『ももせいづみ(実用)』の電子書籍一覧
1 ～6件目/全6件
-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
忙しい人もひとり暮らしの人も普段お料理をしない人も、おいしく簡単に短時間で作れる!
おべんとう「スープジャー」のレシピ本。
【内容】
●スープジャーの基本情報
●スープジャーの使用ルール
●あったかスープランチ
●オフィスでスープジャー調理
●クールランチ
●ひんやりスイーツ
●スープジャーで作る健康スープ・健康茶 ほか
【レシピ例】
・わかめ、豆腐、お揚げの味噌汁
・ポトフ
・もずくとオクラのすっぱいスープ
・ごろごろじゃがいもスープ
・中華がゆ
・雑穀米とドライトマトのリゾット
・ベトナムフォー
・ガスパチョ
・煮干しだしのごまみそスープ
・豆花(トウファ)
など、バラエティに富んだレシピを掲載。 -
２００７年初版刊行、
「書くだけで本当に願いがかなう！運と幸せが集る！」と
大きな話題になったももせいづみさんの「願いごと手帖」。
初版刊行から１０年、
今でも活用している方が増え続けています。
この「魔法の手帖」のつくり方はとても簡単。
お気に入りのノートを一冊用意して、
あとは、願いごとを書いていくだけ。
時々見直してかなった願いに丸をつける。
これだけで、どんどんかなっていきます。
どうして書くだけで願いがかなうのか、
そのヒミツは本書の中で明かします。
また、脳科学者・篠原菊紀先生による、
科学的な説明解説も収録いたしました。
さらに、著者のまわりで実践されている
「願いごいと手帖」体験を、
１０年にわたった経験談として加えた増補新版です！ -
頑張っているのに「ちっとも楽にならない」、「しあわせになれない」と感じている人が多い。この10年、時代は女性のいる場所を楽にはしてきたけれど、同時に家族や結婚、生き方や働き方をめぐる現実も大きく変化を始めている。「結婚したらしあわせ」は、もう、ない。これまで信じてきた「しあわせなライフコース」は通用しない時代に、私たちは生きている。自分らしくしあわせに生きるにはどうしたらいいのか。新しいしあわせのスタンダードを考えていく。
-
ワーキングマザーとその予備軍たちへ情報だけでなく、経験者にしかわからない心の葛藤に関するノウハウも盛り込んだ本書。著者が多くの母親を見て痛感した「働く母さんが直面する危機の大半は、気持ちの葛藤だ」という点に応えた1冊です。１章では、子どもにまつわる心配事を。２章では、仕事を続けていく中で直面するさまざまな悩みを。３章は、日々の暮らしに欠かせない家事の乗り切り方。そして４章は、働く自分とどう向き合っていけばよいのか、働く母さんの心の悩みを扱います。
-
肩ひじはらない暮らし歳時記。正月飾り、節分の豆まき、初午、ひな祭り、お花見、端午の節句、七夕、お月見、酉の市、冬至、年越しの用意……。人と人とのつき合いを丸くする行事や遊び、受け継がれてきた「和」の知恵、旧暦がもつ季節感の豊かさ、“福”を呼び込むしきたり、旬の食べ物を上手に取り入れた工夫は、知れば知るほどおもしろいことばかり。春夏秋冬をおうちで楽しむためのヒントがいっぱいの本。
-
「スープジャー」の基本のスープレシピ本です。スープジャーを使えば、野菜などの具材を切って、お湯を注くだけ。野菜たっぷりのヘルシースープがたったの3分で仕込めちゃいます！あとはスープジャーがコトコトおいしいスープに仕上げてくれるから、料理初心者さんでも失敗しらず。ダイエット・クリエーター竹内冨貴子さんがレシピ作成。おいしくて、お腹いっぱいのボリュームスープをたっぷり紹介。
【50kcal、150kcal、250kcalのカロリー別】和風、洋風、カレー、中華から、生米から作るおかゆまで。おいしい具だくさんスープ35レシピ。カロリー別で、ダイエットのカロリー調整も簡単。「今日はサブおかずとして」「今日はメインのお弁当で」と、目的別に活躍します。
■50kcal以下で、包丁もまな板も使わない、ラクチンレシピ■150kcal以下で、ボリューム満点！たんぱく質、野菜たっぷりレシピ■雑穀や押し麦など、キレイをつくる250kcal以下の主食系ごはんスープ ・・・ほか
■実践レポート編／1ヶ月で-3kgの10レシピ／おいしく節約生活の10レシピ／鍋を使ってバリエ倍増の10レシピ
など、全65レシピの充実の内容。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。