紹介。
なにげない日常を自分らしく楽しくするファッションとライフスタイルのヒントをお届けします。

cover story｜気負わない「普通」がとびきり素敵！ 永作博美さん

★特集★素敵な人のおしゃれとまいにち
会社員 石井妙子さん｜本当に好きなものとプチプラをシンプルにバランスよく組み合わせて
「調理室池田」池田宏美さん｜オーセンティックなアイテムだからこそ年齢を重ねたら吟味して選ぶように
「maison de maro」大島美樹さん｜若いころから変わらず好きなフレンチカジュアルが着こなしのベース

★特集★私の好きなもの・こと、好きな服。
「アンティーク デイズ」岡田ゆう子さん｜フランスに通じるものは全部好き！
主婦 小暮涼子さん｜特別なことがなくても「家で過ごす時間」が何より大好き

スタイリスト・福田麻琴さん教えて！ 今だからこそスタンダードなおしゃれって？
秋冬my定番 アップデートする？ しない？
内田彩仍さんの秋冬おしゃれ 小物に気分を上げてもらうお出かけ服
50代からのおしゃれ再構築
今こそ、トライ！ メガネのおしゃれ
ナチュリラマルシェ on-line 今年も開催します！
ワタナベマキさんの 季節のキッチン便り｜せいろで、フライパンで ほかほか蒸し物
フラワースタイリスト増田由希子さんの 季節の花と暮らす
小さなものづくりを訪ねて｜美しく、やわらかな手織りのカシミアストール「Tissage」

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6人の料理人＆料理家が提案する、豆皿にのせてちょこちょこつまみたい、絶品おつまみの傑作レシピ集

手のひらサイズの小皿にちょこんとつまみをのせて、ちびちびつまみながら、お酒をくいっと。
うちにいながらにして、お店のようなスタイルでしっとりとお酒が楽しめるようになる、
豆皿にのせておいしいつまみばかりを集めました。
提案してくれるのは、人気の居酒屋店主や今をときめく料理家の先生たち、計6人。
少量ですぐに作れるもの、作り置きできるものなど、バラエティに富んだつまみが次々登場します。
それぞれの方が、手持ちの豆皿の中からお気に入りを選び、盛りつけてくださっているのもこの本の
見どころのひとつ。お酒好きの方、つまみ好きの方、そして器好きの方にも手にしていただきたい1冊です。

●大野尚人さんのお酒がすすむ飲み屋のつまみ
鯛のごまだれ／甘えびの酒盗和え／かつおのタルタル／いわしの蒸しつみれ／
牡蠣の黒こしょう煮／たらこの粕漬け／セロリとラム肉のきんぴら　など

●ワタナベマキさんの和えるだけ野菜つまみ
れんこんとザーサイの白和え／なすときゅうりのヤム／焼きまいたけとアボカドの山椒風味／
カリフラワーとじゃがいものクミン和え／ささみと香味野菜の梅鬼おろし　など

●上田淳子さんの10分でできるアツアツつまみ
スパイシーサルシッチャ／ささみの羽根チーズ焼き／えびと卵の中華炒め／
わかめとねぎのごま油炒め／牡蠣のクリーム煮／えびパン揚げ／豆腐の麻辣煮／
マッシュルームのフリット／ベビーほたてのガーリックバター焼き／卵のココット焼き　など

●飛田和緒さんのつまみになる常備菜
台湾風漬け卵／鶏レバーのウスターソース煮／めかじきのオイル煮／ゆで豚／
大根のしょうゆ漬け／枝豆の香味野菜和え／極細ごぼうのきんぴら／キャベツのおひたし／
甘みそのしそ巻き／油揚げの甘辛煮／なすときのこのタルタル／ミックスピクルス　など

●加藤里名さんの粉ものつまみ
ミックスハーブのクラッカー／オリーブとトマトのクラッカー／
カレーとクミンシードのクッキー／エダムチーズとアーモンドのクッキー　など

●冷水希三子さんのフルーツとハーブのつまみ
いちじくのハーブ白和え／キウイのミントヨーグルトサラダ／メロンとディルのサラダ／
グレープフルーツとバジルの卵サラダ／いちごとパクチーのセヴィーチェ　など

〈COLUMN〉うちのクイックつまみ／お酒に合わせるおつまみお菓子／わたしのとっておき豆皿

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どこか胸がキュンとするような冬のマリンスタイルを楽しむ井上保美さんをはじめ、
人気アーティストの衣装を手がけるデザイナーやスタイリスト、SNSで話題のグレイヘアの女性まで
気になっていた大人のリアルな着こなし実例が続々登場！
軽やかにはおれるアウター選びやボリュームのある足元の作り方など
「やっぱり、おしゃれが好き」と思える秋冬のヒントを詰め込んでお届けいたします。

巻頭エッセイ｜大人の階段／一田憲子

1｜小和田妙子さん 写真館運営／「今日」が幸せになるように。「この日」を楽しむ洋服選びを
2｜依田邦代さん 編集者・コンセプトディレクター／グレイのショートヘアに。思い込みを手放したら、おしゃれを楽しめるようになりました
3｜内山奈津子さん 「マッセ＊メンシュ」デザイナー／お手本は’50～’60年代の映画。どこか懐かしい、スタイルがある着こなしを
4｜三上津香沙さん 「w&fw」ディレクター／心も体も元気でいるために着たい服を着る
5｜三好和美さん 「KANEMAN」プレス／好きな色味のワントーン。それが、自分らしく心地いいという結論です

〈気軽にはおれて、きれいに見える〉大人のコートは「ちょっとゆったり」or「短め」で
〈「ダジャ」板倉直子さんが提案〉今だから、大人の黒を再発見
〈林多佳子さん・桃井しのぶさんに聞きました〉冬のおしゃれは、お買い物の順番が大事
〈足元を見直して〉ボリューム靴のすすめ
〈Less is More〉「アンビエンテ」浦田亜規子さんの小さな日常

大人になったら、着たい服 × 阪急うめだ本店 やっぱり、おしゃれが好き展
おしゃれとおへそのお買い物展 in 博多阪急
連載｜「45R」デザイナー 井上保美さんのやっぱり、これが好き。
軽やかに、でも暖かに秋冬を乗り切る名品／完売アイテムの再販売も！「大人になったら、着たい服」公式通販
Fabulous Fashion Tips from New York｜マーシャ・パトモスさん「M. パトモス」デザイナー
スタッフのお買い物帖

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※電子版に「2024年オリジナルカレンダー」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

★巻頭大特集★私が感動したセンスのある家｜ライフクリエーター青柳啓子さんが誌上＆現地のお宅訪問
ようこそ！ 久しぶりにわが家をすみずみまでお見せします。
青柳啓子さんが細矢美由樹さんのお宅を訪れました。
1｜壁が印象的な住まい
2｜あたたかなパリの家
3｜木のやさしさに包まれる家
4｜DIYで居心地がいい家
★第2特集★レジェンドたちの進化
伝説のショップを再び
庭づくりでつながる絆
「小さな村」の14年

《紙版限定企画》オリジナルカレンダーをご紹介します！
カントリーの神髄を知る谷上利幸さんの Country Town ＆ Co.（群馬県）を訪問！
寒い日々を楽しく過ごすための冬支度
秋のカントリーガーデンで春を待つ
フランス＆日本 MERRY MERRY COUNTRY CHRISTMAS！

連載｜ターシャから季節の贈り物 Autumn ＆ Winter
連載｜今だから知りたいアンティークの愉しみ／オーク材の剥離家具
連載｜ハンドメイド作家さんのお仕事Diary／らくがき屋・gamiさん
連載｜アーミッシュの暮らしが教えてくれること
私のカントリーフェスタ PLAYBACK！ ＆ News
Country Network／読者のみなさまと編集部を結ぶホットライン

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※電子版に「石川祐希＆髙橋藍等身大ポスター」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

「FIVBパリ五輪予選OQT/ワールドカップバレー2023」をより楽しむためのガイドブック。
スター選手の特写＆インタビューや、出場選手のプレースタイルと素顔を紹介。

◯世界一を目指して戦うTEAM JAPANの三銃士
石川祐希インタビュー｜才能＋努力＝石川祐希
髙橋藍インタビュー｜アジアでもっとも愛されるバレーボール・アイドル
西田有志インタビュー｜パワフルなプレーは世界屈指！

◯福澤達哉が見た男子日本代表Aチームの選手たち
◯フィリップ・ブラン監督が見た 日本代表チームの現在・過去・未来
◯TEAM JAPANの守護神 W智大リベロ対談
◯人気3選手の素顔に急接近！「スピリチュアル鑑定」させていただきます！
◯川合会長に直撃インタビュー｜パリでメダルを狙うためにもぜひここで切符を獲ってもらいたい！
◯「アジア競技大会」を戦う男子日本代表Bチームの選手たち
柳田将洋インタビュー｜ファンの行列はチームNo.1！
男子日本代表国際親善試合 in 岩手
東京合宿／練習風景 in 味の素ナショナルトレーニングセンター
高橋慶帆インタビュー｜次世代のNEW HERO！
◯今季1部リーグでの活躍に注目が集まる慶應義塾大学を表敬訪問！
◯高橋慶帆 お母様が語るインサイドストーリー
◯花輪晴彦インタビュー｜バレー人気の立役者が語るプライベート秘話
◯男子日本代表選手一斉アンケート大公開！

ワールドカップヒストリー｜OQT／W杯2023をより楽しむための基礎講座
バレーボールの基本ルール＆用語
〈特別付録〉石川祐希＆髙橋藍ポスター

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韓国で人気のマンドゥバッグとヌビバッグが日本でも大流行中！
マンドゥバッグはわた入りでとっても太い「チャンキーニット糸」を使ったバッグ。
道具いらずで編めて、バッグなら１時間あれば完成します。
ヌビバッグはふっくらとやわらかいキルティングの「ヌビ生地」を使ったバッグ。
ミシンでスピーディに縫えます。作り方は全てプロセス写真で解説しているので
初めて作る方も、ぜひ挑戦してみてください。
マンドゥバッグはQRコードで読み込める作り方の動画付きです！

◯マンドゥバッグ
01｜ベーシックなマンドゥバッグ
02｜ボーダーのマンドゥバッグ
03｜04｜バイカラーのマンドゥバッグとポシェット
05｜スクエアのマンドゥバッグ
06｜よこ編みのマンドゥバッグ
07｜スマホショルダー
08｜ぷっくりショルダー
09｜ドーナツクッション
10｜ネコベッド
◯ヌビバッグ
11｜ラウンドバッグ
12｜マザーズバッグ
13｜リボン付きマザーズバッグ
14｜巾着バッグ
15｜フリル付きバッグ
16｜フラットポーチ
17｜テトラポーチ
how to make｜マンドゥバッグの作り方
how to make｜ヌビバッグの作り方

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スペシャルインタビュー｜木村多江さんの自分のフタをパカッと開けるおへそ

第１章｜冷蔵庫の前とあと
写真家 小暮徹さん、イラストレーター こぐれひでこさん
「ヤエカ」企画運営 井出恭子さん
編集者 堺あゆみさん
随筆家 山本ふみこさん

第２章｜家族をケアするおへそ
「お米農家 やまざき」山崎宏さん、山崎瑞弥さん
作家 甘糟りり子さん
料理研究家 上田淳子さん
「エブリマン」代表 藤澤緑朗さん、主婦 藤澤陽子さん

第３章｜お風呂のおへそ
写真家 雨宮秀也さん、挿花家 雨宮ゆかさん
眼鏡スタイリスト 藤裕美さん
料理研究家 サルボ恭子さん

ちいさなおへそ／「HUIS」主宰 松下昌樹さん、松下あゆみさん
〈告知〉おへそ展 in 博多阪急 開催のお知らせ

Netflixオリジナルアニメ『リラックマと遊園地』のメイキング本。
ストーリー紹介やスタッフインタビュー、場面写真、絵コンテの掲載など
アニメを見る前に読んでも後で読んでも楽しめる一冊です。

●ナカスギランド ガイドマップ
●キャラクタープロフィール
●メイキング オブ リラックマと遊園地
スタッフインタビュー／アートワーク／
キャストインタビュー／ミュージック
●ストーリー
Episode 1｜トラブルな予感
Episode 2｜エミリとゲームバトル
Episode 3｜永治とジャングルツアー
Episode 4｜ピエロと恋するジャグリング
Episode 5｜スズネはアイドル！
Episode 6｜遊園地の秘密
Episode 7｜くらやみの作戦会議
●絵コンテ Episode 8｜最後のパレード
スタッフリスト

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「ほんの少しの素敵、頑張りすぎないおしゃれ」をテーマに、
春夏の普段着おしゃれを実例取材中心にお届けします。
表紙とカバーストーリーには女優の西田尚美さんが初登場。
ご自身のおしゃれや暮らしについても語ってくださっています。
特集「素敵な人のおしゃれとまいにち」では40代、50代、60代のおしゃれさん3名をご紹介。
着こなしだけではなく、それぞれの暮らしぶりや生き方までもが垣間見られる人気企画です。
大人気スタイリスト・福田麻琴さんの「春夏おしゃれのQ&A」では、
小柄さんがバランスよく見えるコツは？　ぽっこりお腹を目立ちにくくするには？
などの質問に答えるお手本コーディネートも提案。
そのほか、セレクトショップスタッフがイチオシの春夏トップスや
スニーカー＆サンダルの履きこなしなど、すぐに真似できる春夏おしゃれのヒントが満載です。
暮らしまわりの企画では、キッチンインテリアと台所仕事の工夫を紹介する実例企画や、
生き生きとしているミドル世代のセルフケア術を取材した企画も。
料理家・ワタナベマキさんの料理連載は目にも鮮やかな卵がテーマです。

cover story｜おしゃれも暮らしも自然体で心地よく 西田尚美さん

★特集★素敵な人のおしゃれとまいにち
「WOLK」店主 豊村昭子さん｜お店で過ごすことがほとんどだからラクチンでもさまになる服を選んで
主婦 寧々さん｜孫育ての原動力は、好きな服を着て好きなように毎日を過ごすこと
ジュエリーデザイナー 室知里さん｜海外に住んで履く靴が変わり、装いにも変化が。そのスタイルは今も同じでシンプル＆心地いいことが最優先

★特集★頑張らないから心地いい、私の台所とその工夫

スタイリスト・福田麻琴さんが提案 春夏おしゃれのQ＆A
隠れ家的セレクトショップに教わる 頑張らなくていい春夏トップスの選び方・こなし方
スニーカー＆サンダル、おしゃれさんの履きこなし
「アナベル」伊佐さんの Spring／Summer ワンピース着回し帖
あの人の健やか習慣
ワタナベマキさんの 季節のキッチン便り｜卵があったらできるおいしいあれこれ
フラワースタイリスト増田由希子さんの 季節の花と暮らす
小さなものづくりを訪ねて｜アートピースのような遊び心あふれるバッグ「ともとかなこさん」

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★巻頭★チュートリアル・徳井義実さん
【こじらせ】こだわりがあってひとりの時間も楽しめる。ある意味、幸せの形。

内田彩仍さんの幸せの選択。
naoさん 今日を「いい日」に変える小さなコトとモノ。
遠藤美南さん 好きなものを少しづつ。1Kの宝箱
komoさん 日々を色濃く。わが家は花屋さん
橋本亜彩美さん 猫に教わる心地いい暮らし。
中尾由里さん 本と毛糸さえあればーー。
おおいしれいこさん・久米大作さん 空き家でかなえた週末の家
増田由希子さん 季節の花でわが家に名場面を。
そぼろさん みんなに居場所を。「P」印のぬいぐるみ。

★特集★NATURAL GARDEN 庭の贈り物。
水野麻子さんの「ともに暮らす庭」。
松井香織さんの子どもに体験を贈る庭。
芦田正子さんの大人になっても「庭は遊び場」。

★特集★HOUSING ワタシらしい住まいの形を探して。
Ayu-m Mamanのママの目線で建てる家。
木と漆喰で建てた「終の住処」
自然素材で建てた暮らしを楽しみつくす家。
あなたの家を、あきらめないで。
おしゃれなおうちとインテリアを見学！

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繰り返し食べたい「定番料理」には、おいしい味つけの「黄金比率」があります。
しかも、しょうゆ、砂糖、酒、塩、みそ、酢、みりんなど、
基本の調味料でできるものがほとんど。
黄金比を覚えて作れば、いつでも上手に作れます。

この本では、味つけ黄金比率を計量スプーンや計量カップに、
実際の調味料を入れた状態でビジュアル化。調理の最中にサッとページをめくって、
「しょうゆ大さじ2：砂糖大さじ1」などと素早く確認できるのが特徴です。

「炒め物・焼き物のたれ」「煮物のたれ・スープの素」「酢の物・あえ物のたれ」
「下味・かけだれ・丼つゆ」の4章に分けた使いやすい構成で、
各料理には1人分のカロリーや調理時間もついている便利な1冊です。

◎炒め物・焼き物のたれ
＜照り焼きだれ＞鶏の照り焼き
＜しょうゆ炒めだれ＞豚肉のしょうが焼き
＜オイスターソースだれ＞青椒肉絲　
＜麻婆ソース＞麻婆豆腐／麻婆なす
＜ケチャップ甘辛だれ＞えびのチリソース炒め　
＜中華甘みそだれ＞回鍋肉
＜かば焼きだれ＞いわしのかば焼き
＜ハンバーグソース＞ハンバーグ
＜オーロラソース＞ピーマンの肉詰め
＜マスタードソース＞豚もも肉のマヨマスタードソテー
ほか
◎煮物のたれ・スープの素
＜基本の煮物だれ＞筑前煮　
＜あっさり煮物だれ＞鶏つくねの炊き合わせ　
＜角煮だれ＞豚の角煮
＜濃いめの煮物だれ＞ぶり大根
＜みそ煮だれ＞さばのみそ煮
＜田楽みそだれ＞ふろふき大根
＜ホワイトソース＞チキンクリームシチュー
＜洋風チキンソース＞ソーセージと野菜のスープ　
＜ポタージュソース＞枝豆のポタージュ　
ほか
◎酢の物・あえ物のたれ
＜ごまソース＞棒々鶏／ゆで豚サラダ
＜南蛮酢だれ＞あじの南蛮漬け
＜ピクルス液＞シンプルピクルス
＜酢じょうゆオイルだれ＞豚しゃぶサラダ仕立て
＜白あえの素＞にんじんとアスパラの白あえ
＜三杯酢＞きゅうりとたこの三杯酢
＜甘酢＞紅白なます／根菜とじゃこの甘酢漬け 
＜酢みそだれ＞あさりと万能ねぎのぬた
＜ごまあえだれ＞春菊のごまあえ
＜すし酢＞ちらしずし／しば漬けずし 
ほか
◎下味・かけだれ・丼つゆ
＜しょうがじょうゆだれ＞鶏のから揚げ
＜バーベキューソース＞スペアリブのバーベキュー風味
＜焼き肉のたれ＞ビビンバ丼
＜春巻きの具だれ＞揚げ春巻き
＜タルタルソース＞えびフライ
＜トマトソース＞ポークソテー トマトソース
＜甘酢あん＞揚げ肉だんごの甘酢あんかけ
＜親子丼のつゆ＞親子丼
＜牛丼のつゆ＞牛丼
 ほか

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そろそろ、新しい自分に着替えてみませんか？
気になっていたオールインワンやジレの取り入れ方、身軽に動ける斜めがけバッグの選び方、
大人が「ちょっといい感じ」に見える簡単メイクのアドバイスなど、
おしゃれな女性たちの着こなし実例とともにお届けします。

巻頭エッセイ｜大人の階段

〈特集〉自分を知った大人服
１｜池田登志子さん パッチワークキルト講師／「悩むより、やってみる」が一歩前へと進む力に
２｜永川利惠さん イラストレーター／ストライクゾーンは狭く、深く。とことん好きになれば、いつしか、自分のスタイルに
３｜佐々木裕子さん「モルン」スタッフ／行ってみたい、見てみたい。自分を輝かせるのは、暮らしの中の好奇心
４｜塚原宏子さん「バーヌ」デザイナー／トラッドな服にひとさじの冒険心を。おしゃれは、バランスが大事です

「45R」デザイナー 井上保美さんのやっぱり、これが好き。
Less is More 数を減らせば、おしゃれも心も動き出す「スタイルスペック」浦田亜規子さんの小さな日常
気になっていたあの服でちょっと、自分を新しく！
メイクアップアーティスト・徳田郁子さんに教わる「いい感じだね」といわれるメイク
大人になったら、着たい服 × 阪急うめだ本店 Presents 新しい自分を見つけるおしゃれ展
「パーマネントエイジ」の年齢を飛び越える白
大人になったら、着たい服 in 大丸札幌店 明日が楽しみになる大人服
「体の一部」な斜めがけバッグ
人生後半のおしゃれには、遊び心が欠かせない！
大人がリピートするうわさの名品／大好評につき第２弾！「大人になったら、着たい服」公式通販
Fabulous Fashion Tips from New York｜ジェン・コリアントリーさん「COG」デザイナー

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※電子版に「綴じ込みオリジナルポストカード」と「プレゼント引換券」の
付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。

巻頭企画｜私の「現在地」
豪華絢爛！ カントリーガーデン
モルタルデコは空想の舞台／原嶋早苗さん
フレンチスタイルのテーブルコーディネート
僕が愛するカントリースタイル／マラン・モンタギュさん
住まいと庭をつなげる暮らし
小さな美しい庭の作り方
ログハウスで暮らしたら、ライフスタイルが変わりました！
〈速報〉私のカントリーフェスタ 2023 横浜大さん橋

連載｜ターシャから季節の贈り物 Spring ＆ Summer
連載｜青柳啓子の暮らしのいいものちょっと教えます！
連載｜憧れキッチンのヒント
連載｜私のキルト物語／みやたみきさん
連載｜ハンドメイド作家さんのお仕事Diary／日傘作家・立和名慶美さん
連載｜今だから知りたいアンティークの愉しみ／アングルポイズのライトスタンド
連載｜アーミッシュの暮らしが教えてくれること
連載｜my life, my interior／伊賀千恵さん
Country Network／読者のみなさまと編集部を結ぶホットライン

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towerシリーズを筆頭に
SNSで大人気を誇る山崎実業の収納グッズたち。
その活用法と魅力のすべてに、読者実例、
アンケート取材、インタビューから迫ります！

生活の中のちょっとした困りごと。たとえば調理中に出るたくさんの生ゴミの処理。
浴室に置いたボディソープやシャンプーの容器の底のぬめり。
意外にかさばる洗濯用ハンガーの置き場所。
ささやかだけれど、積もり積もるとストレスにもなるこうした悩みを解決してくれるのが、
山崎実業の商品です。
まさに「かゆいところに手が届く」。その「届き方」が尋常でないがために、
山崎実業は多くの人にとってスペシャルな存在となりました。
生活者の悩みにぴたりと寄り添う商品コンセプトはもちろんのこと、
どんなインテリアにもなじむシンプルで洗練されたデザイン、高級感ある質感、
不思議とすき間にハマる絶妙なサイズ感、簡単には壊れない堅牢な作りは、
山崎実業ならではのクオリティであり、多くの支持を集める所以であるのです。

本書は、そんな山崎実業の商品の「アイデア集」であり、
また「ファンブック」でもあります。
参考にしつつ、共感したり、驚いたりして、
商品との出会いにときめきながら、楽しく読んでいただけたら幸いです。

［CONTENTS］
【part1】山崎実業のある暮らし
#01 NANAKOさん
タワーで白くすっきり統一
使い勝手バツグンのシンプルインテリア
#02 ぴょこぴょこぴさん
子どもの成長とともに変わる収納　
その微調整に山崎実業は最適です
#03 本書担当編集S.O
リビングの黒、水回りの白　
実用性と趣味性の間を埋める存在
#04 うまさん
費やした金額は10万円以上！　
賃貸でこそ活きる山崎実業の長所
#05 近藤こうこさん
重厚感ある黒は山崎実業の特徴　
機能的でも生活感は出ない
#06 まめ嫁さん
転勤族だからわかる山崎実業の
「どんな家にも合う」汎用性
#07 まいさん
取り出しやすくてしまいやすい　
だから掃除も収納もラクになる！

【part2】みんなのイチオシ山崎実業
ハンズ／奈良 蔦屋書店／collemo／212 KITCHEN STORE／
赤工友里さん／ハギヤマジュンコさん／山本瑠実さん／
来住昌美さん／深川あさりさん／齋藤菜々子さん／
新谷友里江さん／ESSE編集部

【part3】山崎実業 商品カタログ
リビング／キッチン／バスルーム／洗面室／ランドリー／トイレ／
玄関／クローゼット／キッズ／家電収納／掃除用品収納

【ESSAY】
山本さほさん／岡田育さん

【INTERVIEW】
収納王子コジマジックさん／マキさん／河井菜摘さん

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※紙版付録の型紙は購入者専用ダウンロードサイトから入手可能です（DL期限保証：2024年10月）

2021年発売『ロックミシンってぶっちゃけ買ったほうがいいですか？』に続く第２弾！

ソーイングの腕が上達してくると断然、気になるのが職業用ミシン。
縫い目がきれい、パワーが違う、とは聞いているけれど。実際、職業用ミシンが
どんなミシンなのかがわからないと、買い替えには二の足を踏んでしまいます。

本書では、家庭用ミシンとの違いから職業用ミシンの使いこなし方まで
知りたいことをすべてQ&Aで明快に回答。
さらに、職業用ミシンがあるとより簡単に作れる
帆布のバッグやティアードスカートなど４作品のレシピつき。
本書案内役は、ソーイングユニットのdidit sewingです。

Q 01｜家庭用ミシンとどう違うの？
Q 02｜なぜ、縫い目がきれいになるの？
Q 03｜パワーがあるってどういうこと？
Q 04｜初心者でも問題なく使えますか？
Q 05｜職業用ミシンに買い換える目安は？
Q 06｜どうやって選べばいいの？
Q 07｜針は家庭用とは違うんですか？
Q 08｜太い糸も使えるようになる？
Q 09｜大巻の糸も使えますか？
Q 10｜家庭用のボビンは使えない？
Q 11｜ボビンケースは初めて使います…
Q 12｜糸かけは難しくない？
Q 13｜自動糸調子じゃないので不安…
Q 14｜正しい縫い目ってどういうの？
Q 15｜押え金は透明じゃないの？
Q 16｜針を動かすことはできないの？
Q 17｜操作はフットコントローラーだけ？
Q 18｜ひざ上げレバーってなに？
Q 19｜押え圧ってどう調整するの？
Q 20｜ニット生地も縫えますか？
Q 21｜ボタンホールはできないの？
Q 22｜厚地はラクに縫える？
Q 23｜薄地もきれいに縫える？
Q 24｜革を縫っても大丈夫？
Q 25｜針板は自分で替えられる？
Q 26｜専用のミシン針、ほかにおすすめは？
Q 27｜いろいろな押えを教えてください
Q 28｜ステッチ定規はどんなものがある？
Q 29｜油のさし方がわかりません
Q 30｜メンテナンスはどうする？
Q 31｜家庭用ミシンより音はうるさい？
Q 32｜生地の端がかりにロックミシンがいる？
Q 33｜縫い始めの「鳥の巣」、できない方法は？
Q 34｜縫い出したら糸が抜ける…どうして？
Q 35｜糸がコマの下に落ちちゃいます…
Q 36｜職業用ミシンを買うとついてくる付属品は？
Q 37｜専用テーブルって必要ですか？
Q 38｜買う前に使ってみたいのですが
Q 39｜アタッチメントの使い方って習える？
Q 40｜調子が悪い。故障かもと思ったら？
Q 41｜中古品ってどうなの？
Q 42｜アタッチメントや部品はどこで買える？

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スペシャルインタビュー｜小川糸さんの森のなかでひとりで暮らすおへそ

第１章｜引き出しのおへそ
「サーカス」主宰 鈴木善雄さん＆引田舞さん／「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん／
グラフィックデザイナー 葉田いづみさん

たった引き出しひとつでも、
「どうしてここにしまったのかな？」と点検し、
「これ、いらなかったな」と間引きをし、
引き出しの中身全部に、「ここにある理由」を見つけられたら、
暮らしがガラリと変わるかもしれません。

第２章｜おしゃれのおへそ
インスタグラマー Keikoさん／「トラム」店主 水上真由美さん／
主婦 藁谷恭子さん／「オベデ」店主 横井さちよさん

目指すのは、「あの人、いい感じだね」と言ってもらえる、
ほんのささやかなその人らしさなのかも。
とは言っても、私たちは怠け者だから
すぐに、おしゃれに手を抜きたくなります。
ちょっとそこまで行くにも髪の毛を整え、
靴とピアスの色を合わせる……。
おしゃれとは、小さな心配りから始まりそうです

第３章｜ひとりのおへそ
「桃花源」主宰 伊藤千桃さん／著述家、プロデューサー 湯山玲子さん／
「夏葉社」代表 島田潤一郎さん

幼い頃から、わたしたちは人と人の間で生きてきて、
「ひとり」は寂しい……と思いがち。
でも、寂しいから、見上げた空に慰められ
足元に咲く花に元気をもらいます。
だったら、「ひとり」をもっと前向きに
味わい、楽しんでみるのもいいのかも。
「ひとりでいること」をぎゅっと抱きしめてみれば
隣にいる人の温もりが、より優しく感じられます。

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※紙版付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFデータをダウンロードできます。

ミシンの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。
ミシンの扱い方からお手入れの方法、基本の縫い方のコツをていねいに解説。
さらに、実際に作品を製作しながら縫製のテクニックも学べます。
早くミシンを使ってみたいと思っているはじめてさんから、
すでに自分なりにあれこれ製作しているベテランさんにもうれしい情報盛りだくさん。
これからの楽しいミシンライフの相棒として欠かせない１冊です。

《基礎編》
チャートでわかるはじめてのミシン選び
ミシンの各部と働き
ミシン針とミシン糸
基本の縫い方（縫う前の準備／試し縫いをする／直線を縫う／返し縫いをする／角を縫う／
カーブを縫う／端ミシン／いろいろな布端の始末／／便利な「押え」を使いこなす）
ミシンのお手入れ
ミシンソーイングのお役立ちアイテムリスト
《応用編》
素材別 縫い方ポイント（帆布・デニムなど／ナイロン・ビニール・ラミネート／ファー・ボアなど／
ニット・ウールなど／オーガンジー・サテンなど／合皮）
ギャザー・ダーツ・ボタンホールの縫い方
ファスナー
パイピング
ワンランクアップの縫い方レッスン
《実践編》
一枚仕立ての巾着
裏布付きレッスンバッグ
３ポケットの丸底トートバッグ
Ｌ字形＆くりぬきファスナーポーチ
別まち付きポーチ
筒形ファスナーポーチ
エプロンワンピース
ラミネートポーチ
トップファスナーリュック
ミシンソーイングのお悩み解決！
How to make｜作り方

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人口の減少に加えて、住宅価格の高まりも影響し、戸建ての着工件数が年々減少しつつあるなか、
着実に数を増やしているのが平屋です。
その理由は
●外とのつながりをつくりやすい　●地震に強い
●大空間をつくりやすい　●外観がカッコいい！など。
それに加えて、自由度の高さも魅力。カバードポーチを広くとったり、廊下をなくしたり、
ロフトを設けたりと希望を実現しやすいのが平屋です。
本書ではそんな間取りにフォーカスし、立体的な間取り図と内観写真とともに17軒を掲載しています。
これから平屋を建てる方にお勧めの工夫を、建築士さんのアドバイスとともにご紹介します。

〈目次〉
選んでよかった！ 平屋のいいところ
【PART１】いまどき世代の希望にこたえた間取りの工夫、教えます
◯家族とのつながりを大切にしたい→家を大きなワンルームにする
◯友人を招いてパーティをすることが多くて→お客さま動線と家族動線を分ける
◯ミニマムに暮らしたい→壁を減らす
◯家にいながら外気分を味わいたい→カバードポーチを居室空間に
◯家事に時間をかけたくなくて…→動線を短くする
◯在宅ワークが多い→LDKから離れた場所に書斎を
◯将来も不安なく暮らしたい→バリアフリー化する
◯外からの視線が気になる…→土地に対して斜めに建てる
◯土地は狭い…でも庭は欲しい→中庭という選択
◯子どもをのびのび遊ばせたい→リビングまで続く土間をつくる
【PART２】住みやすくて、家時間が楽しい！ いまどき平屋
01｜限られたスペースを視覚的な仕掛けで広く見せた家
02｜23坪でも広々！ ムダを省いたミニマムな家
03｜猫も暮らしやすい採光と風通りのいい家
04｜心地いい自然の光が入る高窓＆片流れ屋根の家
05｜個室から書斎とアトリエまで希望を実現できた家
06｜朝を気分よく始められる身支度動線がいい家
07｜ラクして家事できる動きが少なくて済む家
08｜天井高4.7mの開放感が気持ちいい家
09｜家事動線が短くすっきりをキープできる家
10｜内と外が気持ちよくつながる家
COLUMN｜トップライトのメリット・デメリット
11｜それぞれに心地いい場所がある夫婦２人の家
12｜家族とのつながりとプライベートを両立した家
13｜建物に凹凸を設けた採光がいい家
COLUMN｜北側にリビングを設けるのもアリ！
14｜中庭を中心にした回遊式の家
15｜子どもが喜ぶ遊びを取り入れた家
16｜窓を工夫して心地いいLDKを手に入れた家
17｜遊ぶとくつろぐをひとつの空間で楽しめる家
COLUMN｜建てる地域の風土に合わせてプランして
【PART３】平屋のデメリットはこうして解決！
土地編／コスト編／防犯編／室内プライバシー編／採光・風通し編／水害編

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包み込まれるような、やわらかなニット。ほんのり光沢のあるふんわりとしたワンピース。
好きなことをして過ごす、とっておきの時間をさらに心地よいものにしてくれるデイリーウェアたち。
本誌初登場の常盤貴子さんの素敵な着こなしと「普段着での時間」についてのお話をご紹介します。

cover story｜心地いい服で過ごす、心豊かな時間 常盤貴子さん

★特集★素敵なあの人のおしゃれと暮らし
「food common」戸村沙絵さん｜仕事と子育て、忙しいからこそルールを決めてシンプルに
「MARTAU.」滝沢うめのさん｜気温や体調で微調整、秋冬も通年アイテムを活用させて
「金の山羊」高橋直美さん・あゆ美さん｜母娘で楽しむ天然素材の服は、ほんのりきれいめ＆トラッドに

〈特別企画〉海の向こうからお届け！ スペインのおしゃれさんたち
〈告知〉創刊15周年ナチュリラマルシェを開催します！

好きなものと暮らす３人の物語
スタイリスト・福田麻琴さんが提案 気持ちときめく秋冬の注目アイテム
内田彩仍さん 久しぶりにおしゃれ感のある服を取り入れて
今こそ見直したい「大人カジュアル」の新基準
「ダンスコ」とまいにち
「アナベル」伊佐さんに聞く オーセンティックアイテムの取り入れ方
小さなものづくりを訪ねて｜凹凸感が愛おしいシンプルなハンドニット「odnu」
ワタナベマキさんの 季節のキッチン便り｜おいしいごはんとふっくらおにぎり
フラワースタイリスト増田由希子さんの一週間の花生けノート
bagと中身

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※電子版に特別付録「2023年オリジナルカレンダー」はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

巻頭企画｜私たちの原点、７人の物語。

薪ストーブのある冬の暮らし
「秋田のターシャ」の庭を訪ねて
手作りの庭で見つけた「小さな秋」
聖夜に祈りをこめて COUNTRY CHRISTMAS

連載｜ターシャから季節の贈り物 Autumn ＆ Winter
新連載｜憧れキッチンのヒント
連載｜アーミッシュの暮らしが教えてくれること
連載｜気になる！ 素敵サロンへご訪問／lolo Basketry
連載｜青柳啓子の暮らしのいいものちょっと教えます！
連載｜今だから知りたいアンティークの愉しみ／ぬくもりを感じる器
連載｜私のキルト物語／橋本りかさん
連載｜my life, my interior／植田弘美さん
連載｜ハンドメイド作家さんのお仕事Diary／ニット・刺しゅう作家 平川幹さん
Country Network／読者のみなさまと編集部を結ぶホットライン
〈告知〉私のカントリーフェスタ 2022 クリスマス in 横浜

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うわさのセレクトショップオーナーから、60代のユーチューバーまで
自分らしい着こなしを楽しむ女性たちが続々と登場。
年齢を重ねても、「好き」な気持ちを忘れずにおしゃれを楽しむための
リアルなコーディネート実例が満載です。
大人気のデザイナー・井上保美さんの新連載もスタート！

★特集★自分を知った大人服
１｜帆秋清美さん「アントワープ」オーナー／
無難なだけじゃつまらない。でも、遊び心はひとつだけに
２｜杉山育子さん フリーランスPR／
最終的に残ったのは、黒いワンピースと白いボトム
３｜吉村美保さん「ベランダガーデン倶楽部」主宰／
「特別」でなくても、「普通」で感じのいいことを大切に
４｜志賀朋子さん 主婦／
上質さの中に、ひとさじのお茶目心を。
５｜馬場わかなさん「シュヴァル プラス」デザイナー／
洋服のルーツを知れば物語をまとうという楽しさを味わえる
６｜Mimiさん YouTubeチャンネル「Mimi’s life」管理人／
定番と冒険で60代のおしゃれを組み立てて

新連載｜「45R」デザイナー 井上保美さんのやっぱり、これが好き。

アウトドアアイテムでおしゃれに冬を乗り切る！
「パーマネントエイジ」林多佳子さん＆桃井しのぶさんの 歳の差おそろい
「脱スニーカー」の一歩はソールにワザありのきれいめ靴で
Less is More 洋服は少ないほうが、おしゃれになれる！
大人がすすめる名品トップス／期間限定「大人になったら、着たい服」公式通販
耳元に、ちょっとのきらめきを
Fabulous Fashion Tips from New York｜雅子 コーフマンさん「ユナイテッドアローズ」ニューヨーク駐在員
「ダジャ」板倉直子さんのおしゃれと季節の楽しみ方
スタッフのお買い物帖

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※電子版は振袖プレゼント企画への応募には対応しておりません。

新成人の新作振袖を、圧巻のラインナップで紹介。
小物、ヘアメイクのトレンド、着付けやマナーも網羅した成人式のバイブルです！

表紙の人｜本田真凜さん

本田真凜さんの「ハタチ」の想いを華やかに
今年のトレンド、全部見せます！ 振袖セレクション2024
プラスニュアンスが今年流!トレンドカラーでとっておきの私
人気３サロンが提案する 成人式のヘアメイク＆ネイル
なりたい自分を演出／個性派振袖でヒロインになろう！
後ろ姿から華やかに！ Classic × modern 振袖帯結びコレクション30
カラー別で自由自在 着こなし上手の振袖姫！
振袖の魅力をもっと輝かせてくれる、アイテムたちをご紹介！ 振袖小物カタログ
はじめての振袖でも安心！ 楽に着られる着付けレッスン
振袖最新カタログ2024
【巻末付録】準備から着こなし方、アフターケアまで はじめての振袖記念日

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前倒ししてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。
そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。
だったら、明日やるべきことは今日やらない、
と決めてしまうのもひとつの手。
「何にもすることがない」という時間を
自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。
新たに習慣をつくるだけでなく、「これ、本当に必要？」と考えて、
「やめてみる」ことも時に効果的です。
足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。
だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。（編集ディレクター／一田憲子）

スペシャルインタビュー｜篠原ともえさんの「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ

【第１章】清潔のおへそ
田中ナオミさん（建築家）
細川亜衣さん（料理家）
内田彩仍さん（スタイリスト）

【第２章】おやつのおへそ
馬田草織さん（編集者、ポルトガル料理研究家）
下川宏道さん（「ヒーミー」デザイナー）
福岡光里さん（陶芸家）

【第３章】やめて、減らすおへそ
堀井美香さん（フリーアナウンサー）
津田晴美さん（「クインテッセンス」主宰）
笠井奈津子さん（栄養士、健康経営アドバイザー）
松尾たいこさん（イラストレーター、アーティスト）

「暮らしのおへそラジオ」が始まりました

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建材費の高騰や新築マンションの数の不足などさまざまな要因で、
新築マンションの価格は高騰しています。
都市部の利便性を生かした暮らしをしたいと考えても実際、
新築マンション購入にはハードルが高いのが現実。
そこで、注目が高まっているのが中古マンションです。

中古マンションを割安で手に入れて自分のライフスタイルや
家族構成に合わせてリノベーションして暮らすというのが
新たなマイホームの在り方として人気を集めています。

とはいえ、大きなローンを組んで家づくりをすることに変わりありません。
まずは中古マンションの知識や情報を集めて買う価値のあるマンションを購入したいもの。
また、自分の価値観やライフスタイルにあった住まいへとリノベーションするには
内装や設備はもちろん、間取りの変更、収納についてもしプランニングして臨みたいところ。

本誌には中古マンションを賢く手に入れ、リノベーションによって理想の住まいへと変身させた
18件の実例と中古マンション選びやマネープランに関する基本的な情報を集めました。
施工会社や建材の情報も網羅しているのできっと、理想の家づくりに役立つはずです。

■chapter.1■間取りを変えずに設備と内装で価値を上げる
01｜キッチンの設備を一新してタイル使いでインテリア性を向上
02｜塗装と木の床材の力でビターフレンチなデザインに
03｜ガラスのパーテーションで部屋を間仕切りして家族の距離が近い住まいに
■chapter.2■間取りを賢く変えて暮らしやすさを手に入れる
01｜押入れとクロゼットを抜いて寝室とリビングを直通に
02｜細切れの和室をLDKにまとめて小上がりでひと部屋プラス
03｜キッチンとサニタリーをつなげて家事効率のいい間取りに
04｜細切れ間取りの部屋を明るく広々とした1LDKに
05｜キッチンを独立型に変えて家族でくつろぐ部屋を大きく
06｜間仕切りにガラス窓を使って圧迫感なく明るい家に
07｜3LDKのかべの大部分を取り払ってひと間続きのワンルームに
08｜キッチンを対面式に変えてインテリアの主役に昇格
09｜リビング横の和室にキッチンを移してパントリーのスペースも捻出
■chapter.3■収納を計画的に確保して片づけやすい家に
01｜部屋数を２つ減らして大きな玄関土間とクロゼットを造作
02｜大きなパントリーを設けて物がなくすっきり片づいたLDKに
03｜玄関とリビングに大きなクロゼットを設け片づけ動線をシンプルに
04｜食器から食材まできれいに納まるバックカウンターを造作
05｜玄関まわりの収納を拡張して靴と洋服をすっきり収納
06｜アウトドア用品がしまえるシューズクロークと収納たっぷりの子ども部屋を

2022年に20周年を迎えたサンリオキャラクター・シナモロールの４コマまんが本。
『ね～ね～』では2010年～現在までシナモロールの4コマまんがを連載しているので、
これまで掲載した４コマをピックアップし、１冊にまとめました。
描き下ろしの表紙など、ファン必見の１冊。

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みんな人付き合いに悩んでる……。
あの人に聞いた「人との距離の整え方」

あの人は、誰とでもすぐ仲良くなれるのに
どうして私は、心を開くことができないのだろう？
小さな違和感を感じても、「それ、違うと思う」となかなか言えないのはなぜだろう？
自分を否定されたり、悪口が耳に入ったり。
人の言葉に傷ついたら、どうやって立ち直ればいいのかな？
人との関係は、自分ひとりの力ではどうすることもできません。
努力ではうまくいかないからこそ、途方に暮れてしまいます。
あの人とはうまくいくけれど、この人とは心がすれ違う……。
性格や状況によって変わるから、「人との距離の、整え方」には正解なんてないのかもしれません。
それでも私たちは、自分にとっての「心地よい距離」をなんとか見つけ
誰かと関わろうとします。行き違い、傷つくから、次の出会いに感謝の心が生まれます。
自分ひとりで立とうと決意するからひとりで立っている人と共鳴しあいます。
自分のコントロールの外側にあるからこそ、
私たちは、人との距離を整えながら、何か大切なことを学んでいるような気がします。
自分の中に正解がないから、隣にいる人から「受け取る」という喜びを
教えてもらうのかもしれません。　　（編集ディレクター一田憲子）

【第１章 時間をかけて整える】
アーティスト 井上陽子さん
「コロモチャヤ」店主 中臣美香さん
ギャラリー「fudoki」主宰 浅野尚子さん
エッセイスト 光野 桃さん

【第２章 同じ方向を見る】
料理家 渡辺康啓さん
「西麻布R」店主 滝本玲子さん
「DEE‘S HALL」主宰 土器典美さん
「APOC」店主 大川雅子さん
「eatrip」主宰 野村友里さん
「THE LITTLE SHOP OF FLOWERS」店主 壱岐ゆかりさん
写真家 中川正子さん
「ロミ・ユ二」代表 いがらしろみさん
音楽家マネージャー 飯田幸子さん
アーティストマネージャー 長岡文子さん
音楽評論家 湯川れい子さん

【第３章 自分の孤独を抱き締める】
僧侶 藤田一照さん
「按田餃子」店主 按田優子さん
「ローゼンタール」店主 島田由美子さん
ライター 石井ゆかりさん

心理カウンセラー 前田利惠子さんに教えてもらう７つのなぜ？
column１ みんな人づき合いに悩んでる 職場・家族
column２ みんな人づき合いに悩んでる 女友達

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※「実物大型紙」は電子版購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードすることができます。
※★は実物大パターン付き、○は作り方ページに製図があります。
※大人（レディース）でS・M・Lの３サイズ展開です。

この本では、さまざまな分野で活躍する10名の方々の「好きな服」をできるだけ忠実に再現し、ご紹介しています。

荒井博子さん（ダンスコ）
石村由起子さん（くるみの木）
河村奈穂さん（sahanji+）
後藤由紀子さん（hal）
高橋みどりさん（tamiser table）
なかしましほさん（foodmood）
葉田いづみさん（グラフィックデザイナー）
引田かおりさん（ギャラリーfève）
吉田真弓さん（sabita）
LULU 大澤弘美さん

〔作品〕
★タックブラウス（C&Sプレミアムハーフリネン ホワイト）
★タックワンピース（C&S sunny days cotton ブルー、リバティプリント Deckchair Daze 21AT ブルー）
★スタンドカラーのヨークワンピース（C&S my favorite cotton グレージュ）
★ノースリーブワンピース（C&Sコットンパピエギンガムチェック グリーン）
★ケープブラウス（C&Sコットンローン ラミティエ ホワイト）
★後ろボタンのプルオーバー（リバティプリントJo Lee 05A カラフル系、C&Sコットンシルク リンクル ブラック）
★テーパードタックパンツ（C&Ssunny days stripe ブルー×ホワイト、C&Sコットンシルク リンクル ブラック）
★オールインワン（よそいきのハーフリネン グレージュ）
★セーラーカラーのブラウス（C&Sコットンシルク ラヴァージュ ホワイト）
★スカラップの巻きスカート（C&Sコットンパピエ ホワイト）※スカラップ部分のみ型紙あり
★開衿ワンピース(リバティプリント Patrick Gordon VE ライトグレー）
★Vネックジャンパースカート（C&SナチュラルコットンHOLIDAY ネイビー、C&Sウール マフィーユ ライトベージュ）
★ノースリーブブラウス（C&SナチュラルコットンHOLIDAY ミリタリーカーキ、リバティプリント Small Sus WE グリーン）
★スタンダードチノ（C&Sチノクロス ベージュ）
★Vネックワンピース（C&Sリネンプリマベーラ ピンクラベンダー）
○ワークエプロン（アルチザンコットン 幅広 ホワイト）
★ワンピースコート（C&Sやさしいリネン アンティークホワイト、 リネンウール リンレイヌ ブラック）

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周囲の喧騒とは別世界の花と緑があふれる世界。あるいは物語の挿絵の世界に迷い込んだような空間。
借景も効果的に取り入れた雑木林のような場所や洋風ながら侘び寂びを感じさせる秋の庭。
さらには、家族と友人だけが楽しめる秘密の園。あなたはどんな庭にひかれますか 
本書では、『私のカントリー』で読者に大反響だった庭を集めています。
まるで日本から遠く離れた異国のように美しい庭を訪ねてください。

Chapter 1｜豪華絢爛！ 至高のオープンガーデンへの招待状
バラに寄り添う特等席で至福の時間を／美しく薔薇が咲き誇るモリのなかのローズガーデン／
3000㎡の里山を切り開いた500品種以上のローズガーデン／冬は深い雪で覆われるレンガの造作が映える／
花冠のように住まいをバラが囲む庭／阿蘇中岳を望む山の斜面のバラの庭／
千歳川のほとりで2300坪の土地を開墾　など

Chapter 2｜童話の世界にまぎれ込むフェアリーガーデン
「ムーミン」の村を彷彿とさせるとんがり屋根の小屋を庭の主役に／
幼いころに読んでもらった「若草物語」の時代を想像して／道行く人からは見えない文字どおりの「秘密の花園」／
大好きな「赤毛のアン」にインスパイアされたバラの園／古い洋書の挿絵のようなロマンチックな庭　など

Chapter 3｜風を感じるグリーンガーデンに癒やされて
連なる山々を背景に緑の庭を独り占め／信州の森がお手本の雑木林のような緑の庭／
古いものが似合うナチュラルガーデン／四季を問わず楽しめるハーブガーデン　など

Chanpter 4｜シークレットガーデンで静寂な時間を独り占め
バラの絆が結んだ「ピエール・ドゥ・ロンサール」の庭／無農薬栽培のおかげで豊かな香りのバラの庭／
大好きな雑貨をちりばめたローズガーデン／強い青色がバラに映える思い出の庭／
ツルバラと一緒に宿根草を植え込んだローズガーデン／ごく普通の中古住宅にコッツウォルズの庭を　など

Chapter 5｜シックな色の競演に酔いしれる大人のオータムガーデン
冬の訪れを前にやすらぎをもたらす秋の庭／山の景観に合うように植栽した庭が秋に映えて／
秋の庭は大人色を意識したビターガーデン　など

Chapter 6｜カントリーガーデンをもっと楽しむための３つのポイント
カントリーガーデンのアイコンスポット５／オープンガーデンのマナー／ガーデンツアーに選ばれるには

Column 1｜直植えではなくても道行く人を魅了する美しい庭
Column 2｜その人気から、多肉植物はインドアグリーンだけでなく庭の主役へ
Column 3｜階段や駐車場など庭以外の場所もカントリーガーデンに変身

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※電子版に「私のカントリー」スケジュールノートは付属しません。

フランスの「家」をお手本に、日本のカントリーミセスのみなさまは
どんなふうに趣向を凝らし、素敵な住まいをつくり上げていらっしゃるのでしょうか。
エレガントでありながらリラックスさせてくれる……
そんなカントリー流フランスの「家」をごらんください。


巻頭企画｜住まいのお手本はフランスの家
　01｜家族がほっとできる場所であること
　02｜古いものが似合うのは、やはりフランスの田舎家
　03｜暮らしやすさを大切にしつつ、白が基調のフランスの田舎風に
　04｜洋書や映像でイメージをふくらませて…
　05｜外観はパリのアパルトマン風で…
創刊30周年記念企画第2弾｜毛塚千代さん x 秋本真里さん対談
『リサとガスパール』著者のアパルトマンを誌上ルームツアー
特集｜暮らしが変わる模様がえ
　01｜イメージを大きく変える基本はペイント
　02｜インテリアを見直すことで見えてきた家具と雑貨の…
パリの「カラフルリフォーム」
特集｜個性豊かなカントリーガーデン百花繚乱！
　01｜ティールームあり、水場あり、趣味の遊び場あり
　02｜8坪ほどの半日陰の小さな庭にバラを…
　03｜四季を通じて楽しめる庭…
　04｜3000m2という広さの祖父母の館を引き継ぎ…
福間玲子さんの庭に学ぶ植物の癒やしの力
あのログ小屋「IMAGO」が走る!?
本当に心地いい住まいを手に入れること
特集｜わが家のDIY事始め
　01｜キッチンの床から始まったDIYの道のり
　02｜アーチ形に改造したリビングダイニング…
　03｜自宅サロンを開業するためのDIY…
　04｜白を基調としたキッチンや和室を改装したリビング
　05｜およそ築50年の実家を…
　06｜まるでDIYアイデアのデパート！
私のカントリーフェスタ2022 開催決定!

連載
ターシャから季節の贈り物 -Spring ＆ Summer-
アーミッシュの暮らしが教えてくれること
私のキルト物語／末富美知江さん
ログハウスに暮らす
青柳啓子の暮らしのいいものちょっと教えます！
ハンドメイド作家さんのお仕事Diary／デコレーション作家・五反田美由紀さん
気になる！ 素敵サロンを誌上訪問／Hanairokatari
今だから知りたいアンティークの愉しみ／Vol.15 ガーデン雑貨
my life, my interior／山口斐佐子さん

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「45R」のデザイナー・井上保美さんが、約2年半ぶりに登場！
「この服を着て、どこへ行こう？」と想像するだけでも楽しくなるような、
おしゃれのヒントを詰め込んでお届けします。

★特集★「45R」井上保美さんが提案する ちょっと出かけたくなる服

１｜大西みやまさん「ナルナネア」コーディネーター／シャキット背すじが伸びる着こなしが好き
２｜丸山由美子さん「ドゥミル」デザイナー／ディテールの足し算で個性を立ち上げて
３｜笠松裕子さん「プリュスヴィー」オーナー／あえて世界を小さくして自分だけのスタイルを持つ
４｜酒井まさ美さん（百貨店販売スタッフ）／ブランドやお金に頼らず自分で探すおしゃれにワクワク！
５｜船橋純子さん（モデル）／「なんでも着てみる！」で新しい扉を開けて

普段の延長でカンタンに！「おめかし気分」のつくり方
大人になったら、着たい服 Ｘ 阪急うめだ本店 Presents ちょっと出かけたくなるおしゃれ展
「Daja」飯倉直子さんに教えてもらう 新しい自分に出会う変身力
いつもより「ちょっと」きれいめ
大人になったら、着たい服 in 大丸札幌店｜もっと！ 大人を楽しむおしゃれ展
「PA」的おしゃれのキーワードはエイジレス
どっちも欲しい！ 小さいバッグと大きいバッグ
大人のおしゃれアーカイブ｜中尾ミエさん
Fabulous Fashion Tips from New York｜ローラ・フースさん「オクナット」デザイナー
教えて！ 西ゆり子さん｜おしゃれに迷ったときはどうしたら？
スタッフのお買い物帖

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おしゃれな人は着こなしだけでなく日々の暮らしぶりも素敵だったりします。
そんな方々はどんな毎日を送っているのでしょうか。
世代を問わず、この春『ナチュリラ』が見つけた３人の素敵な人のおしゃれと暮らしをご紹介します

★第１特集★素敵なあの人のおしゃれと暮らし
「aiaoi」小室裕子さん｜仕事では動きやすさを優先に。家ではとことんくつろげるように
「Belluria」山越友恵さん｜経年変化を楽しめるものが好き。服も小物もじっくり大切に育てて
横山フミ子さん｜ワンピース＆パンツに薄手コート。もう何十年も変わらないスタイルでこの春も過ごす

★第２特集★古いもの、リメイク、エコアイテム…楽しく始めるSDGｓ
よしいちひろさん｜「好き」を選び循環させてエコなおしゃれを楽しみたい
小暮涼子さん＆香帆さん｜母娘で受け継がれた「古いもの」を慈しむ心
おすすめショップ＆リメイクブランドから学ぶ ヴィンテージの取り入れ方
おしゃれで地球にもやさしい服と日用品

cover story｜春色服で引き立つ透明感〜錆びないひと 坂井真紀さん

「ダンスコ」とまいにち
スタイリスト・福田麻琴さんが提案 揺らぐ季節の最適服
梅雨おしゃれの楽しみ方
イメチェン自在な涼感ワンピ／ナチュリラ＆lelill コラボレーション第２弾！
全国セレクトショップ 春夏ほしいものリスト
「アナベル」伊佐さんの タイプ別！ 着こなしメソッド
小さなものづくりを訪ねて｜日常を慈しむ中から生まれる服「Yoli」
ワタナベマキさんの 季節のキッチン便り｜簡単だしのあれこれ
フラワースタイリスト増田由希子さんの一週間の花生けノート
bagと中身

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いろいろなジャンルで活躍する方々の「習慣」を「おへそ」と名付け、
習慣を切り口に生き方、暮らし方を紹介します。
――――――――――――――――――――――――――――――
「時間がない」「疲れた」とぶつぶつ言いながら
毎日ご飯を作り続ける……。
やがて月日がたって、振り返ると
そんな食卓が、温かく愛おしいものだったと知ります。
この本では日々の習慣を「おへそ」と呼んでいます。
頑張って続けなくても、気がつけば続いていること。
それが、「おへそ」本来の姿です。
この道の先に、何があるのかを知らないからこそ
歩き続けることに意味がある。
今、当たり前に続けている「おへそ」を
大切に育ててみたくなりました。
――――――――――――――――――――――――――――――
スペシャルインタビュー｜養老孟司さん／養老先生、どうして虫を集めるのですか？

【第１章】ラクしておいしい段取りのおへそ
コウケンテツさん（料理研究家）
古谷真知子さん（「おやこキッチン」主宰）
西胤真澄さん（主婦）
【第２章】学び直しのおへそ
いがらしろみさん（「ロミ・ユニ」代表）
鈴木尚子さん（ライフオーガナイザー）
茂中瑛子さん（ファイナンシャルプランナー）
中島岳志さん（政治学者）インタビュー
【第３章】動物と暮らすおへそ
猫沢エミさん（ミュージシャン、文筆家）
高村快人さん（クリエイティブディレクター）
田淵三菜さん（写真家）
若山曜子さん（菓子・料理研究家）
辻和美さん（ガラス作家）

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※付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロード可能です。

ソーイングの基礎から応用までをぎっしり詰めた保存版。
はじめて布の手作りを始めようと思った人にも、これまでは自己流だったけれど、
もっと上手に作れないかなと思っていたベテランさんにも、
きっと役に立つ情報とヒントが満載です。
わからないことがあったときにすぐ手に取れるよう、
ミシンやお針箱の近くに、この1冊を常備しておいてくださいね。

〈基礎編〉
生地／水通し・地直し／型紙／アイロン／ハサミ／
まち針／手縫い針／目打ち／接着芯／ミシン／
基本の縫い方…手縫い／布端の始末の仕方／
ギャザー・ダーツ・タック／ファスナー／バイアステープ／
ボタン・マグネットホック・スナップボタン／タグ

〈応用編〉
帆布／ラミネートやナイロンなどの特殊素材レース／
ファー・ボア・ウールなどの秋冬素材／革素材／パーツ類／
巾着を作りましょう／ファスナーポーチを作りましょう／
がま口を作りましょう／
がま口のオリジナル型紙を作りましょう

How to make｜作り方
ハンドメイド用語集

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鍋や器などの暮らしの道具、靴やコートなどのおしゃれアイテム、椅子やベッドなどの家具、
アートや哲学書など五感を磨くもの……。作家、デザイナー、ギャラリーオーナーなど、
21人の目利きたちがエイッと買ったら、暮らしや心まで豊かになった素敵なものを紹介する本。
世の中には、安くていいものがたくさんあります。そんなに無理をしなくても、気軽に手に入るもので
充分に暮らしていくことができます。でも……。
エイッと清水の舞台から飛び降りるつもりで買ってみる。そうやって手に入れたものを、10年、20年と
使い続けるなかで、見えてくる風景があります。
Contents
1章　ちょっと背伸びのキッチン＆テーブル
作家小川 糸さん／器作家イイホシユミコさん／料理家大原千鶴さん／スタイリスト城 素穂さん　
スペシャルインタビュー　エッセイスト 松浦弥太郎さん
2章　ちょっと背伸びのインテリア
会社員矢野直子さん／「スピネン」主宰　大井幸衣さん／「ギャラリー フェブ」オーナー引田かおりさん
「WAGU」代表　久山美樹さん　
スペシャルインタビュー　コラムニスト上野朝子さん
3章　ちょっと背伸びのアート＆カルチャー
ジュエリー作家　伊藤敦子さん／「かほりとともに、」調香師 沙里さん／ギャラリーオーナー 青木真緒さん　　
巻末コラム～あのひとが「ちょっと背伸び」で買ったもの～
「OURHOME」主宰Emiさん／料理家細川亜衣さん／写真家中川正子さん／「hal」店主後藤由紀子さん　ほか
★掲載品データリスト

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素敵なライフスタイルで知られる人のおしゃれな愛用品を紹介する本は数多くありますが、
本書は世に多数ある素敵な生活道具の紹介とは真逆の、デザインやブランドにこだわらず、
彼女たちが「これでなくては！」と手放せない日用の逸品を探り出した一冊。

「こんなにおしゃれな暮らしをしている人が、デザイン以上に実用性で選んで使い続けているものがあるんだ！」
という意外性と、説得力に満ちています。これまで紹介されてこなかった手放せない道具にまつわる物語の面白さあり、
暮らしの達人による詳細な商品レビューあり、購入できる商品情報も満載で実用性も充分。
本当に使いやすいもの、その人の暮らしにとって欠かせないものを通して、それにたどり着いた人生に触れ、
物を通して見える、生き方や考え方をひもときます。
100円から手に入る、暮らしの達人たちのお墨付きの日用品を、ぜひお試しください。

１　編集／ライター　一田憲子さん
２　北欧ソト料理家　寒川せつこさん
３　布作家　早川ユミさん
４　「のみや　パロル」オーナー桜井莞子さん
５　シニアブロガー　ショコラさん
６　整理収納コンサルタント　瀧本真奈美さん
７　セレクトショップ「copse」オーナー　小森知佳さん
８　洋服屋「mon Sakata」店主兼デザイナー　坂田敏子さん

COLUMN
取材で見つけた暮らしの知恵
１　保存容器と保存袋
２　掃除の道具
３　100円ショップとのつき合い方
４　やがて自然に還るもの

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もう、何もいらない。そう思ったけれど……

遠くへお出かけする機会が減ってくると
がんばりすぎる着こなしは、時が止まった人みたい。
家でくつろぐ時間が増えてきたら、
もっと心地よさに包まれたくなってきた。
そうしていらないものをサヨナラしたら、
スッキリ！ のはずだったけれど……。
ライフスタイルが大きく変わった今、
「それでもやっぱり、ほしい」と思える
服と小物を１冊にまとめました。

【Chapter 1】今こそ、ほしい大人の新定番
01｜ラクできれいなリラックスパンツにはき替えよう
02｜やっぱり便利。ほどよくきちんと、なセットアップ
03｜大人にも嬉しいボリュームトップス
04｜ワンピース代わりにオールインワン
05｜コートは「薄軽」が気分
【Chapter 2】小物使いで旬の気分をひとさじ
SHOES｜「ローファー」はモダンな「厚底」に変えてみる
SHOES｜パンプス代わりに選ぶならシュッと細身の「スリップオン」を
SHOES｜「ショートブーツ」はちょいゴツめなボリューム感が決め手
SHOES｜大人の万能スニーカーは革靴感覚で履ける「白レザー」
SHOES｜ほどよくスポーティで使いやすい「スリッポンスニーカー」
BAG｜「ポシェット」はサブバッグとの２個持ちで
BAG｜タブレットや書類を持ち歩くならさりげなく技ありの「レザートート」を
BAG｜こなれ感の演出は、クシュッとやわらかな「ナッパレザー」のショルダーで
EAR CUFF｜きらめく「イヤーカフ」で耳元に上質なスパイスを
BANGLE & NECKLACE｜大ぶりの「バングル＆ネックレス」はアートをまとう感覚で
STOLE ｜大判ストール」こそ色と柄で選んで
GLASSES｜コーディネートの仕上げはちょっとクラシックな「オジサン眼鏡」
【Chapter 3】最後はやっぱり、着心地が大事
01｜機能もおしゃれも両立したい
02｜直接肌に触れるなら、素材にはとことんこだわりたい
03｜使い心地をキープするために知っておきたいこと

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世界一早くて、世界一美味しい！のっけレシピのバイブル!!
ごはんも、めんも、サラダも、“具をのせる”だけでたちまち完成！
ボリューム満点、男子が喜ぶがっつりごはんやおかずが、
みっちり190点も詰まった最強レシピ本です。

「のっけ」って、ちょっと洒落っ気があってワクワクする言葉ですよね。そんな作るのも食べるのも楽しいレシピが、日々のごはん作りをラクにうれしくしてくれます！

忙しい日、クタクタな日だって、このレシピだったら俄然作る気に!!
材料を切るだけの火を使わないごはんやサラダ、缶詰をパッカンと開けるだけの超簡単ごはん、豆腐を切ってのせるだけ！のラクラクめんだって載っています。

白いごはんがもりもり食べられるのっけごはん、アツアツのっけうどん、中華麺、パスタ、ひんやりそうめんがあれば、ひと皿だけでごはん作りはほぼ終了！あとは、野菜がどっさりとれるのっけサラダを合わせれば完璧！これ1冊があれば、もう献立作りに困ることはありません!!

※本書は別冊すてきな奥さん『のっけめん100』『のっけサラダ100』をもとに、新規取材を加えて再編集した『のっけレシピベスト190』を書籍化したものです。

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無垢材や漆喰、天然石など自然素材を使ったナチュラルテイストな家を紹介する
ハウジングシリーズの第11弾！

こだわりのアウトドアギアを車にのせて家族とキャンプに出かけたり
お気に入りのアートを求めてギャラリーめぐりしたり
焼き菓子のレシピを研究してその成果をSNSで発信したり。
好きなことを自分らしく楽しむ人たちにフォーカスし
暮らしぶりやこだわりのマイホームをご紹介。
間取り図や建物価格、延べ床面積など詳細な建物データ付き。
タイルや照明、建具などの購入先情報も公開しています。

prologue｜夫婦のこだわりが詰まったオフを楽しめる家
case 01｜キャンプ好き家族の外を身近に感じられる家
case 02｜大好きな子ども服が似合う明るくて可愛い家
case 03｜植物が映えるナチュラルカントリーの家
case 04｜北欧好き夫婦の心地いい時間をすごせる家
case 05｜アートが似合うやさしい光が届くシンプルな家
case 06｜焼き菓子作りをゆったり楽しめる家
case 07｜作家ものの雑貨が映える木に囲まれた家
case 08｜アウトドア好き一家が建てた間仕切りが少ない開放的な家
case 09｜愛犬とのびのびすごせる広い庭がある家
case 10｜自分磨きを楽しめるメリハリの効いた家
case 11｜子どもたちがのびのびすごせるリビングがすっきりした家
case 12｜カフェ気分を味わえる木を生かした家
case 13｜ハンドドリップが似合うヴィンテージの趣がある家
case 14｜マイペースでソーイングができる家
case 15｜アートのコレクションをカッコよく飾れる家

column 1｜照明、ドア、金具。家をおしゃれにしてくれるドレスアップアイテム
column 2｜初めての不安を解消！ 最初に押さえておきたい家づくりの基本

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※紙版付録の型紙は購入者専用ダウンロードサイトから入手可能です（DL期限保証2023年11月）

ロックミシンって買ったほうがいいですか？　もちろん！

今まで何度もいろいろな人に聞かれ、何度もこう返事をしてきました。
この先ずっとソーイングを楽しむなら、この答えには自信があります。
でも、いろんな不安や疑問があって、なかなか買う決断がつかない……。
安くはないから失敗したくない！　よーくわかります。
だからこそこの本では、今さら聞けない初歩的なギモンからひとつひとつ解説しています。
私たちもみなさんと一緒で、知らないことがたくさんありました。
これを読んでロックミシンを知り、納得したうえで手に入れてほしい。
そして「早く買えばよかった！」という声が聞ければうれしいです。

【まずは知りたい！ ７つのギモン】
Q01 ロックミシンってどういうミシン？
Q02 じゃあ、いったい何ができるの？
Q03 やっぱり持っていたほうがいい？
Q04 初心者でも扱えますか？
Q05 どうやって選べばいいの？
Q06 高いほうがいい？　安いので大丈夫？
Q07 置き場所に困りませんか？
〈ロックミシンってこうなってる！〉
Part１｜生地の端かがり
Q08 「端かがり」ってどんなとき使うの？
Q09 糸と針は特別なものが必要？
Q10 どんなふうに縫うのですか？
Q11 返し縫いはいらないの？
Q12 縫い目に表裏はありますか？
Q13 縫い代の端かがり、縫う前？ 縫ってから？
Q14 どんな生地でも端かがりはできる？
Q15 縫うときの設定ってどうすればいい？
Q16 きれいな縫い目ってどういうの？
Q17 切りながら縫うって…どのくらい？
Q18 「差動」ってどういう機能なの？
Q19 角はどうやって縫えばいいの？
Q20 カーブを外さずに縫うには？
Q21 輪をきれいに仕上げるには？
Q22 糸端はどう始末する？
Q23 ほどくときの簡単な方法は？
Part２｜ニット生地の縫い合わせ
Q24 ニット生地の縫い合わせって？
Q25 どのロックミシンでもできるの？
Q26 糸や針は端かがりと同じ？
Q27 どうやって縫い合わせるの？
Q28 かがり幅と送り目の設定は？
Q29 きれいな縫い目、糸調子って？
Q30 どのくらい切り落としながら縫うの？
Q31 ニット生地の種類が多くて…
Q32 普通のミシンって必要ないの？
Q33 まち針を使っちゃダメですか？
Q34 縫ったら伸びちゃったんですが…
Q35 リブをきれいにつけるには？
Q36 ウーリースピンテープってどう使う？
Q37 縫い代が重なってつらいです…
Q38 糸端の始末は３本ロックと同じ？
Step up編｜巻きロック
Q39 巻きロックってどういう縫い方？
Q40 変形巻きロックの縫い方は難しい？
Q41 一周の縫い終わりはどうする？
Q42 糸端の始末はどうするの？／Q43 ほどくことはできる？
〈この本で使った最新機種Sakuraをご紹介！〉
〈初めてでも作れる雑貨＆服〉
・レッスンバッグ・ギャザースカート・リラックスウェア
もっと知りたい！ 情報編
Q44 メンテナンスはどうすればいい？
Q45 持っていたほうがいい道具は？
Q46 ロックミシンの別売り品ってどこまで必要？
Q47 カバーステッチミシンはまた違うもの？
Q48 中古品ってどうなの？
Q49 買う前に使ってみたいのですが…
Q50 使ってないミシン、すぐ使える？

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※電子版に「私のカントリー」オリジナルカレンダーは付属しません。

こんな不安定な時代だからこそ、揺るがない何かをもって生きていたいものですよね。
それは、たとえば、自分の手を動かして作るものであったり
四季をとおして、自然を感じることであったり……。
『私のカントリー』は30年間、頑固にこの精神を守りつづけました。
次の30年も、きっと変わりません。
親から子へ、そして次の世代へと受け継がれていくでしょう。
『私のカントリー№115』は、そんなカントリースピリットにこだわった一冊です。


〈創刊30周年記念企画〉毛塚千代さんと青柳啓子さんが語る「昔も今も、好きなものがあるって幸せ！」
私のカントリーフェスタ2021 クリスマスin横浜への招待状
巻頭企画｜理想のカントリーハウスができるまでの物語
　01｜母屋を増築することで念願の…
　02｜DIYありきで購入したわが家
　03｜憧れのホワイトインテリア
　04｜眺望にひかれて購入した建売住宅
　05｜13年前に購入したマンションを…
　06｜注文住宅を購入したところで…
かの国の愛用品を自分の住まいへ アンティークコレクション
ドライフラワーアーティストtakakoさんの季節を慈しむアレンジメント
パリの小さなアパルトマン
【マルミハウジング】アンティークリノベーションの可能性を探る
カントリーガーデンのつくり方・楽しみ方
　01｜ユーチューバー・カーメン君、『私のカントリー』に見参！
　02｜小さな庭はもうひとつの部屋
　03｜はじめましょう。ハーブのある暮らし 2021冬
緑と花と、人が集うわが家と。
ログハウスに暮らす
夢をかなえるための家づくり、始めませんか？
COUNTRY CHRISTMAS！

連載
ターシャから季節の贈り物 -Autumn ＆ Winter
私のキルト物語／のうみしょうこさん
青柳啓子の暮らしのいいものちょっと教えます！
今だから知りたいアンティークの愉しみ／Vol.14 カトラリー
ハンドメイド作家さんのお仕事Diary／ぬいぐるみ作家薫子さん
気になる！ 素敵サロンへご訪問／かみつれくらぶ
my life, my interior／波多仁美さん

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おしゃれな女性たちに支えられ、2021年に創刊10周年を迎えた『大人になったら、着たい服』。この秋冬も、鎌倉のセレクトショップオーナーや、インテリアスタイリスト、デザイナー、主婦……などなど、着こなし上手な大人が続々と。自分らしくて、ちょっと気分の上がるおしゃれの楽しみ方を教えてくれました。パリでうわさの「カフェ キツネ」で働くグレイヘアマダム、石井ナミさんも登場！　１冊丸ごと、「服のチカラで気分を上げる」ためのヒントが詰まっています。

[内容抜粋]
服のチカラで
気分を上げる

１：黒田美津子さん　インテリアスタイリスト
　おしゃれに自信がなくても、おしゃれに見える３つの法則を
２：広田とも子さん　「リミニ」店主
　シンプルな服に小物を足し算。
　着こなしのスパイスは、自分の「好き」に正直であること
３：青木 令さん　主婦
　おしゃれ＝好奇心。
　いくつになっても格好よくいることが永遠のテーマです
４：宮嶋康江さん　「ヒューマンウーマン」デザイナー
　新しいものと古いものをミックスして、
　パリマダムのように自由に楽しみたい
５：大河敦子さん　音声反訳者
　いいものを長く着る。
　そう気づいたら、おしゃれの迷子から抜け出せました
６：小野玲子さん　スタイリングディレクター
　小柄な体型を生かすのは、ワンピースを軸にしたスタイル

いつもの服が見違える
“ちょい足し”コーデのすすめ

ふたりのオフタイム
髙橋初美・克則さん　坂元峰子さん・隆夫さん

「Daja」板倉直子さんに教えてもらう
おしゃれの循環力の磨き方

“withマスク”の時代だからこそ
大きなアクセサリーを身につける

「パーマネントエイジ」林 行雄さん・多佳子さんに聞く
今、注目はジッパーズつきトップス！

グレイヘアを生かして、ちょっと楽しく
髪の色を遊ぶ

パリジェンヌより、パリジェンヌ！
石井ナミさんの　パリと服と私

一田憲子さんエッセイ
そろそろプラスの眼鏡にかけかえなくちゃ、間に合わない！

など

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※電子版は振袖プレゼント企画への応募には対応しておりません。

新成人におすすめしたい新作振袖を、今年も圧巻のラインナップで紹介。
さらに髪飾りや草履、バッグなどの小物や、ヘアメイクやネイルまで、
トレンドいっぱいの振袖スタイルをトータルで提案します。
初めての着付けや帯結び、晴れ着の準備からアフターケア、
晴れの日を素敵に見せるマナーまで網羅。
これ一冊あれば、成人式は完璧です！

表紙の人｜山之内すずさん

山之内すずさんの二十歳の思いを包む振袖をキュートな着こなしで！
お祝いの日にぴったりの一着を！ 二十歳の振袖セレクション2023
今年のトレンドは渋色！ あなたに似合う「大人カラー」を見つけよう！
人気３サロンが提案する 成人式のヘアメイク＆ネイル
指先までトータルコーディネート！ 振袖ネイルコレクション
「かわいい」に今年らしさをプラス「愛され振袖」集めました！
CLASSIC × MODERN 振袖帯結びコレクション30
振袖と帯の花物語
振袖小物Catalog
楽に着られる着付けレッスン
振袖最新カタログ2023
〈巻末付録〉はじめての振袖記念日

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若いころ、50代60代の人にどんなイメージを抱いていましたか?
引退して、静かに余生を送っている人たちを想像しましたか?

でも実際に自分がその年代になってみて、いかがでしょうか。
思い描いていたより元気で、新しいことを始めたくはありませんか?

余生なんて、とんでもない。これからが「第二の青春」なのです!

子育てに手がかからなくなった今、あなたが主役。
老後の心配ばかりして、やりたいことをがまんしていてはもったいない。
50代60代は、あなたの長年の夢をかなえるのにベストな年代なのです。

本誌は、アクティブな50代60代の方々の暮らしを紹介しています。
「住まい」を舞台に、家づくりを楽しんだり、ガーデニングを始めたり、
趣味を極めて毎日を楽しく、
そして充実した日々を送っていらっしゃるみなさまです。
そして、あなたも、そんな素敵な暮らしを送ることができるはずなのです。

今の住まいは、あなたの「これから」に合っていますか?

建て替えたりリフォームすれば、夢をかなえることができそうですか?
いっそ新しい土地へ移り住みますか?

あなたは、さまざまな選択肢があるのです。
新しい人生の舞台となる住まいのヒントを見つけてください。


「人生の第二章」を始める
「今の住まい」を変える
「キッチン」を楽しむ
「理想の家」を建てる
「庭」をつくる
「趣味」を仕事にする

Essay｜ソフィ・パトシスさん
Essay｜坂睦さん

STORAGE｜50代60代の「楽しいわが家をつくる片づけ術」は断捨離よりも、メリハリをつけることが大切

HOUSING&REFORM｜あなたは新築派？ リフォーム派？ 移住派？ 50代60代の住まいづくりは選択肢がいっぱい 

Column１｜照明
Column２｜掃除機
Column３｜キッチン家電
Column４｜薪ストーブ
Colmun５｜ガーデニングアイテム
Column番外編｜SNS

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「おへそ」は、「やってみる」ことで育ちます。ひとつ新しい習慣を始めたら、
「なかなかいいな」「ちょっと違う」「こっちのほうがもっといい」といろいろな
答えがつながっているはず。そして方法を変えてまたやってみる。その繰り返しのなかで、
自分に合うコートを探しているうちに、自分の体型の特徴に気づくように、
少しずつ自分らしさが立ち上がってくる……。
「おへそ探し」は、その道中がいちばん楽しいのです。　　　一田憲子


スペシャルインタビュー｜坂本美雨さん／「おへそ」探しのキーワードは「水」

第１章｜健やかなおへそ
山 葉子さん（モデル）／キックボクシングを始めたのは跳ね返す力を手に入れるため
岡崎裕子さん（陶芸家）／「内向き」の自分。「外向き」の自分。どちらも必要で、バランスが大事
藤野英人さん（投資家）／「型」から抜け出したら今まで見えなかった人生の選択肢が見えてきました

第２章｜片づけのおへそ
徳田民子さん（ファッションコーディネーター）／見渡せる収納で好きなものがより明確に
小林マナさん（インテリアデザイナー）／時間と空間の片づけのコツは「先回り」して形をつくってしまうこと
森祐子さん（フリーランスPR）／好きなものだけが目に入る部屋なら…
香菜子さん（モデル）／自分のために生きることがいちばんの近道
まだまだあります片づけのおへそ

第３章｜ゆるめるおへそ
藤原奈緒さん（「あたらしい日常料理 ふじわら」代表）／ゴールのない道を抜け出せたのは登り続けることをやめて降りてみたから
鈴木恵美子さん（「オージャステーブル」主宰）／産後の絶不調から救ってくれたのは近所のスーパーで売っているごま油でした
福岡伸一さん（生物学者）／免疫力を高め、ウイルスから身を守る「頑張らない」暮らし方

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※「実物大型紙」は電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。
最終ページをご覧ください。

コロナ禍を経て、私たちの生活は大きく変わりました。
オフィスワークは、家でのリモートワークが中心に。
週末ごとの華やかな飲み会は、ささやかな宅飲みに―。
そんなおうち中心の生活だと、誰が見るわけでもないからと、
ついおしゃれの手を抜いてしまいがち。
けれど、古びた部屋着で一日を過ごすより、お気に入りの一着を
身につけるほうが、ずっと幸せな気持ちになれるんです。
『ソーイングナチュリラ』の人気作品に『コットンタイム』の作品を加え、
おしゃれに見えて着心地も抜群の、おうち服にぴったりなアイテム全27点を厳選しました。
ぜひ好きな布を選んで、素敵なおうち服を作ってみてください。
仕上がった服を着て鏡の前に立てば、
きっとそこには、いつも以上に笑顔のあなたがいるはずです。

Tops
ノーカラープルオーバー／夏のポンチョスタンド／カラーのシャツ／
リボンタイのプルオーバー／ノースリーブのブラウス／バタフライスリーブのブラウス
ラグランスリーブのプルオーバー／シャツパーカ
Pants
リラックスパンツ／イージーパンツ／ガウチョパンツ／
ふんわりパンツ／テーパードパンツ
Skirt
シャーリングスカート／台形スカート／タックのロングスカート／
レース生地のスカート／バルーンスカート
Dress
フリルワンピース／七分袖のワンピース／スリット入りチュニック／
フレンチスリーブワンピース／カシュクールワンピースノースリーブのワンピース／
スラッシュあきのノースリーブのワンピース／ロングスリーブのワンピース

Column｜スタイリスト山本あきこさんの着まわし講座
Column｜SNS発！ みんなの「ソーイングナチュリラ」
BASIC LESSON
HOW TO MAKE

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※型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFを入手可能です（DL期限保証2023年6月末日）

家で過ごす時間がふえて、料理・洗濯・掃除と家事の時間もふえている方が多いのでは。
そこで、好きな色や柄の布で、エプロンやかっぽう着を作ってみませんか。
自分で作ったものを身に着けると、家事へのテンションが上がります。
暮らしにメリハリもつけられ、実は精神面で家事を支えてくれる重要なアイテムです。
本書には、エプロンやかっぽう着を20 デザイン掲載しています。
ぜひ、お好きな生地で、まずはひとつ作ってみてください。
縫っているときも、完成して着ているときも気持ちが上がるはず。
好きな家事はもっと楽しく、苦手な家事も、少しは楽しくできますように。

１｜肩掛けエプロン
２｜ギャルソンエプロン
３｜肩のこらないエプロン
４｜肩のこらないエプロン
５｜やさしい気持ちエプロン
６｜ベーシックなかっぽう着
７｜サイドゴムかっぽう着
８｜ウエストギャザーエプロン
９｜袖口リブかっぽう着
10｜パイピングエプロン
11｜リバーシブルエプロン
12｜カシュクールエプロン
13｜ひもフリルエプロン
14｜スモック風かっぽう着
15｜ピンタックエプロン

夏井景子さんのリクエスト／Ａバイカラーエプロン／Ｂひもストライプエプロン
小池梨江さんのリクエスト／Ｃ帆布切り替えエプロン／Ｄワンピースエプロン
水谷妙子さんのリクエスト／Ｅ夫婦で使えるエプロン／Ｆポケッタブルエプロン

肩のこらないエプロンを作ってみましょう
ベーシックなかっぽう着を作ってみましょう
How to Make／作り方

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土地が狭い、植物を植える場所がない、日が当たらない…
素敵な庭に憧れても、さまざまな悪条件に悩まされているのでは？
本書では、“小さな庭”をテーマに雑誌「私のカントリー」に掲載された人気実例を紹介。
庭やベランダ、駐車場脇などでの庭づくりを解説します。

【もくじ】
Chapter_１ 小さな庭を素敵に見せるなら「視線を上へ」！
　01｜あえて構造物をたくさん置いて広く見せる／10㎡の庭 齋藤邸
　02｜背の高い構造物で空も庭の一部に／豪雪地帯の90㎡の庭 平岡邸
　03｜構造物で見どころを新たに生み出す／16㎡の庭 岸邸

Chapter_２ あなたの住まいにもきっとある「小さな庭」
　玄関・アプローチ・フロントガーデン｜小道・園路・細長いスペース｜駐車場・カーポート
　壁面・フェンス｜階段｜裏庭｜地面｜借景

Chapter_３ コンテナを駆使してベランダをオアシス化
　ベランダ＋芝生｜リビングルームと一体化｜コンテナガーデンで収穫を｜常緑性の植物を主役に
　鉢をこまめに移動｜デッキテラスも小さな庭に｜サンルーム＆コンサバトリー｜ベランダDIY

Chapter_４ おしゃれな野菜畑・ポタジェで収穫に挑戦
　ポタジェの基礎知識｜庭で収穫の喜びを｜ポタジェづくりのDIYアイデア｜春夏秋冬の収穫カレンダー

Chapter_５ 小さな庭を盛り上げる見せ場をつくるテクニック
　小道・園路｜アーチ・パーゴラ｜板壁・フェンス・ラティス｜ボーダーガーデン｜立水栓
　エアコンカバー｜作業台｜雑貨

Chapter_６ ガーデニングの基本をイラストで学ぶ
　庭づくりに必要な道具10｜整地｜砂利を敷く｜枕木で小道をつくる｜レンガを敷く｜地植え花壇をつくる

Chapter_７ 小さな庭におすすめの初心者でも育てやすい植物図鑑
　春＆夏｜秋＆冬｜バラ｜多肉植物｜ハーブ｜グラウンドカバー｜花木・庭木

COLUMN
　ガーデニング用語集｜ガーデンプランニング｜病気と害虫
Ｑ＆Ａ
　土についてソボクな疑問に答えます｜少しでも手間がかからない管理法とは？
　日本の高温多湿な環境でも植物を元気に育てるためには？｜あなたの「困った」を解決できるかも！