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あなたはもう親を許さなくていい。
親に奪われた人生を取り戻すために。あなたが「毒親」にならないために。勇気をもって本書を開こう。
傷つけられた心を癒やし、新しい人生を歩き出すための具体的な方法を、あなたに伝授する。
カウンセリングの現場から発想された“現実の希望"にみちた一冊!

原書刊行から30年余、今も輝きを失わないカウンセリングの古典を完訳した決定版
「旧バージョンでは全体を300ページ程度に収めるため、部分的な省略や、場所によっては大幅な意訳を行うことで短縮を行いました。解説の部分は短くしたくなかったので、短縮はおもに実例として載せられているエピソードを端折ることでページ数を調整しました。文庫版ではさらに短くする必要があり、残念ながら一つの章を丸ごとカットしなければならなかったほか、さらに圧縮を行いました。
そこでこの完全版では、旧バージョンで短くしたところをオリジナル通りに書き直し、それ以外のところも文章を改めるなど手を加えました。ページ数はだいぶ増えてしまいましたが、省略や意訳により短縮した部分を復活させたことで、オリジナルの内容をさらに詳しくお伝えできたのではないかと期待しています。30年前に書かれたこの本がいまだに輝きを失っていないのは、著者がいかに被害者の苦しみを理解し、問題の根源を正しくとらえ、正しい解決法を示しているかのあらわれです。今やこのテーマの古典となった本書が、この完全版の刊行をきっかけに今後も末永く読み続けられることを願っています」(訳者まえがきより)

今日のウクライナ紛争も、アフガニスタンの混迷も、中東諸国の対立も、戦前の地政学上のグレートゲーム（ユーラシアを巡る欧米とロシアの闘い）および戦後のアメリカとソ連による「冷戦」の時代に、その原因がつくられたものだ。
欧米の歴史書、研究書から資料にいたるまで渉猟した研究家が平易な言葉で解説する、あまりにリアルな「冷戦の戦後世界史」。

なぜ世界各地で戦争や争いが続くのか
世界経済はなぜ不安定なのか
「アメリカVS.ロシア」の視点から迫る歴史
「地政学＆冷戦」で国際関係の謎が解ける

すべては「米ソ対立=冷戦」から始まった

（本書のおもな内容）
●日本に原爆が投下された本当の理由
●マッキンダーの地政学”ハートランド論”
●「ロシアと欧米の闘い」は100年以上続いている
●東欧や中東はなぜ常に不安定なのか
●反共政策トルーマン・ドクトリン
●北朝鮮に50発もの核を落とそうとしたマッカーサー
●アイゼンハワー”軍産複合体”演説の謎
●朝鮮半島は米ソともに関心が薄かった
●金日成という駒を使ったスターリンの読み
●傀儡政権を使って諸外国を支配したアメリカ
●米ソ最大の代理戦争だったベトナム戦争
●アメリカとサウジアラビアの微妙な関係
●米ソ核軍縮交渉の激しい舞台裏
●中国の改革開放も冷戦の一部だった
●レーガン・ドクトリンと疲弊するソ連
●ゴルバチョフを指導者に推したサッチャー
●民主化の余波――東欧の覚醒と天安門事件
●ロシアがウクライナに侵攻した理由
●中国の台頭と軍事大国ロシアの復活――現代のグレートゲームへ　ほか