『実用、高妻容一』の電子書籍一覧
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誰でも本番に強くなれる！
メンタルトレーニングでいざという時に実力を発揮しよう！本番はもちろん、学校や普段の生活にも役立つ、夢をかなえるための方法を学べる一冊。 -
形だけでもいいから、とにかくまねをしてください。そうすれば、いつのまにか結果が出ます！ なぜあいさつが大事なのか、なぜ業務日誌・練習日誌をつけなければならないのか、考えたことがありますか？ 結果を出したいのならばぜひ考えてみてください。なぜなら、そこに結果を出すためのヒントがあるのです。著者は、多くのプロスポーツ選手やオリンピックメダリストを指導し、日本のスポーツ界に多大なる貢献をしてきたメンタルトレーニングの第一人者。そんな著者が、膨大な知見と研究成果から導き出された、一流選手、すなわち結果を出す人にだけ共通する「考え方」を紹介します。あの世界的な野球選手が毎朝カレーを食べる理由、あの球界を代表するバッターが試合の６時間前に現地入りするワケ。一流選手たちがとる行動にはすべて理由があります。あなたも、彼らの頭の中をのぞいてみませんか？ ＊目次より 習慣５ 結果を出す人は毎日同じことをする／習慣９ 結果を出す人はカレーを食べる自分を想像する／習慣１２ 結果を出す人はトイレのチェックを欠かさない／習慣１３ 結果を出す人は体育館が燃える想像をしない／習慣１９ 結果を出す人はいつも姿勢がいい／習慣３５ 結果を出す人は成功体験にこだわる／習慣３８ 結果を出す人は上手に盗む／習慣４０ 結果を出す人は人と違う「楽しみ方」をする
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