『築山節、1001円～(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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認知症もガンも、いい〈香り〉で治療する
時代がやってきた！
視覚、味覚、聴覚などと並び、非常に身近な感覚でありながら、科学的にまだ謎が多く残る分野――それが「嗅覚」である。重度の認知症患者の症状を改善したり、がんの終末期の疼痛を和らげる〈香り〉。これまでの西洋医学では太刀打ちできなかった病状の治療方法として、いま注目されているメディカルアロマセラピーを、嗅覚のメカニズムや最先端の臨床例からわかりやすく解き明かす。
■目次
第一章 嗅覚のメカニズム～ヒトはどのようにして＜香り＞を感じるのか
第二章 ＜香り＞が人体におよぼす作用～アロマセラピーのサイエンス
第三章 治りにくい・予防しにくい疾患に効く＜香り＞～メディカルアロマセラピーの最新研究
第四章 ＜香り＞の効能を楽しむ～精油の使い方 -
『脳が冴える15の習慣』著者！ 予約のとれない認知症外来の名医が教える、誰も知らなかった脳専用の健康法！ １万人の脳疾患から明らかになった、あなたの脳のほんとうに正しい取りあつかい方とは？ 定年認知症とは、定年をきっかけにいつのまにか陥る認知症のこと。だれでもドキッとする、このリスクに立ち向かうために40歳から100歳まで、今すぐ始められることはこんなにある！ 40代・50代から備えれば将来決して認知症にならない！ 60代・70代のモノ忘れやボンヤリ頭がすっきり晴れる！ 80代・90代はいつまでも脳が若返るスーパー長寿に！
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“脳の覚醒リズム”脳をうまく使うと、頭の力がぐんぐん伸びる！「脳が冴えない」「頭がうまく回らない」「飲み込みが悪くなった」――それは、脳のつくり方・使い方に問題があるのです。脳の専門家による脳が冴える働き方、脳がスッキリする眠り方など、脳の覚醒リズム(サーカディアン・リズム)を活かした生活マネジメント術について解説。●「仕事は夜9時で切り上げる」●「夕食は朝食から12時間以内を心がける」●「雑用で脳をまんべんなく使う」●「仕事のやり残しをあえて作る」など、日常生活にも仕事生活にもすぐ役立つ！
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