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その「余裕」――。
生命体の男としての周波が違う！

変にガツガツしない。
でも勢いはある。
女性の心を「あっという間」に開かせ、求められる男が持っているもの！


なぜ、あのオヤジは、微笑み佇むだけで女が腕を絡ませたくなるのか？
その答えは「男の余裕」にあった！
ただ、お金、時間があって、物腰がゆったりしていて、
聞き上手で、口数が少ない――だけでは足りない。

「選ばれる男（オス）」になるために、絶対に知っておきたいこれだけのこと！


●男の余裕とは

「余裕」と聞くと、お金、時間があって、物腰に落ち着きがあり、
聞き上手で、口数が少ない――。
そんな男性像が、思い浮かぶかもしれない。
でも、そんなオヤジは、そこらじゅうにいる。

もしかしたら心のあり方、感情の変化の仕方、
心のエネルギーの蓄え方、放射の仕方の違いが
真の「余裕」なのではないか――。

女性を腰砕けにする「男の余裕」に、迫る！


■目次

●プロローグ　なぜ、あのオヤジは微笑みたたずむだけで女性が腕を絡ませたくなるのか？
・女性の心を「あっという間」に開かせる男
・目の肥えた女性たちが、オスとしての心地よさを感じ群がる
・男としての周波の違い
・女性を腰砕けにする「余裕」とは？

●１章　「余裕のある男」の共通点とは？
・「俺、バカだからさぁ」と自分を笑い飛ばす　
・最強の「かさぶた」を持つ
・人生の主役男という看板を持つ
・承認欲求トークはしてはいけない
・自己重要感をはき違えるな
・「正しいか？　正しくないか？」で会話をしない
・なぜ余韻をまとうことが大切なのか？
・第一声で相手の心は変わる
・期待を裏切らない「老舗名店」になる

●２章　女性にとって付き合いやすい男とは？

●３章　求められる男はここが違う！

●４章　関係はじっくり深める

●５章　女性との適度な距離感とは？

●６章　切り捨てることを知る

●エピローグ「大人の余裕男」は１０５度で接する

■著者　潮凪洋介
著者・作家・イベントプロデューサー・出版プロデューサー
著書７３冊・累計１７２万部。
「サードプレイス啓蒙」「恋愛文化の発展」をテーマに出版。
シリーズ累計２０万部突破のベストセラー
『もう「いい人」になるのはやめなさい! 』(KADOKAWA /中経出版)など。
「心の壁を壊し、生きることを楽しもう」をステートメントに「サードプレイス主義」を掲げ活動。
約１００種類のアソビジネス・メニューから、その人に合った
「オリジナルなアソビジネス」を診断・創造するLD 法を開発し、
日経新聞、リクルート、アステラス製薬、など
各種企業・団体と共催で講演・ワークショップを複数回開催。

「え？アソビがシゴトになるってホント？」
「やりたいことが必ず見つかる！」

◆第３の場所（サードプレイス）で「やりたいこと」を見つけよう。
２万人の人生を変えた！幸せな副業・起業のノウハウを全公開。

◇この本を読んでいただきたいのは、

・やりたいことが見つからない
・得意なことに気づけない
・好きなことがわからない
・もっと自分らしく生きたい
・悔いのない人生を送りたい
・魅力的な出会いを増やしたい
・もっと楽しくお金を稼ぎたい

　と感じている、すべての人たちです。

　本著では、大好きで得意なことを、“楽しくビジネス化する”＝「アソビジネスの方法」を楽しくわかりやすく解説しています。
　ただお金を稼ぐだけではなく、会社外・本業外で自分らしさを表現し、楽しみきる──それがアソビジネスです。
　本書を読めば、誰でも世界にたった１つの「アソビジネス」をつくることができます。
　サードプレイスでのアソビジネスがある限り、あなたの人生は必ず悔いなきものになるはずです。

■「会社の空気が、生理的に自分に合わない」
「今の仕事（会社）が、とにかく嫌いだ」

そのように思っている人がとても多くいます。
一方で

「会社で確実に結果を出している人」
「楽しそうに仕事をしている人」

がいます。その違いはいったい何なのでしょうか？

それは、
今の会社や仕事が、「合っている」か、「合っていないか」だけ。
「デキる」「デキない」は「向き（好き）」「不向き（嫌い）」で決まるからです。

「デキる人」とは、たまたま自分に向いている仕事（会社）に出会った人、
偶然の産物なのです。

なら、転職したり、独立すればいいのか？
いえ、そんな大きなリスクを負う必要はありません。
まずは、【社外】に目を向ければいいのです。

■社外に、自分が好きな世界、好きな舞台を見つけ、
最も輝く、絶好調な自分をつくりあげるわけです。
あなたにとっての「アナザーパラダイス」をつくるのです。

「アナザーパラダイス」で輝き出すと、
「置かれた場所（＝会社）」でも輝き出します。

では、自分のアナザーパラダイスをどのように見つけ
どのようにつくっていけばいいのか？
その重要エッセンスをまとめたのが本書です。

【働き方】【お金の使い方】【遊び方】【異性関係】【夢】をテーマに、
眠っている自分の才能が開き、結果につながる
40の思考法＆実践法を伝授します。

あなたは会社の部品なんかじゃない。
会社が、人生の一部なのだ。
本書で「人生の主導権」を取り戻してください。

■」「仕事」と「遊び」の境界線がない男が勝ち残る！

「ライフワークバランスが人生を変える」
「仕事を家庭に持ち込んではいけない」

など、一般的に、
仕事とプライベートの間には「境界線」があると考えがちです。

しかし、
「楽しそうに仕事をしている人」
「自分らしく生きている人」は、
仕事とプライベートを区分けすることなく生きています。

■これから先、働く環境は、さらに激変していきます。
そんな時代を勝ち残っていくのは、
「仕事するように遊び、遊ぶように仕事をする」人なのです。

そんな生き方をするには、
どんな考え方で、どのように実践していけばいいのか？
そのエッセンスをまとめたのが本書です。

ベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい！』の著者が、
「働き方」「お金」「女性」「ライフスタイル」「夢」をテーマに、
これからの不安な時代を勝ち残るための武器になる55の思考法＆実践法を伝授します！

■本書の内容

・第１章　仕事と遊びの境界線をなくす働き方
―不安定な時代で確実に結果を出す「仕事の哲学」
・第２章　お金の嗅覚を磨く男が勝ち残る
―冷静に博打を打ち、冷静にリスクヘッジする
・第３章　デカくなる男はアゲマンをつかまえる
―あなたの可能性を広げてくれる「いい女」のオトし方
・第４章　突出する男はライフスタイルをデザインする
―人生を１２０％成功させる日常の作法
・第５章　最短で夢を叶える男の美学
―「思考」を「行動」につなげる方法

男は、女の「ここ」を見ている！
……好きな人に愛されるために、
いちばん大切なことがわかる本

＊この“ねぎらい”に男は勇気をもらえる
＊女の「朝の行動力」に男はグッとくる
＊男は常に「ふたつの視点」から女を見ている
＊「お金がかかる女」は損をする

男の目を奪う女のしぐさがある。
男が忘れられない女のやさしさがある。
男の心を揺さぶる女のひと言がある。
男が動き出す女の表情がある――。
この本は、男が“心の中で思っていて口にしないこと”を洗いざらい書き出した。
ここまで明かしたら、男たちからは非難を浴びるかもしれない。
どう活かすかは、あなた次第だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　潮凪洋介

今日からできる「心地よくつながる」４８の方法！
〇ちょっと「ゆったり」構えてみる
〇「うまくやろう」と思わない
これが、人間関係がもっとうまくいく「ヒント」です！

【著者より】
誰でも、
「もっと話の輪の中に入れたら……」
「緊張しすぎず、話ができたら……」
と、思っています。
そんな時、おすすめのセリフがあります。
「私、ここは初めてなんです」
「それ、くわしく教えてください！」……
本書で紹介している「話し方」や「ふるまい方」で
あなたの周囲は変わり始めるでしょう。

そんなに話そうとしなくても、案外大丈夫。
◆「真剣すぎない」ほうが心地いい
◆緊張の３割は「残したまま」で
◆「力み」は手のひらから抜く
◆「少しだけおもしろい自分」を演じる
◆相手を「５年ぶりに会った友達」だと思ってみる

その先に「いいこと」がたくさん待っています！

与えられた友達・人脈なんかつまらない。自分で選び、自分で作る最高の居場所づくりマニュアル！「出会いの上書き生活」があなたを悩まない人にする。
仕事、金、人望、女・・・・・・、すべては「いい出会い」にかかっている。こびりついたモヤモヤを消し、心が希望で満たされる新・生活習慣のススメ

本書は次のような方に読んでいただきたい。◎仕事の話しかできずに、「自分はつまらない男」だと思っている方◎男の色気をもっと強化したい方◎友達以上、恋人未満の異性仲間をつくりたい方◎セクハラと思われずに女性と艶やかな関係になりたい方◎性格がかたくて女性と柔らかい時間を過ごすのが苦手な方…女性たち１００人に、男性との会話のどこに色気を感じるかを徹底調査。「セクハラにならずに喜ばれたフレーズ」と「セクハラになってしまう境界線」を女性の証言をもとに紹介する。その気がなくてもつい心地よくなる、思わず、もっと一緒にいたくなってしまう雰囲気を作りだす艶フレーズをセクハラにならない注意点とともに解説。大人の男のための、艶のある会話術である

【内容紹介】
頑張った気になって終わらないように、「いい努力」「悪い努力」の本質がわかる本
「ムダな努力をやめて、逃げたらどうなる？」
すべては、ここから始まる。嫌いなこと、不得意なことから、1秒で逃げ去っていい。そして、「ここぞ」という1か所で「尋常ではない熱量」を爆発させる。
私たちにはもう「努力の対象」「努力の環境」「努力の仕組み」を間違えている時間はない。
ムダな努力から逃げ、報われる努力をする人が地上最強なのである！

【著者紹介】
ライフワーク・クリエイト協会理事長。「国民1人に1つの“社外ライフワーク(パラレルワーク)”を」をテーマに「誰もが社外でもう一つの“好きで得意な仕事・活動”を楽しむ世の中づくり」を目指し活動。約200種類の社外のライフワーク(パラレルワーク)メニューカードから「好みのワーク」を選んで組み合わせ、その人に合った「オリジナルな仕事(活動)」を診断・創造するライフワーク(パラレルワーク)オリジナル教育システム(LD法)を開発・提供。
シリーズ累計20万部突破のベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい! 』(KADOKAWA/中経出版)、他、「自由人生の実現」「恋愛文化の発展」をテーマとした著書を執筆。エッセイスト・著者・作家業、クリエイターのプロダクション運営、著者・エッセイスト養成・出版プロデュース学校「SHIONAGI DOUJO」を運営。
2015年クリエイターの情報発信基地として「目黒クリエイターズハウス」を東急目黒線洗足駅徒歩4分に自社ビルとして建設、ライフワーク・クリエイト協会の本部・SHIONAGI DOUJO の自社施設などイベント会場・講習会場として運営。

【目次抜粋】
まえがき
第1章　「報われない努力」をやめて大好きなことをやると、人生は変わる！
第2章　「大好きなことだけ」をやると、こんな「いいこと」が起こる！
第3章　大好きなことだけやる前に気をつけておきたい12のこと
第4章　大好きなことがわからないあなたに贈る「ライフワーク」の見つけ方
あとがき

80万人の男性と向き合ってきた著者・潮凪洋介氏が教える、「男」のすべて。

なんとなく人間関係がスムーズじゃない、イライラしたり傷ついたりしてストレスが溜まる…。よくよく考えると、貴女を悩ませているのは、「あの男性」。「私がイケないの？」と悩んでいませんか。
でも大丈夫。本書で紹介する54の「男の内面」を知るだけで、仕事も恋愛も結婚も家庭もうまくいくようになります！
〈「男の理解度」チェックシート付き！〉

著者が定期的に開催している「ファッション＆ビューティナイト」というイベントには、プロのスタイリストやヘアメイク・アーティストが参加者を変身させる人気コーナーがある。素敵に変身してイベントの夜を楽しんだ彼らは、その後もお洒落をして他のイベントにも参加するようになるという。

著者はそんな彼らから、「行動的になりましたよ?」「仕事の調子がいいです」「つき合う人たちが変わりました」「彼女ができました。でも、すぐに彼女をつくるのも、もったいないですね」などの言葉を聞くうちに、本格的に取材を進めてみようという気になった。

「ほんとうに、服装ひとつでそんなに人生が変わるものなのか？」

そうして、ファッションのプロである川崎浩一氏（K-51インターナショナル）、藤本太郎氏＋西水友良氏（ZYXGER【ジィクシガー】）の力添えを得てできたのが本書である。

本書には年齢も職業もさまざまな15名の一般男性が登場する。ほとんどの人が実名・顔出しで取材に協力し、服を変えたことであらわれた変化を正直に語る。彼らの金銭面、仕事での成果やモチベーション、人とのコミュニケーション、プライベートの時間に、どんな奇跡が起きたのか？

たった一度きりの人生――他人を気にして生きるか？　自分の人生を全うするか？　「普通のいい人」をやめるだけで、人生が劇的に変わる。世間に広まっているルールや常識に縛られるな！　自分の人生を取り戻せ！

不毛な恋をリセットして運命の恋に出会うスキルを磨くシリーズ第２弾。仲間内恋愛の上手な進め方・長年付き合っている彼に結婚を決意させる方法・年下彼氏の攻略法など、男ゴコロの本音から毒出しすべき恋をマンガで解き明かす！

不毛な恋をリセットして運命の恋に出会うスキルを磨く！ズルい男の嘘の見分け方・サバサバした大人の女ほど注意が必要な不倫の罠など、恋愛で悲しい道に迷わないためのテクニックをマンガ化。幸せな恋を見失っている人、必読です！

就職、面接、プレゼンなど大事な場面で目に止まるかどうか？ビジネスで得意先になってもらえるかどうか？魅力的な飲み会に誘われるかどうか？上司や部下、同僚などと良好な関係が築けるかどうか？初対面の異性と2回目に会うチャンスをつかめるかどうか？──選ばれない人は“残念ポイント”に気づいていないだけである。その“残念さ”を直し、自分と人生を大改革するための男の処方箋

多くの男性は、「女性に気を遣うこと」を「とにかく優しく接すること」だと考えている。しかし、「大人の男」をテーマに新聞、雑誌、ラジオ・講演などで活躍する潮凪洋介氏は、「女性が本当に求めている思いやりとは、うわべの優しい言葉や態度ではない」」という。そこで本書では、女性にモテる「いい男」になりたいと考えている男性を対象に、女性に「他の男とは違う」とドキッとさせる、大人の男が実践する気遣いのコツを解説する。

Yahoo!ニュース、ダ・ヴィンチニュース
allabout、美STオンラインで紹介されました！

揺るぎない「自信」を手に入れるために
―――男(オス)の中の男(オス)が実践していること

女性は弱い男のＤＮＡは必要としない。
本書はあなたのＤＮＡを最強のオスのそれへと書き換える！

「男の自信」とは、ありえない早さで女性を惹きつけ、
腰砕けにする魅力のことである。

最強の自信男は、「求愛上手で繁殖上手なオス」
―――つまり、女性に受け入れられる力が強いオスこそが必然的に「オスの自信」を身にまとうのだ。


学歴はあるのに、年収は高いのに、求愛力と繁殖力が枯れ果てたオス。
あるいは収入や地位がないからといってあきらめてしまい、フェロモンが退化したオス。
あなたはどうか？

自分の求愛力、繁殖力、そして過去の恋愛、色恋、
アバンチュールの戦歴にしっかり自信を持てているだろうか？
もし自身が持てていないという人も安心してほしい。
本書を読めば必ず求愛力、繁殖力を挽回できる。


本書には“実例”をもとに、数々の「男の自信」のつけ方のノウハウが書かれている。
さあ、もっと女性を骨抜きにしてみよう！


■目次

●プロローグ　つまり、「男の自信」とは何なのか
・女が欲しいのは「強いＤＮＡ」
・世の中「フェロモンが退化した男」が多すぎる！
・女性に、この「思い込み」を持っていないか
・強くて繁殖力のあるオスになるか？　ならないか？　――それはあなた次第
・女も男も動物であり、「自然界の一部」
・女はもっと「夢」を見たい
・男の「自信」は努力でみにつく！
・女性をもっと「骨抜き」にしてみよう
・あなたのＤＮＡは「強いオスのそれ」となる！


●１章 「女」が放っておかない男(オス)とは

●２章 「まじめ」ばかりでは、つまらない

●３章　男は「場所」でつくられる！

●４章　この「しぐさ」「身だしなみ」に“グッと”くる

●５章 「仕事」を“どう”とらえるか

●６章 「寒い男」にならない5つの原則

■著者　潮凪洋介
エッセイスト・講演家・イベントプロデューサー。「もういい人になるのはやめなさい（中経出版）」がベストセラーに。現在「愛と夢と自由の授業」をテーマに、新聞、雑誌、ラジオ　講演（中学校含む）などで活躍。「人生・仕事・恋愛」という３つの視点から、お悩み解決や夢を叶えるための講演・アドバイスを行っている。現在、株式会社ハートランド代表取締役。早稲田大（社）卒。

「その一言」「そのしぐさ」が“違い”をつくる。
大人としての「深み」を醸し出すために、
絶対に知っておきたい、これだけのこと！

なぜか、「一流」「できる」という男性は、
なんともいえない「大人の色気」を漂わせている。

本書でいう、色気男とは――

金を大量に使うわけでもない

イケメンというわけでもない

肩書きをいうわけでもない

それなのに

遊ばれてもいいから腕をからませたい

ハグのついでにフレンチキスをしたい と女性が望む、

メスを引き寄せるオスの魅力」を持つ男の群れのこと。

いったい「男の色気」はどこから醸し出されているのか。
「大人の男」になるために、必読の１冊！

■目次
・プロローグ　人生一度きり――「オスとして勝ち組」になれ！
・１章　この「態度」が女を魅了する
・２章　「完璧」は女を遠ざける
・３章　色気男は色気男の群れを持つ
・４章　今日から これ を変えてみよう
・５章　世界の半分は「女」である
・６章　こんな男には絶対なるな！

■著者　潮凪洋介
一九九三年、早稲田大学社会科学部卒業。エッセイスト。 主な著書に『なぜか男が気になる女性４０のルール』『男が「大切にしたい」と思う女性５０のルール』 （三笠書房）など

「孤独の料理法」を伝授する一冊。職場、友人関係、家庭…と、孤独をより身近に感じる現代。しかし「孤独は人間の宿命」と著者は言う。そしてこう続ける。「だったらそんな孤独は蹴っ飛ばし、創造的爆発力に変えよう」と。誰しも一度は感じる心の隙間――「通勤電車でふと寂しさを覚える…」「自分だけ仕事ができずに劣等感に苛まれる…」「成功者と接して自分の駄目さ加減に切なくなる…」「分かり合えた友人と仲違いし、強い罪悪感と切なさを感じる…」「家族をわかり合えず、家の中で居場所がない…」。これら様々な「孤独」と出会ったらチャンスだ。眼前の孤独ときちんと対峙すれば、あなたは大きく成長する。人間的魅力も、仕事上の成功も、収入も、素敵な出会いも手に入る！　ふとした寂しさを力に変える――そんな夢のような成功法則を36に分類して紹介する。孤独をバネに、成功を、自分の居場所をつかみ取った著者だから書ける究極の自己啓発本。

ベストセラーの文庫を電子書籍化！常に周囲に気を遣ってばかりの「いい人」を演じるのに疲れたという人に向けて、アグレッシブに人生を楽しむ「いい男」になるための考え方を解説。

本書は「24時間戦う私たち社会人」のための究極の「休息マニュアル」です！
著者は累計150万部突破のベストセラー著者。
自身も超多忙な毎日の中、
「どんな休息を取れば、常に高いパフォーマンスを発揮できるのか？」
「365日疲れをためずに、自分を動かし続けるにはどうすればいいのか？」
など、仕事柄出会う機会の多い超一流と呼ばれる多くの人々に入念なリサーチを敢行。
さらに自身の経験を基にアレンジ・実践・研究し続けた膨大な""""人体実験の結果""""を、誰にでも実行しやすい「51」のコツにまとめました。

人生がうまくいかないからといって、自分を責める必要はない。「逆境」とは人生を巻き返すチャンスであり、努力のベクトルを新天地へと向ける切り替えポイントなのだ。人生を振り返り、新しい自分に生まれ変わるヒントが満載！さあ、あなたも人生を変えよう！

世の中の多くの男性は「女性のために」頑張っていると著者は言います。かわいい女性からよく思われたい、モテたい、守りたい、喜ばせたいと思っているのです。それならば女性は、「男性から見たかわいい女」になるだけで、幸せな恋や結婚ができるのです。著者は、これまで多くの男性にインタビューをし、女性に恋愛アドバイスをしてきた経験から、「男性目線から見たかわいい女」と、「女性が思っているかわいい女」にズレがあると言います。この本では、女性が勘違いしている「かわいい女」を男性目線でズバリ指摘し、男性が最後に選びたくなる、「かわいい女」の50のポイントを紹介します。「男は、人生を楽しんでいる女性にひかれる」「デート直後に彼より先に“楽しかったメール”を送れる女はかわいい」「恋人としての権利を主張するかわいさ」「ときには任せられる頼りがいが結婚につながる」など、いつまでも愛される女になるためのヒント。

イザというときにあわてない、最後まであきらめない、考え方・行動の軸がぶれない…。そんな「頼れる男」には周囲を惹きつけるオーラがある。心の奥に眠る「強い自分」を呼び覚まし、自信に満ち溢れた新しいあなたをつくる「頼れるオーラ」の作り方を伝授！

溜息まじりに“いつもと変わり映えしない1日”がまた終わる。「そこそこ頑張っている。でも、心の片隅が無性に空しい」そういう思いを抱えながら、あなたはもう何年過ごしているだろうか？何かを変えなければ、5年後もあなたの毎日は今と変わらない。たった一度の人生を楽しみ、充実させるには、今までとは違った「新しい考え方」を取り入れる必要がある。あなたの人生を充実させるのは、ズバリ「遊び思考」。ほんの少しの“遊び”というトッピングが、人生の9割の悩みを解決してくれるのだ。本書は「重大な決断はヘソで行う」「魅力的な女子は口説かず親友になる」「縁を贈る」「年下の師匠を持つ」など、働き盛りの30代を救うための習慣を提案する。目指すは「遊びが仕事、仕事が遊び」のワクワクするような人生。“やらされ感”とは無縁の充実した毎日を過ごすためのパスポート！

18歳で起業。成功と失敗を繰り返し、2回目の脱サラ後、32歳で5000万の借金を背負う。がけっぷち状態から、人生を大逆転させた行動力の秘密がここに！　根拠がなくても、実績がなくても、やる気を生み、恐怖心を消し去る「圧倒的な自信」を生む法。

15万部突破『もう「いい人」になるのはやめなさい！』（当社）など「男の生き方」をテーマとした書籍で支持されている潮凪洋介氏が「守りに入ろうとする自分」を捨てて「新しい自分」に出会うためのコツを解説
【目次】
Part 1　その「思い込み」を捨てれば、仕事が10楽しくなる！
01　「自分のキャラ」はむしろ一貫させなくていい
02　「悩む時間」を「考える時間」に変える　　ほか
Part 2　あなたの日常を縛る、その「常識」を手放してみませんか？
11　「気おくれする場所」は成長のきっかけで溢れている
12　イベントは「参加」ではなく「主催」に意義がある　　ほか
Part 3　ツライ人間関係は、その「自意識過剰」が原因です
19　「腹を割る」回数が増えるほど夢が現実に近づく
20　旧友との見えない壁は「気の遣い合い」が原因　　ほか
Part 4　「心の境界線」を取り払う！「小さな非日常」をつくるコツ
25　引っ込み思案を一気に解消できる「寅さん修行」
26　ブログを使って全世界への「発信者」になる　　ほか
Part 5　モテる男が大切にする「捨て身」の技術
33　モテる男が必ず行なっている「通過儀礼」
34　複数の異性と同時並行でデートしなさい　　ほか
Part 6　「守りに入る自分」を徹底的に壊す方法
38　「どうせ、すべては変わりゆく」と考えてみる
39　「全部放棄した自分」を想像してみる　　ほか

『何度言ったらわかるんだ！』と怒りたいのに、怒れなくてイライラ!!　意地悪な上司に書類のミスを責められクヨクヨ…日々私たちは自分のイヤな感情と闘っています。時には（自分が悪いの？）と思って、ひどく落ち込みます。でも、よーく考えてみてください。この世にはいくら好意的に接しても、どんなに誠意を尽くしてもわからない相手がいるものです。そんな相手の感情に振り回されている時間はもったいない。本書は、15万部のベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい！』の著者が放つ、自分のイヤな感情をたった5秒で消す技術。イライラがおさまらないときは、会社の外で熱いコーヒーを飲む。上から目線でバカにしてくる相手には、迎撃フレーズで撃ち落とす。気が合わない相手との会話は、「3分で終わらす」と決める。など、著者自身が実践してきた62のノウハウが満載。ほんの少し「自分本位」になって自分の心を守るヒント。

国民病といえる「いい人」症候群はまだまだ根治されてない！　著者が満を持して送る、『もう「いい人」になるのはやめなさい！』続編！　「ぶれない軸」をつくって夢をつかむ人になる方法を伝授します！

疲れた人と、若々しい人。これらの違いは一体どこにあるのでしょうか？秘密は「40代の過ごし方」にある、と著者潮凪氏は言います。５万人を超える面談件数を誇る著者だから書ける、40代以降も愉しめる人の条件。イケてる大人になるヒントは本書の中に！

ベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい！』の潮凪洋介氏が贈る、50の“イヤな人”対応術。
家庭、職場、プライベート……、どこにでもいる“調子に乗ったイヤな人”を簡単に迎撃できるコミュニケーション術のすべて！

本書は次のような方に活用していただくための本です。

・イヤなことを言われた瞬間、真っ白になってしまう人
・怒りで震えてしまう人
・争いごとを避けたいがゆえ、悔しさを飲み込んでしまう人
・意味もなく我慢してしまい、毎回言われっ放しの人

世の中の大半は上記のような“いい人”がほとんどなのです。
しかし、「トラブルはイヤだから」と反撃・反論しないうちは、イヤな相手からの「言われっ放し」は終りません。

もう我慢するのはやめましょう。

あなたはイヤな人にイヤなことを言われる筋合いなどないし、我慢する必要など一切ないのですから。
本書で紹介するタイプ別「50のアクション＆フレーズ」で澱んだ空気を一新してください！

世のため、人のため、そして自分のため――。
イヤな相手に対する寛大すぎる接し方、つまり“いい人”でいるのをやめましょう。

どんな相手であろうが、きちんと対応すればコワくなどありません。
“イヤな人”を迎撃し、快適な人生を手に入れてください！