『阿部絢子、501円~800円(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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そろそろ「私」を大切に生きていい。
人生後半、時間は猛スピードで過ぎていく……!
78歳の著者が、貴重な「人生」の時間を家事に費さず、
「本当にやりたいこと」を楽しみながら暮らす技をお教えします。 -
――世界の家事をみてみたら、まさかの“生き方”再発見!
料理、掃除、洗濯、近所付き合い…家事は、暮らしの基本。
生活研究家の著者が、世界の家事と暮らしを調査するべく続けてきた、「暮らし体験」。
フランス、ポーランド、フィンランド、ノルウェー、イタリアのヨーロッパ5か国で出会った、“選びとる暮らし”を通して、今新たに見出した、これからの生き方。 -
母89歳が倒れて気づいた。
「実家、散らかりすぎ!」
●収納スペースが多い家ほどアブない
●「要る・要らない」の判断どこでする?
●片づけを巡り、母、きょうだいとバトル勃発
●もっと早くに話し合っておけばよかった…お金の話
実体験から学んだアドバイスも盛りだくさん!
実家とわが家の、セキララ片づけ奮闘記。 -
◎手堅く貯めつつも自分への投資にはお金を使う
◎一目瞭然クローゼットにしたら、洋服がほしくなくなった
◎最後まで悔いなく生きるための資金作り
◎心配なのは、やっぱり病気になったとき
◎快適な空間があれば、節約しながら満足生活
暮らしもお金もシンプルにすると、老いの不安がなくなります。
メリハリつけた節約で、豊かで楽しいおひとりさま生活! -
老後はノビノビ“おひとりさま”がいい! 自分ルーティーンで暮らしのリズムを刻む。苦手な家事はしくみ化で断然ラクに! もっと楽しめる「ひとり活動」のコツ…など。73歳、生活研究家の、がんばりすぎない暮らしのヒント。
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◎堅実さと「ま、いっか」をミックスする
◎お金はメリハリをつけてケチる
◎大事な友だちとは「付かず離れず、踏み込まない」
◎住まいは「風通し」と「手入れ」をマメにして活性化
60歳からのひとり暮らしを心豊かに過ごすためのコツが満載。自分のペースで暮らせるって、気持ちいい! -
男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい!! 片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術!!
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