『その他(レーベルなし)、林恭弘、1001円～(実用)』の電子書籍一覧

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人生、人づきあい、自分の価値、家族、友人知人、仕事、将来のこと等々……
生きていくなかで直面する「問題」「悩み」について、心理カウンセラーの林恭弘先生が答える、お悩み回答集。
「人に流されやすい自分を直したい」「最近毎日がつまらない」「大切なものってなんですか？」
「いじめられています」「既読スルーがつらい」など、中学生～社会人の方々からこれまで林先生に寄せられた、
心の悩み、質問についてその対処法などを懇切丁寧に答えています。質問は全部で78。

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苦手な人とラクに付き合えるコツがあるんです！

人の悩みの80％以上が身近な人との関係といわれています。身近に嫌いな人がいますか？ または誰かに嫌われているとか……。
嫌いでも苦手でも人と付き合っていかなくてはいけません。すると、どうしてもストレスが溜まってしまいます。
そこで、嫌な相手に応じた接し方、打たれ強い自分になる方法を知っていると、人間関係がもっともっとラクになりますね。
心理カウンセラーの林恭弘先生が、嫌な相手・苦手な相手とのラク～な付き合い方を伝えます。
これまで、書籍やセミナーで「わかりやすい」と多くの方に支持されている林先生の丁寧な解説で、目からウロコの人付き合いのコツが紹介されます。
職場・社内や社外、ご近所等に「嫌な人」がいる方、相手のペースに振り回されたりする方、職場の雰囲気を良くしたい管理職の方は必読です！

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私たちの行動や言葉は、知らず知らずのうちにパターン化されています。ネガティブな気持ちが積み重なると「落ちこみグセ」が常態化するのです。そんなとき、悪いつぶやきに気づいて「ポジティブなつぶやき」に転換すれば、落ち込みがなくなり、やがては性格を前向きにすることができます。
本書では、簡単な「心のつぶやき」からイヤな気持ちを消していく方法を紹介。日常やビジネスシーンで悲しいつらい状況におかれても、イヤな気持ちを心に留めず、ポジティブな気持ちでやりたいことをつぶやけば、心が前に動き出すのです。

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気が弱くても、人見知りでも、誰とでも信頼関係が築ける！

自分の気持ちを素直に伝えていますか？
あなたが素直に「自己開示」すれば、きっとみんなが寄ってきます、時に助けてくれます。
相手に「期待」しているから、つい不満や愚痴が出てしまう……すると相手は離れていきます。ならば素直に期待を伝えましょう。
素直に気持ちを伝えらる人は、ストレスなく、気持ちのいい人間関係を築けるのです。
本書では、今まで気づかなかった自分を知り、周りの相手とうまくコミュニケーションできる方法を心理学をベースにプロカウンセラーが解説します。